冻疮的临床表现有哪些？

在严冬或者初春时节，很多朋友往往特别容易受到冻疮的困扰。相关皮肤科专家介绍说，导致冻疮产生的原因有很多种，清楚冻疮的临床表现是一件非常重要的事情，那么，下面介绍一下冻疮的临床表现有哪些?

1怎样预防手上长冻疮呢

(1)平时加强体育锻炼，增强体质，以提高耐寒能力。

(2)营养不良、贫血及具有冻疮素质者应加强营养，提高机体对寒冷的适应性。

(3)入冬注意保暖，衣服宜宽敞温暖。外出时局部宜涂防冻油膏。

(4)皮肤应保持干燥，避免长久接触寒冷潮湿

(5)治疗慢性贫血及消耗性疾病。

(6)常行局部按摩及温水浴，改善血液循环。

(7)可在入冬前一段时间，用紫外线照射以前患冻疮的部位，隔10~20d1次。

2冻疮的临床表现有哪些？

常见损害为局限性淤血性暗紫红色隆起的水肿性红斑，境界不清，边缘呈鲜红色，表面紧张有光泽，质柔软。局部按压可褪色，去压后红色逐渐恢复。严重者可发生水疱，破裂形成糜烂或溃疡，愈后存留色素沉着或萎缩性瘢痕。痒感明显，遇热后加剧，溃烂后疼痛。

冻疮是冬季常见病，一般在气温10℃以下的湿冷环境中易发生，至春季气候转暖后自愈，但入冬后又易再发。寒冷是发病的主要原因。寒冷使皮肤血管收缩，局部皮肤缺血缺氧、代谢失常，久之血管麻痹扩张、淤血、血浆渗出，引起局部水肿、水疱形成，乃至组织坏死。潮湿能加速体表散热，故冬季湿度大的地区，冻疮发生率比干燥地区为高。此外，植物神经功能紊乱、肢端血循环不良、手足多汗、缺乏运动、营养不良、贫血及一些慢性病常为冻疮发病的诱因。

1.一级冻疮：也是最轻程度的冻疮，只是皮肤表层受损，受损部位会呈现豆子或指甲盖般大小的暗红肿块或者是疙瘩。如果冻疮部位受热，会感到强烈的瘙痒，天气转暖即会自动愈合。

2.二级冻疮：会在一级冻疮的症状上加深，可能会长有水泡，内含浅红色血液或浅黄的脓浆，不自觉的会有难以忍受的刺痒、肿胀以及火烧般的感觉，在受热后感觉更加强烈。如果水泡破裂，还会有伴有疼痛感。

3.三级冻疮：最为严重的症状，受损的皮肤会变紫甚至变黑，痛感丧失，在天气转暖后短时间内无法愈合，愈合通常持续时间较长。

3冻疮的饮食调养

冻疮多是素体阳气不足、外寒侵袭、寒凝血瘀而致。常以温经散寒、活血化瘀、消肿止痛为治疗方法。轻度冻疮是在室温下按摩一段时间，使冻伤部位自然复温，然后再使用血管扩张剂扩张血管，改善微循环。冻疮还可通过饮食或方药调理或治疗。

方药常常选用当归四逆汤(当归15克，桂枝12克，赤芍10克，细辛、通草、甘草各6克，大枣8枚)煎服。使阳气通、寒气散、气血通畅，则冻疮痊愈。

除内服中药外，外用红灵酒(当归、肉桂各60克，红花、川椒、干姜各30克，细辛、樟脑各15克，用95%的酒精1000毫升浸泡7天，外搽)或辣椒酊(鲜红辣椒3～5只放入75%酒精或是高度白酒250毫升内，浸泡7天)，有较好疗效。新发冻疮未溃破者，还可以用麝香止痛膏贴患处，也可用红花油、活络油等外搽。若冻疮瘙痒，不能用手搔抓，以免破溃感染。

平时可多食羊肉、狗肉、鹿肉、牛肉、生姜、胡椒、肉桂等热性食物，另外，常服当归生姜羊肉汤对预防和治疗冻疮有较好疗效。久服可补血活血、温阳益气、强身健体。还可用生姜、当归、红花、川芎各10克，同浸于500毫升白酒中，一周后即可服用，每次饮酒10毫升，每日2次。

4吹风机竟然可以治冻疮

1、吹风机治冻疮

这种方法特别适合那些刚长出冻疮的人，如果冻疮是刚刚长出来的话，就拿吹风机来吹长冻疮的地方，一边吹一边拿手去揉，这样能让这个地方的血液循环变快，血液流通了以后冻疮就很容易下去了。

2、用冷热水交替侵泡

取一盆15摄氏度的水和一盆45摄氏度的水，先把手脚浸泡在低温水中5分钟，可用冷水摩擦易冻部位，擦到发红为止;然后再浸泡于温水中，如此每天重复3次，可以锻炼血管的收缩和扩张功能，减少冻疮的发生。

3、喝点热汤暖暖身

冻疮常见于天气比较寒冷时，因为冻疮主要就是由于寒冷所引起的，所以大家可以在天冷时喝点热汤。

4、借助于取暖设备取暖

冻疮刚刚开始时，每天晚上可以用电吹风边吹边揉，基本上几天后就没有了。还可以使用其他取暖设备，如：可加热棉拖，热水袋、暖风机、取暖器、空调器等进行取暖防冻。

5、热盐水杀菌止痒

首先将盐水烧热，然后用热盐水浸泡患处20分钟左右，坚持连续浸泡1周，这种方法只适于应经溃烂的患处，可以用温热水，加点我们平时用的普通食盐，能起到一定杀菌止痒的效果，请记住盐水对于冻疮刺激性太大，可能对于治疗冻疮效果并不是很好，不能说食盐能治冻疮，冻疮还是可以选择使用小苏打水来外洗。

6、自身保暖

轻人生活习惯不规律，经常熬夜造成免疫力下降。气温骤降时，又不及时换上冬装，这样不仅会导致被冻还会容易引起伤风、感冒。所以治疗冻疮的前提，可以说自身的保暖是至关重要的。冬季在户外工作时，一定要吃饱、穿暖，做好各种御寒准备。

5冻疮溃烂后如何处理

冻疮具有“埋伏功用”。

有的战友也许现已有过亲身领会，上一年甚至几年前生过冻疮的当地，很也许会在本年的低温下复发。因而，入伍前生过冻疮的战友，应留意及早采纳保温暖预防措施。在冻疮初起时，可用冻疮药水或绿药膏等涂擦部分，并留意保暖。假如已发作水泡，则可用消毒的针刺破水泡，再敷上冻疮油膏。腐烂的应及时到卫生队或医院治疗。

要做到“六勤”、“五不要”。

“五不要”，即：

(1)不要穿湿润、过小的鞋袜。

(2)不要长期静止不动。

(3)不要在无防冻预备时独自外出。

(4)不要赤手触摸金属。

(5)不要在冻伤后用火烤、雪擦、冷水泡和捶打患处。养成杰出的生活习惯，做好自我防护，可有用避免冻疮的发作。

“六勤”即：

(1)勤预备防寒物品，坚持身体温暖。

(2)勤进行体能活动，训练耐寒才能。

(3)勤换鞋、袜和鞋垫。

(4)勤用热水洗脚，确保脚部血液畅流。

(5)勤相互催促，相互关怀，共同防治冻伤。

(6)勤活动四肢和搓弄脸部。