鼻子里面发干怎么办

天气干燥的时候很容易造成身体上火，导致鼻子里面非常干燥，甚至一些严重的人还出现鼻子出血的症状。鼻子出血并不是一种很严重的症状，因此目前还没有药物或者其他的方法可以对于这种症状进行治疗，那么如何解决鼻子干燥?哪些方法效果好呢?

1鼻子里面发干怎么办

如果抽烟太多或喝酒太多的话也会有鼻子发干的情况，烟不仅对身体有害，还会造成体内激素分泌混乱，会出现相应一些不适的症状。一定要少抽烟或不抽，另外，最好也不要喝酒，喝酒也会容易造成体内水分的流失，导致鼻子发干。

秋天是个特别容易上火的季节，本来空气中湿度就特别小，如果身体上了火，会更加严重，所以，在饮食上要注意以清淡为主，不要吃太辣的食物，像烧烤或火锅等。

身体内如果缺少了维生素也会使鼻子很干，所以，平时要注意多补充一些维生素，可以选择吃一些维生素含片，也可以吃一些富含维生素的水果与蔬菜，这样可以增强身体的抵抗力。

小编提醒广大的患者在平时的时候一定要经常锻炼身体，因为经常锻炼身体能够增强患者的体质同时也能够提高人的抵抗力，小编建议患者在吃完饭后最好不要立刻睡觉，可以选择做一些简单的运动或者散步，出门时最好带一个口罩，这样能够有效的防止粉尘进入鼻腔内。

2如何解决鼻子干燥呢

1、你可以找一个使用完的鼻腔喷雾剂的空瓶，有一些是塑料瓶的，开口处可以拧开的。你把它用热水清洗干净后就可以用了。去买几瓶500毫升的0.9%的氯化钠注射液(即生理盐水)。把整瓶生理盐水用电热杯加热，加热到用手感觉到热了但不烫的程度即可，然后把加过热的生理盐水倒到喷雾剂的空瓶里，拧好就可以用了，直接对着鼻子喷就可以。一天喷个四五次，每次2——3喷就可以，当然使用次数越多效果越好些。每次使用每次都要加热。如果时间很紧张，那么早晚各一次或只一次，但要多喷。

注意的是这个方法只能清洗到鼻前庭和下鼻道的前部，不能到达鼻窦和上、中、下三个鼻道的所有部位。

它基本上适合所有类型的鼻炎，能够改善一下鼻炎症状，有一些过敏性鼻炎来说可能会收到比较理想的效果，但总体效果要弱一些。

2、也可以找一个小的茶壶，最好壶嘴开口细一些，壶嘴是直的而不是弯的。可以用它盛加热后的盐水，把壶嘴对准鼻孔直接堵在鼻孔上，头稍微歪一下，然后往里倒。水一般是从另外一个鼻孔流出来，有一些是流到口腔里，吐出来就行。

鼻子干燥主要是身体里面缺水和周围空气缺水的原因造成的，因此想要缓解这种症状不仅需要补充身体里面需要的水分，同时还需要补充空气里面需要的水分，在天气干燥的时候不要吃一些容易上火的食物，使用加湿器来补充空气里面需要的水分。

3鼻息肉的饮食调理方法

鼻息肉多来源于中鼻道窦口、鼻道复合体和筛窦，高度水肿的鼻粘膜由中鼻道、窦口向鼻腔膨出下垂而形成息肉。由于病因的多元性和明显的术后复发倾向，故在鼻科疾病中占有重要地位。鼻息肉疾病反复发作一直是困扰很多患者的问题，所以避免鼻息肉疾病反复发作，就成为很多人关心的重点，我们都知道，鼻息肉疾病一旦发生就要及时采取措施避免，那么除了积极有效的治疗措施外，饮食调理也有巨大的作用。

保健调节

1、得了鼻息肉还应积极防治各种慢性鼻病，以预防变生息肉。

2、锻炼身体，增强机体抗病力，预防伤风感冒，以免症状加重。

3、注意饮食起居有节，戒烟酒，忌辛辣厚味，预防术后息肉复发。

4、不养成抠鼻子不良习惯，鼻塞严重是不可强行擤鼻涕，以免导致鼻窦炎、中耳炎等。

5、及时治疗鼻、咽部及周围器官疾病，以免感染蔓延和反复发作。

6、需要坚持局部用药，局部使用激素类药物可以减轻局部的炎症反应，从而降低复发率。

7、手术后要定期复诊，定期到医生处了解术腔情况，必要时应进行术腔的清理，将新生的肉芽或者囊泡去除，以保证手术效果，这种复诊时间有的甚至要持续半年时间。

4什么方法可以解决鼻子大

鼻尖过低

根据鼻尖过低的具体症状，分别采用软骨移植法、双侧鼻翼软骨内脚靠拢法、鼻翼基底楔形切除法等进行矫正。一般在鼻孔内或鼻小柱侧面做切口，或做软骨内切口，再利用切削成形后的软骨，或通过鼻孔内收、穹窿部上突，达到抬高鼻头的目的。

鼻尖过高

适用于突出的鼻子，鼻子到鼻子后面的过渡是一个平坦的高度的过程。做软骨间切口逆行至鼻翼软骨穹窿尾分离，穹窿的适当全层切除术的一个最突出的部分，缝的断端。关节软骨的连续的浅伤口两侧，目的是使减弱，形成鼻无尖峰。

5通过这些方法可以让鼻子高

下拉两鼻孔中间连接处

这种方法也是对提高鼻子高度很有效的，用拇指和食指抓住两鼻孔中间的息肉部分，然后轻轻的向下拉引，这样坚持数日，就会发现你的鼻子高出了很多。

用中指顺着鼻两侧向下滑动

用两根手指放在鼻子两边的鼻子上，然后把手指拉好几次，这样就有效的增加了鼻子的高度。