如何进行小儿保健推拿？

很多人都听过推拿治疗小儿疾病的说法，不过有的人对此抱有怀疑的态度，专家表示，这种方法的确有很多疗效，比如可以治疗发烧感冒或者拉肚子等等，但是推拿的手法必须要专业。将推拿按摩医术运用于小儿保健，即可预防疾病的发生，还可避免药物的副作用，真是一举两得!以下是小编为大家介绍的两种小儿常见病症的方法：

1适合于儿童的保健推拿按摩方法

1、预防感冒法：操作者先将双掌对合，来回快速搓摩，使之发热，然后迅速推擦小儿面颊20～30次，注意用力应轻快柔和，或推摩前事先涂抹适量爽身粉。用食指揉迎香穴(鼻翼旁0.5寸)1分钟，推擦胸背各3～5遍，按揉合谷穴(手背，第一、二掌骨之间，约平第二掌骨中点处)1分钟，揉外劳宫穴(握拳，中指尖下是也)100次。上法能宣肺利窍，固表通阳，预防感冒和支气管炎。一般每日操作1～2次，应注意保持室内温暖，施毕立即穿好衣服。

2、健脾益胃法：先嘱小儿仰卧位，操作者以中指按揉中脘穴(脐上4寸)3分钟，摩腹3分钟;然后改为坐位，施搓摩胁肋2分钟;最后取俯卧位，在小儿背腰部捏脊3～5遍，重点在脾俞穴(第十一胸椎棘突下旁开1.5寸处)、胃俞穴(第十二胸椎棘突下旁开1.5寸处)等部位用力向上提拿;再按揉双侧足三里穴(髌骨下缘下3寸，胫骨前嵴外一横指处)1分钟。本法能健脾益胃，增进食欲，强身健体，促进发育。一般在空腹时施术操作，每日1次，10次为1疗程。

父母可根据孩子的生理病理特点，在其体表特定的穴位或部位施以手法，用来防病治病或助长益智，此方法疗效好，，无痛苦、减少用药、缩短病程，最主要的是去除了我们所担心的药物副作用，将小儿保健推拿运用于平时，更可大大的预防孩子生病，使孩子健康快乐的成长!

2小儿推拿有用吗

1、专家介绍，小儿推拿具备保健效用，但在用作治疗时，仅作为辅助手段，不可完全依赖于推拿给孩子治病。

2、据介绍，小儿推拿是以中医辨证理论为基础，通过穴位点按推拿、调节脏腑、疏通经络、调和气血、平衡阴阳的方式来改善儿童体质、提高机体免疫力的一种保健、治疗方式。

3、那么，小儿推拿究竟怎么来适用?“小儿推拿只是辅助治疗方式，不能完全取代药物。”昨日，河南省中医院儿科主任、主任医师董志巧说，当孩子出现疾患状态时，需及时带到医院明确诊断病情，再决定是否选择小儿推拿辅助治疗。

4、小儿推拿确实有一定保健、治疗作用，当小儿出现发烧、感冒、腹泻等症状时，可以选择用小儿推拿来辅助治疗，“有效果”，平时建议以保健、调理为主。

5、目前家长存在一些认知误区，认为轻微症状依赖推拿就可以治愈，事实上在医院这仅仅被视作辅助治疗手段。所以，当小孩持续高烧不退，出现呼吸障碍、口唇发紫;肺炎或是严重细菌性感染引起的发烧等症状，务必到医院就诊。

6、根据孩子的体质、疾病等不同症状，采用的推拿手法、时间长短、按摩频率、穴位选取等均不一样。若没有经过系统的培训，还是要到医院由医生操作。

7、小儿推拿还有一些讲究。她认为适应年龄是12岁以下的孩子，餐前、餐后一个小时适合做推拿，做完推拿不建议立即洗澡，因为血液循环加快。骨折、骨骼有问题，有出血症状的孩子要避免小儿推拿。

3如何进行小儿保健推拿

穴位及操作方法：

1、脾土：拇指外侧缘。操作时将患儿拇指屈曲，循拇指外侧边缘推向掌根横纹，为时十分钟。

2、三关：前臂桡侧边缘。自腕横纹至肘关节横纹成一直线推向上。名推三关，一般脾土与三关连在一起推。

以上两穴，不论男女，均用左手。

3、足三里：外膝眼下三寸，胫骨旁一寸。用按法，一分钟。

4、脊：背部脊椎骨。自尾骶骨端始，至颈部大椎穴(低头，颈部最大一椎骨)成一直线。患儿伏卧床上，家长站在患儿后侧方，用手轻轻按抚背部，使肌肉松弛，免除精神紧张，然后按捏法操作。第二遍时，在捏到肾俞(腰部第三、四腰脊间，旁开一寸半)穴始，每向前捏动时将肌肉向斜上方提起，此时可听到一种特殊的“得”响声，是良好现象。第三遍同第二遍，依此共捏3～5遍，最后在肾俞穴按二、三下，整个操作完毕。

注意事项：因小儿皮肤娇嫩，接受刺激较敏感，故不能捏得太紧，作捻动向前，直线进行，不可歪斜，不可捏捏放放。初捏时，患儿常易惊吓而哭吵，多捏几次后，患儿已较习惯。除局部皮肤潮红外，无不良反应，如背部皮肤有损伤应忌捏。

4中医推拿治疗小儿夜惊

1、心热型：仰面而啼，见灯光啼甚，哭声洪亮。面赤唇红，口中气热，烦躁不安，身腹俱暖，眵泪加多，大便秘结，小便短赤。

治则：清心安神。

处方：天河水、平肝、清胃，掐五指节。

2、脾寒型：睡喜俯卧，曲腰而啼，哭声无力，面色青白，口中气冷，四肢不温，腹痛喜按喜暖，不乳便溏，唇舌淡白。

治则：温中散寒。

处方：外劳宫、补脾、平肝，掐五指节。

3、惊吓型：时现惊惧装，面色青，睡中惊惕不安，阵发性啼哭惊叫。

治则：镇惊安神。

处方：平肝清肺，天河水，小天心，五指节。

小儿夜惊的危害

夜惊多见于4～10岁的儿童，青春期则消失。一般在过度疲劳或应激时可诱发，保持足够的睡眠，可使情况好转。

儿童时期的神经、大脑发育尚未健全。中枢神经系统的抑制部分，尤其是控制睡眠觉醒的大脑皮质发育的不成熟，对孩子的睡眠都会有一定的影响。

小儿夜惊不止影响了宝宝的生长发育，还会影响大人的睡眠质量，如果你遇到家中的宝贝好几天都啼哭不止，那一定要重视起来，这样才能及早治愈宝宝的小毛病。

5推拿有什么保健作用

(1)疏通经络。《黄帝内经》里说：“经络不通;病生于不仁，治之以按摩”，说明按摩有疏通经络的作用。如按揉足三里，推脾经可增加消化液的分泌功能等，从现代医学角度来看，按摩主要是通过刺激末梢神经，促进血液、淋巴循环及组织间的代谢过程，以协调各组织、器官间的功能，使机能的新陈代谢水平有所提高。

(2)调和气血。明代养生家罗洪在《万寿仙书》里说：“按摩法能疏通毛窍，能运旋荣卫”。这里的运旋荣卫，就是调和气血之意。因为按摩就是以柔软、轻和之力，循经络、按穴位，施术于人体，通过经络的传导来调 节全身，借以调和营卫气血，增强机体健康。现代医学认为，推拿手法的机械刺激，通过将机械能转化为热能的综合作用，以提高局部组织的温度，促使毛细血管扩张，改善血液和淋巴循环，使血液粘滞性减低，降低周围血管阻力，减轻心脏负担，故可防治心血管疾病。

(3)提高机体免疫能力。如小儿痢疾，经推拿时症状减轻或消失;小儿肺部有干湿性罗音时，按揉小横纹。掌心横纹有效。有人曾在同龄组儿童中并列对照组进行保健推拿，经推拿的儿童组，发病率下降，身高、体重、食欲等皆高于对照组。以上临床实践及其他动物实验皆证明，推拿按摩具有抗炎、退热、提高免疫力的作用，可增强人体的抗病能力。

也正是由于按摩能够疏通经络。使气血周流、保持机体的阴阳平衡，所以按摩后可感到肌肉放松、关节灵活，使人精神振奋，消除疲劳，对保证身体健康有重要作用。