如何护理宝宝鼻涕问题

宝宝之所以出现鼻塞一般是因为上呼吸道出现感染的症状，增多的分泌物堵塞了鼻腔，鼻粘膜水肿也导致呼吸道变狭窄，此外，若长期没给宝宝清理鼻腔也会导致鼻痂过多而影响呼吸道畅通。所以护理宝宝鼻塞应该根据具体原因对症处理。那么如何护理宝宝鼻涕问题？下面一起来看看吧！

1宝宝鼻塞护理措施

一、使用生理盐水滴鼻剂帮助清除宝宝鼻腔分泌物

宝宝鼻腔里如果有太多诸如鼻涕或鼻屎等分泌物就会阻塞呼吸道。宝宝如果已经3岁了那就直接擤鼻涕就行了或者挖掉鼻屎，宝宝如果太小就不会自己擤鼻涕了，也不会改用嘴呼吸，所以鼻塞让小宝宝苦不堪言。

宝宝鼻腔的清理需要爸爸妈妈的帮忙，可以用0.65%的生理盐水自制生理盐水滴鼻剂，滴入宝宝鼻腔后就可以软化分泌物，并且刺激宝宝把鼻内分泌物从后往前推，这时候爸爸妈妈就可以用球形吸鼻器吸出宝宝鼻腔内的分泌物了。

有医生建议不应该给婴儿食用吸鼻器，因为这样有损害鼻粘膜。但如果正确使用并且不要太频繁使用的话，是不会造成什么大的伤害的，为了宝宝能睡得香、吃得香、呼吸顺畅，适当用一下吸鼻器也是必需的。反倒是用棉签给宝宝清理鼻腔更不方便，因为宝宝鼻腔比较小，棉签有比较大，对于大一点的宝宝比较适用，但也可能因为棉签向里推的动力把鼻腔分泌物推得更深。

二、用蒸汽熏鼻子缓解轻度水肿的鼻粘膜

老一辈的人照顾孩子比较有经验，比试过一些有效缓解宝宝鼻塞的小妙招，比如把一杯开水放在宝宝鼻子边上，宝宝通过吸入热腾腾的水蒸气来缓解水肿，或者在浴室里面制造水蒸气，让宝宝在浴室里呆一会，或者用热毛巾敷在宝宝鼻子上，通过这些做法让宝宝鼻腔吸入水蒸气后不仅可以缓解水肿还能帮助排除鼻腔分泌物。

不蒸汽鼻子见效快失效也快，宝宝如果是感冒没有治好，还是继续会出现鼻塞问题。

三、用喷鼻药缓解感冒引发的重度鼻塞

前两个方法都没法解决宝宝鼻塞问题，宝宝又因为鼻塞吃不好奶、睡不好觉甚至还哭闹挣扎，就得考虑用喷鼻药了。喷鼻药物通过压缩鼻腔血管，让肿胀的粘膜萎缩，然后打通鼻腔。

给宝宝使用喷鼻药需要注意：不能随便使用，尤其是用大人的滴鼻药，一定要在医生指导下进行。婴幼儿使用的喷鼻药不要含有麻黄素，一天内也不宜超过三次，不能连续使用三天，因为喷鼻药用多了会产生反效果，造成宝宝鼻腔严重充血。

2如何护理宝宝鼻涕问题

1.为宝宝准备比较温性的食物

当宝宝出现流鼻涕的现象时，很可能是宝宝着凉了，妈妈们也是可以从食物方面为宝宝做好护理，最好是选择比较温性的食物，不要让宝宝吃寒性的食物。现在我们建议妈妈们为宝宝准备红糖水或者是煮蒜头的水。红糖水适合在冬天饮用，既能够补血，也能够驱寒。

另外宝宝流鼻涕时，我们也可以选择饮用蒜头水，蒜头具有消毒杀菌的效果，蒜头也是属于比较温性的食物，适合将蒜头煮水给宝宝服用，驱寒和杀菌效果并行，是个很不错的选择。若是宝宝不喜欢喝蒜头水的话，我们建议妈妈们可以多拿点蒜头，煮一点儿水，让宝宝闻着就可以了，这样也是可以缓解宝宝的鼻塞症状，缓解流鼻涕现象。

2.注重孩子的生活习惯

有些孩子喜欢在晚上睡觉的时候踢被子，妈妈们没有及时的发现，一整晚的时间就容易让宝宝受凉了。另外有的宝宝喜欢光着脚丫子走路，这样也很容易导致宝宝受凉。当宝宝出现流鼻涕的现象时，就要防止宝宝踢被子，禁止宝宝光着脚丫子了。要为宝宝做好保暖工作，还要注意让宝宝有足够的休息时间，帮助宝宝养成良好的生活习惯，有一个良好的体质，提高抵抗力。

3.饮食上要约束宝宝

当宝宝生病时，妈妈们要学会观察宝宝的病情，有些宝宝流鼻涕时，还常有伴随着打喷嚏的情况，这就是说明宝宝的寒气比较重，需要帮助宝宝驱寒。另外宝宝在饮食上比较随性，妈妈们在这个节骨眼上要约束宝宝，尽量不要让宝宝食用比较凉性的水果以及冷饮等，还要注意为宝宝泡一下脚，这样能够有效的缓解宝宝流鼻涕的现象。

4.内热引起的流鼻涕要吃性平的食物

有些宝宝流鼻涕的原因不一样，在护理方面也就会有很大的差别。当宝宝在开始的阶段流出来的鼻涕比较稀，后来流出来的鼻涕比较浓，很可能就是由受寒导致内热的问题了。那么这个时候就要注意不能给宝宝再食用性温的食物了，而是要转为吃性平的食物，比如猪肉或者是鸡肉等等。此外，宝宝流鼻涕时，也会存在缺水的可能，因此妈妈们要及时的为宝宝们补水，这个时候宝宝最适合喝温水了。

3鼻涕的常见解析

怎样形成

健康人在鼻腔内表面排满一层完整的粘液层，分泌的粘液层多，分泌的杯状细胞，粘膜下有粘液腺。他们通常持续分泌活动，为湿性吸入空气分泌水。此外，粘液腺分泌少量粘液，在粘膜表面均匀分布。

吸附吸入空气中的灰尘和微生物。粘液中还含有溶菌酶，有抑制和溶解细菌的能力。这种粘液就是鼻涕。

鼻涕成分

大部分的鼻涕是鼻黏膜自己分泌的。鼻黏膜含有一种杯状细胞，它制造出很多黏蛋白，黏蛋白被释放到细胞外头后，大量地吸收水分这就形成了供鼻腔使用的鼻涕。

鼻子的一部分实际上是一滴眼泪。这些眼泪从泪小管产生局部流，然后流到鼻腔通过鼻泪管，成为鼻子的一部分。

去向

一小部分蒸发掉了，一小部分干结成了鼻屎，但是大部分被我们吞到肚子里去了。

鼻腔黏膜上长着纤毛，这些纤毛会从前向后摆动，鼻涕也就被往后送到咽部。因为鼻腔和食道是相通的，所以大部分的鼻涕都被我们不知不觉地吞咽下去了。

一个健康人的鼻子每天要处理几百毫升的鼻涕!

杯状细胞产生许多粘蛋白，粘蛋白释放到细胞外，大量的水分吸收，体积可扩展到600倍!杯状细胞一天只需制作1毫升的粘蛋白就足以满足正常鼻腔的需要。

作用

鼻腔里时刻都有鼻涕，也离不开鼻涕。

4鼻涕颜色的分类

清水鼻涕

出现了清水鼻涕，说明你已经感冒了，处于感冒初期，相应的在呼吸时，会感觉很费力，鼻腔中的分泌物会开始增多，鼻腔粘膜开始充血肿胀，为此，很多在感冒初期的人，会有清水鼻涕怎么也流不完的感觉。基本来说，出现了清水鼻涕，不需要使用抗生素。

黄色鼻涕

黄色鼻涕的出现，往往是病菌已经进入机体了，在身体防御过程中，白细胞可能会被细菌包围，并且会被细菌吞噬，免疫力进一步被减弱，流鼻涕情况愈加严重，会让鼻涕显得更加浓稠、发黄。一般来说，出现了黄脓的鼻涕，说明你好使用抗生素，以免造成更大的麻烦。

红色鼻涕

擤鼻涕时，出现红色，你可能吓坏了，这样的情况也是常见的，还有一些人，在鼻涕中有血丝。

这是因为感冒、天气干燥，会造成鼻腔毛细血管扩张，造成通透性增加，使得鼻腔粘膜充血、肿胀，引起出血。

另外，血常规检查中，白细胞、中性粒细胞比例上升，引起细菌感染，也会造成鼻腔出血。

流鼻涕不是什么恶心的事情，也不是邋里邋遢的表现，鼻涕的颜色与健康的关系相当密切，只有你关注了这些颜色，才能更好的促进保健，避免不必要的麻烦，获得健康的身体。

5如何引出鼻腔里的鼻涕

可以用湿毛巾放在孩子鼻孔处，让孩子吸点水气，然后慢慢的揉揉他的小鼻子，有的会揉出来的，有的时候打几个喷嚏也就喷出来了。

先擤一侧的鼻涕：如果同时擤两侧的鼻涕，容易增加鼻腔的气压，加重耳朵的负担。因此因先用手指压住一侧鼻孔，稍用力向外吹起，对侧鼻孔的鼻涕即可擤出。一侧擤完，再擤另一侧。

采用上身向前倾的姿势擤鼻涕：由于上颌窦的开口位置较高，不利于引流，而引起鼻窦炎。采用身体略向前倾的姿势，有利于将上颌窦内积存的分泌物排出体外。

一方面擤鼻涕的次数和力度要自己注意克制，另一方面要及早治疗鼻病，使鼻涕多的症状得以控制。

但是如果有鼻涕不擤，吸入呼吸道，也是同样有危害的，所以要掌握正确的擤鼻涕的方法。

1、如果宝贝的鼻屎距离鼻孔位置较近，可将专用的婴儿棉签沾湿，伸入宝贝鼻孔内轻轻旋转，即可将鼻屎掏出。专用的婴儿棉签，不仅棉签顶部细小，而且棉签棒也是用较软的塑料做成，非常适合宝贝娇嫩的鼻孔。

2、如果宝贝的鼻屎较深，棉签根本无法够到，那么这时使用吸鼻器应该是最为有效的方法。选择吸鼻器时，不能选择手捏式的，应该选择口吸式的，借用妈妈用嘴吸的吸力，帮宝贝清理鼻屎，一方面妈妈可以自行掌握吸力的大小，另一方面洗鼻口采用硅胶，不会伤到宝贝娇嫩的鼻腔。

3、操作时，如果害怕鼻屎过硬或者过于黏稠，不易吸出，妈妈可以用滴鼻剂或者生理盐水滴入宝贝鼻腔中，稍等片刻，待鼻屎软化后，就可以吸了。有的品牌的滴鼻剂设计的瓶子很棒，倾斜时，滴鼻剂自动流出;竖起来时，用手捏瓶身，即可将滴鼻剂喷入宝贝鼻中。这种设计非常人性，滴或喷的量都不是很大，非常适合小宝贝。特别是喷的这种方法，可以喷入鼻腔深处，适合清理位置较深的鼻屎。