快速治脚臭的简便方法有哪些?

据统计，全国三分之二的人都会有脚臭这种现象，绝对不是巧合，这与人的生活习惯、方式有联系，那些不爱洗脚的人，自然会有脚臭，而且如果很长很长时间不洗，就会非常难闻，以至于仔细清理过还是会有臭味。那么该如何才能去除脚臭呢?下面就为大家介绍快速治脚臭的方法。

1为什么会脚臭

1.潮湿的环境：脚掌是个多汗的环境。脚掌每平方厘米有600多个汗腺，比身体其他部位多出2～4倍。总共约有二十五万多个汗腺一天可以分泌将近500毫升的汗水。汗液里除含水分、盐分外，还含有乳酸及尿素。当水分含量高的时候非常有利於细菌及霉菌的大量滋生繁殖。

2.闷热密闭的空间：当鞋穿的很紧密，通风透气性不佳时，除了会造成水份的增高外，皮肤表面的PH值会产生变化，由原本的PH4.4升高到PH7左右，而且会放出二氧化碳气体，这样的环境最适合脚底某些细菌的生长。

3.霉菌的繁殖：闷热潮湿的环境会使霉菌生长，形成脚臭，俗称香港脚。香港脚的症状非常多样化，并非所有的香港脚都有臭味，最容易产生脚臭的香港脚型式，就是在趾腱间，产生皮肤湿湿烂烂型的香港脚，脚臭最为严重。

4.过厚的老旧角质：过厚的老旧角质，在汗水的浸润下，会变成细菌及霉菌所需的营养来源，促进细菌、霉菌的增生繁殖，恶化脚臭的形成。

2快速治脚臭的简便方法有哪些

萝卜熬水

有脚臭病的人，可用白萝卜半个，切成薄片，放在锅内，然后加适量水，用旺忙熬3分钟再用文火熬5分钟，随后倒入盆中，待降温适度后反复洗脚，连洗数次即可除去脚臭。

冬瓜皮

冬瓜皮有消暑、健脾、利湿之功效，可用于治疗肾病、肺病、心脏病引起的水肿、腹胀、小便不利等症状。用冬瓜皮煎汤洗脚既治脚气，又治脚臭，一举两得。

酒精

每晚临睡前，用棉球或布头蘸小许酒精，均匀地抹在刚脱下的胶、球鞋内，待第二天早晨干燥后再穿。如此坚持两周后，鞋就不会发出臭味了。

米醋洗脚

洗脚时，在水中加入米醋10至15毫升，调匀后，将双脚放入浸泡15分钟左右，每日一次，连续泡三至四天，脚臭即可消失。

蕉皮

除脚臭，香蕉皮中含有抑制真菌和细菌的有效成分——蕉皮素，可医治由真菌感染 所引起的皮肤 瘙痒症 ，并有润肺肠、通血脉、增精髓之功效。将香蕉皮捣烂加姜汁能消炎止痛，用香蕉皮搓手足，可防治 冻疮 。此外，香蕉皮晒干磨粉，还是不错的美容佳品。

以上便是对快速治脚臭的方法有哪些的详细解答了，希望有脚臭的朋友可以参考以上建议行动了之后可以有很好的效果。很多人会对脚臭不怎么在乎，觉得只是生活习惯的不足而已，但是，脚臭如果到了一定程度，说不定会发展成为脚气，到时候后悔就晚了。

3应该如何判断脚气和脚臭呢

首先脚气是由皮肤的癣菌引起的，一般多见于足部多汗、潮湿或者鞋袜不通气等原因造成的。这种癣菌会通过污染的澡堂、游泳池旁边的地板、公用拖鞋、浴巾来进行传染的。

而脚臭一般都只是有臭味发生，并没有其它特别的症状出现。脚臭则是由于脚心出汗多而引发细菌的大量繁殖所引起的一种臭味，如果鞋子不透气臭味就会更加的强烈。

其次脚气也是维生素B1或硫胺素缺乏症。因为这些东西的缺乏会导致消化、神经和心血管等系统的功能紊乱。

再次脚气患者的脚趾一般都会出现水泡、脱皮及脚趾周边皮肤发白湿润等现象，经常会有奇痒的感觉，痒的控制不住自己的手去抓，严重者可能会终年不愈，平时要多注意脚部的卫生。

如果把脚臭误认为脚气来治疗是不对的，它们之间是有区别的，不管是那一种都要特别注意自己脚部的卫生，这样才能更好的预防它们的发生。

4脚臭用什么泡脚最好

夏天是脚臭最严重的时候，这主要是因为我们的脚底汗腺多，天气热的时候脚底出汗就多，没有皮脂分泌，给霉菌生长创造了有利条件，再加上有些人夏天还穿着袜子，脚底的汗不能跟得到蒸发，脚部潮湿的环境就更有利于霉菌的生长。

其实，脚臭不一定是脚气，如果穿不透气的鞋，鞋袜长期不更换，穿了几天不臭才怪，就像我们的衣服，穿了几天都不换的话肯定有臭味，而脚气引起的脚臭，臭味更重，经常会有脚痒、脱皮的现象，是由白癣菌引起的，像这类的脚气脚臭就需要找医生治疗了，要用药物才能解决。

对于脚臭，用泡脚来治疗是不错的方法，那么，脚臭用什么泡脚?用什么泡脚可以治脚臭呢?

脚臭用什么泡脚

1、用盐水泡脚

食盐每家每户都有，它可是治疗脚臭的一大利器哦。把100克盐放进1000毫升的热水里，等盐溶解后用来泡脚，这是治疗脚臭很有效的方法。

2、用醋泡脚

醋也是大家厨房里都有的调味料，它也可以帮助我们去除脚臭。在泡脚水里倒入10毫升的米醋，趁温热时泡脚15分钟，每天一次，坚持3、4天就可以看到效果哦。

3、用小苏打泡脚

泡脚时，在泡脚水里加入10克的小苏打粉，等小苏打粉溶解后，搅匀后泡脚15分钟，每周主要泡上两次，就可以很好的缓解脚臭。

4、用白矾泡脚

可能有些人对白矾不熟悉，白矾是一种中药，白矾具有止痒、解毒、燥湿的功效，能治疗脚臭，在药店里可以买到。用白矾泡脚也很简单，就是在泡脚水里加入50克白矾，溶解后泡脚10分钟即可。

5、用啤酒泡脚

啤酒是个神奇的东西，它可以喝，可以用来洗头，还可以用来治疗脚臭!用啤酒治疗脚臭前要先洗净我们的双脚，然后将啤酒倒入洗脚盆里，双脚放在啤酒里浸泡20分钟，然后冲洗干净即可。用啤酒泡脚每周一两次，脚臭就可以得到有效缓解。

6、用盐姜水泡脚

用盐水泡脚可以治疗脚臭，其实还可以再放几片生姜。将盐、生姜倒入水里，加热几分钟，然后用来洗脚，这样不仅可以治疗脚臭，还可以有助睡眠、缓解疲劳，还可以治疗感冒。

7、用冬瓜片泡脚

冬瓜是夏季的消暑食物，冬瓜同时还有利湿、健脾的功效，用冬瓜皮煮水泡脚能治疗脚气，缓解脚臭。

8、用黄豆水泡脚

黄豆也是家里常见的食物，，用黄豆水泡脚治疗脚臭效果很好。具体方法是将150克黄豆放搅拌机打碎，加水用小火煮20分钟，等水温适宜的时候浸泡双脚，它可以治疗脚臭，也可以让你的脚部皮肤变滋润哦。

9、用葛根泡脚

取葛根15克，白酒15克，葛根研成细末，与白酒混合，加水煎一会，等水温适宜时泡脚，每天一次，一周后能有效去除脚臭。

脚臭用什么泡脚?上面为大家介绍了一些泡脚去脚臭的方法，夏天容易脚臭的人一定要注意勤换洗鞋袜，至少有三双鞋子，鞋子穿一天最好就换一双，要保持脚底皮肤干燥，当然穿凉鞋最好，这样更透气。

5注意：这3种类型的人会引起脚臭

这3种类型的人会引起脚臭

肝经湿热型

肝经湿热者大多是由于足部的皮肤病所造成的脚臭，因为湿、热邪的侵袭，而引发细菌、霉菌的滋长。此时可用清肝经湿热的药方，如龙胆泻肝汤，含龙胆草、车前子、黄芩、泽泻、木通、生地、当归、栀子、甘草、柴胡。

气虚型

气虚型所导致的自汗使脚部容易出汗，而引发脚臭，则可用补气的药方，如四君子汤，含人参、白朮、茯苓、甘草、生姜、大枣。医师指出，各类体质者还可配合加上活血、凉血的药方，帮助疏通足部的经脉。

肾阴虚型

脚臭中医辨证治疗上，针对肾阴虚型者，患者可见伴随手心、脚心容易发热出汗、口干现象，此时可用滋阴的药方，如六味地黄丸，组成包括熟地黄、山茱萸、山药、泽泻、丹皮、茯苓，此方也是治疗人体阴虚体质的常用药方。

生活中如何治疗脚臭

1、要注意清洁，保持皮肤干燥，保持脚部清洁，每天清洗数次，勤换袜子。

2、平时不宜穿运动鞋、旅游鞋等不透气的鞋子，以免造成脚汗过多，脚臭加剧。

3、积极消除诱发因素，如脚汗、脚癣等。

4、勿吃容易引发出汗的食品，如辣椒、生葱、生蒜等。

5、情绪宜恬静，激昂容易诱发多汗，加重脚臭

6、本症以外治法为主。