哺乳期能用护肤品吗 哺乳期护肤的正确方法

哺乳期能用护肤品吗?这应该是很多哺乳妈妈心中的疑惑。哺乳期护肤品一定要谨慎选购，避免使用含有酒精、香精和化学物质的护肤品，以免使有害物质会通过乳汁进入宝宝体内，危害宝宝的身体健康。那么哺乳期能用哪些护肤品?不能用的护肤品有哪些?哺乳期又该如何护肤呢?

1哺乳期化妆护肤的误区

很多女性对产后护肤存在很大的误区，对皮肤保养很不重视。倘若女性在这期间不精心保养皮肤，很可能对皮肤造成很大的伤害。

1.产后皮肤会自然修复

生育对女性皮肤和头发会造成一定的损害，在怀孕、生产期女性的内分泌系统会产生很大变化，从而影响皮肤的营养状况。如果不用心呵护，对新妈妈的皮肤造成的直接损害相当于10—13年的自然衰老过程，并且产后肌肤的自然衰老速度也会比孕前加快33%—48%。

2.妊娠期和哺乳期最好不用护肤品

很多人认为，怀孕后或在哺乳期间最好不使用任何护肤品，她们担心化妆品中的有害化学物质会对孩子的健康成长造成不良影响。研究表明，妊娠期、哺乳期的皮肤护理对女人一生的皮肤健康都具有重要意义。如果错过了最佳养护阶段，后期往往难以补救。因此皮肤护理还是需要的，为安全起见建议使用纯天然的护肤品。

3.产后可以立即使用普通护肤品

生完宝宝后，有些新妈妈发现自己的皮肤状况很差，出于爱美的天性，她们开始使用护肤品保养皮肤，并且习惯选择孕前常用的普通护肤品。专家认为，普通护肤品缺乏针对性，不能很好的修复生育造成的肌肤伤害，所以效果不是很理想，很容易使新妈妈错过最佳修复期。

2哺乳期能用护肤品吗 哺乳期护肤的正确方法

护肤品是日常护肤最不可缺少的物品，而哺乳期女性朋友却要慎重选择。因为宝宝的健康是他们应该考虑的关键。哺乳期护肤品能不能用?

哺乳期跟妊娠期是相似的，可以使用一些植物性的护肤品。但是现在产品市场混乱，不能保证绝对安全，护肤品是会通过母体的皮肤吸收后，通过乳汁影响到宝宝的，建议是过了哺乳期再使用，孩子断奶之后就不用担心了。

由于大多数的护肤品中含有很多有害物质，这些物质可能不会对哺乳期妈妈产生太大的影响。但是小儿的皮肤细嫩、血管丰富能经皮肤吸收多种物质，这些有害物质会在妈妈接触宝宝时被宝宝吸收，从而对宝宝的健康造成影响。

所以虽然说哺乳期妈妈可以使用护肤品，但是出于安全考虑还是不要使用。

但是这也不代表要放弃美丽”的权利，下面就给大家介绍几种日常皮肤护理的小秘方吧。

1、将压缩面膜纸泡在牛奶里，完全浸透后贴在脸上，5分钟后取下，能够美白肌肤。

2、用蛋黄和面粉拌匀后涂在脸上，10分钟后洗掉，可以使肌肤细嫩。

3、将蜂蜜和西红柿捣烂后拌匀涂在脸上，5分钟后洗干净，可以保湿和细嫩肌肤。

4、将柠檬汁和蛋青拌匀后涂在脸上，待干后洗干净，能够美白和去痘。

哺乳期如何护肤

生宝宝是女性人生的一件大事，但是产后往往会肌肤松弛变形、身材走样，这让很多女性十分烦恼。产后到底该怎么保养呢?为你介绍4个日常小妙招让肌肤恢复紧致动人。

1、表层护理

注意皮肤保湿，可以在日常生活中，多喝水，多喝营养的汤水，不仅可以给宝宝提供充足的奶水，也能为自己补充缺失的水分。另外还要进行简单的按摩，就按照眼保健操的做法，保护眼睛，避免出现眼周皱纹。

2、内部护理

提倡产后合理饮食，食补是避免皮肤问题的较好药方，多食用含维生素C、E和胶原蛋白的食品，对恢复皮肤弹性有很大的帮助。如：凤爪、猪蹄、弥猴桃、橙子等。

3、按摩小腹

新妈妈在空余时间要时刻提醒自己多多按摩小腹，用手在小腹部上做顺时针的旋转按摩，能够促进体内新陈代谢，加速排毒，调节肤色。

此外，还要注意饮食营养和运动的结合，长期坚持才能拥有好的肌肤和身材。

4、充足睡眠

充足的睡眠是美容和保养的最好良方，肌肤细胞每天都需要时间进行修复，皮肤每天吸收水份和营养的时间是在夜间十点之后，凌晨两点之前，这个时间段皮肤吸收能力是其它时间的2倍;而皮肤排毒则是在凌晨两点至四点之间。所以夜间的睡眠对皮肤是有非常重要的修复效果。睡眠不足容易导致新陈代谢减缓、皮肤角质层水份流失、皮肤细胞活力下降，从而出现皱纹。所以产后新妈妈在照顾自己的宝宝至于也要好好的珍惜睡眠的时间，保证每天7小时左右的充足睡眠。

3孕妇护肤方法 孕妇护肤方法有哪些

问题一：肤色暗沉

孕期间肤色暗沉主要是因为血液循环不畅，导致体内毒素堆积而引起的，另外，角质层过厚、肌肤缺水等，也会令到肌肤的光泽度减少。

预防对策

1、使用孕妇洗面奶

孕妇最好选择孕妇专用的护肤品，每天洗脸时，要使用温和的洁面乳，最好是纯天然、不含色素、不含化学物质的洁面品，这样不会刺激到孕妇敏感的肌肤。

因为刺激的护肤品会对胎儿有影响，所以孕妇尽量选择比较温和的护肤品哦!这样对自己对宝宝都好。

2、基础护肤

在洁面后，还要立刻使用爽肤水，但孕妇千万不要使用含有美白成分的产品哦!因为美白成分不利于胎儿的成长，但可以使用纯植物成分的精华素或乳液，给肌肤补充水分，让肌肤变得滋润，而且对肌肤没有任何的刺激，更不会担心会对宝宝不利哦!

问题二：蝴蝶斑、雀斑

怀孕会令垂体分泌促黑素细胞激素增加，令到肌肤的黑色素增加，就容易在面颊上出现蝴蝶斑与雀斑，虽说一般情况下蝴蝶斑会在产后消失，但也有些是难以消除的，所以，要及早预防。

那么孕妇出现雀斑和蝴蝶斑的时候该怎么办呢?下面大家就跟着小编一起来看看有哪些预防措施吧!

预防对策

1、做好防晒工作

防晒很重要，无论是冬天还是夏天，或者是妊娠期，都不可忽略防晒，紫外线会加剧黑色素的沉淀，让色斑颜色变深，孕妇外出要注意撑伞、戴帽子、戴口罩。

2、擦防晒乳

很多孕妈担心防晒品会对胎儿发育带来影响，其实只要孕妈们选择SPF值低的防晒品，可不用担心这个问题，因为SPF值越高，刺激性就越大，另外，日常中多吃含有维生素C的食物，也可分解黑色素。

问题三：妊娠纹

怀孕期间，体重不断增加，身体的皮肤受到拉伸，真皮层的胶原蛋白与弹性纤维发生断裂，就会出现不规则条状的疤痕，这些就是妊娠纹，一旦出现就很难消失。

妊娠纹是很多孕妇都会有的，但是我们还是要做好预防措施，那么预防措施有哪些呢?

预防对策

1、控制体重

妊娠纹是由于体重增加引起的，所以，在孕期一定要注意控制体重，每天注意均衡的饮食，不要大量摄入高热量、高脂肪的食物，配合一些运动，增加皮肤的韧性。

2、涂抹身体乳

除了控制体重外，孕妈们应该从怀孕开始抗痕，每天早晚涂抹身体乳液，也可使用孕妇专用的橄榄油按摩肚皮、手臂、臂部、大腿内侧和手臂部位，弹性，预防妊娠纹的出现。

4孕妇皮肤护理是怎么样的呢

孕期皮肤出现的普通变化不会带来任何健康问题，不过如果你的皮肤出现红肿、有水泡、长皮疹、有持续两天以上的刺痛或发痒现象等，就应该去医院检查了。

由于其他与怀孕不相关的疾病也可能导致皮肤变色，所以如果你注意到皮肤有任何变化，如痣的颜色或大小发生改变，或色素变化并伴有疼痛、敏感或红肿等情况，一定要去医院就诊。医生会诊断你的病情，如有必要，他会为你做适当治疗。

黄褐斑(脸部和脖子上的色素变化)：黄褐斑也被称为“妊娠面斑”，表现为前额、两颊和脖子上因色素沉着形成的褐色斑片。如果孕妈咪的皮肤颜色较深，这些斑点的颜色就会浅一些。 黄褐斑是由使皮肤变黑的黑色素增加而引起，可以保护皮肤抵挡紫外线。皮肤暴露在阳光下会使斑片变深，变得更明显，所以不管什么时候外出，都要用指数高的防晒霜(SPF15以上)保护你的皮肤，还要戴上帽子。如果你觉得斑点不好看，不妨尝试用有色粉底遮盖一下。别担心，在宝宝出生三个月内，黄褐斑就会开始消褪了。

黑线(肚子正中的深色线)：这是一条深色垂直线，宽度能达到1厘米，出现在你的腹部正中以下，经常会贯穿肚脐。黑线往往在孕中期左右出现，是由于随着宝宝的发育，腹部肌肉拉伸并稍稍分离来容纳宝宝，造成腹部的皮肤色素沉着引起的。这条色素沉着线会在产后几星期内消失，不过，你可能需要通过轻轻按摩来去除干燥的皮肤。你还会注意到其他地方也有色素沉着现象，比如乳头、痣、雀斑等部位的颜色可能会变深，但这些都会随时间消褪。

针对这些色素变化，我能怎么办?对于黄褐斑和腹部黑线这两种问题，你可以服用叶酸补充剂和摄入富含叶酸的食物(天然形式的叶酸)，如全麦食品和绿色阔叶蔬菜等，来保证让身体获得足够的叶酸，因为研究指出，叶酸不足可能会加重皮肤变色。

黑头和粉刺：怀孕有时会引发粉刺，而我们大多数人过了青春期后都不会再长粉刺了。荷尔蒙水平增高会刺激皮脂(让皮肤保持弹性的油)分泌，而皮脂过多就会堵塞毛孔，导致油性皮肤和黑头的出现。你可以定期用温和的洁面用品和无油润肤霜进行清洁。如果你不愿意用皮肤护理产品，那就别用毛巾，而改用手把脸拍干的方法让皮肤保持清新和洁净，这样就能把对粉刺的刺激减到最小。不要使用粉刺霜，除非医生建议你这么做。不要紧的，生完宝宝几个星期后，你的皮肤应该就能够回归到怀孕前的状态了。

蜘蛛纹：这些细小的破裂毛细血管(小血管)群，或者有时称之为蜘蛛痣，大多数经常出现在脸颊上，常见于孕期，特别是如果你以前就容易出现这种情况的话。蜘蛛纹是由增加的血液循环量带给毛细血管额外的压力所引起的，毛细血管在孕期本来也会变得更加敏感。为了减少蜘蛛痣出现的机会，要避免让你的面部过热或过冷，因为这两种情况都易导致产生这种问题。等产后你的荷尔蒙水平一旦稳定了，蜘蛛纹就会消褪。

5准妈妈护肤的几个小秘诀

1、使用孕妇洗面奶

孕妇最好选择孕妇专用的护肤品，每天洗脸时，要使用温和的洁面乳，最好是纯天然、不含色素、不含化学物质的洁面品，这样不会刺激到孕妇敏感的肌肤。

2、基础护肤

在洁面后，还要立刻使用爽肤水，但孕妇千万不要使用含有

美白成分的产品哦!因为美白成分不利于胎儿的成长，但可以使用纯植物成分的精华素或乳液，给肌肤补充水分，让肌肤变得滋润，而且对肌肤没有任何的刺激，更不会担心会对宝宝不利哦!

3、擦防晒乳

很多孕妈担心防晒品会对胎儿发育带来影响，其实只要孕妈们选择SPF值低的防晒品，可不用担心这个问题，因为SPF值越高，刺激性就越大，另外，日常中多吃含有维生素C的食物，也可分解黑色素。

4、涂抹身体乳

除了控制体重外，孕妈们应该从怀孕开始抗痕，每天早晚涂抹身体乳液，也可使用孕妇专用的橄榄油按摩肚皮、手臂、臂部、大腿内侧和手臂部位，弹性，预防妊娠纹的出现。