男人不宜吃的食物有哪些呢

男性饮食很重要，因为它关系到男人的健康。在一个家庭里男人有着很重要的角色，所以女人们在做饭的时候也要注意，有很多的食物男人是不能经常食用的。那么在生活中男人不能经常食用的食物有哪些呢?来看看吧。

1成功男人的特征

拥有自信和风度

男人到了二十几岁后，就要开始学着用心去经营自己了，它体现在自己的思想与涵养上。自信是一个男人最重要的品质，一个自信的男人，总是能够感染别人，无论这些人是朋友还是敌人。要使别人对你有信心，就必须要先对自己充满信心。自信的男人可以战胜一切困难。

一个有风度的男人就像一片大海，不拒点滴，又包容江河。有风度使男人得到更多的青睐，不争眼前才能够放眼世界，给予别人才能够受益无穷。

为了自己的事业付出一切

男人到了二十几岁后，一定要为了自己的事业去努力拼搏。男人最重要的就是事业，没有事业的男人不能算作真正的男人。男人的事业不定要轰轰烈烈， 但一定要有所成就，能使自己感到骄傲和自豪。一个事业心强的男人，也是一个求胜心与责任心同样强的男人。求胜心强的男人，从不甘平庸。责任心强的男人，从 不惧困难。男人因自己成功的事业而变得高大，从而获得别人的尊重和信任。

作为一个男人，就要为了自己的事业付出一切。要想成功你必须付出，而付出就意味你要失去一些东西。如果你不想为事业付出任何代价，那么你只能失去更多的东西，而且最后还一无所获。

努力帮自己的妻子实现她的梦想

男人到了二十几岁后，如果你已经结婚了，那就请你一定要努力帮自己的妻子实现她的梦想。女人的梦想从不会因为和一个男人生活在一起了而消失掉，只会因此而变得更加强烈。女人这种强烈的愿望和梦想也许不会表现在你的面前，但你的心中一定要明白。

妻子是一个男人生命的核心，妻子生活得是否幸福，男人一定要关心。不要以为妻子娶回家，就是来为你服务的。每一个男人的妻子都会关心自己的丈夫，每一个男人也要学会关心自己的妻子。而最关心妻子的事，莫过于关心她的梦想是什么，怎么做才能帮妻子实现她的梦想。

承担起自己肩上的责任

男人到了二十几岁后，要学会勇敢一些，挻起自己的肩膀去承担起属于自己的那份义不容辞的责任。孝顺父母是一个男人的责任，疼爱妻儿是一个男人的 责任，成就事业也是一个男人的责任。男人的责任不外乎家庭和事业。这些责任的确比较沉重，但作为一个男人你必须挻起自己的肩膀去承担。没有什么原因，只因 为你是一个男人。

男人一样有权力哭泣，但却没有权力哭出声音来。男人一样有权力流泪，但却没有权力在父母妻儿面前流泪。男人一样有权力放弃，但却没有权力放弃家庭与事业上的责任。作为一个男人，你别无选择，你只能选择承担，用你的肩膀去承担。

永远不要放弃自己，相信自己一定能行

男人到了二十几岁后，就必须做到永远不要放弃自己。别人之所以放弃你，那就因为你已经先放弃了自己。相信只要你不放弃自己，没有哪个人会放弃你 或者说没有哪个人能放弃你。相信自己是一个男人战胜一切的力量之源，不相信自己的男人没有成功的理由，因为他的一脚已经跨到了失败的坟墓中。

2男人不宜吃的食物有哪些呢

油炸食物

在植物油中加氢，可将油转化成固态，其所含脂肪即为反式脂肪。要论破坏度，反式脂肪比饱和脂有过之而无不及。薯条和其他油炸类食物、饼干、曲奇中都含反式脂肪。美国食品药物管理局(FDA)已着手要求所有含有反式脂肪的食品需在标签上注明。这些食物我们还是少吃为妙。

精面粉

白面包、糖果吃起来味道不错，可如果从营养角度来看，就不是这回事了。在全麦加工成精面包的过程中，锌元素会损失四分之三，而对于性欲的培养和生殖的健康，锌恰恰是至关重要的。人体中锌储量最高处也是在前列腺，一份高锌含量的饮食有助于防止前列腺增生。

黄豆

黄豆除了富含蛋白质，还有降低胆固醇的功效，对身体很有益。但近期的相关研究：黄豆是一种含有雌激素特质的食品，过量摄入会提高机体雌激素水平，因而影响到男性性征。不过不要矫枉过正，要注意是“过量”，只要不是每天大量的摄入，是不会过量的。

肥肉

大口吃肉也许很阳刚，可事实正相反。红肉(牛肉、熏肉、香肠、午餐肉)让你无法刚强。饱和脂肪和胆固醇让血管变窄，包括输送血液至性爱部位的血管，充血不充分，如何高举?何况这些都是细小的血管，最容易堵塞。

高脂牛奶

牛奶和乳制品堪称最佳蛋白质来源，但它们中间也有区别。如果是全脂产品，那么还是敬而远之的为好。事实上，高脂牛奶及乳制品的危害不亚于肥肉，最糟的是将两者混合，其破坏性效果也许会立竿见影。

3教你如何快速看透男人的心思

1、女朋友不一定就是妻子

男人会以很理性的态度取舍爱情，就算他感性上很爱一个人，但当他清楚她并非一个好妻子时，他会放弃她，另找合适家居生活的那一个。

很多沉浸在甜蜜恋爱中的女性，总是催促男朋友结婚，可是男人总是以各种理由来推搪。这并非是男人不爱你，只是他可能觉得你适合做女朋友而不适合做妻子。女朋友和妻子之间有着太大的距离。男人认为恋爱和结婚是两回事，而不像女人，恋爱了就希望早点进入婚姻殿堂。当发现你并非妻子的合适人选，男人会义无反顾再多去寻找一个妻子的人选。

2、大男人和小男人的化身

很多女性在相亲的时候，总会提出一些要求，例如要求对方不能大男人主义或者像小男人一样小气。其实，一个男人同时是大男人和小男人的化身。

大男人的他，希望女人完全迁就他，令他放心;小男人的他，意识到自己懦弱无能的一面，犹豫不决。说穿了，他们很多都是忌妒心重的小器鬼，又像孩子般容易被哄骗。人都有双面性，在不同场合不同关系的人面前，他可是饰演不同的角色，表现不同的个性。

3、和女性也有正常交往

很多女人总会要求男人不能和其他异性交往，或者交往越少越好，认为男人总是难以抵御其他异性的诱惑，容易暧昧出轨。其实，男人和其他女性也有正常的交往。

男人希望身边的女人明白，带着同一个女人去所有地方，实在是一件很闷的事，所以在你要求他任何场合都带上你去参加的时候他会很不情愿。男人和其他女人适度约会是调剂和放松，完全可以没有其他企图。男人和女人也可以成为很好的朋友，一定要相信你的男人。

4、男人的分手是真心的

女人说一百次分手，不见得有一次是认真地，但男人只要说出“分手”二字，其中含有80%认真地成分，而且女人要知道，男人一旦分手，很难再回头，当理智告诉他们“我们真的不合适”时，一切都晚了，所以，男人不会轻易说分手。

5、难忘前女友

每个人都会有过去，前女友被不少女性视为情敌。男人遇上旧情人多半会自作多情，以为与自己有过感情的人，内心总会保存一份情，幻想爱过他的女人永远爱他。女人只会美化眼前的男人，男人却不自觉地美化逝去的恋情。所以男人比女人更认同，分手还是朋友。不管是甩人还是被甩，男人多半愿意与前女友继续保持联络。正因为男女对待旧情人的观念不一样，所以男人只能把美好的过往统统埋在心底。

6、母亲和女朋友是不同的位置

女人幻想自己是男人的唯一，甚至想要取代其母亲的位置，只能说有这种想法的女人太幼稚，在感情里还不成熟。男人对女朋友和对母亲的爱是不同的，前者是爱情，后者是亲情，换个角度想，若一个男人真的可以让你代替其母亲的位置，忽视生他养他的女人，这样的男人也不靠谱。

7、永远没多远

女人喜欢男人对自己说“我会永远爱你”，可是这个永远有多远呢?男人说的“未来”是6个月到1年时间，女人的定义则可以是10年到50年。当男人爱上一个女人，他只会想像如何在短暂的未来与她亲密发展;女人则幻想到恋爱，结婚，生孩子乃至如何白头到老。

因此，男人说的永远爱你，也只局限在未来的半年至一年内，并非你想像的一辈子。因此，不要盲目追求男人口中的永远，他们说的永远，却是不远。

8、留一手

女性较容易坦白心事，男人恰恰相反。遇到烦恼，他们找个别好友倾诉时，不会说得很完整，总会给自己留最后一点面子，甚至是完全不说，全部放心里自己一个人扛。

女人希望自己是男人的全部及唯一，是他唯一的倾听者，能听到男人所有的心声。而男人的倾诉都是经过包装或刻意切碎的，不让一个人知道全部。这也是女人很难了解男人的原因，他们根本不想被人彻底了解。

9、花心是天性

婚外情是婚姻的最严重的杀手。女性对小三及情人恨之入骨，可是男人身边却总用挥之不去的美女围绕。不是其他女人不知廉耻，而是花心是男人的天性。十个男人九个花，只有傻瓜才不去奢望婚外情。家里红旗不倒，外面彩旗飘飘，就像皇帝一样三宫六妾是作为男人的自豪。

男人看待婚外情比女人实际，因为他有更多机会涉及婚外情，而且他心里明白花心隐藏在男人的天性中。

10、经常闹别扭的女人男人不喜欢

女人偶尔的撒娇是小可爱，让男人心生保护欲，但若遇见无理取闹的女人，男人第一个念头就是“逃”。男人无法想象和她生活在一起会有多痛苦，一想到遇见生活坎坷对方只会无理取闹，他们头都大了。

4男人多久做一次爱算才是正常

古代房中术专著《玉房秘诀》中写道：男年十五，盛者可一日再施，虚者可一日一施，年二十，盛者可再施，虚者可一日一施。年三十，盛者可一日一施，劣者可两日一施。四十，盛者三日一施，虚者四日一施。

五十，盛者五日一施，虚者可十日一施。六十，盛者可十日一施，虚者可二十日一施。七十，盛者可三十日一施，虚者不泻。其中，“施”与“泄”都是指射精。

唐代著名医学家孙思邈在《千金要方· 房中补益》中将性交频率描述为：人言十者，四日一泄。年三十者，八日一泄。四十者，十六日一泄。五十者，二十日一泄。六十者，即闭精勿复再泄也，若体力尤壮者，一月一泄。

此外，古时候还有性爱频率的“九九表”，即20岁的男人，就是“二九一八”，那么就是“一”个礼拜要“八”次;30岁的男人是“三九二七”，即“二”个礼拜要“七”次，40岁的男人显然就是“三”个礼拜要“六”次了，依次类推，70岁的男人就是“六”个礼拜要“三”次了。

现在社会认为不同年龄的性生活多少次为合适，这个问题比较复杂，不能机械地规定。一般以过性生活的第二天不出现明显的疲劳、精神萎靡、腰酸乏力等现象，不影响工作和学习为原则，主要根据个体的年龄、体质、性格等因素来决定。

专家认为，30岁以前的青年人每星期2—4次，30—40岁每周1—2次，40—50岁每周1次，50—60岁每3—4周1—2次，60岁以上每4周1—2次。人们要注意的是不要单纯追求性交的次数，同时还要力求使每次性交都要达到完美的程度，一次完美的性交比两次不完美的性交更令人满足。

数据显示，男同性恋者的性生活频率要高于普通的人群，而女同性恋者则反之。然而频率的个体差异的确很大，比如一对40多岁的刚刚相处的男同志伴侣的性生活频率觉得可能超过一对尽管是25岁、但是已经在一起相处了三年的伴侣，原因不言而喻。

5中国男人VS法国男人

1.法国男人爱“玩”，中国男人爱“挣钱”

中国男人很实际，赚来的钱不会轻易用在玩上。我和老公则经常结伴去旅游，法国基本上都已玩遍，周边国家也玩的差不多了。出国对我们来说是一件很简单的事，不需要签证，也有假期。在法国，每人每年有5星期的假日(不包括节假日)。若你平时加班，则会有高达9星期的假日。在法国南部，你会看到很多懒洋洋晒太阳的人，有时，那也会令我闲到发急。

2.法国男人吃光用光，中国男人喜欢存钱

对法国人来说，存钱没有多大意思，钱存多了，反而要缴税。中国男人是需要钱办大事的，结婚、生子、买房、看病……他们一生下来就背着这些包袱，实在很难潇洒。

3.法国男人很懒，中国男人很勤劳

中国男人工作很多，我在国内的朋友每天大多要工作到晚上七八点钟。而法国男人一到下班时间就立马不做了。我曾经有一位同事，每天开闹钟准时下班，闹钟一闹，他丢下手上的事就回家。后来，我只要看他就知道下班时间到了。而中国男人很勤劳也很累，在外挣钱，在家也要忙着打扫。