爬出精彩新世界

平时大家都会对宝宝精心的照顾，看着自己的宝贝一天天的长大是很欣慰的事情，其实宝贝也是需要学走路的，谁也不会一生下来就会走的，那么宝宝在学走路的时候呢会遇到很多的问题的，有的家长呢看不得自己的孩子经常的摔跤，有的宝宝呢在走路的时候呢很容易出现一些腿型的问题，所以一些事情都应该努力学习，明确一下注意事项，只有平时懂得宝宝的一些走路问题，那么以后照顾宝宝的时候就会得心应手了，下面来看看详细介绍。

1宝宝爬行的5种常见姿势

一、蠕动爬

这是最初宝宝学爬的姿式，宝宝腹部始终贴地，以腹部为支点蠕动，四肢则不规则地划动。宝宝可能只是原地打转，如果移动，也是象虫子一样，向前蠕动，行进缓慢，感觉有些吃力。

妈妈可以这样做

1、爬行对手臂的力量要求很高，所以首先要训练宝宝的手臂力量。每天让宝宝俯卧几次，然后帮助他用手臂撑起身体，时间可以从短到长，慢慢地宝宝就可以很好地用自己的双手撑起上半身，这时正式开始训练宝宝爬行的效果会比较好。

2、如果宝宝练习爬行一段时间后腹部仍然离不开地面，大人可用手或一条毛巾放在他的腹部，然后帮助宝宝提起腹部，让他练习手膝爬行。开始的时候宝宝手脚的力量不够，可能还会习惯性地依赖腹部，妈妈可要多些耐心。当看到宝宝是手和膝盖着地时，就用两手轻轻托起他的胸脯和肚子，帮助他的手和膝盖着地，然后再向前稍微送一下，让他有爬的感觉。不断地练习俯卧，反复锻炼双臂、双腿的力量及重心移动，宝宝很快就能学会爬了。

二、匍匐爬

宝宝爬的时候总是用一边爬，总是右边的手和脚用力，感觉像是用右腿爬行来带动另一条腿，肚子紧贴在地上，有如‘解放军匍匐过草地’。

妈妈可以这样做

1、一开始时，妈妈可以用双手贴着宝宝的脚底，当宝宝左手向前移动的时候推右脚，移动右手的时候推左脚，利用条件反射让宝宝的四肢被动协调起来。

2、让宝宝趴在床上，用毛毯兜住胸腹部，爸爸把毛毯提起，妈妈推动宝宝左手、右脚，前进一步后，换推动宝宝右手、左脚，轮流进行，训练宝宝手、膝爬行，在训练中要注意适时休息，并要多给宝宝鼓励。刚开始可以从几分钟做起，经过反复练习，宝宝的手脚协调性会得到很大提高。

三、螃蟹爬

宝宝用胳膊在地板上推，这样就使得宝宝的身体向后退，而不是向前进。这种结果往往并非宝宝的意愿，往往让宝宝感到沮丧。

妈妈可以这样做

1、宝宝开始爬行时往往会后退，这就需要大人的帮助。在宝宝爬行时，爸爸或妈妈可以用手顶他的脚底，这样会使他有东西蹬着，易于往前爬，这样也可以练习宝宝腿部的力量和用力方式。只要经过努力宝宝有了进步，就要给予他鼓励。

2、妈妈可以利用一些宝宝所喜欢的玩具逗引宝宝往前爬，这也是提高宝宝爬行兴趣的好办法。让他爬着去够你手中的玩具，注意一开始妈妈逗引时离宝宝的距离是只需他向前爬一步就可够到的地方，以免宝宝因为太困难，而失去兴趣。

3、当宝宝逐渐熟练以后，可以用会动的玩具，比如小汽车、球类等让宝宝练习，这样对宝宝更具有吸引力，因为宝宝都喜欢追逐这些玩具，这样可以让宝宝更多地爬行。

四、狗爬

宝宝交替使用胳膊和腿，左胳膊伸出去，左手着地的同时右腿也往前移动，然后右胳膊往前伸，右手着地的同时左腿再往前移动。

一些宝宝一直保持肚子着地的姿势爬行，直到开始走路，另一些宝宝会从肚子爬转变到狗爬，然后再开始走路。

妈妈可以这样做

1、这时候的宝宝活动范围扩大了很多，妈妈要注意安全第一，把家中所有宝宝可触及的范围全部检查一遍，避免危险发生。

2、在爬动中的宝宝，速度很快，千万不要让他离开你的视线范围，一个掉落的硬币也会成为宝宝的口中之物。

五、小熊爬

宝宝四肢伸直，着地爬行，如同熊在地上的行走的姿势。小屁屁一扭一扭的。

妈妈可以这样做

1、这时候妈妈可以随时注意宝宝的举动，说不定哪天会看到宝宝忽然自己扶着沙发站起来。

2、妈妈也可以为宝宝提供一些练习站立的机会，比如扶着他的双臂让他站上十几秒钟，为以后的学习走路打下基础。

宝宝在爬行时，家长要在一旁给予鼓励，为他加油，表扬他，让他对探索新事物充满兴趣。如果宝宝不会爬，而且伴有其它行动障碍时，父母要多留意，可能是某些疾病的信号。要及时带宝宝到儿科检查，进行训练及治疗。

2宝宝爬行的好处

1、能提高宝宝的活动能力

爬除了能锻炼宝宝全身大肌肉活动的力量和四肢活动的协调性、灵活性外，还有助于视听觉、空间位置感觉、平衡感觉的发育，促进身体的协调;还可使血液循环流畅，并且促进肌肉、骨骼的生长发育，能从整体上提高宝宝活动的能力。

2、能增强宝宝体质，促使其健康成长

训练宝宝爬行的好处之一就是可以锻炼胸肌、背肌、腹肌以及四肢肌肉的力量;并且爬行中消耗能量较大，有助于宝宝吃得多、睡得好、体重、身长长得快。

3、可以增进亲子间交流，培养亲子间的感情

训练宝宝爬行能增进母子间的交流。在宝宝会爬后，在父母的引导下获得的成功体验不断增多，并且能够在爬行中获得兴奋、成功、失败等多种体验。这些体验能够丰富宝宝的情感，研究表明，经常爬行的宝宝见到父母时的兴奋状态明显高于不会爬行的宝宝。

4、促进社会性发展

宝宝会爬后，他接触父母禁止触动的物品、做父母不允许他做的事情的可能性都大大增加了，这在客观上增加了亲子情绪互动的机会;同时，宝宝会爬行又使得父母意识到宝宝本身的主动性，并使父母开始以一定的规范要求孩子，开始对宝宝不合规范的行为表示不快。这些变化又进一步促使宝宝的社会性情绪发展。

5、促进宝宝大脑的发育，预防儿童弱智的发生

训练宝宝爬行的时候，需要大、小脑之间的密切配合，多爬能够丰富大、小脑之间的神经联系，促进脑的生长。爬行动作由最初的爬行反射，经过抬头、翻身、打滚、匍行等中间环节，最终发展成真正的爬行，需要经历多次的学习、实践;每一次学习与实践都是一次对大脑积极性的调动与激发。因此，学习爬行其实就是对脑神经系统功能的一次强化训练，对于脑的发育具有不可替代的特殊作用。

3爬出精彩新世界

我家娃开始学“爬”了

那天早晨，我一觉醒来，发现娃正爬在床上仰着个小脑袋望着我，不哭不闹，一脸的无辜，我知道——一定是又尿了。果然不出我所料，小褥子上又是一片狼藉。于是，我忙去找干净的裤子、小褥子、床单。当初从专家那里咨询得来：有时间和精力的话，还是用传统的方法——尿布比较好。可现在，还是纸尿裤……当我在回到床边的时候，娃给了我一个特大的惊喜——他居然爬着够到了床头柜上的小熊维尼。娃开始自己练习“爬”了!

宝宝的心里话：妈妈，不好意思，我又尿床了，我知道你又去给我拿换洗的衣物了……咦?那不是我最爱的小熊维尼吗?我想要!可妈妈不在……那我就自己够，对，自己够。哎呦哎呦……呵呵，终于够到了!

专家提示：每个孩子从刚一出生时的“以床为伴”到后来的“独步天下”，其间有一个谁都要经历的重要环节——爬。对于婴幼儿来说，爬是一种极好的全身运动，因为，孩子在爬行的过程中，头颈部抬起，胸腹部离地，孩子用肢体支撑起全身的重量，由此锻炼了胸腔、腹背与四肢的肌肉，并促进孩子骨骼的生长发育，同时为日后直立行走打下了良好的基础。爬行还可促进婴儿的大脑发育，开发儿童的智力潜能，对加强眼、手、脚协调发育有极大的益处。另外，有关研究表明，爬对婴儿交往能力、警觉性情绪、空间知觉等方面的发育也很有帮助。实际上，3个月大的娃娃就应该开始进行初步的爬行锻炼了。

宝宝怎么倒着爬?

我家宝宝都9个多月了，可还是不会爬，邻家的霏霏8个多月的时候就已经满地爬了，怎么回事?不行，当前的头等大事就是帮宝宝学习爬。在一个阳光洒满房间的上午，我们开始教宝宝爬行。我先把宝宝仰放在地板上，他咕噜一下子翻身趴了起来，宝宝蜷起了双腿，两只肉乎乎的手臂也往前伸得笔直笔直的，一副蓄势待发的样子，可就是原地不动，足足定格了十几秒钟。真是得把人急死!

过了一会儿，意想不到的事情发生了，宝宝晃了几晃，居然向后倒着爬了起来!真是搞得我们哭笑不得……

宝宝的心里话：妈妈、姥姥，你们可千万别着急，虽然不是向前，但我还是破天荒地会爬了，你们不必担心，我迟早还是要向前的!

专家提示：婴幼儿的身心发育都是有规律可循的，并且，每项技能的发育都有孩子的“关键期”。“关键期”也称“敏感期”“临界期”，在这一时期内，是孩子习得某种行为和技能的大好时机，如果在这一时期内，对孩子进行适当合理的训练，提供适当的发展条件，就会大大促进孩子这方面的发展，相反，如果错过了这一时期，则会事倍功半。一般而言，8～10个月是幼儿练习爬的黄金时期。在这一阶段内，父母要给宝宝营造一个适宜的环境，让宝宝充分地锻炼爬。当然，也有一部分幼儿并不是先学会向前爬，而是先学会倒退着爬，这也是正常现象，父母们不必担心，过一段时间后，宝宝自然就会向前爬了。

永不气馁的小家伙

我家这个小家伙也老大不小的——都8个月零10天了，该会爬了吧，可每次望着她又是蹬腿儿，又是伸胳膊，口水淌一片的样子，一点也看不出她会爬的迹象，倒是每次都于心不忍地早早结束了她的爬行训练。这天，丢丢自己一个人玩腻了，向我伸出手，示意想拿妈妈手中的画册，我刚想给她，她爸爸不知哪里来的灵感，一手抢过画册，顺手丢到床的另一头，离丢丢大概有1米多的距离。丢丢呢，好像被爸爸的举动激起了斗志，闷着头，酝酿片刻，便一声不吭地朝着目标进发了!她居然爬出了第一步!就在她马上就要够到画册之际，狠心的爸爸又将画册移开了。丢丢呢，尽管咧开了小嘴，哼哼出几声不满的抗议，但还是毫不气馁，一扭一扭，一往无前地继续爬……终于，丢丢的小肉手碰到了画册，再看看“来时路”，已是洒满了丢丢的口水。

宝宝的心里话：哎呦，老爸呀，你可真够狠心的，你不知道这段路我爬得有多辛苦呀!不过，要不是你的“激将法”，我丢丢恐怕现在还不会爬呢。怎么样，我够棒的吧。

专家提示：训练宝宝爬和其他方面的训练一样，父母在难易程度上要把握一个“度”。前苏联著名的幼儿教育和心理学家维果茨基将这个度的范围为“最近发展区”，这个区域一端是宝宝现有的发展水平，另一端是经过努力或帮助，宝宝能够达到的未来的发展水平。也就是说，父母给宝宝提出的训练要求要在这两种水平之间，不要一味地重复宝宝已学会的知识和技能，这样，很有可能延缓宝宝的发展;又不能对他提出过高的要求，如果宝宝反复尝试都无法达到，就会失去兴趣和应有的信心。正确的做法是，父母给宝宝提出的要求应该处在宝宝现在还不会，经过稍加练习又能学会的水平，形象地说，就是宝宝“跳一跳能够得着”的水平。练习爬也一样，要给宝宝设定一些目标，但对宝宝来说又不是不可及的。

4宝贝学步过程中应该学会注意什么呢

1. 注意时机

学走路是一种很自然的过程。随着宝宝肢体运动能力的日益增强，在经历翻身、坐、爬、站之后，走路就被提到日程上来。

每个宝宝开始学走路的时间都不相同，甚至可能出现较大的差距。因此，学走路并没有所谓最适当的时机，必须视自身的发展状况而定。这也是一个渐进的过程，一般来说，宝宝在11～14个月时开始学走路。如果在11个月以前就有学走路的意愿，也不会有太大影响。只要宝宝在1岁6个月之前能独立走路，就没有什么可担心的。

2. 注意姿势

偏内八字的姿势可说最为常见。除此之外，有些宝宝也可能出现脚板重心偏内而出现脚丫外侧翘起的现象。这是由于宝宝的筋很柔软，而且还不会完全控制脚板的肌肉，所以会在脚板内侧发力，造成外侧有些翘起，对此父母不需要过于担心。

在宝宝刚出生时，小腿多会向内弯。另外，在人体发育初期，大腿骨会偏向内旋，导致宝宝两腿与膝关节向外远离，形成O型腿，也就是医学上所谓的“膝内翻”。在开始学站或学走路时，宝宝O型腿的情形会更加明显，但随后便渐渐好转，会自行调整回来，在1岁半以前几乎都会恢复正常。如果宝宝的O型腿超过2岁仍未改善，就需要请医师诊断治疗。

有些宝宝学走路时经常跌倒，让父母十分担心。事实上，这是由于宝宝的平衡感及肌肉运动协调能力还没有发育完全，容易出现重心不稳，这是很正常的现象。请在平时多多观察，只要宝宝跌倒的情形在逐渐改善，或是跌倒次数日益减少，那就表示宝宝一直在进步，也就不用太过紧张。

5一般三个月宝宝会爬吗

宝宝在三个月的时候，整天就是脸朝上躺着，就像一只被翻过来的小乌龟，根本就无法自己行动。

通过腹爬训练能改善或加强婴儿四肢活动的能力。给婴儿提供尽量多的腹爬机会是非常重要的，这是帮助他的呼吸系统发育成熟的最快的方法，随着婴儿变得更强健，也促进了他的大脑神经系统的发育。

在孩子的发展过程中，主要是藉由跟环境互动去拓展自己的能力。例如：两个月大的宝宝会动手去抓东西，三个月大的宝宝会趴着并抬头看人，或是抓悬挂玩具。现今市面上宝宝的用品、玩具五花八门，且有些还附有声光效果，每样都做得很精致，可刺激宝宝的各种感觉发展。

建议爸妈可以依照宝宝的年龄与成长情形，去挑选适合宝宝的东西，刺激宝宝的触觉、肢体协调发展。除了可让宝宝多接触各式玩具，带孩子多去户外走走，接触大自然，都对孩子的成长同样很有帮助。

其实宝宝在3个月的时候家长完全可以通过锻炼孩子的腹爬能力来让孩子今早的适应生活环境。对女孩子不应该太多溺爱，让孩子更早地接触新鲜事物，不要太把孩子身体受到伤害，这种腹爬训练可以使得孩子大脑发育更加健全，肢体协调能力更加完善。