换尿布有技巧 新手爸妈早知道

初为父母，可能我们大家对给宝宝换尿布一事感到十分的犯难，动作的不够娴熟，这对父母和宝宝都是一件折磨人的事。那么应该如何给宝宝换尿布?给宝宝换尿布时应该注意什么呢?本文将为您具体介绍相关内容。

1晚上多次换尿布影响婴儿睡眠

一份针对中国婴儿睡眠习惯进行的研究报告最新公布显示，晚上多次更换尿布影响婴儿睡眠质量，从而导致宝宝白天情绪不佳、母婴之间互动质量下降。

这份关于“使用布尿布和纸尿裤的中国婴儿睡眠质量以及认知行为的比较研究”由北京儿童医院刘玺诚教授、美国杜克大学认知发育实验室Patricia Bauer教授以及智利大学睡眠及功能神经生物学实验室P.Peirano博士等多位专家和帮宝适联合展开，研究小组跟踪了1075名2到9个月的正常健康婴儿，进行了大约6800次临床式家访，在中国8个不同城市进行了2年的研究。该项研究第一次系统地评价了中国婴儿在不同尿布护理条件下的睡眠质量。

夜晚换尿布3次使婴儿少睡半小时

访谈中，大约90%的母亲表示夜里为婴儿更换尿布的时候，宝宝“经常”醒来。42%母亲说，每次更换尿布后，孩子需要5-15分钟才能再次入睡，还有15%的婴儿需要15分钟以上才能再次入睡。与此同时，一半以上母亲表示，晚上给孩子更换尿布3次或3次以上，这样更换尿布可以导致宝宝每晚失去30-60分钟的睡眠。

受调查婴儿们被分为使用布尿布组和帮保适纸尿布组。从数据记录看，布尿布组比纸尿裤组婴儿的觉醒时间、总睡眠中断次数和晚上总觉醒时间明显增多，因此专家表示，与使用传统的布尿布相比，使用纸尿裤能显著改善夜间睡眠的效果。有一些母亲认为布尿布更加透气，所以坚持给宝宝用布尿布，事实上，很多宝宝尿湿尿布后都会醒来，直接影响睡眠质量，不及时更换容易造成尿布疹，因此，专家建议，为了婴儿的睡眠质量和健康，最好使用纸尿布。

睡眠质量会影响婴儿性情性情评价结果表明，婴儿常规睡眠变化与使用布尿布或纸尿布有关。研究小组发现，那些夜间睡眠中断次数较多或睡眠中断时间较长的婴儿，处在约束状态时，更容易表现出痛苦情绪，也更容易出现迫不及待、毫不迟疑地想参加活动的行为，而且不容易从兴奋高点快速恢复过来，也不易感知周围低强度的环境刺激。而纸尿布组婴儿的活动水平、知觉的敏感程度和对声音的反应能力都显著更高。

新生儿睡眠/觉醒节律是神经系统健全的标志，预示着后来的认知发展。大约半岁时，绝大部分婴儿已经在睡眠-觉醒周期的调节方面得到了充分的发展，这个过程对婴儿的注意力、处理信息和沟通能力等方面具有重要的意义。

2换尿布有技巧新手爸妈早知道

换尿布之前

在给宝宝换尿布之前，需要准备以下几种东西，确保把需要的东西都放在伸手可及的地方：

首先是把尿布放在身边;还要准备一个换洗垫，这样在给宝宝换尿布时，可以把宝宝放在上面，且方便翻转;如果宝宝的皮肤比较敏感，还需要准备温水和棉球给宝宝清洗;还可以准备润滑膏，涂在宝宝身上，保持皮肤润滑。

在温暖安全的地方给宝宝换尿布，一定不要把他们单独放在某个地方。即使是刚出生的宝宝也会自己翻转的。

换尿布的过程

1.不要在宝宝的睡衣或是背心上换尿布，或者把宝宝的衣服往上推起来，然后给宝宝换尿布，这样，在换尿布时，衣服就不会碍事，也不会把宝宝的衣服弄脏或是弄湿;

2.不要用尿布去擦洗留在宝宝身上的任何东西;

3.移开并折叠尿布，把尿布放在宝宝够不到的地方;

4.用棉花和温水按照从前到后背的顺序(一定不要按照从后到前的顺序，尤其是女孩，否则容易导致尿路感染)给宝宝擦洗。不要忘记清洗膝盖后面的褶皱部位;

5.抓着宝宝的脚踝，抬起宝宝的腿，这样就可以把干净的尿布放在宝宝的下面;

6.给宝宝穿上尿布，粘好;

7.给宝宝穿好衣服。

注意事项

如果你发现宝宝的腿部或是腰部有印记，可能是系的太紧，下次可以放松一点。如果宝宝的腿部和腰部有皮疹类的出现，可以考虑换其他牌子的尿布试试。在给男宝宝换尿布时，注意放好宝宝的位置防止尿液流出，这在晚上是尤其需要注意的事情。如果宝宝的脐带还没有脱落，把宝宝腰部盖好保持干燥。给宝宝换完尿布后及时洗手以防止细菌传染。

3这样换尿布不对新手爸妈中招了没

1、有的家长把宝宝脚一提，整个背部都离开垫子，这样其实非常容易损伤宝宝的脊椎。可以稍微翻动宝宝的身体来换尿布更舒服一些。

2、没有抓住宝宝的脚或抓脚方法不对：家长们有没有发现给宝宝换尿布时宝宝脚会乱蹬，好像很不乐意你给他换尿布!其实是家长触发了宝宝的原始反射——踏步反射，这会让你的小宝贝乱蹬乱踹，一不小心可能就弄到屎堆里!

3、尿布疹了还用纸巾擦：宝宝红屁股了，不应再用湿纸巾或者纸巾擦拭了，这样反而会刺激加重湿疹的情况。建议用纱布来清洗会更好，避免尿布疹唯一的办法就是勤换尿不湿。

4、面无表情或嫌弃、厌恶的替宝宝换尿不湿。有的新手爸妈刚接触宝宝拉的臭感觉无从下手，看到稀黄的臭感到嫌弃，拧头皱眉表示厌烦，这样宝宝会很不安。在帮宝宝换尿布时，我们要边笑边跟宝宝交流，来安抚宝宝不安的情绪，不要让宝宝有抵触心理。

4婴儿的纸尿布要多久换一次呢

1 新生儿时期，由于膀胱未发育完全，不能将小便在体内存放很久，所以纸尿裤更换次数会多些，一般24小时内更换纸尿裤的次数可达10次之多，每次喂奶前后、孩子大便后、睡觉前均需更换纸尿裤。

2 婴幼儿时期，宝宝则白天可以3小时换一次，大一点时可以4-6小时换一次，晚上可以一夜换两次或是一次就好。

友情提醒，纸尿裤应频繁更换，以免引发疾病。只要湿了或脏了，家长就应当及时为宝宝更换一片纸尿裤。一般来说，在最初的几个月里，24小时内更换纸尿裤的次数可达10次之多，每次喂奶前后、孩子大便后、睡觉前均需更换纸尿裤。专家强调，更换过程中，一定要保证大人的手是干燥清洁的。

另外给妈妈们一些换纸尿裤时的小建议：

1、更换纸尿裤时手部要干燥清洁，在宝宝穿上新的纸尿裤前可在臀部涂一些纸尿裤软膏等，以防止潮湿。

2、更换时纸尿裤不要包得太紧，否则易导致红臀、皮炎等病症的发生。

3、尽量选择吸湿力强、有透气腰带和腿部裁剪设计、大小适合的纸尿裤，这样宝宝穿着舒适，对宝宝皮肤也有好处。

5换尿布是一门大学问注意“男女有别”

给宝宝换尿布的方法

充分准备：在换尿布前将干净的尿布，尿布桶，护肤柔湿巾，护臀膏等准备好，以备更换尿布时使用。

固定地更换平面：将宝宝平放于地板、床或小桌上，使其感觉舒适安全。需要注意的是要时刻用手保护宝宝的身体以免摔伤。如果选择桌面，请最好保证桌面的高度和你腰的高度一致。

宝宝的安全保护：请确保换尿布的全过程，你的手始终托抚着宝宝，以防宝宝在换尿布的过程中从床或桌面上滚落造成不必要的伤害。

与宝宝亲密接触：把帮宝宝换尿布的过程变成和宝宝亲密接触的时间，通过抚触，亲吻，交谈会使宝宝都倍感亲切与愉悦。

尿布更新：握住宝宝的双腿，将其高抬，使宝宝的臀部稍稍离开尿布，迅速撤换尿布。

男/女宝宝换尿布各有不同

在了解到以上这些使用尿布的基本原则之后，有些妈妈可能已经感觉尽得尿布之精髓，其实并不然。换尿布并没有想像中那么简单，并非是男女适用、大小通吃哦。由于男宝宝和女宝宝的身体构造不同，所以具体换尿布方式也有区别。

给男宝宝换尿布

1、在给男宝宝换尿布的时候，许多妈妈可能都遭遇过这样的情形。刚刚一打开尿布，就当头被宝宝尿个正着。之所以出现这种意外，多半还是妈妈手艺不够熟练所致。为了避免再次发生这样的情况，在尿布打开之后，可以把尿布在宝宝的阴茎处稍微停留几秒钟，等感觉“危险”信号解除之后再拿开。

2、用纸巾把粪便清理、擦拭干净，再用柔软的毛巾蘸上温水，在宝宝的小肚子、皮肤、大腿、睾丸、会阴和阴茎部分仔细擦拭。

3、最后，举起宝宝的双腿，把肛门、屁股再擦拭一遍，换上干净的尿布，就大功告成啦!

专家叮咛：在给男宝宝换尿布的时候，往往容易忽略一些不起眼的细节。所以，必须重视那些卫生死角的清洁，比如鼠蹊部、睾丸等部位。尤其是睾丸部分，一定要把褶皱处翻开，把藏在里面的污垢彻底清除干净。如果睾丸处皮肤长期处于一种潮湿的非清洁状态，会让宝宝的肌肤受到极大的伤害哦!

给女宝宝换尿布

1、打开尿布，用纸巾把粪便清理、擦拭干净，再用柔软的毛巾蘸上温水，在宝宝的小肚子、皮肤、大腿、外阴部仔细擦拭。

2、清洗完毕之后，立即用毛巾把小屁股包起来，以免着凉。

3、举起宝宝的双腿，把肛门、屁股再擦拭一遍，最后换上干净的尿布。

专家叮咛：由于女性生殖器官构造比较特殊，所以给女宝宝清洁阴部时要格外注意。首先，在擦拭阴部时，一定要从前往后擦，也就是从外阴部往肛门处擦洗，以防止肛门内的细菌进入阴道。在肛门部位清理干净之后，再用温水清洗一下是很有必要的。如果只是使用擦拭的方式，那么最终还会留下一些排泄物在皮肤上。

给宝宝洗尿布的方法

首先每次换下来的尿布应存放在固定的盆或桶中，不要随地乱扔。只有尿液的尿布可以先用清水漂洗干净后，再用开水烫一下。如果尿布上有粪便，先用专用刷子将它去除，然后放进清水中，用中性的肥皂进行清洗，再用清水多冲洗几遍。为了保持尿布的清洁柔软，所有的尿布洗净后，都应用开水浸烫消毒。

尿布晾干时，最好能在日光照射下好好地晒一晒，达到除菌的目的。但天气不好时可在室内晾干，或用熨斗烫干，也可以达到消毒的目的，又可以去掉湿气，宝宝使用后会感到舒服。洗干净的尿布要叠放整齐，按种类放在一起，随时备用。也要注意防尘和防潮。