孩子晕车有什么好办法呢

人通过视觉系统观察、判断自身运动，通过前庭系统感受自身运动，人处于视野封闭车厢内，无法看到外界情况，而人看到只是车厢内静止的环境(视觉系统会给大脑发送一个自身静止的信号)，由于前庭系统对自身运动有所感觉(前庭系统会给大脑发送一个自身运动的信号)，大脑接收到不同的运动信息产生冲突，引起晕车。那么孩子晕车有什么好办法呢?下面大家就来一起看一看吧。

1我们应该怎么预防晕车呢

1.加强锻炼身体，加强前庭器官耐受性。晕动病多发生于前庭器官比较敏感的人。因此，平时多注意锻炼身体，多做转头、弯腰转身及下蹲等动作，以增加前庭器官的耐受性。

2.吃得过饱、疲劳、睡眠不足、空气污浊、情绪紧张及汽油和油烟等特殊气味都可能促使晕动病的发生和症状加重，因此要避免这些不良因素。

3. 特殊的前庭训练。可通过康复训练预防晕动病，如反复多次乘船、乘车训练，以提高前庭器官对不规则运动的适应能力。此外，害怕晕车的人可以经常参加一些活动，特别是有助于调节人体位置平衡的体育项目，如秋千、滑梯、单双杠、垫上滚翻等运动项目，能提高前庭器官的适应能力。

4.乘车、乘船时应尽量限制头部运动，可将头靠在背椅上固定不动，以减少加速度的刺激，特别是旋转性刺激。有可能的话，尽量平卧。

2孩子晕车有什么好办法呢

上车前买点儿桔子。桔子里面的酸能刺激中和交感神经的兴奋，缓解眩晕状况。另外对于一些轻度的晕车朋友来说，桔子皮里面的汁挤到手上问一问也能缓解晕车。同样的，橙子，柠檬，醋酸，碳酸饮料，酸梅话梅等酸性的食物都有一定的效果。

坐车前适当吃些东西。对于晕车的人，空腹上车时错误的，当你想吐吐不出来东西的时候，你会感觉更难受。同时又不能吃的太多，吃多了会增加消化难度，再加上晕车反应，消化不了的东西只好吐出来了。所以适量很重要。同时还要根据自己平时的饮食习惯有选择性的吃东西，尽量吃一些有盐分的食物，少吃甜点和油腻食物。

坐车前好好休息。我亲身体验，我不是个晕车的人，但有一次熬了一夜第二天赶早坐的车，结果走了两个小时的山路，下了车蹲在路边半天起不来。所以精神饱满对防止晕车是有很好效果的。

选择性的坐车。如果是坐客车，尽量做空间大的客车，小客车容易给人压迫感，对于晕车的人来说更是噩梦。如果是坐私家车，尽量坐前排，有一种说法是晕车的人自己开车的话就不会晕了，这是有一定道理的，坐在前排，抬头看到的就是窗外的景色，其实有一种分散注意力的作用。至少让你不会再那么在意那狭小的车内空间。其实很多人晕车久了以后就成了一种习惯，心理作用也开始作祟，所以才有看见汽车都想吐的那种情况。

3晕车的人应该注意哪些

坐车之前，别吃的太饱，特别是别混合着水和饭一起吃。坐在车上车子容易颠簸，然后食物和水在胃里面由于惯性的关系，在胃里面做着小游戏。所以胃里面会显得特别的难受，然后又呕吐的感觉。

坐车之前，千万别和碳酸类的饮料，特别是那些晕车的。原理和第一条一样。碳酸饮料喝多了，本来就胀气，然后经过惯性运动在胃里面一动，就更加的难受和胀气了。然后就是打嗝，然后呕吐的感觉就来了。

气味也是坐车晕车的一个重要原因。不晓得你们是什么原因，但是车里面的那种人挤人的怪异味道，会特别的让人想吐。特别是坐在公交车最后面的时候，往往能闻到一些油味(可能是心理暗示)，往往让人和恶心。所以在车上要尽量打开窗子，通风。或者自己带一些气味比较好的物品，掩盖住。

吃一些有点刺激的物品。例如生姜，在商店都有卖的那种，可以在车上吃一些。

在农市场能买到的生姜，可以切成小片，贴到肚脐眼上，这个是土方法，嘿嘿。

乘车途中，也可以将风油精搽于太阳穴上或者滴两滴风油精于肚脐眼处。

分散自己的注意力。这个怎么说咧，一件事情你越是想的话，就越是觉得严重了。

比如你觉得自己胸闷想吐，越想就越会这样的觉得。

所以这个时候，分散自己的注意就比较重要了。可以听听自己喜欢的音乐，和旁边的人聊聊天等等。

然后，对于晕车药，或者晕车贴这种东西，我是觉得应该尽量少用的。

毕竟你不是生产者，或许它暂时能帮助你抵抗晕车，但是还有哪些副作用你根本就不知道。所以，除了长途车，你确实是受不了的情况能不用就尽量少用了。

最后，我想说其实晕车也是可以克服的。我就是一个例子，还有我的同学也是一样的。

经常坐坐车，慢慢的你就会适应了，别小看自己的适应能力哦。

当然你也要加强身体锻炼，虽然这个和晕车没有直接的关系，但是至少有间接的关系吧。

4晕车贴的使用方法

先将贴附部位的皮肤洗干净，揭去纸保护层。在坐车前1-2小时，将晕车贴贴于耳根后无发部位，左右各一片，如果需要连续使用，应该要轮流的贴于双侧耳后，而且连续使用两贴后，使用第三贴前应该要间隔上6个小时后再使用。取下贴片后预防晕车(船、飞机)的有效时间仍能维持6～10小时。可是，如果发现途中有过敏如瘙痒、红肿等情况，请取下贴片，短时间内不会影响行程。

晕车贴在上车前贴效果是最好的。如果正在晕车然后才贴晕车贴的话效果不大。当然，如果不喜欢贴晕车贴的话，可以再上车前的一个小时，用手挤压新鲜的橘子皮，将橘子皮中新鲜的芳香油雾喷入鼻内，这样来回呼吸十几次，可以有效缓解乘车时的晕车感，让自己不那么难受。或者在乘车途中还可以备瓶风油精，感觉即将晕车时把风油精涂抹在太阳穴处和肚脐眼处，或者在上车前的十分钟左右食用一片胃复安，如果行程较长就在途中再服一片，这样都有很好的减轻晕车感的作用。

5晕车贴有什么副作用吗

晕车贴是有副作用的。任何药物或多或少都是会有一定的副作用的，只是看副作用是大是小。晕车贴虽然是外用药物，相比口服晕车药副作用的确小很多，但毕竟也是含有药物成分的，尤其过度使用对于身体更是会有副作用的，如：

1、皮肤过敏

晕车贴是贴在耳后的，需要直接接触皮肤，那些本身皮肤比较敏感的人，在使用晕车贴后比较容易发生皮肤过敏的现象。对其过敏者可能会引起皮肤潮红、心跳加快、躁动等症状。

2、视力模糊

在使用晕车贴的过程中，比较容易发生口干、视觉不良、嗜睡、心悸的情况。严重者或是过量使用者，还可能发生散瞳、幻觉、记忆力减退等症状。