治疗脚臭的办法有哪些

脚臭在中国有30%以上的患者,也是最常见的皮肤病。它不仅影响我们正常的工作和生活，还给个人形象带来一定的损害。脚臭是由于足部出汗过多，有臭气，长期下去会发展成严重的脚气。脚臭虽然不是什么疾病但是还是需要去除的，这样自己和他人都会受益。下面就介绍一下去除脚臭的方法。

1小孩子脚臭原因有哪些

一、小孩脚臭怎么办好呢

自疗注意事项：

(1) 要注意清洁，保持皮肤干燥，保持脚部清洁，每天清洗数次，勤换袜子。

(2) 平时不宜穿运动鞋、旅游鞋等不透气的鞋子，以免造成脚汗过多，脚臭加剧。

(3) 积极消除诱发因素，如脚汗、脚癣等。

(4) 勿吃容易引发出汗的食品，如辣椒、生葱、生蒜等。

(5) 情绪宜恬静，激昂容易诱发多汗，加重脚臭

(6) 本症以外治法为主。

自治疗法：

(1) 将脚放在50-60℃的热水中多烫几次，每次15分钟，每日1-2次。

(2) 用重物将丝瓜络压平做成鞋垫，可除去脚汗引起的脚臭。

(3) 葛根15克、研成细末，加白酒15克、再加适量水，煎后洗脚，每日1次，1周后，可除去脚汗引起的脚臭。

(4) 洗脚时，在水中加入米醋10-15毫升，调匀后，将双脚浸泡15分钟左右，每日1次，连续3-5天，脚臭即可消失。

(5) 洗脚时，在热水中加50克白矾，浸泡10分钟左右，可除脚臭。

二、小孩脚臭的具体原因

1.潮湿的环境：脚掌是个多汗的环境。脚掌每平方厘米有600多个汗腺，比身体其他部位多出2～4倍。总共约有二十五万多个汗腺一天可以分泌将近500毫升的汗水。汗液里除含水分、盐分外，还含有乳酸及尿素。当水分含量高的时候非常有利於细菌及霉菌的大量滋生繁殖。

2.闷热密闭的空间：当鞋穿的很紧密，通风透气性不佳时，除了会造成水份的增高外，皮肤表面的PH值会产生变化，由原本的PH4.4升高到PH7左右，而且会放出二氧化碳气体，这样的环境最适合脚底某些细菌的生长。

3.细菌的繁殖：因为一、二项因素的加成作用，造成足部皮肤细菌的成长，这些细菌可以分解皮肤的角质蛋白，及脚汗中的尿素、乳酸成分，形成含有臭味的各种代谢物，例如

(1)Brevi Bacterium，可将角质蛋白中的成分Methionine，分解形成甲基硫醇，这种代谢物的气味和乳酪发酵的味道很像。

(2)皮脂中的脂肪成分被金黄色葡萄球菌分解，会形成短链脂肪酸。

(3)汗水中的尿素被细菌分解成氨。

这几种味道混在一起，并紧紧的闷在不透气的袜子中，就会形成难闻的脚臭。

4.霉菌的繁殖：闷热潮湿的环境会使霉菌生长，形成脚臭，俗称香港脚。香港脚的症状非常多样化，并非所有的香港脚都有臭味，最容易产生脚臭的香港脚型式，就是在趾腱间，产生皮肤湿湿烂烂型的香港脚，脚臭最为严重。

5.过厚的老旧角质：过厚的老旧角质，在汗水的浸润下，会变成细菌及霉菌所需的营养来源，促进细菌、霉菌的增生繁殖，恶化脚臭的形成。

三、对抗小孩脚臭的民间偏方

1、除脚臭产品

现在药店里、超市里都会售卖去脚臭的产品，比如防脚臭鞋垫、防脚臭喷雾、去脚臭喷雾或者粉，这些是快速去脚臭最简单的方法，往鞋里喷一喷，用个防臭鞋垫，会有不错的效果，但是这种方法也有弊端，防臭鞋垫需要经常换，治标不治本。

2、土霉素

因脚气引起的脚臭，可以试试土霉素，方法也很简单，将土霉素研成粉末，然后涂抹在我们的脚趾缝里，每天用，每次用1片或者2片，坚持半个月，会有不错的除臭效果。

3、柠檬汁擦脚

柠檬汁的好处大家都知道吧，不仅可以喝，还可以治疗你的脚臭呢!具有杀菌消毒的作用呢。

脚臭患者取一个柠檬，榨汁后倒入50毫升的水，用这柠檬汁擦脚可以去除脚臭。

4、茶水泡脚

有些人会建议将茶叶放在鞋子里，没错，这茶叶有吸附异味的功效，放在鞋子里能去除鞋子的异味，同时可以用茶叶水来泡脚，也会有去除脚臭的效果，方法：茶叶放水里，煮沸泡开后用来泡脚即可，也可以加茶叶水里加点盐进去，这样既能去异味又能杀菌，效果加倍。

5、冬瓜皮

在食用冬瓜时，我们都会将冬瓜皮削掉，其实冬瓜皮有很多功效，它能利湿、消暑、健脾，还能治疗脚气。冬瓜皮加水煎汤后用来洗净能去除脚臭。

四、预防小孩脚臭的方式

药物预防

如全身多汗者可服少量的阿托品或颠茄合剂。足多汗的人，每晚临睡前用温热水把脚洗干净后，可使用20%三氯化铝溶液、20%乌洛托品溶液外涂，也可使用5%福尔马林溶液外涂。减少足部汗液分泌，保持足部的干燥。

足部卫生

1、保持良好足部卫生以减低细菌滋生是个好开始： 每天最少一次以暖和的水及温和的肥皂浸泡和冲洗双足。例如，一个很好的做法就是于回家脱下鞋袜后，随即清洗双足，清洗后要彻底抹干双足，尤其趾与趾之间的位置，减少汗水和过多的湿气。

2、在足部洒上爽身粉有助保持双足干爽。

3、在足部涂上止汗剂，以减少足部流汗。

4、尽量多脱掉鞋袜或穿着凉鞋，让足部的皮肤得以呼吸。

5、 要确保鞋子大小适中和多让双足得到休息，因为足部过分受压可加剧流汗。

6、保持身体凉快，尤其在天气炎热的日子，因为体温过高会使你全身(包括双脚)流汗更多。

2治疗脚臭的办法有哪些

1：浸泡盐水溶液：以每47毫升的温水加2茶匙盐的比例泡制盐水溶液，将脚浸入此混合液中，一次浸泡5-10分钟，反复地做到情况好转为止.盐水溶液有助于提供一种不适合霉菌生长的环境，并减少流汗过量。

2：擦干脚趾：保持足部干燥。洗澡洗脚后，小心地阄每一个趾间擦干，而且要确定毛巾仅用一次，并没有其他人使用过。

3：注意脚趾甲：脚趾甲是霉菌最喜爱的繁殖地，因此至少每2-3天清理一次指甲垢。刮指垢时，记得牙签或火柴棒等木制品，勿用磨指甲的金属片。

4：注意脚部卫生：将生蒜切成小片，放入鞋内一起穿几天。这些蒜头将被皮肤吸收。穿棉制的吸汗袜。让鞋子透气，并且每日更换袜子。

5：在脚趾间撒些粉：沐浴后，先让足部风干5～10分钟，再穿上鞋袜。若要加速风干，可撑开脚趾间，用吹风机吹干。然后撒一些爽身粉。如果怕撒得四处都是粉，可将粉先撒入一个塑胶袋，再将脚伸入袋内均匀地沾满粉。 6.上述方法如果效果不理想的话，建议可以使用一些专业的去臭产品，像美国的琋扶效果不错的。只是价格会比较贵，在国内也没有普及，经济条件好的可以试试，可以去官网购买

还有几个补充营养素的方法

1：维生素B群：可促进细胞再生，防止脚气再生。

2：维生素C：对免疫功能颇重要，改善血液循环及伤口复原，并能帮助维生素B的吸收。

3：锌：能够抑制真菌及激发免疫系统.

有脚臭的人千万不要有心理负担，要保持心情舒畅，这样对治疗疾病有很好的辅助作用。治疗脚臭是一个长期漫长的过程我们要根据以上方法改变一下自己的卫生和饮食习惯，这样才能从根本上治愈脚臭。让我们的生活更完美，我们的心情更愉悦。

3白萝卜熬水可以治疗脚臭吗

冬瓜皮

冬瓜皮有消暑、健脾、利湿之功效，可用于治疗肾病、肺病、心脏病引起的水肿、腹胀、小便不利等症状。用冬瓜皮煎汤洗脚既治脚气，又治脚臭，一举两得。

酒精

每晚临睡前，用棉球或布头蘸小许酒精，均匀地抹在刚脱下的胶、球鞋内，待第二天早晨干燥后再穿。如此坚持两周后，鞋就不会发出臭味了。

盐姜水

热水中放适量盐和数片姜，加热数分钟，不烫时洗脚，并搓洗数分钟，不仅除脚臭，脚还感到轻松，可消除疲劳。

萝卜熬水

有脚臭病的人，可用白萝卜半个，切成薄片，放在锅内，然后加适量水，用旺忙熬3分钟再用文火熬5分钟，随后倒入盆中，待降温适度后反复洗脚，连洗数次即可除去脚臭。

米醋洗脚

洗脚时，在水中加入米醋10至15毫升，调匀后，将双脚放入浸泡15分钟左右，每日一次，连续泡三至四天，脚臭即可消失。

土霉素

很多人因为脚臭而感到苦恼，经多次实践证明：将土霉素研成末，涂在脚趾缝里，每次用量1--2片，能保证半月左右不再有臭味。

4用硫磺皂洗脚能解脚臭

据专家们研究，每天坚持用硫磺皂洗脚，过一段时间就能解决脚臭、汗脚问题。

正解：

硫磺皂对水疱型足癣引发的脚臭确实有一定辅助祛臭功效。

医院皮肤科主任说：硫磺是中医中皮肤科常用药材之一，它的药性为杀虫杀菌。硫磺皂就是以硫磺味原材料制成的，同样有一定杀菌作用。硫磺皂能否治疗脚臭，得看具体病因及症状。

脚臭一般有两种原因：一个是植物神经功能紊乱，造成的神经性脚臭。这种脚臭当然无法靠硫磺杀菌解决，患者需上神经内科做系统治疗。

足部真菌感染会造成“香港脚”(脚气、足癣)，这是引发脚臭、汗脚的一大原因。查旭山介绍，在临床上，硫磺是治疗脚气常用中药之一，治疗脚气的“三黄洗液”其中的成分之一正是硫磺。但根据症状不同，香港脚有不同的分类，硫磺非百试百灵。

硫磺主要用于治疗“水疱型足癣”，这种足癣的特征是皮肤完好无损，但有小水疱群集或分布于足弓和趾侧。如果你属于这种情况，非常适合每天用硫磺皂洗脚辅助杀菌，从而达到祛除脚臭改善汗脚的目的。

硫磺也运用于“糜烂性足癣”，这种足癣表现为局部表皮角质层浸软发白，因双足行动时不断摩擦表皮脱落，露出鲜红色糜烂面。由于硫磺刺激性较大，临床运用相对较少。但硫磺皂中硫磺的浓度不算高，也可尝试使用，如果感到皮肤刺激则停止使用。至于“增厚型足癣”(病症为脚底皮肤层变厚)硫磺是无能无力的，硫磺皂当然不能达到预期效果。

专家表示，硫磺皂中硫磺的含量有限，只能作为治疗足癣的辅助方法，很难如偏方所言根治足癣。

5吃生蔬菜比较容易脚臭

吃生蔬菜比较容易脚臭吗?一般来说是这样的，吃生蔬菜吃一些有湿气的食物也会严重化脚臭脚汗的情况的。一般脚汗中的人多为脾湿，注意祛湿的话脚汗就会慢慢好起来。

汗脚和臭脚多是由脾湿造成的，而脾湿是可以调养好的。先说说人为什么会出汗，中医认为，阳加于阴谓之汗，比如人们在运动的时候，运动生阳，阳气蒸腾阴液，这就是形成了汗，打个比方，用火给水加热，温度升高，水汽就产生了。

适度出汗是正常现象，对人体有好处，但出汗过多就不好了，这是因为汗为心之液，如果出含过多就是容易损伤心阳，而五脏六腑又是相互牵制的，所以出汗多是许多疾病的征兆。而汗脚说明脾胃功能有些失调，如果脚汗特别臭的话，这说明体内湿气很重。

(1)汗脚的人应少吃生的蔬菜和油腻食物，这样汗脚自然就不会变臭了。

(2)平时不宜穿运动鞋、旅游鞋等不透气的鞋子，以免造成脚汗过多，脚臭加剧。注意清洁，保持皮肤干燥，保持脚部清洁，每天清洗数次，勤换袜子。

(3)积极消除诱发因素，如脚汗、脚癣等。

(4)勿吃容易引发出汗的食品，如辣椒、生葱、生蒜等。

(5)情绪宜恬静，激昂容易诱发多汗，加重脚臭。

既然吃生蔬菜比较容易脚臭，油腻的东西也容易加重汗脚，那么就少吃点油腻和生的蔬菜就是。