喝酒对眼睛的影响有什么

也许你知道喝酒伤身，喝酒伤胃，喝酒也伤肾，但是你知不知道其实喝酒对眼睛也有些许影响，因为我们平时眼睛受伤的时候，医生都会警告我们，千万不能喝酒，那么你会觉得好奇了，到底喝酒对眼睛的影响有什么?其实不说不知道，一说吓一跳，喝酒对眼睛的影响还是有很多方面的，下面我们就一起来看看吧。

1喝酒对皮肤的影响有哪些

长期摄入酒精可增加皮肤水分的流失，因此将导致脱皮的角质化现象，出现皮肤老化、粗糙。酒精对皮肤的影响和尼古丁对皮肤的影响相似，它和尼古丁耗尽同类维生素和矿物质,它同时也是一种氧化剂。

酒精对皮肤的影响是使皮肤严重地过早衰老，过量饮酒可加速皮肤衰老，出现面部色斑，应尽量避免。而且过量饮酒还会在脸部和身体上形成红斑和红血丝。酒使身体表面血管扩张，它除了使你看起来脸红红的之外，也会使你身体组织过分散热体温过低。对皮肤有明显刺激性副作用,能够溶解掉人体皮肤细胞膜的必需磷脂,破坏细胞的完整性,长期使用会给皮肤及毛囊细胞造成损坏.造成脱发.发生过敏反应,如皮肤萎缩、多毛、皮肤毛细血管扩张等副作用。以酒精中毒者为例，其毛细血管收缩功能降低，持续发生慢性血管扩张，甚至还会患上毛细血管扩张症。酒对痤疮皮肤是致命伤害，尤其过量饮酒会使痤疮症状如脓丘疹大量爆发，导致面容毁损。对于敏感性皮肤而言，对酒精更是敏感，易出现红斑、丘疹、瘙痒症状。

喝酒是人们在生活中无法避免的事情，那么在喝酒之前应该多了解一下喝酒对皮肤的影响有哪些。特别是女性，皮肤的重要性就不言而喻了。少量饮酒对皮肤的滋养是有益处的，可是饮酒的量如果超过了自身的酒量或是由于体质问题，皮肤会出现各种各样的问题。这就提醒我们大家对待喝酒这个问题要足够重视。

2喝酒对眼睛的影响有什么

中医书上记载说：“酒使人眼睛充血易伤目。”酒的主要成分是乙醇，当人们饮酒以后，眼球结膜容易充血，造成眼睛局部组织的缺氧。同时酒会消耗大量的维生素B，每当眼睛缺少维生素B之后，极易发生角结膜干燥症、视神经炎以及晶状体混浊。所以，喝醉了酒的人普遍是眼球结膜上布满了血丝，从而出现红眼的现象。

饮酒过多严重者可以导致失明，当代医学研究证实：酒中有害醇类(如甲醇)会对视网膜、视神经有明显的毒害作用，若饮酒过多，尤其是喝了假酒以后，酒中的有害成份能够导致视神经萎缩，严重的甚至可以导致失明。此时喝酒时再看电视对眼睛非常的不利。

因为电视系直接光源，对眼睛的刺激力比较强，况且电视机的显像管会放出定量的X射线，能够大量的消耗眼睛视网膜中视杆细胞的视紫红质，导致视物模糊、视力减退。看电视可使视力衰退，而饮酒又损害视神经，二者同时进行，等于火上浇油，对视力损伤较大。

劝君切莫面对开着的电视机，边看边饮酒引以为乐，以免贻害眼睛。喝醉了酒的人也不宜急于看电视，中老年人尤其应该注意。

人一但喝酒过多以后，要多喝水，喝豆浆、果汁，喝小米粥加绿豆、黄豆、红小豆、花生、核桃仁、芝麻，煮粥，每日早晨、晚上各喝1次，另外，多吃绿色蔬菜，多吃水果，好好的睡觉。中药可用：菊花30克，决明子30克 ，麦门冬30克 ，金银花30克 ，胖大海30克 ，各单包，各用1克，用开水泡，每日饮6～9次。这样防止喝酒过多对眼睛和身体的不良影响。

通过上文的介绍，你是不是也知道了喝酒对眼睛的影响有什么了，所以说我们在日常生活中一定要少喝酒，尤其是有眼部疾病的患者，更加需要注意，一定要滴酒不沾，要不然的话，可能会进一步对眼睛造成伤害，造成不可逆的后果。

3喝酒前吃什么护肝

1、橘子

橘子富含维生素，其中VB、VC的含量都非常高，而这两种维生素对保护我们的肝脏举足轻重，所以，喝酒前后可吃几个桔子或饮用鲜桔汁有助于解酒、保护肝脏。另外，梨、香蕉、苹果、西瓜含有丰富的维生素C及糖类，有保护肝脏，促进肝细胞再生的功效。苹果切块拌糖，酒前食用有防酒醉作用。

2、大馒头(杂粮馒头最佳)

喝酒前最好先吃个馒头，这样酒精一部分就会很馒头吸收了，不容易醉，而且也不伤害身体。淀粉类大分子能和酒精发生结合，在胃里形成一些保护，减少对胃壁的刺激又能延缓酒精的吸收。富含直链淀粉的食物更为理想，比如杂粮大馒头、杂粮饭等。这是因为酒精能够钻进淀粉分子的螺旋当中，形成“包合物”，使酒精在胃里停留时间延长，达到延缓酒精吸收的目的。

3、酸奶(粘稠的老酸奶更好)

酸奶中的有益细菌可以降低肝脏中引起肝损伤的酶的水平，从而减轻酒精带给肝脏造成的损害。另外，酸奶由于加入植物胶增稠剂后，奶质粘稠，在胃中停留时间较长，有利稀释酒精。酒前来一杯，有效延缓酒精的吸收。

4、豆制品

据说喝酒前吃一些泡过的生黄豆可以防醉。原因是黄豆里面的蛋白质可以变性，能将酒精消耗，让酒精的损害降低。不过，喝酒时吃些豆制品是护肝的好方法，其中的卵磷脂有保护肝脏的作用，可消耗酒精。

5、牛奶

喝酒之前二十分钟，喝瓶牛奶。最好是纯奶或者含糖的，可防酒醉性胃炎和脱水症。饮用加蜂蜜的牛奶，既可促进乙醇分解，又能保护胃黏膜。每次不用多饮，喝100毫升左右的牛奶就能起到作用。

6、芦荟汁

在饮酒前饮用芦荟汁，可以起到健胃和护肝的作用。芦荟中的多糖体、糖蛋白，能够有效降低血液中的乙醛浓度，可预防酒后的头晕、恶心、面红心跳等不良反应。

7、清水

最容易忽略的就是水，而水恰恰是包括人类在内的一切物种的生命之源。人体内的水分有三分之二都在储藏在细胞内，但是当酒精进入人体后，细胞内的水分会进入血液，人就会觉得口渴。所以，在喝酒的同时及时的补充水分，多喝一些温热的清水，对解酒护肝会起到明显的辅助效果。喝酒前不妨能喝一些淡盐水，利尿，能让酒尽快排出去。

4男人喝酒过多会得哪些病

1、饮酒会短暂地兴奋大脑皮层，但很快会转入抑制状态。如果在这短暂的兴奋状态下匆忙性交，会过于激动、鲁莽与粗鲁，甚至失态，性能力容易发生偏差，也容易招惹配偶的责难，这往往为阳痿埋下祸根。

2、长期饮酒或经常醉酒的人，会表现出消瘦、乏力、食欲不振，尤其酒精成分刺激胃肠粘膜后，会严重妨碍消化功能，引起营养水平下降，于是整体体质每况愈下，性能力也会随之下降，如果出现勃起功能异常也就不足为奇了。

3、很多人大量饮酒，血液中的酒精含量升高，长期下去会使人智力下降，反应迟钝，严重者损害生殖系统，危害最大的尤其老年人，因为老年人长期大量饮酒，极易致患上老年性痴呆症。

4、醉酒会因酒精直接抑制呼吸中枢导致死亡，饮酒后呕吐时，还会因呕吐物堵塞气管，窒息而亡。

5、酗酒会因为反复剧烈呕吐，导致胃食管下端黏膜纵型撕裂，导致呕血。

6、长期饮酒会导致酒精肝、脂肪肝，甚至肝硬化，后果严重。

7、长期饮酒会麻痹脑神经，导致记忆力减退，早年就会出现双手不由自主地颤抖的现象。

8、长期酗酒会使胃部受损，出现消化性溃疡病及其他并发症。

9、酒精依赖还可导致心血管疾病，如心悸、诱发心绞痛。呼吸系统疾病，如肺水肿，以及严重的营养不良，导致低血糖及许多并发症。

10、长期过度饮酒，将会产生“酒精依赖”。据有关统计，目前世界上估计有1.4亿人依赖酒精，酒精中毒致死率占了世界所有死亡案例中的1.5%。

11、酒精是血管扩张剂，可使身体表面血管扩张，它除了使你看起来脸红红的之外，也会使你身体组织过分散热，这会造成你在天冷时全身冰冷(体温过低)。

12、长期大量饮酒，几科无可避免地会导致肝硬化，有病的肝脏不再对来自消化道的营养加以处理，也无法再处理摄入人体的药物，肝硬化的症状很多，而且是扩散性的，这些症状包括水肿(液体滞瘤，腹胀)，胃疸(皮肤及眼白发黄)。

13、少量酒精能使人自觉振奋，机警，注意力集中，但是实际结果显示事实并非如此，少量酒精个有镇静作用，摄入较多酒精对记忆力，注意力，判断力，直辖市机能及情绪反应都有严重伤害。饮酒太多会造成口齿不清，视线模糊，失去平衡力。

14、大量饮酒的人会发生心肌病，心肌病就是心脏肌肉组织变得衰弱并且受到损伤。

15、酒精在体内产生乙醛，肝脏可将乙醛氧化为醋酸排出。但如果饮酒过度，超出肝脏的解毒能力，首先倒霉的便是肝脏，脂肪肝是最早出现的征兆，只需豪饮几天便可以形成，长时间积累就会导致“纤维化”，变成酒精性肝病，最终发展到不可逆的“肝硬化”。

5千万不能喝酒的十个时间点

晚上8点：饮酒后最易兴奋。一杯酒下肚就会提高多巴胺、血清素等4种可以使大脑产生欣快感的化学物质水平。

晚上10点：酒后口无遮拦。饮酒两小时后，自信心会倍增，但判断力更差。

晚上11点：最不适宜喝威士忌。

午夜12点：女性醉酒更快。女性脂肪多，水分少，加之女性体内处理酒精的肝脏酶水平低，因而更容易醉酒。

凌晨2点：酒后大吃烧烤很危险。酒后烧烤吃得多，容易诱发呕吐，甚至出血。

凌晨4点：影响睡眠。过量饮酒很难进入深睡阶段，起夜次数多，醒来仍觉疲倦。

上午7点：酒后脱水导致头痛。即使半夜之后没再喝酒，血液酒精水平和脱水也可能导致头痛等宿醉症状。

上午9点：油炸食物加重宿醉症状。酒后没睡好会导致醒来时血糖偏低，想吃油炸食物。但这又会刺激胃酸过度分泌，导致胃部不适。

上午11点：一天中感觉最难受。由于肝脏、肾脏等器官都忙于处理酒精，11点是宿醉最难受的时候，更容易抑郁、焦虑和易怒，体温增加、心跳加快且血压升高。

下午1点：身体开始恢复。此时，宿醉影响减退，身体开始恢复，但仍会感觉没睡好或胃部不适。