阴道干涩是什么原因

阴道干涩症是指已婚妇女阴道分泌物显著减少之妇科杂症，又称阴道干燥症。祖国医学属于“阴道湿热”范畴。阴道干涩是什么原因？下面为大家简单的介绍一下。

1阴道干涩应多喝增液汤

增液汤加味方用玄参20克，麦冬15克，生地15克，淮山药30克，当归15克，仙茅12克，淫羊藿12克，炙甘草12克，太子参30克，山萸肉20克，熟地20克。患者如有内热症状，可加黄柏、知母退其虚热。

方中重用玄参，苦咸而凉，滋阴润燥，壮水制火;麦冬、生地养阴增液;少佐淫羊藿以稍助肾阳;当归温养冲任;炙甘草和中，并有激素样作用;太子 参、熟地、淮山则有健脾益气养阴之功。诸药合用，可使气血调和，冲任、脏腑得养，可改善女性秋冬季节的阴道干涩、外阴瘙痒的症状。

除中药辨证调理外，入秋后女性可多吃一些养阴润燥，健脾益胃的食物，如百合、银耳、雪梨、莲子、北杏、蜂蜜、燕窝等。同时，戒食辛辣燥热之品，不能因为外阴瘙痒就经常用热水和肥皂予以清洗，以免其保护性的皮脂受损，反增瘙痒。

2阴道干涩是什么原因

性兴奋不足

女性有了性冲动，但达不到必要的程度，或者丈夫一上来就“直奔主题”，都会导致女性体液分泌得少，从而出现阴道干涩。

内分泌失调

过了35岁的女性，如果在一段时间内频繁出现月经不调的问题，可能意味着内分泌失调，也会导致阴道分泌物减少。

更年期

更年期被认为是阴道干涩的重要原因。更年期女性由于激素水平的降低，月经紊乱、心理因素等综合原因，会造成内分泌失调，造成阴道干涩。

阴道炎

如果患有阴道炎，性生活时阴道黏膜会充血，导致分泌物减少。

避孕药

对于个别人而言，长时间定期服用避孕药，药物中的孕酮可能带来阴道干涩的副作用，让女性的性生活也没了生机。

心理压力

工作、生活压力都会造成性欲低下，性唤起迟滞，阴道干涩。

过度清洁

不少女性认为白带很脏，经常反复做阴道深度冲洗。不过，正是这样的过度清洁，导致阴道无法存留应有的分泌物与有益细菌，结果出现阴道干涩。

饮食不均衡

除了阴道干涩之外，如果女性还伴有口角发炎、皮肤干燥、脱屑的状况，则表明饮食不均衡，尤其可能缺乏维生素B2。这一状况会导致阴道壁干燥、黏膜充血，甚至溃破。

阴道润滑的来源

白带是女子阴道分泌的一种无气味、微酸性的黏稠液体。适量的白带属正常生理现象，其正常状态应状如半透明的鸡蛋清，具有湿润阴道、排泄废物、杀灭病菌的作用。正常妇女白带的多少通常与月经周期、性活动等生理现象。

3吃什么可以改善阴道干涩

妇女绝经后，由于卵巢功能的衰退或消失，使体内性激素水平明显降低，阴道黏膜随之萎缩、变薄，常常出现阴道干涩现象。但中青年妇女发生阴道干涩，一般不会是因为性激素水平明显降低，而有可能是因为缺乏维生素B2。

缺乏维生素B2导致何种疾病

维生素B2是体内进行生物氧化所必需的物质，通常情况下，缺乏维生素B2时人会出现口角炎、眼睑炎、结膜炎、唇炎、舌炎、耳鼻黏膜干燥、皮肤干燥脱屑等症状。

维生素B2还与性生活的质量密切相关，当人体缺乏维生素B2时，人体腔道内的黏膜层就会出现问题，造成黏膜细胞代谢失调。具体表现为黏膜变薄、黏膜层损伤、微血管破裂，对于女性生殖器官所造成的伤害则更为严重，最典型的症状如阴道壁干燥、阴道黏膜充血、溃破，直接影响性欲，造成性欲减退、性冷淡、性不适。由于阴道内环境的病理性改变而导致性交疼痛，即使勉强过夫妻生活，也无愉快感产生，反而造成女方精神极度紧张，加剧痛感。

4五招抗击女性阴道干涩

1、生理因素

女性阴道干涩和年龄有着很大关系，接近更年期以及更年期后的女性，雌激素水平降低，阴道壁趋于平滑，分泌物减少，这种干涩属于自然的生理情况。

解决方法：更年期女性会因为绝经后体内激素水平下降而引起干燥，。如果雌激素缺乏，可以在医生指导下适量补充雌激素。

2、心理因素

工作、生活压力都会造成性欲低下，性唤起迟滞，阴道干涩。

解决方法：学会释放压力。减轻压力就是“保湿”，女性应学会释放压力、学会心理调节。严重者，可找心理医生咨询。

3、妇科炎症

妇科炎症如感冒一般，当女性朋友忽略和生活习惯中不够重视时，炎症就及时拜访了，最常见的就是阴道炎。如果患有阴道炎，性生活时阴道黏膜会充血，导致分泌物减少。这个时候，夫妻生活对女性来说，自然少了几分兴趣和吸引。

解决方法：有炎症的女性，治好阴道炎，干燥的问题也会自然有所好转。

4、饮食不均衡

除了阴道干涩之外，如果女性还伴有口角发炎、皮肤干燥、脱屑的状况，则表明饮食不均衡，尤其可能缺乏维生素B2。这一状况会导致阴道壁干燥、黏膜充血，甚至溃破。

解决方法：如果是因为饮食不均衡导致的阴道干涩，可以多吃五谷杂粮和带皮谷物，以增加皮肤黏膜弹性和水分含量。

5、过度清洁

一些女性盲目追求“干净”，对阴道进行反复多次的冲洗，长期如此致阴道无法存留应当存在的有益分泌物，导致阴道出现干涩，从而影响了性感受。

解决方法：平时用清水清洗外阴就足够了，但一定要避免做阴道冲洗。

5阴道干涩如何预防

一、过度清洁引起的阴道干涩。

不少女性认为白带很脏，经常反复做阴道深度冲洗。不过，正是这样的过度清洁，导致阴道无法存留应有的分泌物与有益细菌，结果出现阴道干涩。

那么，过度清洁引起的阴道干涩如何滋养呢，解决方法：平时用清水清洗外阴就足够了，但一定要避免经常做阴道冲洗。

二、心理压力带来的阴道干涩。

工作、生活压力都会造成性欲低下，性唤起迟滞，阴道干涩。

心理压力带来的阴道干涩如何滋养，解决方法为：调整心理压力，多从事户外活动，多参加集体社交活动，食疗方案：平时可以饮用玫瑰花茶，睡前饮用红酒，维生素C具有平衡心理压力的作用，清炒菜花、菠菜、芝麻、水果等。

三、性兴奋不足导致的阴道干涩。

女性有了性冲动，但达不到必要的程度，或者丈夫一上来就“直奔主题”，都会导致女性体液分泌得少，从而出现阴道干涩。性生活时,只有在性兴奋达到一定水平情况下，这些液体才能分泌并逐渐增加。性爱过程中“前戏”不足，女方心理准备不充分、男方缺少对女方的性诱导或方式方法之不受欢迎。性生活中未能让女方有充分的性唤起或男方性功能欠佳等因素也是造成女性阴道干涩当然便有阴道干涩的出现。

性兴奋不足导致的阴道干涩如何滋养，解决办法有：进行足够的前戏，放纵你的唇舌，为所欲为。从嘴唇、胸部、肚脐眼、然后更下面……充分调动起女人的性欲。 四、内分泌失调出现阴道干涩情况。

过了35岁的女性，如果在一段时间内频繁出现月经不调的问题，可能意味着内分泌失调，也会导致阴道分泌物减少。常见的是内分泌的失调，例如脑垂体促性腺激素分泌的不足或卵巢制造雌性激素功能的欠缺，而导致卵巢功能低下者。有些产妇生了小孩后便有阴道干涩现象，这可能有两个原因：一是因劳累,性趣减退使然;二是发生内分泌的变化。由于产后哺乳,体内催乳素含量升高而抑制了雌性激素的分泌造成的。有些临近更年期的妇女，其阴道干涩的原因则是由于年龄关系使卵巢功能衰减所致。

解决方法：多食些调理女性内分泌系统的食物，保健品，促进卵巢功能，例如黄豆，蜂王浆，葛根。

五、饮食不均衡。

除了阴道干涩之外，如果女性还伴有口角发炎、皮肤干燥、脱屑的状况，则表明饮食不均衡，尤其可能缺乏维生素B2。这一状况会导致阴道壁干燥、黏膜充血，甚至溃破。

解决方法：多食含有B2的食物，如动物肝脏，五谷杂粮和带皮谷物，以增加皮肤黏膜弹性和水分含量。

六、避孕药。

对于个别人而言，长时间定期服用避孕药，药物中的孕酮可能带来阴道干涩的副作用，让女性的性生活也没了生机。

解决方法：改变避孕方式。调整内分泌参考内分泌失调解放方法。

七、阴道炎。

如果患有阴道炎，性生活时阴道黏膜会充血，导致分泌物减少，出现阴道干涩。 阴道炎造成的女性阴道干涩如何滋养?有效的解决方法是：积极治疗阴道炎症，同时提高自身机体免疫功能，避免炎症反复发作，平时可多食一些清热利湿，除湿止带，补益气血食物。例如 薏苡，白果乌鸡汤、大蒜鲤鱼、洋葱猪肾、山药鱼鳔瘦肉汤、冬瓜白果饮。