小女孩几岁发育胸部变化

胸部的发育，是女性第二性特征的开始，也是青春期的开始。女性的胸部的发育在小的时候至关重要，如果发育缓慢的话，还能通过后天调整，很多人对小女孩的胸部发育是几岁却不是很了解。那么，究竟小女孩胸部几岁开始发育呢?想要知道答案的朋友们，请仔细的阅读下文吧!

1女童乳房发育初期症状

1.乳头变大

女孩乳房发育初期症状之一就是乳头变大，而且乳头变成小球形，会向外突出。在乳头变大的过程中，可能会出现乳头痒或者乳头疼的症状，千万不要用手去揉搓乳头，以免引起炎症。

2.乳晕增大

乳晕增大也是常见的乳房发育初期症状，在乳房未发育之前，乳晕的面积是比较小的，且颜色偏淡，乳房发育后会发现乳晕的颜色加深，且面积增大。

3.乳房疼痛

在乳房发育的过程中，乳房会出现疼痛的症状，主要是因为乳腺增生导致的乳腺管疼痛，一般在触摸乳房时，痛感更甚。

4.乳房增大

乳房增大是女孩乳房发育过程中最明显的症状，未发育前的乳房是扁平的，开始发育后，会有小的凸起，然后慢慢变得圆润和丰满。

2小女孩几岁发育胸部变化

女孩的乳房发育是女性第二性征发育的开始，也是青春期萌发的信号。在性激素作用下，9岁-11岁的女孩乳房开始发育，先是乳头突起，摸上去有一小硬块，还有些胀痛感觉，以后乳房逐渐隆起，乳头四周淡褐色的乳晕颜色逐渐加深，范围增大，再后来，乳头大而突出，乳房日趋丰满。由于受遗传、环境、营养、体质等多方面因素影响，女孩青春期萌发的年龄，个体差异很大。

12-13岁时乳腺管与皮下脂肪日趋增加,乳房渐渐隆起并富有弹性,乳晕和乳头的颜色变深.发育成熟的乳房呈蓝球形,位于第3至第6肋骨之间.乳头具有勃起功能,触摸时发硬,有利于授乳.女孩胸部发育,和体内雌性激素分泌有关。

一般情况下，从8岁-14岁出现乳房增大都是正常的，16岁以后仍未发育的应到医院检查原因。

通过上文的介绍，相信你已经知道小女孩胸部几岁开始发育了吧!一般情况下，女孩在9—11岁就开始胸部发育了，但是因为个体的差异，而发育的早慢也是不同的。家长应该注意，当此小女孩发生变化时，妈妈一定要帮助孩子了解这方面的知识哦!

3女性如何预防乳房发育不良

1、要有健康的体魄

乳房是全身的一部分，没有良好的体质，就不会有丰满健美的乳房。因此，要加强营养，锻炼身体，提高全身的抵抗力，首先使自己有一个健壮的身体，然后才会拥有健美的乳房。

2、正确合理使用胸罩

不要紧胸束腰或长期穿紧身内衣，这样不利于乳房的发育，甚至可能引起乳头内陷、乳房炎等疾病。

3、加强体育锻炼

尤其是加强胸大肌的锻炼。对于乳房发育不够理想的女性，可以坚持乳房的自我按摩，不仅有利于促进血液循环，而且能够促进胸部肌肉群的活动，增加其张力，还可以刺激乳腺发育，达到隆胸挺乳的目的。

4有益少女胸部发育的食物

木瓜、鱼、肉及鲜奶等含丰富蛋白质(蛋白质食品)的食物，均可健胸。黄豆、花生、杏仁、桃仁、芝麻及粟米等种籽和坚果类，是有效的健胸食品，不妨多吃。橙、葡萄(葡萄食品)、西柚及蕃茄等含维他命C的食物，可防止胸部变形。芹菜、核桃及红腰豆等含维他命E的食物，有助胸部发育。椰菜、椰菜花及葵花籽油(油食品)等含维他命A的食物，都有利激素的分泌。牛肉、牛奶、豆类及猪肝等含维他命B的食物，亦有助激素的合成。

牛奶炖鸡──以嫩鸡加入牛奶同炖，能有丰胸(丰胸食品)的作用。饮用一些含中药成分的靓汤，如紫河车炖乳鸽汤。材料包括有紫河车、当归、北旗、红枣及乳鸽等。紫河车是胎盘素，含丰富的激素及荷尔蒙;当归、红枣及北旗则补气血，而乳鸽则有强身健体的功效。亦可饮用以黄精、当归、白术、云苓、鲤鱼及生姜等材料熬成的鲤鱼汤。因鲤鱼具有强身效用，而白术则能健脾胃，结合下来，又有健胸效果。

5女孩发育期有什么禁忌

1、不适合化浓妆

不管是成年女性还是少女都不建议化浓妆,先不说化妆品对人皮肤的伤害,就是对毛孔的堵塞对人体也是伤害极大的。

2、不适合束胸

有不少的少女嫌自己乳房发育的慢,就喜欢束胸以显示自己发育的好。不过,这一行为伤害极大,束胸会影响肋骨、胸骨和膈肌的运动,影响正常呼吸和胸部的正常发育,使胸廓狭小,肺活量低,还会影响乳房发育和婚后的哺乳。

3、不适合不穿内衣

不穿内衣乳房就容易松弛下垂,妨碍乳腺内正常的血液循环,造成部分的血液瘀滞,引起乳房疾病。

4、不能用激素刺激乳房

有些女孩子为了让自己的乳房发育的更好,就会选择服用雌激素来促使乳房发育,这虽然短期内有效,但是,时间一长,会使乳腺、阴道、宫颈、子宫体、卵巢患癌症的可能性增加。滥用雌激素不仅容易引起恶心、呕吐、厌食,还会导致子宫出血、子宫肥大、月经(例假)紊乱和肝、肾功能损害。