青少年鼻炎怎么治疗好

很多人都有鼻炎这种疾病，特别是我们的青少年了，鼻炎如过治疗不及时就会导致鼻腔粘膜遭到破坏，使鼻腔粘膜出现坏死或者萎缩，严重的影响了患者的生活和学习，所以鼻炎一定要及时的去医院检查治疗。但是很多人都不知道青少年鼻炎怎么治疗效果才比较好吗，那么下面就一起来了解下吧。

1中医治鼻炎

生活中，造成鼻子不舒服的原因很多。中医认为，肺开窍于鼻，鼻子是肺呼吸的门户，所以肺气的亏虚或者肺经的热气、燥气等都可能引起鼻炎。手阳明大肠经和足阳明胃经在鼻翼两旁的迎香穴相接，所以脾胃或者大肠的蕴热会使鼻子流浊涕。肝胆的热气会上行到脑部，引发鼻炎，使鼻子流浊涕。督脉通过鼻柱、鼻尖到达嘴唇和鼻子之间的人中穴，膀胱经经过鼻根两侧，如果人体感染了寒气，寒气留滞在督脉和膀胱经，阻碍气血的运行，阳气得不到生发，也会导致鼻子不通，流清涕。此外，脾胃功能的好坏也跟鼻炎有关系，脾胃属土，肺属金，土可发生金，如果脾胃功能不好，肺气必然不足，进而导致鼻子的营养不好，发生鼻炎，等等。

一、 各种类型鼻炎的通用复方调理法。

1、臀部贴墙法：躺在床上，臀部贴墙，不是背靠墙，而是面朝天花板。脚没地方放了，只好放到墙上去，墙与床成90度直角，那我们的身体下肢与躯干也是90度直角。脚跟紧贴墙，脚心朝天，脚板与脑要平行。这是开始时的姿势，其后两脚同时全脚掌贴墙，腰臀部会自然地抬起来，然后脚板再重新与胸部平行，脚心朝天，如此反复，每天抽空做上5分钟，对鼻炎有很好的疗效。2、 按揉穴位法：天府穴和手太阳点都是专治鼻炎的穴位。它们每天按揉3次，每次200下。

3、 刮痧法：先在头顶上星穴和后脑天柱穴刮痧，然后刮鼻子四周、后背大椎穴到肺俞穴、腰部肾俞、志室穴和手上合谷穴、腿上飞扬穴，各3-5分钟，每周1次。4、 拔罐法：在前胸华盖穴、中府穴，腹部的中脘穴到神阙穴，背部的大椎穴、神道穴、秉风穴、膈关穴、魂门穴和命门穴拔罐，每周一次，不必全部拔到，只选其中几个穴位即可，每次留罐10-15分钟。5、 按摩脚上反射区法;每天晚上泡脚后，按摩脚上的鼻、额窦、三叉神经、肺、支气管、上身淋巴结、肾、膀胱、腹腔神经丛反射区各3-5分钟。

提示：以上5种方法可以组成若干套调理方案，臀部贴墙、按揉穴位和按摩脚上反射区是每天都要做的，刮痧、拔罐可每周做一次。所以，你要安排好自己的时间，灵活使用几种方法，再搭配下面的辅助方案，任何类型的鼻炎都能得到缓解。

二、 不同类型鼻炎的配合复方调理法

1、 寒邪留滞型鼻炎

表现：鼻塞，流清鼻涕，爱打喷嚏，后脑沉闷，受寒后加重

家庭复方调理法：

(1) 刮痧或艾灸法：春夏季节用刮痧板刮后背的督脉和膀胱经，每周1次;秋冬季节则用清艾条沿着后背的督脉和膀胱经作悬灸，灸到皮肤发红为止，每周2-3次(2) 中药熏蒸法：每天用苍耳子、白芷、辛夷花各10克煮水，倒入暖水瓶或者水杯中，熏蒸鼻孔，每次10分钟，注意控制距离，不要烫伤。

(3) 食疗法：如果是着凉后鼻塞加重，就用葱白6段，生姜6片煮水，趁热喝完后，盖上被子发汗。

2、 肺经蕴热型鼻炎

表现：鼻塞时轻时重，或者交替堵塞，鼻孔有热热的感觉，鼻甲肥厚，鼻子有时候会痒，流黄浊涕，量不多，运动后加重。口干，通常还会有额头长粉刺、大便秘结、咳嗽、舌苔黄等表现。

家庭复方调理法：

(1) 刺激穴位法：先对搓两手大鱼际200下，然后按揉上星穴300下，每天3次。

(2) 食疗法：在鼻塞加重、黄浊涕增多、鼻孔热感增强的时候，用桑白皮、地骨皮、生甘草各4克泡茶喝。如果鼻炎有所缓解，就改吃雪梨，或者用10克枇杷叶泡茶喝。3、 脾胃湿热型鼻炎

表现：鼻塞，流浊涕，涕多面黏，同时有身体沉重、肚子小便黄、大便不成形等症状。

家庭复方调理法：

(1) 按揉穴位法：每天按揉印堂、迎香、隐白穴3次，每次各500下。

(2) 拔罐法：每天在合谷和足三里拔罐1次，每次5分钟。

(3) 食疗法：每天吃1次薏苡冬瓜汤，注意这里的冬瓜只能支皮，不能去籽。或者直接煮冬瓜水当茶喝。

4、 肝胆郁热型鼻炎

表现：鼻塞，流黄浊鼻涕，有时有腥臭味儿，嗅觉减退，鼻黏膜红肿，口苦，有偏头痛，有时候头晕耳鸣，性情比较急躁。

家庭复方调理法：

(1) 按揉穴位法：每天按揉两次行间、风池、和迎香穴。按揉行间穴的时候，用大拇指肚从行间穴后方、脚背骨前面的太冲穴开始向前一直推到行间为1次，每次推150下;风池要用中指指肚按揉，每次150下;迎香要用食指指尖按揉，每次300下。(2) 食疗法：在鼻炎流浊鼻涕比较严重的时候，每天吃1次柏叶猪鼻汤，连吃两周。制作方法：将猪鼻肉60克刮洗干净，与侧柏叶30克、金钗石斛6克、柴胡10克一同放入砂锅内，加清水4碗同煮，先大火烧开，再小火炖半小时，煮好后滤除药渣，冲入60克蜂蜜和30克黄酒，搅匀服用。不能喝酒的人，可不竞黄酒，直接服用。5、 肺脾气虚型鼻炎

表现：鼻塞时轻时重，鼻涕清稀，或者白色黏稠，劳累以后加重，同时嗅觉减退，人比较容易累，脸色较差，大便不成形或者有便意却排不出。

家庭复方调理法：

(1) 艾灸法：每天晚上睡前用清艾条灸神阙穴5分钟。

(2) 按揉穴位法：艾灸过后，按揉印堂和迎香各300下。

(3) 食疗法：饮食上，用生黄芪20克、党参、茯苓各10克煮成的水和面，与牛肉、葱花做的馅一起包饺子吃，一周2-3次。

6、 肾阴亏虚型鼻炎

表现：鼻塞，鼻孔内比较干燥，鼻涕黏稠，有时候带有血丝，有臭味儿，鼻黏膜萎缩。很多人还伴有咽喉燥痛，手足心热，腰酸腿软等症状。患鼻炎的时间久了容易出现这种情况。

家庭复方调理法：

(1) 艾灸法：每天晚上用清艾条灸1次关元、肾俞和太溪穴，每穴各8分钟。

(2) 按摩法：艾灸之后，用两手食指搓鼻子两侧，搓到鼻子发热潮红;然后再用两手心分别对搓两脚心，也搓到发热为止。

(3)

食疗法：每天吃一次双耳鸡蛋羹。先将干银耳和干黑木耳各10克用凉水泡发，加适量水用文火煮烂，再将一只鸡蛋敲到碗里打散，慢慢倒入锅中，一边倒一边搅，双耳蛋羹就做成了。平时还要用菟丝子、淮山药、枸杞子各10克泡茶喝。与上面的艾灸、按摩方法配合，能迅速改善肾阴虚所导致的鼻炎症状。

上文我们介绍了鼻炎带给了患者很多方面的痛苦，所以我们要想办法来治疗鼻炎才行，导致我们出现鼻炎的原因有很多，我们要根据鼻炎的病因做出相应的治疗，采用中医治疗鼻炎是非常好的一种选择，上文详细介绍了中医治疗鼻炎的方法。

2青少年鼻炎怎么治疗好

一、什么是鼻炎

鼻炎即鼻腔炎性疾病，是病毒、细菌、变应原、各种理化因子以及某些全身性疾病引起的鼻腔黏膜的炎症。鼻炎的主要病理改变是鼻腔黏膜充血、肿胀、渗出、增生、萎缩或坏死等。鼻窦炎是青少年较为常见的耳鼻喉疾病。

二、青少年鼻炎的病因

身体抵抗力和对外界的适应能力均较差，易患感冒、上呼吸道感染和急性传染病。鼻窦炎常继发于上述疾病。易发生鼻腔异物、鼻外伤而继发感染。最常见的致病菌是肺炎球菌、链球菌和葡萄球菌。扁桃体或腺样体肥大，以及腭裂和后鼻孔闭锁等影响正常呼吸。先天性免疫机能不全或特应性体质，在不清洁水中游泳或跳水。呼吸道过敏。呼吸道过敏可以是全年性或季节性，可以引起过敏性鼻炎，慢慢迁延成为慢性鼻窦炎。纤毛不动综合征。鼻腔黏膜上皮分布有大量纤毛，形成呼吸道的黏液纤毛系统，来清除鼻腔的细菌、病毒、真菌以及污垢，保证下呼吸道的清洁无菌，各种原因导致了纤毛活动障碍，可以间接引发鼻窦炎。

三、青少年鼻炎的预防

在秋冬季或感冒流行期间，外出应该戴口罩，应该避免公众集会，尽量少去公共场所，对发病者要做好隔离工作，对污染的室内可用白醋熏蒸进行空气消毒。鼻炎大多是着凉感冒引起的，所以要加强体育锻炼，增强抵抗力，如晨跑、游泳、冷水浴、冷水洗脸等都可增强体质，提高人体对寒冷的耐受力。鼻窦炎日常生活注意事项应避免过度疲劳、睡眠不足、受凉、吸烟、饮酒等，因为这些因素能使人体抵抗力下降，造成鼻黏膜调节功能变差，病毒乘虚而入而导致发病。保持室内空气的湿度，或使用空气过滤器，不要让鼻子太干燥，及时更换、清洗寝具，防止螨虫及其分泌物诱发变应性鼻炎。鼻窦炎患者平时可常做鼻部按摩，注意擤涕方法，鼻塞多涕者，宜按塞一侧鼻孔，稍稍用力外擤，之后交替而擤，鼻涕过浓时以盐水洗鼻，避免伤及鼻粘膜。鼻窦炎患者需遵医嘱及时用药，慢性鼻窦炎者治疗要有信心与恒心，保持性情开朗，精神上避免刺激，同时注意不要过劳，注意加强锻炼以增强体质。

四、青少年鼻炎的治疗方法

找出全身和局部病因，及时治疗全身性慢性疾病、鼻窦炎、临近感染病灶和鼻中隔偏曲等。改善生活和工作环境，锻炼身体，提高机体抵抗力。注意饮食。冰凉饮料和刺激食物不过食，每天可以吃乳酸菌食品，可缓解包括花粉症在内的过敏性鼻炎症状。找出过敏原，并远离过敏原。不养狗不养猫，不用地毯，常洗被单，尤其是棉质家纺用品勤洗勤晒，用湿布擦洗家具。保持鼻黏膜湿润。可以自制鼻喷剂(盐+苏打水)或者使用蒸气熏鼻;冷水洗脸能增强机体对温差的适应能力，改善血液循环，减轻症状;热水泡脚可提高鼻黏膜温度，减轻鼻腔对过敏原攻击的早期反应。

以上就是关于青少年鼻炎怎么治疗才好的的全部内容了，青少年在患上鼻炎以后一定要去正规的医院接受治疗，初此之外还要注意掌握一些基础的缓解和护理办法，当鼻炎反复发作非常难受的时候，就可以用温水清洗一下自己的鼻腔，还可以在水里面加一点食盐，起到一个简单的杀毒消炎作用。

3哪些坏习惯会加重鼻炎危害

一些人在治疗鼻炎的时候总是不当回事，病情严重的时候就想起来治疗，如果病情见轻就又忽视了其治疗工作了，这样会导致病情的严重恶化的，对于鼻炎疾病的出现大家并不是特别的少见了吧，鼻炎疾病的发生给患者朋友们的健康生活带来的影响是我们都无法预料的，为此我们平时的日常生活当中对于鼻炎疾病的发生是一定要及时治疗，那么鼻炎给患者带来的危害是什么呢?

鼻炎即鼻腔炎性疾病，是病毒、细菌、变应原、各种理化因子以及某些全身性疾病引起的鼻腔黏膜的炎症。鼻炎的主要病理改变是鼻腔黏膜充血、肿胀、渗出、增生、萎缩或坏死等。

一、随意治疗越来越严重：很多滴鼻药物都含有麻黄素，主要是作用于神经或血管，引起鼻黏膜血管收缩而达到改善通气的目的。如果该类药物使用时间过久，会使血管出现扩张，导致更严重的鼻塞，甚至产生药物依赖，形成药物性鼻炎。

二、不注意护理加重病情：鼻炎患者要知道鼻腔稍向里通向咽部，鼻炎往往易蔓延到咽部引起咽炎。据临床统计，患慢性鼻炎的人百分之八十以上有慢性咽炎。如果继续发展，向下可蔓延至喉，向两边可通过咽鼓管侵犯至耳，引起中耳炎。而且鼻炎会产生头晕、头痛、多梦、记忆力减退、神经衰弱，甚至长期低热等症状。

三、经常受冷风刺激：当外界气温很低时，鼻腔神经受冷刺激后处于兴奋状态，会使鼻黏膜血管扩张带来大量水分，因而春冬季节交替时，温差较大，许多患者鼻涕会特别多。鼻涕是细菌、病毒、坏死细胞的媒介，会引发鼻腔和咽喉等部位的各种炎症。

四、经常拔鼻毛：很多爱美人士觉得鼻毛露出有损容貌，就随意拔去。其实鼻毛是呼吸系统的第一道屏障，人在呼吸时全靠鼻毛阻挡灰尘、细菌，对于较大的异物，如虫子等，鼻毛还能向神经系统传递信息，引起喷嚏，排出异物。

鼻炎是个不可小视的问题，其中过敏性鼻炎的患者当中有近百分之四十的人都合并有哮喘，而哮喘患者中过敏性鼻炎发病率高达百分之三十至百分之八十。另外，易引起鼻息肉、鼻窦炎、咽炎、中耳炎、气管炎、眼结膜炎等，并可影响到患者的睡眠、发音功能、面部发育及生活质量等，因此要及时到医院进行检查治疗。

鼻炎的危害是非常严重的，我们应该要在平时就做好鼻炎的预防工作，鼻炎疾病的发生给患者朋友们的健康带来了及其严重的危害性，为此我们平时的日常生活当中对于鼻炎疾病的出现是一定要及时治疗。

4鼻炎会不会影响到运动的体力

鼻炎的患者跑步运动的时候不会影响，并且还建议多锻炼身体，增强体质，减少感冒发病率，因为感冒会加重你的鼻炎症状，动不仅可以促进身体血液循环，加速人体新陈代谢，毒素的排出，也能够增强人体体质，全面防御各种疾病的侵袭。

鼻炎现在还没有根治的方法。包括中、西药等，甚至是手术。暂时症状的缓解，不代表已经根治，鼻炎主要是容易复发。治疗鼻炎是一个漫长的过程，最好不要长期药物治疗，有副作用和依赖性。除了常见的治疗方法，你可以用盐水洗鼻，生理盐水就可以。自己洗鼻或者用洗鼻器都可以。这个方法非常安全，没有任何副作用，见效相对药物慢一些，但对于没有鼻甲肥大和鼻息肉的鼻炎来说，坚持洗鼻，效果很好。平时可以做好鼻腔的维护，可以减少鼻炎复发的机率。洗鼻的操作方法和鼻炎常识。

对于鼻炎患者来说，适当合理的运动，有利于鼻腔的扩展，加大空气的流通速度。这样不仅能够使鼻粘膜的功能得到恢复，也能使心肺功能增强，避免因此带来的并发症。这里呢，我推荐三种运动：

一.跑步：坚持经常跑步能减轻鼻炎的症状的。慢跑可以促进血液循环，使鼻甲及鼻腔鼻窦黏膜收缩，以利鼻腔通气和引流，长期坚持可增强体质，在一定程度上可促进鼻窦炎的康复。

二.游泳。

三.打球

药物治疗

药物治疗有其优点，但必要这种顽固疾病药物治疗终究不是最终的解决方法。应以其他方法治疗为主，药物为辅。

一.内服药物治疗容易反复发作：内服药物虽然有修护鼻粘膜组织的功能，杀菌药物见效很快，但几小时后马上反弹。

二.外用药物倚赖性强，发生效力不迅速：外用药物医治办法，如用血管收缩剂滴鼻，打算经过非常刺激粘膜微血管反射性收缩，来达到是鼻腔脱敏、消炎的目标。事情的真实情况上，这种医治手眼不惟副效用大，并且没有办法帮忙鼻粘膜树立起抵抗力功能，所以药物倚赖性强，发生效力不迅速。

5鼻炎如何正确滴用鼻药水

得了鼻炎时用滴鼻药，快速缓解鼻塞。但如果滴药时操作不当，会使药效大打折扣。以下三步都很重要。

1、躺平

用滴鼻药的最佳姿势是平躺，肩膀与床或沙发的边缘平齐，还头最好悬于沙发或床的边缘下，让鼻腔低于口咽部。

2、侧头

如果是左边鼻腔堵，就把头向左偏，沿鼻外侧滴入药液。

3、等2分钟再起身

要想药液充分覆盖到鼻黏膜上，至少需要2—3分钟。蜿蜒曲折的鼻腔与口腔相通，如果一滴完就起身，药液很容易流到嘴里。

另外，需要提醒的是，常用的滴鼻剂有5种，通畅鼻腔的属于血管收缩剂，这类药能消除鼻黏膜充血肿胀、改善通气，作用迅速，适用于急性鼻炎、鼻窦炎以及慢性鼻炎、鼻窦炎急性发作等导致的鼻塞。但这类药也有副作用，因反复收缩鼻腔血管，使鼻腔内黏膜或纤毛的弹性下降。同时，它还有一定的依赖性。就像头痛吃止痛片一样，通鼻液最好只在应急时用。高血压、冠心病、萎缩性鼻炎的患者则应禁用。