正确的洗手方法及步骤

正确的洗手方法是个人良好卫生习惯重要内容之一，能有效的防止肠道病毒的传播。在与患者接触后，触摸眼、口、鼻前，打喷嚏或咳嗽后，如厕后，带口罩前及摘口罩后，接触公共设施如扶手、门柄、电梯按钮、公共电话后、从外面回家后等均应及时洗手。下面我们来说说洗手的方法步骤以及重要性。

1正确的洗手方法及步骤

①掌心相对，手指并拢，相互揉搓。

②掌心相对，双手交叉沿指缝相互揉搓。

③手心对手背沿指缝相互揉搓。

④弯曲各手指关节，双手相扣进行揉搓。

⑤一手握另一手大拇指旋转揉搓，交换进行。

⑥一手指尖在另一手掌心旋转揉搓，交换进行。

2洗手的重要性

在2003年非典期间所做的研究显示，每天用肥皂洗手超过10次，病毒传播率可降低55%。卫生部的统计数字显示，截至2008年底中国农村卫生厕所的普及率约为60%。又据2007年在中国16个省近18000所学校做的一项调查显示，只有24%的学校有卫生厕所，不到36%的学校有洗手设施。另外在2007年针对中国西部某一个省所做一份形成性研究揭示，在观察到的近3500次洗手，用肥皂洗手的人次数量仅占9%。

这说明，用肥皂或洗手液洗手并不是一个常识，而是少部分人才具有的生活习惯。

用肥皂洗手是最便宜的抵御疾病的办法

你很难想象，用肥皂洗手就能挽救上百万儿童的生命。但这是事实。肺炎和腹泻是五岁以下儿童死亡的主要原因，每年全球有超过350万儿童因此死亡。

用肥皂或洗手液洗手是预防腹泻病的最有效的方法之一(可降低感染率达一半)，它也是最便宜的方法。此外，用肥皂洗手能限制呼吸道疾病的传播(降低感染率达四分之一)。而且，用肥皂或洗手液洗手也是抵御其它的疾病的强有力的屏障(如蠕虫，眼部感染如砂眼，皮肤感染如脓疱疹)。

对于国家和社会来说，提供肥皂和提供免费疫苗对于政府来说，前者是有效而实惠的抵御疾病的方法。推动洗手这项习惯，能预防皮肤感染、眼部感染、肠道寄生虫病、SARS和禽流感，对癌症病人及艾滋病毒携带者的健康有利。

3不洗手的坏处是什么

1.首先我们来回忆一下，前几年可怕的非典病，就是一个很好的例子，很多的医生在那段时间都告诉我们，饭前饭后要洗手，而且还要用香皂洗手，这是因为洗手可以是我们的手上的细菌不会很容易就跑到我们的口里面去，引起很多的食道的一些疾病，那样就不好了。

2.再就是洗手可以不洗手会使我们的手边的很差，尤其是女性的皮肤是很滑的，不洗手的话，皮肤就无法酱肉里面的脏的东西拍到体外去，从而就会使我们的皮肤变得很不好，影响自己的形象。

3.还有就是不洗手会使我们的毛孔变得更加的粗壮，这对很多的女性来讲都是很不愿意看到的事情，因为寒也需要冒出来，不洗手就是汗液撑大毛孔。

注意事项：

建议那些大人一定要自己的孩子养成良好的洗手的好习惯，那样是很有好处的。

4洗手液洗手是否有危害

使用洗手液洗手，大家当然是希望它可以有效杀菌，让自己的手更干净，但是并非所有的洗手液都可以帮助有效杀菌的，所以大家在选购的时候就要谨慎一些，要注意选择正规的渠道购买。

是否所有的洗手液都能有效杀菌 专家指出，洗手液的酒精含量应超过60%，否则杀菌消毒效果不理想。人们不禁担心：用这样的洗手液洗手会不会损伤皮肤? 专家指出，这一酒精浓度的洗手液一般不会伤害皮肤，顶多对皮肤有一点刺激，只要在洗手后涂抹护手霜即可解决这一问题。 洗手液购买渠道要正规 我国目前洗手液共分两大类，一类是普通洗手液，另一类属消毒产品。前者起到清洁去污的作用，后者才含有抗菌、抑菌或杀菌的有效成分。两类洗手液在外包装上有分别，普通洗手液一般为“准字号”，消毒洗手液则多为“消字号”。专家指出，“消字号”的消毒洗手液，只要是正规的产品，上市之前都是经过专门的检测的，对人体没有危害，而且还能起到抗菌、抑菌的作用。但由于目前市场上的洗手液质量良莠不齐，劣质的洗手液会伤害皮肤，因此消费者在选购洗手液时，一定要到正规商场购买，看标志是否齐全，如无厂名、厂址等，要谨慎购买。 洗手液的去污效果不如香皂 从清洁的角度讲，洗手液的去污效果不如香皂。因为大多数洗手液中都含有酒精，酒精不能有效去除附着在皮肤细小缝隙中的一些污物，如灰尘、泥土、血渍等，所以，一旦手上沾染此类污物，仅用洗手液是不够的，必须先用香皂把污物去除。

经过专家的介绍，是不是发现我们固有的思想是有误区的，偏贵的洗手液并不是真的清洁效果比香皂好，而且在清洗的时候还需要更多的流水冲洗，反而没有相对便宜的香皂好用。

5如何培养幼儿良好地洗手习惯

首先要让幼儿理解和掌握洗手的正确方法(六步法)，再通过长时间一贯性的培养使幼儿养成良好的习惯——手脏了自觉洗手、饭前便后主动洗手及洗手时节约用水等。

在培养幼儿形成良好的洗手习惯之前，我们首先要检查一下为幼儿洗手创设的环境是否适宜。硬件的设施设备要完善，包括有大小适中的肥皂、儿童专用的毛巾等，在条件允许的情况下，北方的园所可以在冬天提供温水洗手。作为教师，我们还要在幼儿洗手的场所创设相应的教育环境，如洗手的步骤图等。

具备了适宜的环境的同时，我们要让幼儿理解“为什么要洗手”、“你的小手干净吗”以及“什么时候要洗手”这些问题。可以开展“观察洗手水”的活动让幼儿直观地感受到洗手可以洗掉手上的污渍。比如，一次户外活动后，我们端来一盆清水请一位小朋友在盆里洗手，看看水有什么变化。孩子们看到洗过手的水惊叹道：“真脏呀!”再请这位小朋友搓一搓肥皂再洗，水变得更加脏了。此外，还可以通过展示细菌的图片，让幼儿了解手上看不见的脏东西。还要告诉幼儿画画和户外活动后、进餐及饮水前、摸了脏的东西后以及如厕前后都要洗手。只有解答了这些问题，才能侈激发幼儿内在的洗手动机和需要。

接下来，在让幼儿知道了洗手必要性的基础上，要教会他们正确的洗平方法。我们可以用儿歌、故事、游戏等形式，引导幼儿掌握正确洗手的步骤。比如，引导小班幼儿一边说《洗手歌》一边练习洗手。通过丰富的活动，幼儿很快就能学会洗手，但是这并不意味着良好的洗手习惯已经养成。在此基础上，我们还要不断地鼓励幼儿坚持洗手，可以采取奖励和竞赛的方法。比如，开展“小手真干净”的活动，选出认真洗手的小朋友并加以奖励，通过榜样的作用，鼓励大家都能认真洗手。还要将活动延伸到家庭中，了解幼儿在家庭中是不是主动、认真地洗手，并争取家长的支持，做到幼儿园和家庭的要求一致，持之以恒。只有这样，幼儿才能养成良好的洗手习惯。