有肝炎怎么办

肝炎能通过注射疫苗来预防，目前已经正式使用的肝炎疫苗为甲型肝炎与乙型肝炎的疫苗。由于甲型肝炎与戊型肝炎是经消化道传染的，所以预防的方法主要是注意饮食卫生，饭前便后洗手，不喝生水。也可通过控制饮食预防，如控制含糖类食品的摄入，另外还可以通过运动来消耗掉体内多余的脂肪，如果能控制饮食、坚持体育锻炼，就能消耗体内热量，使肝功能恢复正常。

1有肝炎怎么办

1、奶、蛋、鱼、瘦肉、豆制品等食品可为肝脏提供足量优质蛋白，每日应适当摄取。

2、葡萄糖、蔗糖、蜂蜜、果汁等易于消化的单糖与双糖类食物有助于增加肝糖原储备。

3、山楂含有熊果酸，能降低动物脂肪在血管壁的沉积，可一定程度上预防脂肪肝。

4、绿茶清热解毒、消食解腻，菊花平肝明目，玫瑰花舒肝解郁，都有益护肝，可作为保健茶饮。

5、枸杞具有滋补肝肾、养肝明目的作用，肝炎患者可泡茶、炖汤、熬粥。

6、情绪波动较大的患者可常吃核桃仁、开心果之类的坚果，以疏肝理气、缓解焦虑。

7、面色发黄、睡不好觉的患者可每周吃1次畜禽肝脏，以收到“以肝养肝”的效果。

8、无论是否肝炎患者都应忌食酒精和一切辛辣及刺激性食品，避免油炸及干硬食品。

9、多喝白开水可增加循环血量，增进肝细胞活力，有利于代谢废物的排除而收到护肝之效，可每天3~4次，每次1小碗。

10、尽量选购农药污染轻或不用农药的蔬菜，并多用清水清洗，吃瓜果时最好削皮。

2肝炎康复的六大药物

1、门冬氨酸钾镁：门冬氨酸钾镁为门冬氨酸钾盐与镁盐的混合物。门冬氨酸是草酰乙酸的前体，在三羧酸循环中起重要启动作用，同时间接参与鸟氨酸循环，使氨与二氧化碳合成尿素，解除二氧化碳代谢障碍，改善肝细胞供氧。钾离子与镁离子是肝细胞生存的重要离子，有利于肝功能的改善。

2、抗病毒药物：治疗肝炎的抗病毒药物主要包括利巴韦林、阿糖腺苷、阿昔洛韦、干扰素、磷甲酸、右旋儿茶素等，以干扰素和阿糖腺苷应用较多。

3、调整机体免疫功能药物：胸腺素(肽)、免疫核糖核酸、转移因子、左旋咪唑、云芝多糖、香菇多糖等药物有助于调整肝炎患者机体免疫功能，其中以免疫核糖核酸较为有效。慢性活动性肝炎患者自身免疫功能紊乱经其它药物治疗无效时，可用免疫抑制剂，如地塞米松等。

4、甘草酸二胺：甘草酸二胺为从中药甘草中提取的甘草甜素。本剂可阻碍肝脏对类固醇的灭活，有一定的类固醇样非特异的抗炎作用，而无激素的副作用，具有降转氨酶和某种程度的利胆退黄疸的作用。

5、乳果糖口服液：乳果糖口服液服后可在肠腔内衍生出乳酸和醋酸，干扰细菌繁殖，并可减少氨的吸收，还有通便作用。

6、肠道微生态活菌制剂：肠道微生态活菌制剂可促进肠腔有益细菌繁殖。制剂有回春生为双歧杆菌制剂;整肠生，为地衣芽胞杆菌制剂。以上药物不可与抗菌药物同日口服。、

3肝炎病人的饮食原则

一、肝炎病人的饮食原则

1、热量适当：成人一般以2000千卡为宜，不强调高热量。

2、营养适当：当食欲不振、消化吸收功能差时，不宜给大量的高蛋白、高糖饮食，以免引起上腹部不适及增加肝脏、胃肠的负担。成人每日糖的摄入量应控制在350克、蛋白质控制在30g、脂肪控制在50g左右。

3、禁忌饮酒。

二、肝炎病人饮食四忌

1、忌酒：如白酒类，含乙醇高过40-80%，是一种中枢神经抑制剂，也是肝细胞杀伤剂，酒中的亚硝胺是种诱癌、致癌的物质。

2、忌辣椒：指红色尖头辣椒，辣椒中的辣椒红素的代谢主要在肝脏，可以加重有炎症的肝细胞的损害。

3、忌变质食品：有害毒素进入人体到肝脏，可以加重肝脏的病变。

4、忌食加工食品：主要是指有防腐剂的加工食品要少吃，应避免长期吃，如方便面、腊肠、火腿、罐头等。

4肝炎老人不宜多吃动物肝脏

人老了，这样那样的毛病就找上门了。患有高脂血症的张大爷又被诊断出了药物性肝炎。前几天，张大爷晃晃悠悠从超市买回来几块猪肝，打算补补肝。可没成想，没过几天张大爷的肝炎又严重了，在医生的仔细询问下，才发现，加重病情的罪魁祸首就是那些猪肝。

动物肝脏含有丰富的优质蛋白质、矿物质和维生素，对慢性肝炎有一定的疗效。但随着肝病治疗学的进展，肝制剂也逐步被其他药物所取代。另外，动物肝脏含胆固醇很高，大量胆固醇摄入，对已有损伤的肝脏至少是增加负担，严重的可应先给患者消化吸收功能，甚至造成脂肪代谢紊乱。所以，患有肝炎的老年人及伴有高脂血症的患者不宜多食动物肝脏。

5转氨酶高就是肝炎吗

人体内的转氨酶有20余种，化验单中常见到的主要有两种：一种是存在于肝细胞浆中谷丙转氨酶(ALT)，另一种是存在于肝细胞线粒体中的谷草转氨酶(AST)。一般来说，两种转氨酶的正常范围都是0—40国际单位/升。其中，谷丙转氨是最为敏感的监测肝脏损害的指标，因为1%的肝细胞损害，就可使血中谷丙转氨酶的浓度上升1倍。谷草转氨酶反映肝细胞线粒体的损害，较能说明肝脏组织的破坏程度。

健康人的转氨酶水平也有可能暂时超出正常范围。剧烈运动、过于劳累或者近期吃过油腻食物，都可能使转氨酶暂时偏高。如果在检查转氨酶前一晚加班工作，没睡好觉，或是体检前早餐时吃了油炸的东西，检查结果也可能超出正常范围。一个人刚刚在操场上跑了几圈，就立刻检查他的转氨酶水平，结果也可能高出正常范围。

对单项转氨酶升高，我们要及时查找原因。比如，比较胖的人就要考虑脂肪肝，并积极减肥、清淡饮食;酗酒的人就要及时戒酒。改善生活方式的同时也可以在医生指导下服用保肝药物，服药半个月到一个月停药，再化验。如果此时还高，就要提高警惕，考虑肝炎的嫌疑。一般80国际单位/升，就建议住院治疗。