脚底皲裂怎么办呢

很多人长期光着脚走路的人非常容易出现脚底皲裂的情况，这种情况需要及时治疗，不然就可能出现皲裂的皮肤更严重，严重的还会出现感染的情况，伤口会越来越严重，可能大家对于脚底皲裂怎么办及治疗方法还没有一个清晰的认识，下面就让我们一起来了解一下脚底皲裂怎么办及相关的治疗方法吧。

1脚底干裂的偏方

脚底干裂的偏方一：香荡治皮肤皲裂

选熟透的、皮发黑的香蕉一个，放火炉旁烤热、涂于患处，并摩擦一会儿，可以促使皲裂皮肤很快愈合。

脚底干裂的偏方二：桔子皮治手脚干裂

将新鲜的桔子皮汁，涂擦在手脚裂口处，可使裂口处的硬皮渐渐变软，裂口愈合，另外，还可将晾干的桔子皮泡水洗手洗脚，也可收到同样的效果。但要经常使用，最好连续两周。

脚底干裂的偏方三：蔬菜水洗脚可治干裂

将莱帮菜叶及水果皮煮沸，晾到适温后洗脚，每次洗30分钟左右，每天1次，1个月左右，脚光滑无痛。

脚底干裂的偏方四："双甘液"治皲裂

甘草二两，甘油半瓶，酒精半瓶(点滴用空药瓶)，将甘草装空瓶中，然后将酒精倒入甘草瓶中，酒精将甘草埋上用盖封好，一星期之后，用纱布过滤液体，再将等量的甘油倒在同一个瓶中混合后即可使用。脚皲裂每天晚用温热水洗脚泡20分钟，擦干后用药棉花蘸双甘液擦在皲裂处，早晨起床后再擦一遍，3至、4天即可痊愈。

上面提及的四种不同的治疗脚底干裂的偏方，与其说是偏方，其实也可以说是特效药物，因为这几种治疗脚底干裂的偏方都是经过很多患者的验证的，所以即使这些偏方并没有得到权威专家的认可，但是不可否认的一点就是，它们在脚底干裂的治疗方面的效果是非常不错的，所以大家是可以用来尝试下的

2脚底皲裂怎么办呢

1.秋初就应开始注意保护足跟以及足部的保暖;

2. 用温水泡足，勿用烫水，少用肥皂等碱性洗涤剂，以免破坏足部皮肤表面的皮脂膜而使角质层干燥甚至皲裂，最好能在水中加入适量浸足液;

3.定期去除增厚的角质层，即泡脚后在足跟涂上磨砂膏或去角质膏轻轻按摩，重度者甚至可用锉刀除去角质;

4.每晚足部外涂护肤品，例如具有强力保湿滋润效果的足跟专用乳霜和有修护作用的精华油、橄榄油等;

5.洗足以及涂护肤品时可对足部进行按摩，促进局部血液循环;

6.注意饮食结构的平衡，多吃富含维生素A的食物，多喝水，保持汗腺和二便通畅。

7.。首先要保暖，皮肤裸露在外会失去水份，引起皲裂，所以要穿袜子，必要时还可穿厚一些的棉袜;其次可在晚上用热水泡脚，搽干水后，涂上一层护肤油，可以用油性大一些的，比如蛇油膏之类的，最好搽过脚后立即涂，如果是担心睡觉搽在被子上，可以专门准备一双棉袜睡觉时穿。一定要坚持哟，不然也没有效果的。

以上内容为我们介绍了脚底皲裂怎么办的相关情况，当大家再次出现类似的情况就可以进行很好的治疗，可以在第一时间内治愈我们出现的类似的情况，可以给我们的身体减轻很大的困扰，如果你正在为脚底皲裂的事情而烦恼，就赶紧去试试吧。

3冬季预防脚底开裂

1、防治冬季手脚干裂

先用温水将脚洗净擦干,然后用“创可贴”止血胶布对准裂口贴上,数天后即可见效。

2、芥末治脚裂口

用40摄氏度左右的温水洗脚,泡10分钟左右,然后擦干;用温水调好芥末,浆糊状,不要太稀,用手抹在患处;穿上袜子,以保清洁;第二天再用温水洗脚,再抹,2-3次即愈。

3、用醋治疗手脚裂

买一斤醋,放在铁锅里煮,开锅后五分钟,把醋倒在盆里,待温后把手脚泡在醋里10分钟,每天泡两三次,7天一疗程。

4、剩茶水可治手足裂

在睡觉前用热茶水泡洗手足约十分钟,坚持一周有效。

5、维生素E可治手脚干裂

把维生素E丸,用针扎一个眼,把油挤患处涂抹(一个丸可用多次),效果好。

7.枣糊可治手脚裂

方法是把数枚大枣去掉皮核,温水洗净后,加水煮成糊状,像抹脸油一样,涂抹于裂口处,轻的一般2-3次即愈。

4日常要如何护理脚部

首先用中性肥皂清洗,泡在肥皂水中约5分钟。脚趾头最好用品质良好的脚刷清洗,这比用锉刀尖去挖更能清除指甲内的污垢,也不会伤害肌肤。

然后检视脚板侧和脚底,如发现有表皮特别粗糙的部位,应用轻石或锉刀轻轻摩擦,以防长鸡眼或茧子。千万不要用刀片刮,那样很容易割伤并造成感染。

洗完后彻底擦干,再用保养霜或乳液按摩。

脚底常出汗的话,再撒点痱子粉或滑石粉。

最后修剪脚趾甲时应保持平直,不要沿着指甲的弧线剪除,以免脚趾甲嵌近肉里,引起疼痛。

双足多汗的人,每天至少要换2双袜子。而且早晚用肥皂和温水洗脚,温水洗后,需再在冷水中浸一会儿。洗净后用毛巾把脚彻底擦干,涂上甲醇酒精或防臭喷雾剂,再扑些爽身粉,即可减轻出汗过多的毛病。

烧壶开水,然后接小半盆凉水,把烧开的开水倒进洗脚盆里,水温略微烫手即可,现在往温水里放干辣椒吧!

5专家解释冬天脚底裂的原因

进入冬季，很多读者反映脚皮肤变得特别粗糙，而且还增厚、干裂，既不像冻疮也不像老茧。

皮肤科医师在接受记者采访时表示，如果您遇到这种情况，建议您到皮肤科检查，确认是否是足癣(俗称“脚气”)。足癣是一种由皮肤癣菌引起的足部真菌感染。夏季闷热潮湿，足癣多发，但这并不意味着冬天就没足癣，只是潜伏起来，一旦条件合适就会复发，比如鞋袜太紧，易出脚汗，鞋子不透气等。冬季足癣多表现为脚部皮肤粗糙、干燥、增厚、变硬，严重时会皲裂，很容易被患者当成冬季常见的皮肤干裂、冻伤，延误治疗时机。

足癣和皲裂简单的区分方法是：单纯皲裂多是对称发生的，足癣则不一定对称，还伴有趾甲增厚、变脆等，做真菌检查可以确诊。一旦患足癣，必须及时治疗，否则不但会自身传染，导致手癣、股癣、甲癣，还可能传给家人。皮肤代谢周期是28天，必须连续用药1个月。选择鞋子时要注意透气，勤换袜，并时常将鞋袜放在阳光下暴晒，以便杀菌。