宝宝夜里睡觉鼻子不通怎么办呢

很多家长在照顾宝宝的时候，发现宝宝有睡觉鼻子不通气的症状，往往总会让家长们特别的担心，害怕宝宝在睡眠的时候由于鼻子不通气影响睡眠质量，从而影响到身体的健康成长，那么宝宝夜里睡觉鼻子不通怎么办呢？我们一起来了解一下吧。

1宝宝要防过敏性结膜炎

过敏性结膜炎大人和小孩都会得，但是孩子身体免疫力比较弱，身体比较敏感，更容易得。这个病的表现是眼睛奇痒，大部分孩子被带来看病，是因为他们不停揉眼睛、眨眼睛，说眼睛里面有东西，爸妈认为是不是有沙眼、睫毛倒长了，根本没想到是过敏。

过敏性结膜炎的症状是眼痒、流泪、畏光、异物感、反复眼红、早上起来眼睛有黏稠样的分泌物、喷嚏、流涕等症状，以眼痒和异物感为主。有些2岁以下的孩子不会说话，如果他们经常揉眼睛流眼泪，也可能是过敏性结膜炎。

从中医来看，春季万物生发，人体新陈代谢加快，敏感度增加，遇花粉、尘螨等更易致过敏。

“有过敏性结膜炎的病人往往还有其他的过敏症状，如过敏性鼻炎、咳嗽等，孩子发起病来很可怜，揉眼睛打喷嚏，咳嗽加流鼻涕。”

治疗过敏性结膜炎最有效的办法是找到过敏源并远离。日本根据临床数据，给引发过敏性结膜炎的过敏源做了排名，从前到后分别为——室内尘土、春季花粉、尘螨、真菌和食物等，引起过敏的食物主要是牛奶和鱼虾。家长最好带孩子做过敏源测试，找出过敏源。容易过敏的孩子尽量不要到鲜花盛开、尘土飞扬的地方去，家里也要经常打扫。

如果往年孩子已患了过敏性结膜炎，今年要特别小心，这个病一般要到孩子20岁上下才会慢慢好起来。孩子还小的时候，要积极治疗，用抗过敏的眼药水缓解症状。如果不治疗，孩子会一直揉眼睛，手上有大量的细菌，引发混合的感染性眼病，这就更难治了。

2宝宝夜里睡觉鼻子不通怎么办呢

宝宝呼吸不畅罪魁祸首

鼻腔是小宝宝呼吸的主要通道，能润湿及过滤吸进的空气，维护身体健康。但宝宝容易出现下面5种鼻塞状况，导致通气不畅。

感冒鼻塞

由于宝宝的体温调节中枢不十分完善，鼻黏膜嫩弱，呼吸道抵御能力差，容易感冒。随后鼻黏膜发生急性水肿，引起鼻塞。

表现：鼻塞流涕，鼻翼两侧微红，有的伴有发热。

防治对策：

1.宝宝出生后半月左右，开始适量补充鱼肝油;4个月开始添加辅食，补充维生素A，可喂些肝泥、胡萝卜泥、菜泥，增强呼吸道的防御能力。

2.使用空调时，室内与室外温度不可反差太大，宝宝房间以28～30摄氏度左右为宜。

3.用温湿毛巾放在宝宝的鼻部进行热敷(不能太烫)，每天两次，每次15分钟左右。

急性鼻窦炎鼻塞

宝宝反复上感可累及鼻窦黏膜，使其充血肿胀，分泌物增多，阻塞窦口引起急性鼻窦炎。

表现：除了有鼻塞、流脓鼻涕、张口呼吸等鼻部症状外，较重的还有发热、头痛、咽喉肿痛、烦躁不安等症状。

防治对策：

1.若宝宝患了上感，应积极进行治疗。

2.一旦得了急性鼻窦炎，及时带宝宝到耳鼻喉科看医生，在医生指导下合理选用抗菌素，以彻底治愈，防止复发。

3.宝宝鼻塞严重，可在医生指导下谨慎使用0.5%麻黄素呋喃西林滴剂，在吃奶前10～15分钟每侧鼻孔滴一滴，一般几分钟就能够起作用。但麻黄素对小宝宝有副作用，不适宜过多或长期使用，以免引起萎缩性鼻炎，影响鼻的嗅觉灵敏度。

4.宝宝脓鼻涕多时，可请医生做置换疗法，将鼻窦中的脓性分泌物清除出来。

鼻痂阻塞

鼻黏膜每天都会有正常量的分泌物，由于宝宝不会擤鼻涕，妈妈没不及时给宝宝清除鼻腔里边的分泌物，会使分泌物积存在鼻道，时间久了，积聚的分泌物会干燥变硬而形成鼻痂。

表现：鼻痂粘附于鼻腔外口或深处，阻塞狭窄的鼻道。

防治对策：

1.及时为宝宝清除鼻腔分泌物，如较多，可使用吸鼻器吸除。

2.清除鼻痂时忌用手抠宝宝的鼻子，以免损伤嫩弱的鼻腔黏膜，引起出血和感染。

正确方法：如果鼻痂堵在鼻孔口，可用消毒小棉签轻轻将其卷除。如果鼻垢在鼻腔较深处，可先用生理盐水、冷开水或母乳往鼻孔内滴1～2滴，让鼻痂慢慢湿润软化，然后轻轻挤压鼻翼，促使鼻痂逐渐松脱，再用消毒小棉签将鼻痂卷除。

异物堵塞

两三岁的宝宝好奇心强，有时玩一些小石头、小积木块、小哨子、扣子、小橡皮头、瓶盖、纸团，爱把这些小东西往鼻子里边塞;有时会边吃葵花籽、花生米、炒豆、果仁边把这些东西塞入鼻腔。因宝宝的鼻腔小，这些东西塞进去，自己就取不出来，也不敢对爸妈说，过后又忘记了，异物便留在鼻腔内。有的宝宝患有鼻前庭湿疹，因刺痒，就用塞东西摩擦来缓解瘙痒。

表现：绝大多数为一侧鼻腔堵塞，通气不畅;若继发感染，黏液逐渐变为脓性;如果异物停留过久，可使鼻黏膜糜烂，长出肉芽，流出血性鼻涕，发出臭味。

防治对策：

1.教育宝宝养成讲卫生的好习惯，不往鼻子里乱塞东西，一旦塞了要及时告诉爸妈，及早取出异物。

2.爸妈应注意观察宝宝的呼吸情况，一旦发现宝宝有一侧发生鼻堵现象，或不明原因的流脓鼻涕、有臭味时，要及时带宝宝看医生。

过敏性鼻炎鼻塞

过敏性鼻炎分季节性和常年性两种。常年性过敏性鼻炎，一年到头都可发病，多由真菌、尘螨、昆虫的分泌物、动物皮毛等引起。

表现：鼻塞明显，喷嚏多，常流涕。

防治对策：

1.避免宝宝接触尘土、螨虫、真菌、动物皮毛、羽毛等过敏原。如不用羽绒枕头、羽绒被和席梦思床垫;不要让宝宝亲近猫、狗、鸟等宠物。在花粉播散的季节，不带宝宝去花草树木茂盛的地方，更不能随便采摘和闻花草。

2.居室里经常带湿除尘，开窗通风，保持空气新鲜。

3.不给宝宝吃辛辣食物、烹炸食品及海鲜，不滥喝饮料;多吃新鲜蔬果，多喝白开水。

4.常带宝宝到户外活动，养成用冷水洗脸洗手的好习惯，提高身体对外界气候变化的适应能力和抵抗力，有利于防病。

5.在医生的指导下采取全身和局部抗过敏药物治疗。

3妈妈应如何为宝宝防辐射

防辐射方法一：含有维生素C和维生素E的食物

维生素C和维生素E都属于抗氧化维生素，具有抗氧化活性，可以减轻辐射导致的过氧化反应。妈妈可以让宝宝多吃一些橘子、猕猴桃、卷心菜、萝卜、各种豆类的食物。维生素C的食物不仅可以让宝宝防辐射，还可以促进宝宝潜能开发。

防辐射方法二：胶原弹性物质

建议妈妈让宝宝多吃一些海带、紫菜等食物。因为像海带是放射性物质的克星，可减轻同位素、射线对机体免疫功能的损害，并抑制免疫细胞的凋亡而具有抗辐射作用。

并且海带中含有的胶质、动物皮肤、脊髓中的胶原物质都有一种黏附作用，它可以把体内的辐射性物质黏附出来排出体外，而且其中动物皮肤所蕴含的弹性物质还具有修复受损肌肤的功能。

防辐射方法三：多吃一些番茄、西瓜等红色水果。

番茄红素具有极强的清除自由基的能力，有抗辐射、提高宝宝免疫力等功效，有植物黄金之称。番茄红素在很多红色水果中都有，但是番茄中的含量最高。

4给宝宝清理鼻腔最容易犯4错误

错误做法一：用手抠

手指太大：有些父母会用手给宝宝清理鼻腔，但成人手指比较大而宝宝的鼻孔比较小，用手抠不仅不利于鼻腔清理的进行，还会伤害到宝宝。

指甲易弄伤鼻粘膜：除了成人手指较大不适合给宝宝清理鼻腔之外，大人指甲有一定的锐度也容易弄伤宝宝的鼻粘膜，使鼻粘膜被刮损甚至流鼻血。成人手指也容易附着有细菌和病菌等，不便为宝宝清理鼻腔，以免感染疾病。

TIPS：用吸鼻器

如果是不那么粘稠的鼻腔污垢，爸妈们可以尝试使用吸鼻器。将宝宝放在平坦的地方，将吸鼻器压扁，放入鼻孔，慢慢松开吸鼻器，此时鼻涕会被吸出来。然后将吸鼻器拿出来，用力将吸鼻器的鼻涕和溶液喷在卫生纸上。重复以上动作，直到鼻涕都吸光。

错误做法二：用成人棉签棒

成人棉签棒棉头过大：成人棉签棒棉头过大，不适合用于给宝宝清理鼻腔污垢。宝宝的鼻孔比较小，使用成人棉签棒的话不仅不便于清理，也会撑到宝宝的鼻腔造成不适。

成人棉签棒棉质过硬：成人棉签棒不同于婴幼儿专用棉签棒，其棉质相对会比较硬，消菌杀毒的标准液不及特制棉签棒高。宝宝的皮肤比较幼嫩，使用成人棉签棒可能会使鼻腔粘膜受损，严重的可能还会流鼻血甚至导致炎症发生。

TIPS：用特制棉签棒

给宝宝清理鼻腔污垢的时候，如果要用棉签棒，最好去医院或婴幼儿用品店购买特制的宝宝棉签棒。特制的棉签棒棉签头比较小，适合宝宝幼小的鼻孔，同时它的棉质比较柔软，卫生标准相对比较高，更加适合给宝宝使用。

需要注意的是，在清理前最好在宝宝鼻腔里面滴一小滴母乳或者温水，或者先把棉签等辅助物沾湿并挤掉多余水分，使鼻腔污垢得以软化方便清理，如果宝宝能在清理前打个喷嚏使污垢流出，则用纸巾或毛巾擦拭干净即可。

错误做法三：用金属大镊子

普通镊子过于尖锐：普通镊子多为金属所制，其过于尖锐不适合给宝宝清理鼻腔，以免划伤造成出血。

普通镊子有卫生隐患：普通镊子的卫生消毒不及特制小镊子的消毒标准高，容易有卫生隐患，不可以用来给宝宝清理鼻腔污垢，以免是病菌和细菌得以传播，造成不必要的感染。

TIPS：用特制小镊子

如果想要用镊子的话，爸妈们可以使用特制的小镊子，其材质较为柔软，镊子尖头也设计为圆角，不会轻易划伤薄嫩的鼻腔粘膜。与此同时，特制的小镊子专为婴儿清理鼻腔所用，其材质安全比较有保障，用完洗净晾干并归置好即可。

错误做法四：在宝宝醒着的时候清理

宝宝不舒服：在宝宝醒着的时候清理鼻孔是一项大工程。鼻腔是比较敏感的部位，此时如果给宝宝清理鼻腔的话，宝宝会觉得痒等等的不舒服，不利于清理工作的进行。

宝宝爱乱动：宝宝醒着的时候会动来动去，清理鼻腔是因为感觉比较敏锐会痒，有时甚至会有痛觉。此时如果给宝宝清理鼻腔的话，宝宝会因为不舒服而动来动去，不但不利于清理的进行，还容易弄到眼睛或者戳伤皮肤。

TIPS：在宝宝睡着的时候清理

要给宝宝清理鼻腔污垢，最好选择宝宝熟睡的时候，此时宝宝感觉没有醒着的时候那么敏锐，也不会动来动去的，给清理带来一定的便利，同时减少戳伤等意外的发生。

5春季宝宝反复哮喘或是过敏所致

孩子过敏可引发哮喘

儿科医生指出，一般5岁以下的儿童，不会轻易患上哮喘。可是，当孩子有很明显的过敏表现：如湿疹、过敏性鼻炎、过敏性结膜炎、食物过敏等;或家族中(尤其是父母)有哮喘病史，应高度考虑哮喘的可能，这样的孩子应该按照哮喘治疗，定期随访。

如果孩子没有过敏的证据，可是喘息反复好不了，也可以试验性治疗，如果按照哮喘给予治疗后有效果，说明治疗正确。这样就可以避免孩子过度使用抗生素了。

孩子反复哮喘不要太担心

育儿专家表示，如今，无论是喘息还是哮喘治疗越来越规范。孩子的气道可塑性强，只要正规治疗，大部分孩子能够得到治愈。所以，如果孩子反复出现喘息不要过分紧张，一定要在医生的指导下定期随访和治疗，这样才能得到正规的治疗。