快速恢复视力的方法是什么

眼睛对于我们人类的重要性不言而喻，要是视力受损或者是失明，对于我们来说那将是一片黑暗。在我们的日常工作中，经常会用到电脑，长时间的看电脑，会使眼睛看东西变得模糊，这时就要休息一下。那快速恢复视力的方法是什么?这个问题是大家都想知道的，下面就为大家简单的介绍一下。

1吃海鲜有助恢复视力缓解疲劳

春节期间，人们狂饮海吃、暴饮暴食、极度玩乐，造成肠胃不适，精神倦怠。针对春节人们身体出现的一些状况，用饮食的方法来加以调整。但有一点需要注意：调整需要一个过程，而且还要和起居、心理等多方面配合。

网络游戏族

早已习惯了网络沟通，放假在家的日子网迷照样离不了它。玩最新的网络游戏，看网上大片，在MSN上和形形色色的人聊天。

节后烦恼：两眼红得像林妹妹。

饮食建议：如今的上班族整日与电脑为伴，常会双眼干涩、眼睛通红。这时，需要补充蛋白质和维生素A来缓解眼部的不适症状。维生素A是脂溶性物质，以动物肝脏含量最为丰富，新鲜的蔬菜也含有大量维生素和矿物质，多吃可以补充眼睛中缺乏的泪液成分。

喝酒吃肉族

节日朋友团聚，吃喝风依旧盛行，大多数人自然不能免俗。满桌子的大鱼大肉、酒精、香烟让人躲也躲不掉。

节后烦恼：体重、围度增加。

饮食建议：酸奶含有大量蛋白质、丰富维生素以及多种矿物质，其中的乳酸菌会产生维生素B群，可以改善肠道消化功能，降低胆固醇，增强免疫功能，又不会出现喝牛奶后的腹泻反应。

狂欢Party型

利用假期这几天，终于有时间会会老同学，到亲戚家串串门了。

节后烦恼：反应迟钝，工作效率锐减。

饮食建议：海鲜中富含蛋白质和人体所需的氨基酸，是健康的低热量食品，不用担心肥胖问题。它同时可以抑制血中的胆固醇含量，缓解疲劳，恢复视力，让人头脑敏锐。

2快速恢复视力的方法是什么

快速恢复视力的方法是什么?

1、远方凝视：

找一处10米以外的草地或绿树：绿色由于波长较短，成像在视网膜之前，促使眼部调节放松、眼睫状肌松弛，减轻眼疲劳。不要眯眼，也不要总眨眼，排除杂念、集中精力、全神贯注的凝视25秒，辨认草叶或树叶的轮廓。接着把左手掌略高于眼睛前方30厘米处，逐一从头到尾看清掌纹，大约5秒。看完掌纹后再凝视远方的草地或树叶25秒，然后再看掌纹。10分钟时间反复20次，一天做三回，视力下降厉害的要增加训练次数。

2、晶体操

转眼：双手托腮，让眼球按上、下、左、右的顺序转动10次，接着再逆时针、顺时针各转动10次。

找一幅3米外的景物(如：墙上的字画等)，同时举起自己的左手距眼睛略高处伸直(约30厘米)，看清手掌手纹后，再看清远物，尽量快速的在二者间移动目光，往返20次。

3、推拿操

采取坐式或仰卧式均可，将两眼自然闭合，然后依次按摩眼睛周围的穴位。要求取穴准确、手法轻缓，以局部有酸胀感为度。揉天应穴：用双手大拇指轻轻揉按天应穴(眉头下面、眼眶外上角处)。

上文就是关于快速恢复视力的方法是什么的简单介绍，希望可以对大家有一定的帮助。我们长时间的看电脑工作，视力模糊了是因为视觉疲劳，这时候就需要放松一下，尝试一下文中介绍的方法，舒缓一下眼部的疲劳，这对于护眼是很有好处的。

3斜视手术可以使视力恢复吗

斜视手术可以使视力恢复吗?过去医疗的不发达，很多眼疾的患者都错过了良好的治愈机会。如今我们生活的年代，对于常见的眼疾，医生们都可以给予我们行之有效方案，去除病痛。有关斜视治疗的问题，近来，有很多家长不断前来咨询。对此我们来给大家讲讲有斜视治疗。

专家介绍说，斜视是眼科一种常见病。在临床上，儿童斜视常出现以下症状：

久视之后常出现头疼、眼酸疼、畏光，这是由于持续使用神经肌肉的储备力而引起眼肌疲劳。

立体感觉差，不能精确地判定空间物体的位置和距离。隐斜视还可出现神经放射性症状，如恶心、呕吐、失眠、结膜和睑缘充血等症状。

阅读时出现字迹模糊不清或重叠、串行，有时可出现间歇性复视，间歇性斜视，如果用单眼看反而觉得清晰、省力等，甚至发生双眼视觉紊乱。

专家强调，目前随着医疗技术的不断提高，针对眼睛斜视疾病临床上治疗效果也不断有新的突破。其主要的治疗方法有：斜视的治疗方法包括：戴眼镜、戴眼罩遮盖、眼视轴矫正训练、眼肌手术或上述方法的综合使用。轻度斜视可以戴棱镜眼镜来矫治。戴眼罩是治疗斜视所引起的弱视。视轴矫正乃利用仪器加强眼球运动。眼肌手术则包括放松或缩短一眼或两眼的眼外肌中的一条或多条眼肌，矫正偏斜的眼位。

4家庭推拿帮助假性近视恢复视力

王慧的儿子今年上三年级，最近儿子总说自己上课时看不清楚黑板，王慧想该不会是近视了吧，这么小就近视可得好好矫正。于是带着儿子来到了当地中心医院的眼科。

医生检查之后，告诉王慧，她的儿子属于假性近视，但如果不注意用眼卫生，改变用眼习惯，则很有可能发展成为真性近视。此外，还可以每天进行家庭推拿，以帮助孩子早日恢复视力。家庭推拿治疗以是舒经通络、解痉明目、养血填精为原则，医生给王慧示范了一遍家庭推拿的方法：

1、用双手拇指指腹着力，交替自两眉正中的印堂穴推至前发际线中点，反复5~10遍;沿眉弓自内向外分推至眉梢，反复5~10遍;于儿童眉梢和外眼角连线中点后约一指的太阳穴，按揉1~2分钟，至有酸胀感;

2、用右手拇指指腹着力于儿童右侧耳后突出的高骨下方凹陷处，按揉1~2分钟，然后再以左手拇指指腹着力于儿童左侧耳后突出的高骨下方凹陷处，按揉1~2分钟。

3、用双手中指指腹分别着力于儿童距内眼角约2~3毫米的睛明穴，按揉1~2分钟，至有酸胀感;分别着力于儿童眉头下方的天应穴，按揉1~2分钟，至有酸胀感。

4、屈曲双手食指，以食指桡侧着力，沿顺时针在眼周围作刮法，反复操作5~10圈。

5、用右手拇指偏峰着力于儿童天柱骨穴，自上而下作弹拨法5~10遍，或至有酸胀感。(天柱骨位于颈后正中线，从后发际至第七颈椎)

从来医院回来后，王慧便每天都给儿子进行推拿，同时注意矫正其坐姿及用眼习惯，一个多月之后，儿子告诉王慧，自己已经能够很清楚地看到黑板上的字了。

5近视眼激光手术可以恢复视力吗

近视眼激光手术可以恢复视力吗?眼睛是人们重要的器官，很多人由于用眼过度而患上了近视眼，近视眼给患者带来的伤害很大，为了恢复自身的视力，近视眼患者一般会佩戴眼镜。除此之外，还有很多常见的方法，药物疗法、激光手术治疗等等。那么，近视眼激光手术可以恢复视力吗?下面就让我们一起来了解吧。

专家介绍，手术的性质是矫正，所以近视眼术后效果是取决于术前的矫正视力的。即术前戴最合适的眼镜所能看到的较好视力。而每个人的矫正视力是不一样的。准分子激光治疗近视眼是目前主流术式。它在角膜瓣下的基质层切削，保持了角膜上皮及前弹力层的完整，可避免PRK的大多数并发症。

专家介绍说，如今矫正眼睛视力可以选择的方法有很多，准分子激光技术是目前非常受欢迎的一种治疗近视眼的方法，而且治疗近视眼的效果非常完美，能帮你恢复健康明亮的眼睛，彻底走出朦胧视界，不过选择权威眼科医院进行治疗，这样手术才更加安全。

1、激光近视眼手术的原理是通过利用冷激光照射消融角膜，使角膜变得更平坦，降低角膜屈光度，以此改变光线的折射，使光线最终能落到视网膜上。因此，手术就像在角膜上塑了一副近视眼镜。

2、激光近视眼手术术后伤口的愈合分为四个阶段。分别是术后1周、1个月、3个月、半年。术后3个月是伤口愈合的关键期。高度近视眼患者如果出现视力回退，通常在术后1个月左右就初现端倪。

3、准分子激光治疗近视眼手术后都达到或接近患者最佳矫正视力。手术时间更快，手术全程10分钟。恢复时间更快，没有任何特殊要求，不影响生活、工作、学习

4、有明确摘镜需求的近视眼患者，且期望的效果符合实际才可考虑手术。其次年龄须在18~50岁之间，且度数近两年内稳定，近视度数在1200度以下，散光600度以下，远视600度以下，角膜厚度大于450um，眼睛无活动性疾病，身体无系统性疾病的情况下，才可考虑近视眼手术。所以具体能不能做手术，需要到医院先做详细全面的术前检查。

近视眼的治疗方法有很多，虽然激光治疗近视眼有一定的效果，但是副作用也是很多的，患者在治疗之前，一定要做好全面检查，希望上述“近视眼激光手术可以恢复视力吗”的内容可以帮助到患者们。