眼睛痒容易疲劳怎么办

眼睛对于人类来说是很重要的，如果眼睛患病，就会影响到日常的生活和工作的。所以保护眼睛是很重要的。但是在日常生活中，眼睛疲劳是很常见的一种现象，引起眼睛疲劳的原因除了病理性原因以外，还要其他原因。眼膜炎等可能会引起眼睛疲劳和发痒的现象。那么眼睛痒容易疲劳怎么办?下面告诉大家。

1眼睛发痒可能是什么病

结膜炎

结膜炎是眼科的常见疾病，是结膜受病原体感染而发生的炎症，常见的症状除了发痒外，还有眼红、异物感、烧灼感等，并且多数的患者早上起来眼部会有分泌物，甚至有时候因为分泌物多而粘稠导致眼睛难以张开。这是需要及时治疗的，并且不要用手揉眼，以免双眼交叉感染。

干眼症

干眼症也是一种能够引起眼睛痒的疾病，干眼症是由于眼泪分泌不足或泪液不稳定引起的一种眼表病变，与长时间地使用电脑、电视以及戴隐形眼镜等有关，这是需要及时治疗的，因为早期治疗可以缓解，而后期则更难治疗。

2眼睛痒别乱用药

随便买些眼药水滴眼睛，一种不行就再加一种，甚至同时用好几种眼药水，结果是越滴越痒。

造成眼睛痒的原因有很多，如沙眼、结膜炎等。要找出病因，对症下药才会有效。

沙眼是人们所熟悉的一种眼病，由于50年来卓有成效的防治工作，在上海等卫生条件和卫生习惯较好的城市里已经相当罕见，若再按沙眼来治疗自然难以奏效了。现在，人们眼睛痒，多由各种结膜炎所引起。

一种是慢性结膜炎，又叫变态反应性结膜炎，属于过敏性结膜炎一类，主要症状是眼睛痒，检查发现眼睑充血，仅有少量分泌物，没有滤泡和乳头。其致敏原为花粉、细菌的蛋白质、尘土等，也可为化妆品、药物(包括一些眼药水)、化学物品等。其治疗主要是应用不含有激素的眼药水。目前常用的有2～4%色甘酸钠眼药水，每日4次。当没有眼痒症状时可以不用点。另外，还有乐免敏和安贺拉眼药水。但是，有人对这三种眼药水也会过敏，所以最好在医师指导下使用。对于每日需较长时间操作电脑者，可以在操作一段时间后点用润舒眼药水，一般可每2小时点一次，并闭目几分钟。如果无明显细菌感染的表现(有较多分泌物)，则不要点抗生素眼药水，更不宜同时使用多种抗生素眼药水。因为眼药水多为化学制剂，对眼结膜也会引起刺激症状，致使眼睛发痒不减，反而加剧。虽然激素(皮质类固醇)眼药水对止痒也有一定效果，但必须认识到长期使用会给眼睛带来一定的副作用，最好不要图一时之快而擅自使用，更不宜长期使用。

3眼睛痒容易疲劳怎么办

1、补充维生素缓解眼疲劳

多摄取维生素A和胡萝卜素，也是保护眼睛、维持正常视觉的“灵丹妙药”。缺少了它们，眼睛会暗淡无光，视力下降。要注意膳食结构，多补充维生素A、C、D，多吃胡萝卜、水果、海产品等。如果在日常的饮食中，多吃点蓝莓和奶酪，可以有效地缓解眼部疲劳。蓝莓可延缓记忆力衰退。

长期从事电脑操作的人，要注意饮食调理，应多吃豆制品、鱼、牛奶、核桃、青菜、大白菜、空心菜、西红柿及新鲜水果等。经常在电脑前工作的人常会觉得眼睛干涩疼痛，如果每天吃一根香蕉和贴一帖好视力眼贴，就能起到一定的缓解眼睛干涩疼作用。香蕉保护眼睛的功能首先和其中富含钾有关。人体摄入盐分过多，会导致细胞中存留大量的水分，引起眼睛红肿。香蕉中的钾可帮助人体排出这些多余的盐分，让身体达到钾钠平衡，缓解眼睛的不适症状。好视力眼贴好视力眼贴采用野菊花清热解毒，清肝明目;黄柏清热燥湿，泻火解毒;丹参祛瘀止痛

通过对太阳穴的贴敷，起到滋养睫状神经节，促使睫状神经节更好地发挥调节视力、缓解眼睛干涩疼作用

2、按摩缓解眼疲劳

众所周知，正确的按摩方法也能够缓解眼部的疲劳，但一般只能起到暂时缓解的效果。

4眼睛痒按什么穴位

1、合谷

用手指由大拇指与食指之间的虎口向手腕的方向往上按压,在摸得到骨头的位置前方之凹陷处。使用牙签刺激该穴位,直到皮肤发红为止。有发痒的情形出现时,不要摩擦发痒处,而改用指尖轻敲该处以止痒。

2、鱼腰

眉毛的正中央。使用食指或中指,以轻微感到疼痛为度,持续按压大约10分钟。

5老人眼睛总流泪怎么办

1、正确认识、正确擦拭

既然流泪是衰老、功能减退所致，那么泪水就如白发一样并不可怕，该擦就擦。特别是在骑车或过马路时，应马上擦拭或用力闭眼以排除泪水，以免因视线模糊而发生危险。

眼睛常流泪的老人可以自备小手巾，随身携带，进行擦拭，擦拭的方式也要注意，因为老人眼睑松弛，若用力向下擦拭泪水，可导致眼睑外翻，加重流泪症状。正确的方法应是向鼻侧擦拭或在外眼角轻轻吸干。如眼睛甚痒难忍，可用消毒棉花棒轻揉，或紫金锭研碎，调温开水点眼。

2、合理饮食、避免刺激

上岁数的老人饮食宜清淡，少食刺激辛辣食物，避免接触刺激性物品。要注意平常的饮食调理，尽量少吃高脂肪、高蛋白质、高高胆固醇的食物，以清淡为宜。少吃油炸的、辛辣的食物，在烹调方式上，尽量选择蒸、煮等方式，少吃动物性油脂。多吃吃富含维生素A和维生素B2的食物，如胡萝卜、红薯、山药及鱼肝油等。