过敏性鼻炎按摩穴位有哪些

在现代生活中，鼻炎是很常见的一种毛病，很多人都会患有鼻炎，尤其是小孩子。鼻炎的治疗方法有很多，按摩也是可以治疗鼻炎的。那么，过敏性鼻炎按摩穴位有哪些?一起来看看下面的介绍吧，希望对大家能够有所帮助。

1预防过敏性鼻炎

过敏性鼻炎危险现代人的健康。让人们的日常生活和健康都受到一定的影响。而因为过敏性鼻炎目前没有非常行之有效的治疗方法，因此对于日常生活中不妨了解一下预防过敏性鼻炎的方法，这样才可以日常生活有效预防过敏性鼻炎的发生。

可以说导致过敏性鼻炎与日常的饮食、环境卫生、生活习惯都是有一定关系的。所以要了解过敏性鼻炎的原因，只有这样的话，那么才可以达到预防过敏性鼻炎，原因过敏性鼻炎的滋扰。

过敏性鼻炎症状是打喷嚏、流清涕，全身乏痛，有时喉咙痒、鼻腔痒，甚至眼睛痒，发作时身体乏力，眼睛困乏。

建议室内经常通风，尽量少使用空调，使用空调应该定期清理和房间通风，多做有氧运动。长期鼻炎发作应该注意避免接触致敏源，这点相当重要。

过敏性鼻炎急性发作时，治疗可服用扑尔敏片(每次1片，症状减轻后，可服用1/2片，每日三次最好是北京太洋药业生产的，其他药厂的也可以，不如此纯正效果好)+维生素C丸(每日1-2丸，每日3次，加服此药可减弱药物的副作用及增强抵抗力)。两种药各买一瓶吧，加起来可能3元都不到，三天时间就能缓解过来了，然后再巩固几天。

调养主要是增强体质，提高抵抗力和免疫力，多做户外运动，饮食宜清淡、少油腻(饮食清淡最重要)，多吃富含维生素C的蔬菜和水果。

所以说对于现代人来说，日常生活中，不妨了解为什么会导致过敏性鼻炎，然后从日常饮食，药物、锻炼身体等等方法达到有效预防过敏性鼻炎的作用。让身体恢复健康。

2过敏性鼻炎按摩穴位有哪些

迎香穴

鼻炎患者按摩迎香穴能起到很好的清热散风，宣通鼻窍的作用。

位置：在鼻翼两侧旁开1厘米处的皱纹中。

方法：用拇指指面直接用力进行揉按至迎香穴发热即可。

印堂穴

鼻炎患者按摩印堂穴能够起到很好的舒缓鼻塞、流鼻涕等鼻炎不适症状。

位置：双眉头中间。

按摩方法：用拇指从鼻子向额头方向推抹印堂穴约2分钟，以局部有酸胀感为佳。

涌泉穴

鼻炎患者按摩涌泉穴能够帮助缓解鼻塞不适。另外还能改善头昏、过敏、腹泻等不适。

位置：足趾距屈前中1/3凹陷处。

按摩方法：用两大拇指从足跟向足尖搓涌泉大约1分钟，然后按揉约1分钟，以局部有酸张感为佳。

风池穴

鼻炎患者按摩风池穴可以缓解鼻炎鼻塞所引起的头重、头昏。

位置：位于颈后的发际，稍微距离两条粗肌肉的两外侧凹处。

按摩方法：两手从患者背后包住头部，用两手拇指压住穴位揉压，并进行天柱的指压。

通天穴

鼻炎患者按摩通天穴能够缓解鼻炎鼻塞伴随的头疼、头重等不适。

位置：位于头顶端往左右耳方向稍微朝下方的位置。

按摩方法：以支撑侧头部的方式，用拇指指压。可缓和慢性鼻塞所引起的头痛、头重症状。从本穴位到头顶部或颈部附近加以摩擦更有效。

手三里穴

可治疗过敏性鼻炎。手三里穴，在肘横纹下2寸处。手三里穴还可以增強体质，是人体的强壮穴，和足三里穴一样，平时多揉，可以增强免疫力。

前谷穴

可治过流黄涕的敏性鼻炎、慢性鼻炎、鼻窦炎等症状，平常没事的时候多揉揉这个穴位，也可以收到好的效果。

天府穴

天府穴最大的效用就是善治鼻炎，不论是过敏性鼻炎，还是慢性鼻炎。此穴可以用以下方法来找到：两臂张开，掌心相对平伸，用鼻尖点臂上，点到处就是天府穴。

陷谷穴

陷谷穴也能够直接通到鼻窍，所以它是一个治疗鼻炎的要穴。当鼻子不通气时，揉揉陷谷穴很快就会通。脚上第二趾和第三趾间有一个缝，从接缝的地方往脚背方向上走5厘米的地方，就是陷谷穴。

隐白穴

能通鼻窍、治疗慢性鼻炎。治疗鼻炎的时候可以点按。用指节尖点它，或者找个细一点的按摩棒来点按;也可以用艾灸的方法，就是拿一个艾条点燃，灸这个穴位。效果都很好。

按摩耳部

鼻炎患者对耳朵进行按摩，能够有效刺激耳部相关穴位，帮助缓解鼻炎不适。

方法：用拇指、食指指端或者是其他指甲的顶端垂直着力点进行按压，动作要轻柔缓和，慢慢揉动。然后可以用拇指、食指的螺纹面相对夹住耳廓边缘部位相互揉动搓摩。

3雷火灸治过敏性鼻炎

诊断标准

一、以阵发性鼻痒、连续不断的喷嚏、大量的清水样涕、鼻塞为主要症状，可伴有眼痒、咽喉痒等。

二、鼻黏膜大多苍白、水肿，发作时鼻腔内有较多清稀分泌物。

三、常年性反复或季节性发作。

四、常因接触花粉、烟尘等致敏物质或环境温度变化而诱发。

五、鼻分泌物或血清LgE值增高，皮肤划痕或点刺试验，或变应原皮肤试验阳性。

适应证

年龄6~66岁、过敏性鼻炎各期患者。

禁忌证

一、凝血机制障碍、有自发性出血倾向或损伤后出血不止者。

二、高热抽搐、高度神经质或烦躁不安、全身高度浮肿者。

三、高血压、眼压高、眼底出血，烫伤期者。

四、呼吸衰竭、心力衰竭者。

五、妇女妊娠1~3个月者。

操作方法

一、器械准备

雷火灸：主要由艾叶等药材制成的灸柱。

二、详细操作步骤

1.灸上星穴至素髎穴。距离皮肤2 厘米上下来回灸10次后，用手按一下，共灸60次，上下1个来回为1次。

2.灸印堂穴至左、右侧迎香穴。距离皮肤2厘米，印堂至左、右印香来回各灸60次，上下来回为1次，每灸10次用手掌平按一下。

3.灸前额部。距离皮肤3厘米用横向左右来回灸整个前额部，共计60次。

4.灸印堂穴、睛明穴、双侧迎香穴、上星穴。用雀啄法(距离皮肤l厘米)，每穴28次，每灸7次后用手按揉一下(12岁以下的患者每穴灸21次，仍每灸7次用手指按揉一下)。

5.灸耳部。距离耳部前后面2厘米，灸至皮肤发红，深部组织发热为度，每灸10次后用手压一下，每面用旋转法灸40圈后，距离耳心2厘米用雀啄法灸(用左手拉耳轮中部处向外拉，使耳道口暴露开大)，28次，每灸7次后用手压一下。

6.灸双鼻孔。用雀啄法距离鼻孔2厘米。让病人头部后仰，用左手指下压上唇，灸28次，每灸7次停顿5秒后再灸。同时患者做深呼吸嗅雷火灸的热力和药味。

7.灸合谷穴。用雀啄法距离双手合谷穴1厘米各灸21次，每灸7次用手指压一下。

8.患病时间10年以上者，可用灸法1、2、4再作1次治疗。

三、治疗时间及疗程

每天治疗1次，每次灸25分钟，每疗程治疗21天。

四、关键技术环节

用特殊的材料配制而成的雷火灸条形状：火炮粗壮，易燃烧。独有的特点为：燃烧时火力猛、药力峻、渗透力强、灸疗面广。采用灸疗的基本手法：泻灸、补灸、平补平泻达到更好的治疗疾病的效果。

1.泻法：灸火旺(速吹灰)，对穴位有较强的刺激。距离皮肤1 厘米。用雀啄灸、旋转灸手法。单数灸(雀啄灸、旋转灸：1、3、5、7、9次数)。

2.补法：温火灸(任其自行燃烧)火力温和缓慢透入穴下深层。距离皮肤3厘米。用上下灸、左右灸手法。双数灸(上下灸、左右灸：2、4、6、8、10次数)。

3.平补平泻：距离皮肤2厘米。补、泻手法交叉使用。

4.灸疗方式：①棒式悬灸：治疗时，将药棒的顶端点燃，对准治疗部位(或穴位)与皮肤保持一定距离，进行熏烤，使患者局部有温热感而无灼痛为宜，至皮肤发红、深部组织发热为度。②旋转灸：将药棒点燃一端，对准治疗部位(或穴位)，距离皮肤2~3厘米，均匀地上下、左右移动或旋转。③啄式灸：将药棒点燃一端，对准治部穴位(或部位)，距离像鸟雀啄食一样，一前一后均匀，缓慢地移动。

4过敏性鼻炎常见的六个误解

一、不治自愈

很多人误认为过敏性鼻炎不治疗可以自愈，这种观点在十年之前的确存在，但是随着全球空气污染和化学制品(如洗涤用品、装修材料、食品添加剂等)的应用，环境中的致敏因素浓度增加，人们的活动减少，免疫力降低，生活节奏紧张，压力过大，过度疲劳，等多种因素，导致过敏后不能恢复正常，一旦过敏后不能自愈，不规范治疗病情会越来越重，发作越来越频繁，还有可能诱发鼻窦炎、鼻息肉，长期治疗不当，还会导致中耳炎、嗅觉丧失甚至诱发哮喘。

二、没有治疗办法

过敏性疾病是一种慢性疾病，想根除确实很难，但是通过规范治疗可以达到良好的控制，再通过自身及中医的调理回复正常体质机能。也就是说，通过治疗后患者可以和正常人一样的生活和工作，保证一个优质的生活。但是如果想摆脱过敏体质，则需要耐心和毅力用中医调理。

三、误诊为感冒

由于鼻炎与感冒等呼吸道感染的症状有相似处，如反复的鼻塞、流鼻涕、打喷嚏等，而且鼻炎与病毒感染有一定的关系，大多数治疗感冒的药物内含有抗过敏的成分，早期应用治疗感冒的药物会有一定的效果，但是随着疾病的加重，逐步应用无效了，结果导致病程迁延，最终可呈终年鼻塞、流涕的持续状态。

四、偏方秘方

由于这是一种慢性疾病，所以市场上有很多的所谓“偏方”、“祖传秘方”等，有些含有大量的激素，有些中药成分长期应用或过大应用会导致肝、肾等器官的严重损伤，甚至有些损伤是不可逆的。

五、滥用减充血剂

有些患者因长期鼻塞，单纯应用局部减充血剂治疗，而且应用比较随意，一天累计可达5～10次。由于这类滴鼻剂通常具有较强的血管扩张反跳作用，是引起药物性鼻炎最常见的原因。

六、过早停药

许多患者只在犯病时用药，症状稍一缓解就停药，导致过敏性鼻炎时好时坏，甚至愈来愈严重。建议，对于常年性过敏性鼻炎，每次发作时要持续治疗2～3个月，有些患者甚至需要治疗半年或遵医嘱，季节过后，不能立即停药。

5哪些原因引起过敏性鼻炎

1、遗传因素。这点是不能忽略的，母亲、父亲的基因总是会影响到下一代的，所以，如果父母有过敏性的基因，那孩子过敏性鼻炎的可能性就会增加。

2、真菌感染。真菌非常的小，我们的肉眼是看不到的，但是我们的周围时刻都有它们的存在，它们也是引起过敏的罪魁祸首。

3、尘螨。笔者曾经看过显微镜下放大一万倍的尘螨，真的很恐怖，它们专门吃人的皮屑，它们把粪便随意的排放，这些都造成人容易过敏。

4、粉尘。居室里不是在真空中，总有漂浮不定的粉尘，对于，容易过敏的人来讲，这些也是无法摆脱的原因。

5、宠物毛屑。现在养宠物的人越来越多，但是容易过敏的人还是不养为好，因为动物的毛屑也是一种非常常见的过敏原，人一旦经常接触这一类的东西，就很容易导致过敏性鼻炎。

6、日常饮食中的过敏原。这一点也很重要，因为一日三餐，人总是要吃饭的，但是一些异体蛋白，比如牛奶、鸡蛋、鱼虾蟹等，都很容易成为引起过敏性鼻炎的过敏原，所以，对于容易过敏的朋友要谨慎选择食物。