洗澡皮肤干怎么办

天天洗澡皮肤干这种情况在我们的生活中是比较常见的，特别是在冬天的时候，我们知道皮肤本来就干燥，我们洗了热水之后，会促进皮肤的水分蒸发，这时候我们会表现出皮肤干燥破裂的情况。对于天天洗澡皮肤干这种情况，我们可以在生活中擦拭一些保湿的方法，这样有利于皮肤的水分补给。

1洗澡的介绍

洗澡，能清除汗垢油污、消除疲劳、舒筋活血、改善睡眠、提高皮肤新陈代谢功能和抗病力。而且通过温水的浸泡，能够治疗某些疾病。热水澡水温不宜太高，一般以35～40℃的温水为宜。

洗的次数也不宜太多，因为次数太多会把皮肤表面正常分泌的油脂及正常寄生在皮肤表面的保护性菌群全部洗掉，容易引起皮肤瘙痒等症，皮肤的抵抗力也会因此而减弱，反而容易得病。洗澡分淋浴和盆浴以及缸浴。

2洗澡皮肤干怎么办

可能是你洗澡过勤，或是搓洗时力度太大，破坏了皮肤表面的保护油脂造成的。建议在洗澡时水温不要太高，搓洗的力度也不要太大，在洗澡后立即图上润肤乳，一般这样子就不会出现你这种情况了。选择适当的面膜：可选用干性皮肤的面膜敷脸，一般情况下，敷脸15～30分钟即可。

干性皮肤由于缺乏水分及油分，因而皮肤缺少光泽，手感粗糙如长期不加以护理，会产生皱纹，所以干性皮肤必须通过适当的皮肤护理，以防未老先衰。不选用含碱性物质化妆品：在选用洁肤品时，宜用不含碱性物质的膏霜型洁肤品用温水洗脸，有时也可不用香皂，只用清水洗脸。

预防皮肤干燥 平时多吃滋阴润肺之物，如芝麻、蜂蜜，尽量少吃葱、蒜等刺激性食物。合理安排自己的生活，早睡早起，保证足够的睡眠，保持神志安宁，由外向内收敛神气，让自己保持乐观的情绪，预防皮肤干燥，使自己显示出奕奕神采。

水是我们必须的，大量喝水对皮肤有一定的滋润作用，尽可能多吃水果和蔬菜，在补充维生素的同时又补充了内在的必要养分。洗澡时避免用太多的肥皂擦洗，也不能用太烫的水，因为这样很容易使皮肤干燥、脱水。

这篇文章详细的为我们介绍了天天洗澡皮肤干的治疗方法，希望你们在冬天的时候可能利用一下。我们都知道在冬天的时候，我们洗完澡之后皮肤很快就干了，这时候我们可以擦拭一些保湿水，或者我们多喝水以及多吃水果补充水分。

3洗澡的水温

澡水的温度应与体温接近为宜，即35～40℃，若水温过高，会使全身表皮血管扩张，心脑血流量减少，发生缺氧。孕妇洗澡时的水温更要注意不要太高，以防发生胎儿缺氧，影响胎儿发育。夏季洗冷水澡要适度。洗澡水过冷会使皮肤毛孔突然紧闭，血管骤缩，体内的热量散发不出来。尤其是在炎热的夜晚，洗冷水澡后常会使人感到四肢无力，肩、膝酸痛和腹痛，甚至可成为关节炎及慢性胃肠疾病的诱发因素。一般夏季洗冷水澡的水温以不低于10℃为好。

4坚持每天洗澡的好处

洗澡其实不仅仅只是普普通通的洗去身上的污垢，其实洗澡很多时候洗去是我们的疲劳和压力，每天坚持洗澡的人必然有洗澡的好处，洗澡不仅能起到滋润全身皮肤的作用，更重要的还是缓解疲劳的作用。

坚持洗澡可以预防很多小病，毕竟洗澡时洗去全身的污垢，，人体每天都在新陈代谢，有些代谢就通过皮肤排出，经常洗澡的人就是及时把污垢洗掉，螨虫是在人体皮肤上最大的微生物，螨虫不仅是各种皮肤病和呼吸道疾病的元凶，危害也很大，经常洗澡的人，螨虫也就少了。

再次，洗澡在某种程度上也释放了人的压力，当你工作一天或者学习了一天，各种压力都在心头，这时候洗澡就会在某种程度上释放这些压力。起到调节身心的作用。

5男女一起洗澡好不好

男女一起洗澡的话，花费的时间会更多，这样，对于男性的伤害是相当大的，因为阴囊是不喜欢这么高温度的地方的。所以，不建议男女一起洗澡。

男女一起洗澡的话，也会让男女的荷尔蒙分泌过旺，在高温下如果进行性生活，或者是性刺激的话，会导致心脏的压力过大，有可能出现心脏猝死。

男女一起洗澡的话，在进行性爱的时候，因为卫生间里有太多太多的细菌，从而会顺着进入女性的身体内，导致出现妇科类疾病。

男女一起洗澡的话，因为男性的充血需要大量的血液，而此时，供给大脑的血不足，所以，在这种情况下，男性更容易出现昏迷等现象。

男女一起洗澡的话，男性的下体充血量会比平时的高出好几倍，而这样的充血，会导致你的下体过分受损，如果长期一起洗澡的话，会让你患上阳委病。