到底怎么才能不晕车呢？

在医学上晕车、晕船包括晕飞机都属于一类疾病，这类疾病被称为晕动病，虽然这个病不算是什么严重疾病，也无法威胁到人类的生命安全，但是它真的令人非常难受。一提到春运，很多人就会想到拥挤的人潮和乘车的艰辛，尤其对于宝宝们，乘车更是辛苦，而且很容易发生晕车，那么坐车时要如何预防宝宝们晕车呢?下面来看看吧！

1春运回家宝宝晕车怎么办

春运的高峰已经来临，在外面的游子都会回家过年，有一句话说得好：有钱没钱都要回家过年，这是中国得传统，在外面打拼一年的，回去跟父母团圆，这是所有人的心愿，因此，路途在遥远，再辛苦也要回家，很多人还会带上妻子带上孩子，一起回家过团圆年，但是大人好办一些，哪怕旅途遥远一些，哪怕车上拥挤一些，只要能回家，一切苦都可以承受，但是，如果带孩子回去，可能就会有很多麻烦事。

首先，有一个问题一定要注意，宝宝是最容易晕车的，尤其是3岁以下的孩子，本身他们自己还不能够自己照顾自己，需要大人的照顾，除了吃喝拉撒之外，心情也会比较新鲜和紧张，如果是乘火车，因为车厢里人很多，空气不流通，孩子的携氧量是争夺不过大人的，因此，很容易出现晕车，孩子出门什么都新鲜，睡眠也会受到严重的影响，因为嘈杂的环境无法给孩子安静的睡眠。大一点的孩子，因为坐车会变得很兴奋，所以，睡觉也不及时，加上会吃很多的东西，还有一些人因为遗传因素，很容易晕车。

如果是开私家车，这种情况或许会好很多，但是依然会有很多的宝宝对汽油的味道很敏感，也容易晕车，或者走一些不平的路面，汽车的颠簸导致孩子晕车，那无论什么情况晕车，我们又该怎么办呢?

一，带孩子回家的朋友一定要照顾好自己的宝宝，不能让他过于兴奋，如果是坐卧铺，也一定要让他像平常一样按时睡觉。

二，如果是大一点的孩子，平时晕车就很严重的，可以在乘车前可以给孩子服用晕车片一类的药物，以缓解晕车症状，一般在在乘车前一小时服用效果会更好。

三，还有一些小偏方也会帮助缓解晕车，可在乘车前半小时给孩子含一块生姜或一小撮茶叶，还可以在肚脐处贴伤湿膏，这些对应对晕车也有一定效果。

四，切忌在乘车给孩子吃得太饱，尤其是少吃煎炸类的有油腻的食物，当然也不能空腹，最好适当吃些清淡食物。

五，如果是乘坐私家车，最好不要离驾驶座太近，以免闻到汽油的味道，可以尽量的靠前座靠窗口，这样感觉比较闷的时候还可以开窗户缓解晕车。

六，其实晕车是一个人平衡能力不佳的表现，指标要治本，解决平衡力才是最关键的，想让孩子远离晕车，最好的办法就是加强锻炼，可以根据孩子的身体状况针对性的训练孩子的运动能力和平衡能力。一旦这个能力提升了，就不会晕车了。

2晕车晕船的原因

一、是胃肠虚弱。

由于睡眠不足或疲劳过度而引起胃弱，再加上交通工具的震动使消化能力减低，增加胃的负担。总之，这种情况是因胃的运动受到抑制，胃的出口紧闭，胃和胃壁的入口松弛，胃内之物无法送抵肠部，反而倒反口腔，产生呕吐。

二、是内耳的平衡器官产生反射作用而晕车、晕船，这种类型的防止方法，只要塞上耳栓就可以了。

三、是自律神经失调所引起。

自律神经因外界的刺激，在体内产生固定功效，如果在自律神经不安定场所，因刺激丧失平衡，也会引起呕吐。

有时交通工具的马达声或波浪，以及汽车废气也会引起呕吐现象。

3到底怎么才能不晕车呢

贴姜片

可取新鲜生姜1片，贴于神厥穴(肚脐)，用伤湿止痛膏盖贴，同时将伤湿止痛膏贴于内关穴上，并用手指轻轻揉摩穴位，口中亦可再含一片鲜姜。也可于乘车前直接取伤湿止痛膏贴于肚脐处，防晕车疗效亦显著。

闻橘皮

乘车前1小时左右，将新鲜橘皮表面朝外，向内对折，然后对准两鼻孔挤压，皮中便会喷射出带芳香味的油雾。可吸入10余次，乘车途中也照此法随时吸闻。

喝醋水

乘车前喝一杯加醋的温开水，途中也不易晕车。

服用人丹

出行前，服用王老吉人丹。人丹由薄荷脑、肉桂桔梗、甘草、木香等十多味药材组成，采用中央控温精细磨粉技术，保留植物天然活性成分。

4晕车按摩哪里

第一步 掐揉内关穴

(1)内关穴取法：腕横纹后二寸，手臂正中间，两筋之间凹陷处简便取法：患者三指横放于手掌根部，边缘是穴。

(2)操作方法：四指在下，大拇指指甲部位掐在内关穴上，向两侧推、掐、揉，顷刻手掌和手臂迅速发麻。

第二步掐揉合谷穴

(1)合谷穴取法：第二掌骨的中点，靠近拇指的侧缘。

(2)操作方法：拇指掐住合谷穴深至骨骼，其余四指握住小指侧缘，拇指向掌骨方向用力点、掐、揉合谷穴。到手心出汗为度。

注意：拇指要用力掐入穴内，其余手指辅助用力。用指甲与肉结合的部位，尽量避免指甲损伤皮肤，此时头晕恶心症状解除。有人会出现全身出汗或困倦的现象，属于正常现象，靠在座位上稍微休息即可缓解。

晕车大体分为实证和虚证，肠胃或寒或热或空无食物，先有腑气不畅，加之车厢来回晃动，气机失调，致使清气不升，浊气上逆，故而出现头晕、恶心等症状。“内关心胸胃”，内关穴有改善腹部以上症状的作用;合谷穴是大肠经原穴，有调整大肠气血以及减缓头面部症状的作用，两穴相配，可令脏腑之气畅通无阻，顷刻之间，阴阳平衡，不适解除。

此按摩手法，刺激强烈，适合应急之用。强刺激可以抑制迷走神经兴奋性，减缓肠胃蠕动频率，调节脏腑功能，所以可以快速消除症状。

5晕车是什么原因

1、晕车与人体内耳前庭平衡感受器有关

有趣现象的是晕车的人能够开车，却不能乘车，因为运动病主要是人体前庭神经系统受到超限刺激引起，故前庭神经系统的兴奋度的高低是关键。前庭神经系统属于低级中枢，它受大脑皮层高级中枢影响，高级中枢对低级中枢有抑制作用。当晕车的人开车时，精神处于高度集中状态，大脑皮层高级中枢高度兴奋对前庭系统产生抑制作用，自然就不会晕车了。而以乘客身份乘车时，则不具有这种效应。同样，当战斗警报拉响时，原来晕船的海军将士即刻能够以昂扬的斗志投入战斗。

2、为什么有些人原来晕车但得了眩晕症后却不晕车了

内耳前庭功能良好是产生运动病(晕船、晕车、晕机)的基本条件之一。如果前庭功能丧失，人体也就失去接受各种加(减)速度运动刺激的能力，即各种引起运动病的不良或超限刺激对人体失去作用，所以，原来晕车者在得了眩晕症后，其中部分双侧前庭功能丧失者(耳毒性药物中毒、双侧迷路切除术、反复的眩晕发作等)就不晕车了。

3、晕车的人所乘车辆越高级越容易晕车

尽管内耳前庭功能良好，能够接受各种加(减)速度运动刺激，是产生运动病(晕船、晕车、晕机)的基本条件之一，但是适宜产生运动病的加(减)速度运动刺激有一定的范围，那些高频率的颠簸(一般车辆产生)不是它的适宜刺激，而衡稳性能较好的车辆在运行中产生的涌动样的加速度晃动才最合前庭的口味。所以车辆越高级，越容易晕车。

4、汽油味会引起晕车

晕车是由于内耳前庭受到超限刺激引起，汽油味可能会加重某些晕车人的恶心症状，但不是引起晕车的原因。试想，呆在家中闻汽油会晕车吗?至于有些人对汽油过敏，则另当别论 。