嗓子总有白痰的解决方法

嗓子出现总有白痰的情况可能是由于我们自身出现感冒的症状导致的，感冒就可能会使我们自身出现咳嗽多痰的问题，日常一定要养成多喝水的好习惯，和一些川贝枇杷露也可以有效地帮助我们自身摆脱多痰的问题，那么嗓子总有白痰的解决方法?来看看吧!

1什么是湿痰证

什么是湿痰证：湿痰证又称湿痰证，是指湿浊内停日久而产生的痰证。多因脾虚失运，水湿内停所致。

主要临床表现：咳嗽痰多，色白质稀，或吐涎沫，胸部痞闷，或痰鸣喘促，或呕恶纳呆，肢体困重，面色萎黄或虚浮，舌淡胖，太滑腻，脉滑或缓。

本证常见于“咳嗽”、“喘病”、“呕吐”，亦可见于“昏迷”疾病中。

湿痰证在临床上还需与“风痰证”、“寒痰证”相鉴别。

由于痰生成的原因不同，所以在性质上有寒痰、热痰、燥痰、湿痰、风痰之区别。你的情况，是否属于湿痰，还需要根据你其他体征综合考虑才能定性。

还有可能是已经有鼻炎了。鼻炎是感冒久了发展而成的。

鼻炎是因为长期鼻子里发炎如感冒恶化或生理因素如怀孕或鼻腔内结构的机械性改变如鼻中隔偏曲而行成。鼻子发炎部位就会分泌出大量脓性物质，即我们所说的鼻涕。鼻涕里含有大量病菌和能让组织发炎的物质，所以鼻涕在鼻腔内的堆积将使鼻子里的炎症不断恶化和发展，并且更容易引发感冒，形成感冒→鼻炎→更容易感冒→鼻炎更严重的恶性循环。

2嗓子总有白痰的解决方法

1.熬粥时，放入橘皮，粥熟后，不仅芳香可口，而且还能起到开胃的作用。对于胸腹胀满或咳嗽痰多的人，有治疗作用。

2.取晒干的橘子皮适量，浸泡在白酒中20多天后再饮用，有清肺化痰的功效。

梨子性凉，味甘，能清热化痰，热咳者宜之。民间常将梨子削皮后，将梨核掏出，放人川贝粉1～3克，隔水炖食，每日2次，每次1只。或选用已故名医蒲辅周的方法，用中药麻黄3~5克，捣碎或捶碎后放人梨心内蒸熟食用。

罗汗果清肺止咳，肺热咳嗽和风热咳嗽者宜服。可用罗汉果1个，柿饼15克，水煎服食。

柿子性寒，能清热、消痰、止咳，故热咳者宜食之。据近代药理试验观察，柿子确有祛痰和镇咳效果，且祛痰作用强于镇咳。

最好的嗓子总有白痰的解决方法就是日常一定要多喝一些热水，每天摄入一千毫升以上的水才能维持我们生理活动的正常运转，同时也可以多吃一些梨，具有很好的止咳化痰的效果，日常一定要做好保暖工作，减少出现感冒的几率。

3吃香喝辣加重风症状

全身发冷、打喷嚏、流清鼻涕、咳嗽时有稀白痰，一般不发热或发热轻、无汗;风热感冒患者一般有发热(通常较重)、出汗、头痛、喉咙肿痛、流黄鼻涕、咳嗽时有黄黏痰、大便干结等症状;寒包火是内热外寒，开始是受寒引起怕冷、流清鼻涕，然后发烧，1~2天后清鼻涕也会变成黄脓鼻涕，而且嗓子疼、头疼、浑身发紧，还容易咳嗽，痰也较黄。

专家指出，香辣食物属辛温类，有解表发汗的作用，的确可以运用于辅助治疗感冒，但这种方法一般只对风寒感冒有一定效果，而且最好在感冒初期。如果症状已经很明显或是其他类型感冒，非但没有效果，甚至容易加重症状。如风热感冒，患者已经出现发热、咽喉疼痛，甚至扁桃体发炎的症状，此时再吃香喝辣无疑雪上加霜，加重病情。事实上，因为感冒期间胃动力不足，最好吃一些清淡的、容易消化的流质食品。

夏日感冒中较常见的是暑热感冒和暑湿感冒，暑热感冒通常会有发热、口干、咽痛、舌苔黄腻等，而暑湿感冒即俗称的“热伤风”，是在湿热天气中受凉所致，常伴有头晕、头痛、胃肠不适等症状。

有些人在夏日感冒发烧后，会给自己捂上厚厚的被子，闷在里面出一身大汗，以期达到降温的效果。有些人感冒后甚至进行大量的剧烈运动，目的也是为了出汗降温，排出病毒。

专家指出，感冒后要充分发汗一说，其实非常片面。要不要让病人发汗，应根据感冒的类型而定。风寒感冒的病人出汗较少，治疗时可以适当发汗。而风热感冒患者，感冒兼暑、湿，感冒兼阴虚的病人，大量发汗会加重热气、暑热甚至阴虚等，从而加重病情。因此，对于这些感冒不主张发汗治疗。

4哪些咽喉疾病会导致咳嗽

过敏性咳嗽也称为咳嗽变异性哮喘，是哮喘的一种特殊表现，主要的症状为，超过两个月的无原因的慢性咳嗽，咳嗽呈阵发性刺激性干咳，在吸入烟雾或油漆等化学气味时会加重，这些症状都与咽炎的症状有部分相似，所以易被误当成咽炎治疗。

过敏性咳嗽通过拍片或CT检查很难发现明显的异常，服用多种抗生素后也几乎不会有明显的效果。最好的做法是寻找过敏原，若发生连续一个月的慢性咳嗽都不见好转时，先不要自行服用抗生素类药物，最好先远离烟、油漆、冰镇饮料、花、粉尘等容易成为过敏原的物质。并依据自己是否有过敏病史到医院进行过敏原检查，查清楚原因后，阻断过敏原，咳嗽的症状自然就会消失。如家里刚刚装修过，新买的家具和装修材料散发的味道就很可能成为过敏性咳嗽的诱因，若离开这个环境几天，症状就会自行消失。

另外，对于查处过敏原的人来说，即使咳嗽痊愈了在以后的时间中也要尽量远离过敏原，以免再次诱发。

高血压药物也会引发药物性过敏

很多药物都会有副作用或不良反应一项，而这些不良反应当发生在个体身上时就很可能成为病因。如很多人都会在服用了治疗高血压药物后出现干咳的症状，这主要都是由于高血压亚药物中的一类ACEI类的不良反应造成的。

5治疗喉咙里面的白痰

白糖芝麻茶配方：白砂糖100克，蜂蜜50克，白芝麻100克，茶叶25克。将白糖和茶叶用沸水冲泡5分钟，待能拉丝时，倒入炒黄的白芝麻拦匀，然后扣在抹过油的面板上，压成片，切块含食。

蜂蜜茶配方：茶叶、蜂蜜各适量。将茶叶用纱布袋装好，置于杯中，用沸水泡茶，凉后用蜂蜜搅匀，每隔半小时，用此液漱口并咽下。

百合绿豆冰糖：百合、绿豆、冰糖各25克。加水煮熟烂成糖汤，候温食用，每日2次。

取橄榄两枚，绿茶1g，将橄榄连核切成两半，与绿茶同放入杯中，冲入开水，加盖闷5分钟后饮用。

生梨青果茶配方：生梨1个，青果3枚。用法：将生梨去皮切碎，用白糖渍半小时，再加捣烂的青果3枚，冲入开水凉后，当茶缓慢咽下。

取核桃10枚，去硬壳，不去衣，分早晚两次服。15天为一个疗程。核桃具有消炎、润肺、化痰、止咳等功效。

以上是笔者向大家介绍的治疗咽喉炎的食疗法，能够有效缓解白痰以及失声的症状，患者可以对症进行选择。

治疗咽喉炎，需要及时进行药物治疗，下面笔者为大家介绍一些用于治疗咽喉炎的治疗方法：