手指脱皮吃什么食物比较好

一般来说到了季节干燥的时候人们经常会出现手脱皮的现象，甚至还会有些瘙痒，这对人们产生的困扰还是很大的。其实很多食物都具有防治脱皮的功效，尤其是富含各种维生素及微量元素的食物还是需要多摄入一些的，这样才能让自己的肌肤更好一些，那么吃什么能治手脱皮呢?

1手脱皮的最佳治疗方法

1.用盐水洗手

盐水作用多，也能用来防脱皮。双手直接揉搓少量无碘盐，再与少量水稀释后，双手浸在盐水中一会。每天早晚各一次，一周后即可见疗效。

2.不接触刺激性用品

要避免接触肥皂、洗衣液等较含刺激性的化学用品，基本上2~3周就能自动痊愈。

3.用姜汤洗手

将生姜切片，置于水杯的沸水中，待姜汤自然冷却后倒入手中搓洗，每天1--2次，坚持5天即可见效。

4.用大蒜搓手

将大蒜的一端去掉皮捣成泥，然后将蒜泥放在手掌上，双手交叉握合，磨擦出现热感即可。每天使用3~4次，半个月可痊愈。

5.用米醋搓手

洗净双手后，双手倒入少量米醋反复揉搓，直至皮肤吸收醋液，但揉搓后不用再洗手。一天按此法揉搓3-4次，每晚睡前揉搓后，带手套睡觉效果更佳，坚持一周后，手上的蜕皮将会消失。

2手指脱皮吃什么食物比较好

手脱皮的发生，临床上一般诊断为手癣合并湿疹;其病因比较复杂的。当脾胃功能减退，会出现身体对于多种维生素如A，B族等利用障碍;因此对于手脱皮的治疗，笔者一般都会建议加服维生纱B片，或者21金维它;连服三个月;至于维生素A，此药不可直接服用，否则会有严重副作用;但平时可以多吃些含维生素A丰富的食物如胡萝卜，鸡肝等，对治疗有很大的帮助。

1、木瓜。木瓜是果中之王，是一种营养价值极高的水果，含有丰富的维生素、人体必需的多种微量元素和多种氨基酸，木瓜有助于生理代谢平衡。

2、草莓。草莓的维生素C含量高，营养素含量丰富，每天四五颗草莓，就可满足一个成年人一天所需要维生素C的量(50毫克)。对人体的皮肤和神经系统的生长发育具有良好的促进作用。

3、橘子。含有大量的水分、多种维生素、丰富的糖类物质，是维生素C和钾的上等来源，是维生素A的中等来源。

4、柑子。含有丰富的维生素、有机酸、糖类物质等，对调节人体新陈代谢等生理功能很有好处。

5、猕猴桃。维生素C含量相当高，一颗猕猴桃能提供一个人一天的维生素C需求量的2倍多;还含有多种维生素、氨基酸、水解酶和对人体有益的矿物质。

3不同的手指脱皮的原因

第一：剥落脱皮

这种类型的脱皮主要表现在双手表面脱落了一层白皮，但是并不会出现发炎或者是双手瘙痒的症状。

专家告诉我们，这种情况在秋天非常的常见，并且更加容易出现角质层被剥落的症状。虽然说看上去不好看，但是一般并不需要进行治疗就可以自行痊愈。不过，在生活中最好要避免接触一些具有刺激性的化学物质，例如肥皂以及洗手液等。

如果想要令身体更加快速的恢复健康，也可以口服一些药物，中药是最好的选择。例如将苍参、苍术还有黄柏取出等量，然后放入水中浸泡，最后将药液涂抹在手上，在服用一些维生素C，手指很快就能够恢复健康。

第二：手癣

这种症状主要表现在一开始是一只手出现了脱皮的情况，随后则是发展到两只手都出现了。另外，手掌上会出现发炎还有红斑，并且瘙痒的症状也是比较明显的。还有一个更加明显的区别，那就是患有手癣的人群也都同时患有脚癣。

由于手癣具有很强的传染性，所以最好在出现这种疾病的时候就立即到医院治疗，并且坚持涂抹医生所提供的药膏，这样才能够令身体快速恢复。

第三：干燥性皮炎

这种皮炎会导致手指脱皮，甚至还有可能皲裂。

这种手指脱皮的情况比较多出现在初秋季节，这个时候天气比较的干燥。中青年的女性更加容易出现，这和女性喜欢使用香皂吸收具有一定的关系。想要令这种皮炎获得更好的治疗，那么最重要的就是减少洗手的次数，少用碱性的洗手液或者是香皂，如果需要自己洗碗或者洗衣服，最好能够带上手套。

第四：汗疱疹

这种手指脱皮的情况直接表现为两只手同时出现红色的水疱，并且还伴随有非常剧烈的瘙痒感觉，严重影响了日常的生活和工作。

出现这种情况和自身体质比较敏感，同时手爱出汗具有一定的关系。建议到专业的医院进行治疗，然后涂抹或者是服用药物。

43招让你手指甲周边不再脱皮

1.有意放慢生活节奏和控制发脾气的速度

脱皮后皮肤有点瘙痒，不要因为难受而不停的挠，越挠越痒，越养越烦，当的用些抗组织药物来稳定内心急躁的情绪。

2.尽量减少接触碱性物质。

在洗碗、洗衣服时戴上手套，避免接触到洗洁精、洗衣粉，同时也建议大家选用碱性相对少的香皂或者洗衣液来清手套和衣服。

3.涂抹些硅霜或鱼肝油软膏。

使皮肤润滑起来同时保护新张起来的皮肤，也可以多吃些柚子、桔子、小白菜、油菜和红薯。

生活中我们要做个有心人，当我们在坐公交、晚上睡觉前、周末休息时多看看我们的手，注意他们微妙的变化，其实这些习惯会让你避免很多疾病。少吃很多不必要的药，吃药三分毒，费钱不讨好，这样的事很多时候我们可以选择不做!

5手指脱皮的日常护理

1、双手要保持干净，并且在干燥的季节应该减少碰水的次数，如果需要洗手最好能够选择热水。

2、平时要多吃一些含有丰富维生素A是食物，除了直接服用维生素A之外，也可以多吃一些果蔬，这对身体来说都是很好的选择。

3、如果出现了手指脱皮的情况，那么每天要遵照医嘱涂抹药物。

4、双手在恢复正常之后，一定要多加保养，以免再出现手指脱皮的状况。

5、每天吸收之后都要涂抹护手霜，也可以用维生素E来涂抹双手，在涂抹的时候也要一边按摩，有助于吸收。

6、在家的时候，特别是北方最好能够使用加湿器，这样能够很好的解决皮肤干燥的问题。