戴眼镜能矫正视力吗

其实现在越来越多的人受到视力问题的困扰，近视问题是最常见的，所以很多人会选择用眼镜的方式帮助自己矫正，可事实上却并不是所有人都能够通过戴眼镜的方法矫正自己的视力，那么现在我们就一起详细的去了解一下，戴眼镜的话是否可以真正的帮助自己矫正视力呢!

1矫正视力锻炼法

转眼法

选一安静场所，或坐或站，全身放松，清除杂念，二目睁开，头颈不动，独转眼球。先将眼睛凝视正下方，缓慢转至左方，再转至凝视正上方，至右方，最后回到凝视正下方，这样，先顺时针转9圈。再让眼睛由凝视下方，转至右方，至上方，至左方，再回到下方，这样，再逆时针方向转6圈。总共做4次。每次转动，眼球都应尽可能地达到极限。这种转眼法可以锻炼眼肌，改善营养，使眼灵活自如，炯炯有神。

眼呼吸凝神法

选空气清新处，或坐或立，全身放松，二目平视前方，徐徐将气吸足，眼睛随之睁大，稍停片刻，然后将气徐徐呼出，眼睛也随之慢慢微闭，连续做9次。

熨眼法

此法最好坐着做，全身放松，闭上双眼，然后快速相互摩擦两掌，使之生热，趁热用双手捂住双眼，热散后两手猛然拿开，两眼也同时用劲一睁，如此3～5次，能促进眼睛血液循环，增进新陈代谢。

洗眼法

先将脸盆消毒后，倒入温水，调节好水温，把脸放入水里，在水中睁开眼睛，使眼球上下左右各移动9次，然后再顺时针、逆时针旋转9次。刚开始，水进入眼里，眼睛难受无比，但随着眼球的转动，眼睛会慢慢觉得非常舒服。在做这一动作时，若感到呼吸困难，不妨从脸盆中抬起脸来，在外深呼吸一下。此法，能洗去眼中的有害物质和灰尘，还对轻度白内障有效，并能改善散光、远视、近视的屈光不正程度。

2戴眼镜能矫正视力吗

其实关于戴眼镜是否可以矫正视力的问题，我们是需要区别对待的，因为有的眼镜可以起到一定的矫正作用，但是有的人并不是一般的近视，还可能存在一些眼疾问题，所以说绝对不能够笼统地对待。

戴眼镜不能矫正视力的原因:眼球震颤眼球震颤是双眼的一种不 由自主的有节律的往复的眼球摆动或跳动。明显的一望便知，轻微的 只有在作检查时才能发现。这种病人因为双眼不能固视一个目标，戴 眼镜后视力矫正往往不满意。

散光度数过大或者不规则散光只有度数较低的规则散光，能通过 配戴框架眼镜矫正视力，而轻度不规则散光，只能通过戴隐形眼镜矫 正视力。所以，规则散光的度数过大或者明显的不规则散光患者，戴 镜后视力矫正效果都不满意。 弱视患这种眼病的人眼睛外表看起来与正常人一样，眼科检查也 不能发现器质性病变，但是 通过戴眼镜矫正视力却达不到 0.8。弱 视可分为先天性弱视、斜视性弱视、屈光参差性弱视、屈光不正性弱 视、形觉剥夺性弱视几种。

在这几种弱视中，除先天性弱视外，一般在 12 岁以前通过早期 诊断、准确处理，再配以合适的眼镜，大多数患者部分有用视力能够 得到提高。但等到12 岁以后再治疗，视力就不能再得到矫正了。

眼睛是我们心灵的窗口，所以在市场生活当中一定要更加注重自己眼睛的保护，不管是在看书或者玩电脑的时候，都应该适当的给眼睛休息，这是预防它们出现近视或者受到一些不利影响的方法。

3矫正视力误区

1、假性近也要治疗

视假性近视须矫正的说法，一度流传甚广。其实，假性近视的实质并不是近视，没必要治疗，治疗不妥反而会影响视力。

2、斜视弱视大点再治

很多斜视、弱视儿童的家长会觉得，孩子年龄再大一点，可能斜视弱视会好一些的，没有必要一发现斜视、弱视就做手术。孩子年龄小，反正对美观也没有什么要求。其实，这种观点是错误的，弱视的治疗期是越早越好的，12岁以上的孩子对弱视治疗敏感度将降低很多;而斜视手术的关键在于建立双眼功能，比如立体视觉等，而非简单地为了美观。因此，一旦发现孩子有斜视、弱视应把握最佳治疗期，切莫耽搁诊疗。

3、近视开刀首选激光

暑假中很多大学生会选择激光近视手术，那么中小学生是不是同样适宜呢?从临床来看，18岁以上的近视眼可考虑近视手术，而18岁以下的青少年由于眼部结构尚未完全成熟，不建议采取激光手术。激光近视手术的预测性、安全性、稳定性都不错，但进行激光近视手术必须要开展严格的术前检查，一切合格后方能开展手术。

4、电脑验光直接配镜

电脑验光虽然以速度快见长，且散瞳后的电脑验光其准确性也得到了一定提高，但电脑验光仍不宜直接作为眼镜度数。孩子即便只是验光配镜，也要做相应的眼部检测，特别是首次验光配镜者，必须到正规医疗机构的眼科医院进行全面眼部检查，排除其他异常引起的视物模糊。只有应用了综合验光仪进行医学验光，才能尽最大可能让近视眼获得清晰、舒适、持久的视力。

4矫正视力饮食改善

1、含钙食物：饮食缺钙，则会引起幼儿神经肌肉兴奋性增高，使眼肌处于高度紧张状态，时间久了容易造成视力损害，所以，多给孩子摄入含钙的食物，瘦肉、奶类、蛋类、豆类、鱼和虾、海带、蔬菜、桔橙等都含有相对丰富的钙。

2、含维生素A食物：含维生素A的食物可以预防结膜和角膜发生干燥和退变，可预防和治疗“干眼病”。维生素A还能增强眼睛对黑暗环境的适应能力。富含维生素A的食物有猪肝、鸡肝、蛋黄、牛奶、胡萝卜、菠菜、韭菜、青椒、红心自薯以及橘子、杏子、柿子等。

3、含维生素C食物：维生素C是组成眼球晶状体的成分之一，缺乏维生素C容易使水晶体发生浑浊，从而患上白内障。多给幼儿摄取含维生素C的食物，如各种蔬菜和水果，其中青椒、黄瓜、菜花、小白菜、鲜枣、生梨等含量最高。

4、含铬食物：当人体内铬含量下降时，胰岛素的作用就明显降低，使血浆的渗透压上升，导致眼的晶状体和眼房内渗透压也发生变化，造成弱视、近视。人体所需的铬应从天然食物中摄取，如糙米、玉米、红糖中含量都很高。还要注意，宝宝多吃甜食也会使晶状体和房水的渗透压发生改变。

5、碱性食物：身体疲劳是由于体内酸陛代谢产物大多使人体内环境偏酸所致，眼睛疲劳也不例外。如果多吃碱性食物就会中和体内偏酸的环境，解除眼部的疲劳。碱性食物有粗米、苹果、柑橘、海带及豆角、青椒等新鲜食物。

6、含核黄素食物：核黄素能保证跟睛的视网膜和角膜的正常代谢和发育。富含核黄素食物有牛奶、干酪、瘦肉、蛋类、酵母和扁豆等。

5激光矫正视力有副作用吗

其实每个手术的安全性都不是百分百的，只是某些手术前后护理的好，手术时也安排的好，所以就避免了一些症状的发生。

1、激光作用于角膜治疗屈光不正。

如角膜中央部分被削薄，可以得到凹透镜的效果(治疗效果);周边部被削薄，中央保留，则可造成凸透镜的效果(治疗远视);椭圆形的切割(治疗散光)，均可使光线聚集于视网膜上，而重获清晰的“裸眼视力”。

激光治疗为何安全?

准分子激光是一种能够精确聚焦和控制的紫外光束，其切削精度非常高，能够在人的头发丝上刻出各种花样来。并且准分子激光为冷光源，不产生热量，因而对切削的角膜周围组织无损伤。靠着这种准确的消融，使激光切削不会穿透角膜，更具安全性。因此，对眼球内组织没有任何副作用，更不会造成副损伤及后遗症。

激光治疗近视术后视力是否回退?

角膜从前至后共分5层，角膜上皮层、前界层、角膜基质层、后界层、角膜内皮层。其中有组织再生能力的只有角膜上皮层，而角膜第三层即角膜基质层约占整个角膜厚度的9/10。LASIK矫治屈光不正手术部位就是在角膜第三层，即角膜基质层。对角膜组织进行汽化，以改变角膜的曲率，因为角膜基质层是不能再生的组织，所以治疗后，角膜曲率不会再发生改变，达到重塑角膜弯曲度的目的，从而也确保了LASIK手术后，视力不反弹。