婴儿皮肤干燥用来润肤什么好？

皮肤干燥在冬季比较常见，因为干冷的室外空气和室内的取暖系统会夺去皮肤中的天然水分。如果宝宝容易皮肤干燥，即便夏天也会出现皮屑，因为夏天的阳光、空调、海水及游泳池里的氯都会导致皮肤干燥。

1从皮肤基础了解皮肤干燥

要知道瘙痒症如何而来，就得从皮肤干燥说起，那么皮肤是为什么会干燥，首先，让我们从皮肤基础开始了解皮肤干燥吧。

正常、健康的皮肤上面覆盖了一层薄薄的天然油脂层或是含脂肪的物质，它们保住了水分，让皮肤保持柔软。通常是你对皮肤做的一些事情，比如去掉了这些油脂，使皮肤失去了保护。还有一些原因则是内在的，如健康状况或是遗传的、易患病的体质，也会让你的皮肤变得干燥。干燥、发痒的皮肤有可能出现在身体的任何部位，最常出现的部位是手臂、手、小腿和腹部。皮肤干燥通常都能感觉到，但看起来并不明显。然而，对某些人来说却是一件很明显并且会让人感觉很尴尬的事。

皮肤干燥如果不加治疗的话，有时会转变为皮炎、红肿并受感染。大部分引起皮肤干燥的原因都是外在的，同时治疗皮肤干燥的方法也是外用的。只要对你的皮肤干燥小心护理，通常都能解决这些问题。

专家：你的皮肤干燥的原因

“皮肤干燥是一种相当普遍的现象。”来自纽约长老教会医院和威尔科内尔医疗中心的皮肤学学者BarneyKenet博士这样说。“在美国，大约有接近1亿人有皮肤干燥和痒的问题。”专家指出，如果痒不是很严重的话，皮肤干燥就还只是表面上的问题。

“完好、健康的皮肤是身体对抗感染的第一道防护墙。”杜克大学医学院的皮肤学教授ClaudeBurton博士说。“如果你的皮肤变得很干并破裂了，就相当于给各种肮脏的细菌打开了一条进入你体内的通道。这将导致更加严重的问题。”

2婴儿皮肤干燥用来润肤什么好

◆石榴汁

选两个鲜石榴，洗净之后切成小碎块，然后将它捣烂，用清洁纱布绞出汁，直接给宝宝每天喝2~3次，可收敛血管，生津止渴。

◆去燥水果柑橘

柑橘味道酸甜可口，又有很多汁，备受宝宝喜欢。据测定，其中所含的VC比苹果，梨高出好几倍，此外还含有大量能增进食欲的柠檬酸、苹果酸，具有润肺止咳，健脾开胃的作用，对急，慢性支气管炎均有良好辅助功效。

◆芝麻木耳汤

把10克左右的黑芝麻炒熟，与用温水发泡好的木耳一起放在锅里，加水煎煮，煎煮好可加一点白糖，分几次食用。芝麻具有良好的润燥作用，尤适用于大便干燥的宝宝。

◆胡萝卜粥

把胡萝卜洗净后切成小碎块放入锅里，加上粳米和水慢火熬煮。经常让宝宝吃可防止皮肤粘膜，眼睛干燥。

◆润肺生津秋梨汤

把新鲜大鸭梨带皮洗净后，切成小碎块，然后再水煎煮成梨汤，每天给宝宝喝几次，有止咳化痰的作用。

宝宝皮肤干燥补充维生素补充适量的维生素A，因为维生素A具有维持皮肤粘膜层完整性的作用。当人体缺乏维生素A时的初期表现就是皮肤组织干燥，脱屑等。

维生素A在动物性食物，如猪肝、鸡肝、鸡蛋、牛奶中含量丰富。植物来源主要依靠胡萝卜素。胡萝卜素在深色蔬菜中含量较高，如西兰花、胡萝卜、菠菜、苋菜、生菜、油菜、荷兰豆等，水果中以芒果、橘子、枇杷等含量比较丰富。

当然还要让居住环境保持适当的湿度。比如在卧室内放一盆清水或者在地面上适当洒些水。此外，在冬季要让宝宝养成早睡早起，定时作息的习惯，不能过度娱乐或熬夜。

3皮肤干燥的原因有哪些

皮肤干燥的因素有不少，年岁，气候，睡觉等等因素都才能引起。更加是秋冬季节人体的皮脂、水分释放会逐渐减轻，皮肤会变得更干燥。想拥有润滑有光泽的水润皮肤，必需先了解皮肤干燥的因素，然后有所针对的做好养护!

皮肤干燥的因素一：年岁增长

是引起皮肤干燥的因素之一。随着体内雌激素水平的降低，皮脂释放减轻，皮肤保存水分的能力会下降，从而使皮肤变得愈来愈干。这也是为何老年人一到秋冬季节，便会到医院皮肤科求诊的因素。其次，皮肤外表的角质层内含有一种“原有保湿因子”，它的数目多少，决定了皮肤的含水量高低。当代女士中普遍存在养护品运用过度的状态，这会使皮肤释放油脂能力下降，引起干燥缺水。

皮肤干燥的因素因素二：气候的变化

外界气候的变化，会引起皮脂腺和汗腺释放异常，皮肤的外表就变得更粗糙，抵抗力也会减弱。功夫长了，就可能习性性干燥。

皮肤干燥的因素因素三：睡觉不够、疲劳、过度减肥及偏食

睡觉不够、疲劳、过度减肥及偏食，会使身体受到相当大的损害，血液循环也会变差。当健康失去平衡时，皮肤便会没有活力，方便出现干燥及粗糙的情况。

皮肤干燥的因素因素四：用过热的水沐浴、运用刺激性的香皂或清洗剂

另外，用过热的水沐浴、运用刺激性的香皂或清洗剂，或是女士内释放改变，如妇女在绝经后雌激素释放减轻等，也会引起皮肤干燥。不过这都是短期间的情况，才能马上改善。

4秋季皮肤干燥的水果养生之道

秋季皮肤干燥，补水保湿哪些水果好?秋季气候干燥，小玲买了大量的护肤品来护理自己的皮肤。其实，秋季想让皮肤水润，除了做好护肤外，还要做好内部调理。另外，在生活中，一些水果同样可以达到皮肤保湿作用。

面对这样干燥的气候，虽然走过那么多个年头，但是有些人还是抵挡不了皮肤干燥带来的困惑。其实只要我们善于发现和吸收经验，身边就有人告诉你秋季保湿水果可以回答你皮肤干燥怎么办的问题。现在，让我们看看秋季保湿水果大全吧!

猕猴桃

猕猴桃含有丰富的维他命C和维他命E，不仅能美白肌肤，还能提高肌肤的抗氧化能力，在有效增白皮肤，消除雀斑和暗疮的同时增强皮肤的抗衰老能力。

石榴

石榴本是西域特产，自汉代时传入中原。石榴味甘酸、涩温，能够有效的抗氧化，减少体内沉积的氧化胆固醇，延缓衰老，而且对于初秋的咽喉燥渴很有疗效。

橄榄

橄榄的果肉富含钙质，新鲜食用对人体颇为有益。橄榄味甘酸、性平，可以清热解毒、消积化痰，滋润肺喉，尤为适合秋冬食用。

板栗

板栗，性味甘温，入脾、胃、肾三经，可以养胃、健脾、补肾、壮腰、强筋、活血、止血、消肿等。栗子中还含有丰富的不饱和脂肪酸、维生素及矿物质，可抵御骨质疏松，高血压等疾病。清爽秋季多食些板栗可是不错的选择哦!

葡萄

葡萄补气养血，健脾养胃，营养价值高，清甜的味道很让人喜欢，而且一直以果实累累的样子成为了吉祥的象征。秋天的葡萄虽然糖分含量高，但却是容易被人体吸收的葡萄糖，适当食用不会造成太大的负担。

柿子

柿子等到秋天才成熟，橙红到金色的果实的确是这个季节的最好反映。果味甘涩、性寒，入肺、脾、胃、大肠经，清热润肺，好好享受吧，过了季节便要等来年。

白桃

喜气洋洋的白桃是秋天最让人喜欢的水果，又甜又水的大白桃补中益气，养阴生津，一口咬下去，带着花香的果肉立刻征服味蕾。况且富含胶物质，也让它成为美容佳品，谁不想像晕了腮红的桃子一样水润呢?

柚子

柚子是一种典型的南方水果，酸甜中带有略微的苦涩，汁水丰富，含有大量的维生素C。其所含的天然果胶能降低胆固醇的含量，并有助钙、铁的吸收，而且能够和胃化滞，生津解渴。

5皮肤干燥的标志

水滴一沾脸就被吸收掉，好像永远都不够，这是很多人给皮肤干燥下的定义。

上海华山医院皮肤科教授杨勤萍介绍说，目前医学界对皮肤干燥并没有明确概念，不过正确判断干燥与否的标准应该大体如下：

●洗完脸1小时左右仍感到面部皮肤紧绷，用手掌轻触时无湿润感。

●身上皮肤经常呈现出干巴巴的状态，有的地方有脱皮现象。

●洗过澡后皮肤发痒，尤以肋下、四肢及后背为甚。

●面部皮肤干燥严重到一定程度，会出现“干性脂溢性皮炎”，具体表现是面部起红斑，并伴随口、鼻四周皮肤脱落现象，十分刺痒难受。

这些现象都说明，皮肤“渴”了。