白内障手术后恢复注意事项

白内障是比较普遍的一种眼科疾病，这种眼科疾病，如果得不到有效的手术治疗，那么会造成失明，所以对于很多得了白内障的一些患者，为了尽快的让自己能康复，选择了白内障手术治疗，那么白内障手术治疗后恢复注意事项有哪些，来一起看看下面介绍。

1白内障手术后恢复注意事项

患者在手术后第二天就可以正常生活，而术眼一般在白内障术后一到三个月基本恢复，在这期间不要从事重体力活，注意用眼卫生，不要阅读太多，饮食上没太多禁忌，不要喝酒，不要吃辣椒等刺激性食物。有些老年患者认为术后要忌口，尤其是不能吃鸡蛋等含高蛋白质食品，其实这是不正确的。从中医来说，每个人的体质不同，建议少吃让自己“上火”的食物，因为“上火“会导致眼睛红肿。

28个正确预防白内障的方法

1、加强用眼清洁

清洁的情况不仅是在耳鼻喉部位，眼部也同时要注意，避免细菌的出现，这样眼部抵抗力才会加强，对于细菌造成的炎症问题才可以避免，这样对于白内障问题也才可以起到积极的作用。

2、饮食调理

由于老年人吸收代谢功用削弱，平常养分会不能及时供应，所以子平常生后中可增加蛋白质、钙，微量元素的摄入，多吃新鲜蔬菜瓜果，多食鱼类，可以有明目的成效，可防止白内障疾病的呈现。

3白内障常见的六大类型

老年性白内障

为最常见的一种白内障，随着年龄的增加，四、五十岁后，水晶体会慢慢发生硬化、混浊而渐造成视力的障碍。有资料表明，人一到六十岁，半数都患有白内障，到了八十岁，百分之百均有中等度以上的白内障。

外伤性白内障

水晶体受强力震荡或水晶体囊破裂，房水液倒灌，或车祸、钝器伤害、尖锐物品的刺伤或穿透性眼内药物所引起。

并发性白内障

眼球的其他组织先有了疾病，以邻为壑，殃及水晶体，造成白内障，例如葡萄膜炎、陈旧性的网膜剥离便是例子;全身疾病如糖尿病，也会改变房水液的成分而导致白内障。

4白内障的治疗办法

1.1、饮食调整

轻度白内障的症状没有那么明显,这种情况可以通过饮食来调整,患者可以通过补充营养素进行调理,缓解轻度白内障发展,主要是抗氧化维生素如维生素C,β-胡萝卜素也就是维生素A的前体物质和维生素E,减少自由基的生成或清除自由基,修复受损细胞。

1.2、治疗注意

调理的同时还要注意一些事情,专家指出:对早期白内障还未影响视力时,应积极给予药物治疗。每日点利明眼药水、谷胱苷肽、白内停眼药水等,口服石斛明目丸,石斛明目丸或枸菊地黄丸、维生素C等。对有屈光改变者,应到正规的眼科医院检查,配戴合适的眼镜。

5白内障手术后的饮食注意事项

1、白内障手术后应吃富含维生素C的食物。

有研究显示，健康眼睛的晶状体里有很高的维生素C，而在白内障患者的晶状体里维生素C的含量就少得多。维生素C已被公认为能够保护眼睛晶状体中蛋白质和其他成分，它能帮助胶原加强微血管的力量，从而为视网膜提供营养，避免紫外线的损害，预防白内障。我们平常所吃的西红柿、辣椒、柑橘类水果、猕猴桃、浆果和花椰菜，都含有丰富的维生素C，白内障患者应该适当多吃。

2、白内障手术后应吃富含维生素E的食物。

维生素E具有强抗氧化性，能减少氧自由基对细胞重要成分，如蛋白质、核酸、脂质和糖等的改变和破坏。能减少和防止脂褐质的产生与 沉积，从而保护了细胞膜磷脂成分中不饱和脂肪酸。对稳定生物膜的结构，保持膜结合酶的活力和受体有良好作用。维生素E也能使生物膜发挥正常的生理功能，并能推迟细胞的衰老。含维生素E的食品有：有花生米、芝麻、莴苣、黄花菜、瘦肉、乳类、蛋类和深海鱼类等。