不可不知 胎宝宝胎教好处多

 可爱的小生命在妈咪腹中一天天长大，感受到他们的一举一动，每次聆听胎动都是一种别样的幸福。从孩子五个月开始，准妈咪们就可以对孩子进行一些有助于孩子健康发育成长的胎教，胎教有助于孩子各方面的健康成长，坚持胎教对孩子各方面都有好处。所以说胎宝宝胎教好处多，来看看吧。

1胎教的几种具体方法

①音乐胎教

这对胎儿智力开发有特殊的功能，音乐是孕妇与胎儿建立感情联系 的纽带，温静、动听、悦耳的轻音乐，能使母亲得到美的享受，给胎儿 以安宁感，可使胎儿心律平稳，对胎儿大脑发育是个良好的刺激。神经 生理学者认为，优美健康的音乐，能促进孕妇分泌酶和乙酰胆碱等物质， 能调节孕妇血流量和使神经细胞有兴奋作用，从而改善胎盘供血状况， 促进胎儿发育。

②语言胎教

胎儿不断接受语言波的信息，使其在空白的大脑上增加“音符”。 优美的语言像花朵一样美丽，它不但可以刺激胎儿的大脑和生长发育， 而且可使孕妇自身调节，进人愉快和宁静的状态。怀孕后期胎儿已具备 了听力和感觉能力，对父母的言行会作出一定的反应，而且出生后在脑 子里形成了记忆。父母与胎儿对话时，就可以采用胎教器具的话筒，这 样既增加了生动的形象，又得到了美好的享受。

③抚摸胎教

胎儿不仅需要父母亲的语言、优美的乐曲，而且还需要父母的肢体 的接触。通过抚摸胎儿，把信息输入胎儿体内，引起大脑的刺激。刺激 越频繁，越能使胎儿产生记忆，智力得到开发。抚摸的方法是：孕妇仰 卧在床上，全身放松，用手来回在腹部抚摸胎儿，每天做2～4次，每次 5分钟。一边抚摸，一边与胎儿讲话，以增加母亲对孩子的关心和爱护。 未来的父亲也应该抚摸胎儿，并告诉胎儿是父亲在抚摸。

④文学、书法、绘画胎教

用简单的单词，如苹果、香蕉、生梨， 边读音边告诉形状、颜色、味道。绘画或写字时，也要作什么东西、形 状、颜色的说明。让胎儿开发智力，在大脑中留下印象。

2不可不知胎宝宝胎教好处多

1.实施胎教的孩子不爱哭

很多妈咪们在宝贝出生之后发现宝贝们爱哭，并且对妈咪的声音需要一段时间才能适应妈咪的声音，什么原因呢?这是因为妈咪们没有做早期工作和孩子好好沟通，做好胎教。孩子在妈咪们腹中时，如果妈咪们能多和孩子聊聊天，那么孩子就能提前熟悉妈咪们的声音，和妈咪有着特殊的感情联系，感觉到妈咪就在自己左右，他们就具有了安全感，出生之后就不会哭得那么厉害了，因为感觉到了妈咪就在自己身旁。

2.实施胎教的孩子发音早

不论孩子在妈咪腹中是否能听懂妈咪跟他们在说些什么，但是有过胎教的孩子在出生之后他们对语言的记忆仍在存在，也就是说他们到时学习发音要比没有进行胎教的孩子要早。因此，准妈咪们没事的时候就要带着愉快的心情跟孩子聊聊天，讲一个好可的童话故事，或是就和孩子聊聊天气、电影之类，对孩子也是很好的胎教，有助于孩子出生之后语言的学习和发育。

3.实施胎教的孩子脾气好

很多妈咪们不了解为什么自己的孩子总是动不动就发脾气，而别人家的孩子却性格很好。其实，孩子性格不好可能和妈咪在怀孕时没有胎教有关。孩子在母亲腹中时，他们需要更多的爱和关注，父母经常和孩子有互动，说话、听音乐、看亲子动画片等，孩子就能感受到来自父母无限的关心和爱，也就在性格和情绪上得到了好的发育，孩子出生后情绪比较稳定，活泼可爱，很少发脾气。

4.实施胎教的孩子有天赋

对于很多天赋来说，和孩子在母亲腹中时有没有进行相应的胎教有关。比如最常见的音乐胎教，妈咪们在怀孕时多听听一些精典的钢琴曲、儿歌、大自然的声音等等，让孩子感受到音乐带来的美感。他们的记忆中就会保存这些事物，孩子出生之后，他们听到相关的音乐声时，就会勾起他们的记忆，从而挖掘出他们的相关天赋。

3怀孕几个月适合胎教呢

1.孕16-24周

胎儿在孕16-24周内是骨骼与大脑迅速发育的关键时期。此时，准妈妈要多食用含钙高的食物促进胎儿骨骼发育，如豆制品、奶制品、海产品、多叶的绿色蔬菜。除此之前，还要补充富含DHA的营养素。

孕中期是胎教的最佳时期，此阶段胎宝宝的听力、视力开始迅速发育，并逐渐对外界施加的压力、动作、声音做出相应的反应。爸爸妈妈可以很好地利用这一段时间，有意识地对胎宝宝进行相应的听觉及触觉的训练。比如：可以给胎儿播放优美抒情的乐曲，与他聊天讲故事，或是轻轻拍打和抚摸腹部，与胎儿在宫内的活动相呼应、相配合，使胎儿对此有所感觉。

2.孕32-37周

此时，胎儿体内需要存储的营养素增多，代谢活动也有所增强，需要大量的热量和蛋白质。此时，准妈妈可以多增加一些豆类蛋白质，多吃豆腐和豆浆。为了满足大量钙的需要，可以多吃紫菜等海产品;为满足多种矿物质和维生素需要，可以额外摄取孕期专用的多维片的满足。

怀孕第8个月直至生产前，是施行阅读胎教的最佳时机。此阶段胎宝宝的脑神经已经发育到几乎与新生儿相当的水平，一旦捕捉到外界的讯息，就会通过神经管将它传达到胎儿身体的各个部位。此时，选一则你认为非常有意思、能够感到身心愉悦的儿童故事、童谣、童诗，将作品中的人、事、物详细、清楚地描述出来，如，太阳的颜色、家的形状、主人公穿的衣服等，让胎儿融入到故事的世界中。最好是爸爸妈妈每天各念一次给胎宝宝听，借说故事的机会与胎儿沟通、互动。

3.从总体来说，胎儿大脑细胞分裂增殖有两个高峰期，第一个高峰期是怀孕的2—3个月，第二个高峰期是怀孕的7—8个月。因此这两个时期是对宝宝进行胎教的黄金时期。有的准妈妈刚知道自己怀孕后，立刻就为宝宝做胎教，但其实这么早做胎教不仅没有作用，反而可能会影响宝宝的生长发育。这是由于此时的胎儿绝大部分在睡眠中度过，因此为了尽可能不打搅宝宝的睡眠，胎教的实施要遵循胎儿生理和心理发展的规律，不能随意进行。

如上所述希望给予家长们一些参考，对胎儿进行胎教是很常见的，有研究表明胎教的的孩子更加聪明，爸爸妈妈也可以利用这个时候和宝宝增进感情，胎教要找对时间做，不要太早进行胎教这样不仅没有效果而且会影响到胎儿，到了孕中期就可以进行胎教了，因为这个时候胎儿有了一些听力。

4胎教对女人和孩子的重要性

其实对胎儿运动的训练，一般在怀孕3个月内不宜进行，那时候的孕妇正在安胎期，所以那时候的你应该保持平稳的心态就可以。还有，在运动的时候，手法要轻柔，循序渐进，不可操之过急，每次时间也不要超过10分钟，不然会适得其反的。

研究表明，只要在你孕期中运动训练过的胎儿，出生后爬行、走路等学习起来一般比其他孩子早，他们身体健壮，手脚灵敏，智、体全面发展。运动胎教是知道孕妇进行适宜的体育锻炼，促进胎儿的健康发育。但是对于胎教真的是一门很深的学问，因为孕妇本就是应该小心翼翼的对待，有些人因此而不大动，觉得动动就会对小孩有危险，但是并不是她们所想的那样的，孕妇应该选择适宜的时间相对的运动运动，但是又不能过度和劳累，所以胎教应该好好学习学习，不嫩太草率的决定一些胎教。孕妇可以做一些胎儿小体操，在感觉到胎动时仰卧、全身放松，用双手从上到下、从左到右，反复轻柔地抚摸腹部，又是，也可以用手指轻压胎儿，并感觉胎儿随着指压轻轻地蠕动。除此之外，准妈咪每天做适量的运动，有助于顺产，并减少生产时会阴肌肉受损。

胎教不止是运动，唱歌也是一种胎教的好方式，因为宝宝最喜欢的事能听到妈妈的声音，这样也便于分娩后和宝宝之间的交流。一般来说，孕前可不受约束，只要是自己喜欢的歌都可以哼唱，但是，怀孕后就不一样了，怀孕后的哼唱关系到宝宝的胎教，不应该有那些激烈等等的歌，应该多偏向于一些温柔缓和、舒缓、明快类似于胎儿心音节奏的歌曲，那样可以对宝宝的胎教有所帮助，宝宝听了后心情舒缓，对以后宝宝的性格也有一定的帮助。

准妈妈也每天都应该和肚子里的宝宝说说话，每天起床打招呼、不时地把砍刀的东西分享给宝宝等。这不仅是语言胎教的重点，也是建立亲子关系的关键。对宝宝有着很大的帮助。

5胎教音乐误区孕妈妈慎入

误区1：胎教音乐等于世界名曲。

很多人误以为胎教音乐就是世界名曲，其实不然。有些名曲会让人觉得压抑，显然不太适合。好的胎教音乐是那些妈妈们爱听，且节奏明快、舒缓，让人心情愉悦的音乐。

误区2：胎教音乐要放在肚皮上听。

这种做法显然是强迫胎儿听音乐。其实只要准妈妈处在有音乐环境中即可，而且音量还不宜太大。当然，有人认为放在肚皮让宝宝听，会影响宝宝听力的担忧也是没有科学依据的。

误区3：听得越多越好，所以不管早晚，想起来就听。

其实胎儿和大人一样是有作息时间的，所以一定要摸清宝宝的作息时间，选择在宝宝清醒且活跃的时候听，休息的时候停止，这样宝宝才能爱上你给的音乐。

对于想要给宝宝进行音乐胎教的准妈妈，除了可以咨询专家意见，掌握正确的胎教方法，避免走入误区。还可以报名参加一些胎教课程，在专业机构的帮助下进行音乐胎教。

温馨提示，孕妇从孕26周开始让胎儿听胎教音乐，每次不超过20分钟，每天1～2次。用录音机放音，孕妇距音箱1.5～2米，音箱的音强在65～70分贝。