得了慢性病毒性肝炎传染吗

慢性病毒性肝炎是比较常见的肝炎，关于慢性病毒性肝炎的种类是比较多的，给我们带来的危害也是很大的。因此，很多朋友都很关心慢性病毒性肝炎传染吗这个问题。那么得了慢性病毒性肝炎传染吗?接下来，本文就为大家介绍这方面的相关内容，仅供大家参考。

1日常生活中怎么护理肝炎患者

对于肝炎患者的护理十分重要，好的护理是治疗疾病的基础，有些肝炎患者不知道日常生活中怎么护理肝炎病情，肝炎的护理主要从饮食和生活细节入手，注意做到健康科学的饮食，不要随便的乱吃东西，多加锻炼有利于病情的恢复，下面我们具体来了解一下日常生活中怎么护理肝炎患者。

怎么护理肝炎患者?具体方法如下

一、合理饮食：肝炎饮食疗法的目的是保护受损的肝脏，原则为高蛋白、高糖、高维生素和低脂肪。饮食要注意以下几点：

1、定时进餐。

2、饮食定量，每餐不宜过饱。

3、少食油腻不易消化食物。

4、多食新鲜水果、绿叶蔬菜、含维生素较多的食物及富含蛋白质的食物。主要有鱼虾、蛋类、奶类、瘦肉、豆制品等。

5、忌酒，因95%酒精在肝脏代谢，饮酒加重肝脏损害。对于肝炎患者来说，禁酒是绝对的。

二、适当进行体育锻炼：增强体质根据身体状况，加强身体锻炼，如散步、打太极拳、游泳等，有利于增强体质，提高免疫力。进行适当的锻炼，以不疲劳为宜，使自身免疫力逐步增强，对机体和肝脏能起到保护作用。对于肝炎患者来说，在身体允许的情况下，应适当锻炼。

三、不要乱用药物：肝炎患者用药应有医生指导。对肝脏有害的药尽可能少用，对滋补品、保健药要慎用。因为许多药物都要经过肝脏代谢，乱用药势必加重肝脏负担。要定期到医院复查肝功能，必要时做B超检查，及时了解自己肝脏的状况。

四、保持乐观心态：肝炎患者应调整好自己的情绪，正确对待疾病。保持乐观、平常、健康的心情，坚定战胜疾病的信心，才有利于身体康复。情感的变化对肝炎患者的病情影响极大，所以肝病患者遇事要调整好自己的心态，及时化解不良情感的影响。

2得了慢性病毒性肝炎传染

得了慢性病毒性肝炎传染吗?得了慢性病毒性肝炎是会传染的。慢性病毒性肝炎的传播途径如下：

1、甲肝的传播途径

通过消化道传播。粪便中的病毒进入饮用水源或污染食物，健康人饮用了污染的水，食用了污染的蔬菜水果，河、海里的贝类，可引起甲肝的大爆发流行。上海曾因生食毛财而引发甲肝流行。病人粪便污染的工具，又间接通过手及日常用具在生活中传播给其他人，可造成接触性小规模流行。

2、乙肝的传播途径

传播最为广泛，最为人们熟知的病毒性肝炎。乙肝是通过性接触、血液和母婴三种途径传播，日常生活和工作接触不会传播乙肝病毒。

3、丙肝的传播途径

通过血液传播，症状较轻或没有症状。许多人未能及时察觉，以至于20%-30%的慢性丙肝会在10年左右逐步转为肝硬化。好在现在新的检查方法能有效提高确诊率。

4、丁肝的传播途径

只出现在乙肝病人中间。丁型肝炎病毒是一个缺陷病毒，它自身不会独立繁殖，必须借助乙型肝炎病毒的感染才可以在肝脏内复制或者繁殖，造成肝损伤，我国是丁型肝炎病毒的极低流行区。

综上所述，得了慢性病毒性肝炎是会传染的，由于慢性病毒性肝炎的种类不同，所以对于的传播途径也有所差别。相信大家看了上面的介绍之后，对各类慢性病毒性肝炎的相关传播途径都有了一定的了解了。我们在平时一定要多多注意，采取有效的预防措施，这样才能避免感染上慢性病毒性肝炎。

3肝炎患者适合做什么运动呢

适合肝炎患者的锻炼项目有：

气功放松功(仰卧、静息、放松、自然呼吸)或内养功(左侧卧位，腹式呼吸)。练习时，呼吸不能太深，否则容易引起肝区疼痛和头晕。

打太极拳，以24式简化太极拳为宜。

散步、做操每天或隔天锻炼，每次10至20分钟，运动量要小。

自我保健按摩按摩肝区和腹部，每天2至3次，每次5至10分钟。

急性肝炎发作时，不宜锻炼，应卧床休息，可在床上自我按摩，做腹式呼吸。恢复期锻炼应在医护人员的指导下进行，最好两周复查一次肝功能，以便制定合适的运动量。

慢性乙肝患者，只要肝功能正常，运动量可以适当加大，但也要注意运动脉搏不要超过100次/分。运动时间不宜过长，运动后一定要卧床休息一会儿。另外，饭前饭后1小时内最好不要进行运动锻炼。

适量运动，可以保持健康。

4肝炎吃什么好

孩子患肝炎后，家长除了要及时带孩子就医诊治，还可以通过饮食进行身体调理：

1、荤素搭配，营养均衡

动物性食物比植物性食物富含钙、磷，容易被人体吸收，鱼、肝、蛋类含有素食中缺少的维生素A和D;而素食中的维生素C和胡萝卜素则是荤食中常缺乏的，素食中的粗纤维素很丰富，可促进肠蠕动，因此，只吃荤食则很易造成习惯性便秘。由此可见，两者各有所常，又各有所短。肝炎患者更应注意荤食素食搭配，取常补短，才有利于康复。

2、保持饮食清淡

孩子患肝炎后，家长应调整孩子的饮食习惯，膳食以植物性食物或清淡饮食为主，动物性食物为辅，热能来源按中国人的特点仍以粮食为主。在晚餐时切忌多油、多肉，少吃花生米或高蛋白的火锅类食物。

3、饮食不宜过饱，切忌暴饮暴食

若孩子饮食过量，往往会造成消化不良，加重胃、肠、肝、脾、胰等消化器官和组织的负担，同时也加重大脑控制胃肠神经系统和食欲中枢的生理负荷。过剩的食物变成粪便后，在肠道中滞留时间延常，有害物质产生较多又未及时排泄而累积，被大肠重吸收后，常期超过肝脏的解毒能力，促使肝脏从量变到质变进而硬变。过剩的毒物还可透过血脑屏障，损害中枢神经系统，当肝功能不良时，便成为促发肝性昏迷、肝脑综合征的重要因素之一。

4、少吃油腻煎炸食物

孩子患肝炎后，家长应让他少吃油腻煎炸类食物。这是因为肝炎患者多吃油腻煎炸等高脂肪食物，可引起消化功能减弱，易致吸收不良性脂肪泻;此外，过剩的脂肪沉积于肝脏，则形成脂肪肝，可致肝功能不良迁延不愈。

家长要调整好孩子的饮食，有助于孩子早日康复。

5肝炎检查

若家长无法根据孩子病症判断是否患肝炎，可以到医院进行检查。肝炎的检查主要是抽血检查：

1、血清黄疸指数及胆红素定量

肝脏可以制造和排泄胆汁，当肝细胞受损时，胆汁逆流入血造成血清胆红素含量升高。此项检查可以反映黄疸的有无、程度和性质。正常人血清中有微量胆红素。

正常值：黄疸指数为4-6单位;胆红素定量为17.1微摩/升以下。

2、血清丙氨酸氨基转移酶(ALT，曾用GPT即谷丙转氨酶)活力测定

肝脏中此酶比血中浓度高1万倍。肝脏病变时，肝细胞膜的通透性增加，肝脏转氨酶释放入血，使血清酶含量升高。此酶升高幅度常反映肝细胞损伤程度。

正常值：5-25单位(一般40以下)。

3、血清蛋白质总量、白蛋白和球蛋白比值测定

急、慢性肝炎时，白蛋白合成减少，球蛋白无变化或增多，总蛋白量正常或降低;白蛋白/球蛋白比值(A/G)改变或倒置。

正常值：总蛋白60-80克/升;白蛋白35-55克/升，球蛋白20-30克/升;白/球比值为1.5:1-2.5:1。

若孩子的抽血检查结果不在正常值范围内，则很有可能患上肝炎，需要马上进行治疗。