近视眼变形的解决办法

对于近视眼大家都是非常了解的吧。平时大家一定要多注意。大家每天可以吃一些新鲜的水果和蔬菜哟。特别是可以多吃一些含有胡萝卜素的食物。是对眼睛非常好的。大家平时一定要注意。在阳光的照射下大家一定就不要继续看书了。平时一定要注意正确的坐姿来学习。那么接下来我们就一起来看看近视眼眼睛变形了该怎么办。欢迎大家一起来讨论，多提更好的意见。

1近视眼的分类

1.按照近视的程度

⑴3.00D(300度)以内者，称为轻度近视眼。

⑵3.00D～6.00D(300度~600度)者为中度近视眼。

⑶6.00D(600度)以上者为高度近视眼，又称病理性近视。

2.按照屈光成分

⑴轴性近视眼，是由于眼球前后轴过度发展所致。

⑵弯曲度性近视眼，是由于角膜或晶体表面弯曲度过强所致。

⑶屈光率性近视眼，是由屈光间质屈光率过高所引起。

3.假性近视眼

又称调节性近视眼。是由看远时调节未放松所致。它与屈光成分改变的真性近视眼有本质上的不同。

2近视眼变形的解决办法

近视眼大家平时一定要注意保护自己的眼睛。在高度近视之后，眼睛会有一些细微的变化。眼球会比不近视时凸出。这些就是在戴眼镜时出现的情况。所以说，大家平时一定要多注意保护自己的眼睛。

2大家品平时一定要注意用眼卫生。还要有规律的作息习惯。大家平时一定要多注意哟。大家一定要注意不要熬夜，即对皮肤不好，又对眼睛有一定的坏处。平时一定要注意多吃一些新鲜的水果和蔬菜。

3通过以上的介绍，相信大家都有一定的了解。平时一定要注意多休息，还要注意锻炼自己的身体。希望可以通过我的分享帮助到大家。特别是在上学的孩子们，一定要注意保护自己的眼睛。大家一定要记住哟。

注意事项：对于近视眼大家平时一定要多注意。要记得每天可以吃一些新鲜的水果和蔬菜哟。在车上和颠簸的情况下，大家一定不要继续阅读。不要长时间多少看电视，玩手机哟。大家一定要记住哟。

3近视眼矫正不当的危害

有关专家称，近视眼能矫正不当的危害。李小姐一个月前经朋友推荐，花一百多元钱买了一副棕色的美瞳。可是刚戴了两天，她就觉得眼睛又干又疼，还不停地流泪。后经医生检查，李小姐患上了角膜炎。为此不由想到，近些年“美瞳”成了很多帅哥、美女的时尚追求，戴上它的确可以让你的双眼四顾流盼、神采飞扬。但是，这种时尚的背后存在各种问题又有多少人了解呢?下面，是医院眼科专家，专家提出如下观点，一起去看看吧!

一、隐形眼镜要少戴。

首先，隐形眼镜佩戴时间过长，导致眼睛抵抗力下降，使角膜无法接触空气，眼睛会因缺氧而产生类似于人体“高原反应”的情况，无法正常代谢、抵抗力下降，从而引起很多眼病，如角膜炎，结膜炎。其次，长期佩戴隐形眼镜会引发角膜过敏，隐形眼镜吸附泪液中的蛋白质、脂质、胶原等，使之沉积在镜片表面，滋生病菌，角膜水肿、角膜新生血管反应和过敏反应等，可发展为上皮坏死，或上皮糜烂，造成不可逆转的视力下降，在角膜上留下白斑或损伤，严重者将终生影响正常视力的恢复。再者，长时间佩戴隐形眼镜，容易产生视疲劳，导致眼酸痒、异物感、多眼屎、干涩感，眼睛烧灼且视物模糊，引发干眼症或视力下降。

专家建议：隐形眼镜看起来美丽，实际上危害多，爱美的人尽量少戴。如果有必须要佩戴的，一天佩戴的时间不要超过8小时，彩片最好不要超过6小时，最好选择日抛型、如高透氧型(RGP)。

二、框架眼镜要勤换。

框架眼镜是最常见、经济的矫正近视方法，并可随屈光度改变而更换眼镜，尤其适合发育中的青少年近视患者，但是对于高度近视、屈光参差、大散光和混合散光的患者则矫正效果不理想，存在周围暗点、视物变形、矫正视力不佳、易受外伤等缺点。特别需要提醒的是，框架眼镜受到各种摩擦、挤压、水汽尘埃污染、空气热胀冷缩，镜片的清晰度、与近视度数和瞳距的匹配度都会发生实质性的变化，原来合适的眼镜变得不合适。

专家建议：框架眼镜看起来简单，实际上学问多。戴框架眼镜的人要定期到正规医疗机构进行医学验光检查，根据检查结果及时更换眼镜。成长发育中的青少年必须每半年复查一次，保持佩戴的眼镜与裸眼视力度数相匹配。不然，很可能会吞食近视度数不断加深的恶果。

三、激光手术要谨慎，至少考察三家以上再决定。

目前国际上公认的治疗近视更安全、稳定、有效的方法是LASIK手术(准分子激光角膜原位磨镶术)，它是采用一种冷激光将角膜表面进行精确修整的手术方式。因为准分子激光是一种冷激光，穿透力弱，因此对角膜不产生热效应，对角膜其他组织无损伤，所以广泛用于近视治疗、角膜置换、角膜修复等。LASIK手术治疗后的裸眼视力一般都能达到治疗前的理想矫正视力。

LASIK手术主要包括微型板层刀制瓣和飞秒激光制瓣的LASIK两种，近些年，飞秒激光制瓣技术的应用让LASIK手术脱离了金属刀，手术两个核心步骤全部采用激光技术，即：飞秒LASIK手术实现“手术全程激光化”，将手术治疗近视眼推向了更准确、更安全、更可靠的新高度，成为人类眼科史上的一次重大革新。

同时，人的眼睛天生存在许多视觉上的不完美，包括低阶像差(含近视、远视、散光)和高阶像差，影响着眼睛的视力和视觉品质;如同指纹一般，每个人的眼睛都是独一无二的。针对一些特殊的人群，开展虹膜定位追踪与波前相差引导下的个性化手术，让LASIK手术根据近视个体的特征量“视”定做，可以确保近视治疗效果趋于完美，达成理想的视力品质。

尽管激光手术技术已经相当成熟，但是，开展这项手术对于实施手术的硬件设备、手术室环境、术前检查以及手术专家等都有很高的要求。特别是手术前全面、深入、细致的检查是手术成功的基础，研究型专家(区别于“手术匠”)针对近视个体的手术设计是手术完美的关键，这两方面不齐备将给近视患者留下本可消除的隐患或终身的遗憾。现在关于LASIK手术的宣传广告纷至沓来，尤其网络上充斥着种种夸张、不切实际的宣传，需要近视患者严加甄别，去芜存真。

以上，是专家们征对近视眼矫正不当的危害的解析，怎么样，你现在知道了吧。专家建议：近视激光手术是对患者“锦上添花”的可择期手术，决定LASIK手术务必要谨慎，建议至少考察三家以上医疗机构后，再综合考虑作出选择。千万不能看着“优惠”、“免费”“送礼”等字样而匆忙决定，现在大部分眼科机构都做免费检查，既然免费，可以多到几家医院检查体验后再决定。最后，希望这篇小文章能够帮到你吧。

4镜框变形影响视力

日常生活中，一些戴近视镜的青少年出现视线模糊、头晕等问题时，一些家长会认为是孩子的近视情况加重，镜片度数需要调整。针对这种情况，邯郸爱眼医院视光中心主任王红强介绍：眼镜框架变形，或与脸型不匹配，也会影响孩子的视力。

一些近视的青少年忽视眼镜的保养、平时活动量大，让他们的眼镜“危机四伏”。如果发现镜框水平倾斜、镜片左右不平、镜腿儿一高一低等情况，就说明眼镜框架已经变形。有的青少年在挑选眼镜时，只注重样式和材质是否时髦，忽视了眼镜与个人脸型的关系，这也相当于戴了变形的眼镜。使用了变形的镜架后，眼睛不能准确通过镜片的光学中央看清东西，时间长了就会产生头晕、易疲惫的现象。长期戴这种眼镜，将导致眼睛凝视中央点的偏移，对视觉产生更大危害。

眼镜框架变形，不一定要换新的。有些眼镜框架水平偏移，也就是镜片相对眼睛过低或者过高，这可能是镜腿儿左右外张的角度不同，也可能是鼻托位置过高或过低造成的。镜腿儿一高一低，有些是因为受到外力的挤压。只要不是严重的框架变形，都可以请眼镜店的专业人士帮助矫正。

养成良好的戴眼镜习惯，可以降低镜架变形的可能性。尽量用双手摘戴镜架，放置眼镜的时候，不要让镜片直接接触桌面。定期用少量洗洁精、肥皂清洁镜架、镜片。板材或者塑料的眼镜架，不能放在阳光下长时间暴晒，也不能用热水泡，否则镜架容易变形、折断。

5怎么治疗近视眼呢

近视(Myopia)是眼睛看不清远物、却看清近物的症状。在屈光静止的前提下，远处的物体不能在视网膜汇聚，而在视网膜之前形成焦点，因而造成视觉变形，导致远方的物体模糊不清。近视分屈光和轴性两类。其中屈光近视最为严重。屈光近视可达到600度以上，即高度近视。

改善视力的辅助训练方法

1. 远方凝视：

寻找一处10米以外的草地或绿树：绿色由于波长较短，成像在视网膜之前，促使眼部调节放松、眼睫状肌松弛，减轻眼疲劳。不要眯眼，也不要总眨眼，排除杂念、集中精力、全神贯注的凝视25秒，辨认草叶或树叶的轮廓。接着把左手掌略高于眼睛前方30厘米处，逐一从头到尾看清掌纹，大约5秒。看完掌纹后再凝视远方的草地或树叶25秒，然后再看掌纹。10分钟时间反复20次，每天做3次，视力下降厉害的要增加训练次数。

2. 晶体操：

① 双手托腮，让眼球按上、下、左、右的顺序转动10次，接着再逆时针、顺时针各转动10次。

② 寻找一个3米外的景物(如：墙上的字画等)，同时举起自己的左手距眼睛略高处伸直(约30厘米)，看清手掌手纹后，再看清远物，尽量快速的在二者间移动目光，往返20次。

3. 推拿操：

采取坐式或仰卧式均可，将两眼自然闭合，然后依次按摩眼睛周围的穴位。要求取穴准确、手法轻缓，以局部有酸胀感为度。

① 揉天应穴：用双手大拇指轻轻揉按天应穴(眉头下面、眼眶外上角处)。

② 挤按睛明穴：用一只手的大拇指轻轻揉按睛明穴(鼻根部紧挨两眼内眦处)先向下按，然后又向上挤。

③ 揉四白穴：用食指揉按面颊中央部的四白穴(眼眶下缘正中直下一横指)。

④ 按太阳穴、轮刮眼眶：用拇指按压太阳穴(眉梢和外眼角的中间向后一横指处)，然后用弯屈的食指第二节内侧面轻刮眼眶一圈，由内上→外上→外下→内下，使眼眶周围的攒竹鱼腰、丝竹空、瞳子寥、球后、承泣等穴位受到按摩。对于假性近视、或预防近视眼度数的加深有好处。

2)具有改善视力作用的食物

保护视力，防治眼部疾病，需要从多个方面着手，其中注意营养，对改善视力也有一定的帮助。在曰常饮食中，具有改善视力作用的食物有：

1. 富含维生素A的食物，维生素A与正常视觉有密切关系。如果维生素A不足，则视紫红质的再生慢而且不完全，暗适应时间延长，严重时造成夜盲症。如果膳食中维生素A继续缺乏或不足将会出现干眼病，此病进一步发展则可成为角膜软化及角膜溃疡，还可出现角膜皱折和毕脱氏斑。维生素A最好的食物来源是各种动物肝脏、鱼肝油、鱼卵、禽蛋等;胡萝卜、菠菜、苋菜、苜蓿、红心甜薯、南瓜、青辣椒等蔬菜中所含的维生素A原能在体内转化为维生素A。

2. 富含维生素C的食品，维生素C可减弱光线与氧气对眼睛晶状体的损害，从而延缓白内障的发生。含维生素c的食物有柿子椒、西红柿、柠檬、猕猴桃、山楂等新鲜蔬菜和水果。

3. 钙，钙与眼球构成有关，缺钙会导致近视眼。青少年正处在生长高峰期，体内钙的需要量相对增加，若不注意钙的补充，不仅会影响骨骼发育，而且会使正在发育的眼球壁--巩膜的弹性降低，晶状体内压上升，致使眼球的前后径拉长而导致近视。含钙多的食物，主要有奶类及其制品、贝壳类(虾)、骨粉、豆及豆制品、蛋黄和深绿色蔬菜等。

4. 铬，缺铬易发生近视，铬能激活胰岛素，使胰岛发挥最大生物效应，如人体铬含量不足，就会使胰岛素调节血糖功能发生障碍，血浆渗透压增高，致使眼球晶状体、房水的渗透压增高和屈光度增大，从而诱发近视。铬多存在于糙米、麦麸之中，动物的肝脏、葡萄汁、果仁含量也较为丰富。

5. 锌，锌缺乏可导致视力障碍，锌在体内主要分布在骨骼和血液中。眼角膜表皮、虹膜、视网膜及晶状体内亦含有锌，锌在眼内参与维生素A的代谓}与运输，维持视网膜色素上皮的正常组织状态，维护正常视力功能。含锌较多的食物有牡蛎、肉类、肝、蛋类、花生、小麦、豆类、杂粮等。

6. 珍珠，珍珠含95%以上的碳酸钙及少量氧化镁、氧化铝等矿物质，并含有多种氨基酸、如亮氨酸、蛋氨酸、丙氨酸、甘氨酸、谷氨酸、天门冬氨酸等，珍珠性味甘咸寒，用珍珠粉配龙脑、琥珀等配成的“真珠散”点眼睛可抑制白内障的形成。

7. 海带，海带除含碘外还含有1/3的甘露醇，晒干的海带表面有一层厚厚的“白霜”，它就是海带中的甘露醇，甘露醇有利尿作用，可减轻眼内压力，用来治疗急性青光眼有良好的功效。其他海藻类如裙带菜也含有甘露醇，也可用来作为治疗急性青光眼的辅助食品。

3)有助于改善视力的保健食品

通过饮食可以增加营养，改善视力，所以我们应多摄入上述食物，如能在曰常膳食的基础上，选用适当的具有改善视力功能的保健食品，则可起到良好的辅助治疗的作用。可选用的保健食品有：

1. 富含维生素A的食物，如枸杞类制品。

2. 富含蛋白质、肽类、某些氨基酸、如牛磺酸，核酸等。

3. 含有决明子、菊花、山楂、珍珠粉等的保健茶、冲剂或胶囊。