早上起床喉咙有痰块怎么办？

喉咙有痰是很正常的现象，特别是经常抽烟的人，很容易感染慢性咽炎，感冒、慢性咽炎、支气管炎等患者都是可以早上起床后感觉喉咙有痰的。喉咙有痰会觉得很不舒服，那么出现这种情况的时候应该怎么办呢?下面我们就来介绍一下喉咙有痰的处理方法。

1早上起来喉咙有痰是怎么回事呢

据分析就是慢性咽炎，而且慢性咽炎是一种常见的疾病，发病率极高。这是因为，咽部是呼吸道和消化道的第一道防线。许多免疫细胞“驻扎”于此，担负抵御外部细菌入侵的任务。这里还是炎性细胞和淋巴组织的“聚集地”，感觉神经末梢也很丰富，因此特别敏感，稍微接触外部的刺激都会产生反应。

另外，咽部是人体与外界沟通的“桥梁”，是呼吸、进食的必经通道，受到外部的刺激比较多。正因为这样，咽部成了爆发炎症的“重灾区”，也会出现喉咙有痰。主要诱发原因如下：

1、抽烟、喝酒多，经常刺激咽部。

2、咽喉部有病史，如鼻炎、鼻窦炎，它们的分泌物倒流，使咽部受感染。

3、口腔部的炎症，慢性炎症蔓延至咽部。

4、工作环境粉尘多，有刺激性的异味，导致慢性咽炎。

5、免疫力下降时也容易得慢性咽炎，如糖尿病人、心血管病人发病明显高于正常人群。

6、少数颈椎病也会引起慢性咽炎，颈椎骨质增生后，压迫神经，也可能直接或间接刺激咽部而引起发炎症状。

7、有的人干咳有痰一两个月不见好，可能是呼吸道过敏引发的慢性咽炎。

喉咙有痰是慢性咽炎作祟，而且此病由于病因很是复杂，而且很容易反复发作，所以需要大家在治疗的时候保持乐观心态、积极配合医生进行治疗，当然在治疗期间也建议慢性咽炎患者应该远离烟酒、辛辣食物，多吃一些润喉祛痰食物。

2早上起床喉咙有痰块怎么办

喉咙有痰怎么办之拍背法

一般来说，患了感冒等呼吸系统疾病的患者喉咙往往都会有很多的痰液的，但是针对年纪比较小的患者，无法自己咳痰的，所以这个时候就需要家长来帮助患者排痰。

可以在患者咳嗦的间隙，然后让其侧卧或者是抱起侧卧，然后拍患者的背部，这样可以有助于痰液的排出，但是要注意拍患者背部的时候，手法要轻，否则很容易将患者排除内伤。

喉咙有痰怎么办之饮水法

“万能的白开水”，尤其对喉咙有痰的患者来说，多喝开水可以让喉咙里面的粘液的分泌物得以稀释，帮助痰液的可咳出。

喉咙有痰怎么办之蒸汽法

我们口耳眼鼻都是想通的，所以当患者喉咙有痰液的时候，可以尝试将茶杯或者是一个大口罐倒入沸水，然后让患者的口鼻对着升起的水蒸气并吸收，这样可以使得痰液变稀之后利于患者咳出。

喉咙有痰怎么办之食疗法

也可以通过食疗偏方来帮助患者的痰液咳出，比如川贝炖雪梨等。

喉咙有痰怎么办之开窗透气法

患者所处的环境也是相当重要的，要定时为有患者的房间开窗通风换气，同时也要避免让冷风直吹到患者的身上。此外，最好是将室内的温度控制在18-22度，湿度控制在60%-65%为宜。

文章中介绍了喉咙有痰的处理方法，但是除了这些方法以外，我们还应该弄清楚喉咙有痰的具体原因，如果是咽炎或者支气管炎等病理性引起的话，那么就需要先进行治疗。在治疗咽炎的同时，再饮食调理进行辅助治疗，也可以选择中药治疗的方法进行。

3喉咙有痰吃什么好

1.1、萝卜

在准备食物对抗痰多时,要学会有针对性的准备。营养需求以及实际情况进行准备。当咳嗽比较厉害时,还是可以选择食用胡萝卜。胡萝卜能够化痰止咳,消除腹部胀气,对我们比较有利。

1.2、竹笋

竹笋具有消痰的效果,还能够有效的防止咳嗽。竹笋口感比较爽脆,宝宝们也会比较喜欢。

1.3、生姜

生姜的味道比较浓,不过驱寒的效果是众所周知的。当宝宝是由于感冒引起的咳嗽喉咙有痰,还是可以选择食用少量生姜驱寒,在缓解感冒症状方面比较有效。

1.4、大蒜

蒜能够帮助消除细菌。有些感冒是由于细菌或者是病毒引起的,想要缓解咳嗽和有痰症状,先治疗根本。利用蒜消除体内细菌,也是不错的选择。

4有痰咳不出来有何妙招

1.1、买个梨(大些的),去了皮,切下梨头(留些肉),当盖子,淘去梨心,梨心里放入药店里买来的(贵一些的川贝,得让药店将川贝磨成粉),盖上原切下的梨盖子,边上插入二根牙签,放个大碗里加清水,隔水DUN,十分钟后再放入冰糖。这时也可以将牙签取下一根,让汤里有些川贝。

得将汤和梨全吃了。连吃二天,一天一个,不能多,因为口感好,小孩子吃着也不错。

1.2、川贝母蒸梨(专治:咳嗽 )

用料:雪梨或鸭梨一个,川贝母6克,冰糖20克。

制法服法:将梨于柄部切开,挖空去核,将川贝母研成粉未后。装入雪梨内,用牙签将柄部复原固定。放大碗中加入冰糖,加少量水,隔水蒸半小时。

将蒸透的梨和其中的川贝母一起食入 。

功效主治:贝母为化痰止咳良药,与雪梨、冰糖并用,则起化痰止咳,润肺养阴功效。

治疗久咳不愈,痰多,咽干,气短乏力。

5宝宝喉咙有痰怎么办

1.保证屋内通风

宝宝出现感冒现象时，我们还是需要为宝宝们创造一个比较好的生活环境，一个良好的生活环境包括所居住的屋内空气新鲜度以及温度和湿度，这些都是很重要的。妈妈们要保证宝宝的屋内空气流通，多多的开窗，另外还要注意到现在的天气比较寒冷，妈妈们要保证宝宝所居住的屋内的温度，温度最好控制在20左右，还要注意空气的湿度，冬季比较干燥，最好保证一定的湿度，一个良好的环境是宝宝病情恢复的前提条件。

2.利用宝宝哭泣引出积痰

宝宝的喉咙里面含有痰时，妈妈们从宝宝的呼吸声音中就能够听出来了，现在用一个比较奇葩的方式，可以有效的帮助宝宝咳出痰，也就是宝宝醒来的时候，逗宝宝哭泣，宝宝哭泣的时候很容易引发咳嗽，这样就会有利于把喉咙里面的痰咳出来。

3.要保证白开水的摄入

宝宝喉咙里面的痰比较多时，我们要注意到利用液体稀释，这个时候妈妈们就要为宝宝准备足够的水，让宝宝饮用白开水，痰被稀释之后，宝宝比较容易咳出痰。另外要注意最好在白天的时候喂宝宝喝水，晚上的时候喝水很容易出现水肿的现象，还容易引起宝宝尿床。

4.帮宝宝拍背利于痰的咳出

比较常用的一种方式就是利用拍背的方式帮助宝宝将痰咳出来，这也是很重要的一点，妈妈们可以将手掌完成空心状，轻轻的拍打宝宝的后背，这样就能够帮助宝宝把痰咳出来，拍背时要注意拍的力度，过大很容易弄疼宝宝，太小也会没有作用，妈妈们感觉到有些许的微震感就可以了，最好是一天拍打三次。

5.利用家用吸痰器

要是以上的方式还没有效果的话，建议妈妈们可以使用家用的吸痰器，宝宝太小还不会咳痰，妈妈们可以利用吸痰器帮助宝宝排痰，不过要在充分了解使用方式之后再进行，保证宝宝的健康和安全。