内痔出血怎么办

内痔生于肛门齿状线以上，由粘膜下痔内静脉丛扩大曲张所形成柔软的静脉团，称为内痔。该病给患者的身体和生活带来很大的不便，因此我们还需提早了解病因，积极做好预防措施，避免此病的侵害。内痔出血怎么办?内痔出血如何避免?一起来看下。

1内痔出血怎么办

内痔引起的出血现象大家一定要警惕，及时检查很关键，内痔疮出血怎么办? 内痔出血血量不多，但血色鲜红，而有的只是染在便纸上。大多数内痔患者在排便时，鲜血点滴而出，极少数可有喷射状出血，大出血偶见。这主要是因为排便时，粪便擦破隆起的曲张静脉和因排便努挣，使得肠道内血管压力升高而引起出血。内痔出血，尤其在大便于燥秘结时可加重或发生。很多内痔患者对便血感到惊恐，但止血的方法却格外简单。患者在厕所用力排便，出血就会额外地多，所以要尽快结束排便，躺下好好地休息一下，出血很快就会止住。

此外，内痔患者还应该做到以下几点：

1、改变生活习惯：避免久站久坐，经常要换个姿势，自我放松一下。

2、改善饮食习惯：大便通畅能减少便秘，可以有效预防痔疮。饮食上多吃麸皮、麦片、蔬菜、水果，特别是韭菜、菜心梗等有纤维的青菜。避免食用辛辣、油炸食品，减少烟酒。

3、锻炼肛门括约肌：

(1)、仰卧，双腿抬高，模拟骑车动作，在空中交替蹬踩。

(2)、收缩肛门，上提括约肌，1天做5组，1组20下。

4、在睡前可以用温热水浸泡肛门15分钟，并在其过程中收缩肛门。

2内痔出血如何避免

1. 保持大便通畅：养成良好的排便习惯，专心排便，不宜在排便过程中看报，玩手机，打电话，长时间的坐厕，可能会引起便秘，而便秘是导致内痔出血的首要因素。所以每一便，对患者是至关重要的。

2. 保持肛门处清洁：内痔出血会使得肛门处受到刺激跟感染，引起各种发炎，而痔疮破裂后也会受到污染，患者平时一定要保持肛门处的清洁，特别是便后，每天晚上睡觉之前，一定要对肛门处进行清洗。

3. 加强锻炼：由于各种受到工作的限制，很多患者长期的坐于电脑面前，缺乏锻炼，促使血液不循环，引起内痔出血，患者需要进行适当的活动，加强锻炼，增加身体的素质。通过锻炼后，不仅可以“点亮”肠道，而且还可以预防内痔出血。

4. 合理的饮食搭配：多吃水果于蔬菜，每天三餐一定要按时食用，调节饮食方案，使用健康的饮食结构。忌讳食用辛辣食物。

3导致自己患上内痔的因素

内痔是我们的生活上再常见不过的严重的疾病，给我们的健康会造成严重的影响和伤害，很多的人对于形成内痔的原因不是很清楚，这就给内痔的治疗带来了不小的麻烦。但是患内痔之后，会想尽办法了解内痔的诱发原因等相关知识，仿佛这样就可以马上恢复健康。相关专家告诉我们，想要不被内痔困扰，最好的方法是提前了解病因，进行预防。

长坐久蹲者也比较容易患内痔。说起久蹲，不少人都会露出尴尬的脸色，因为不少人都有在厕所看书或者看报纸的习惯。在入厕的同时，浏览一遍当天的新闻，这看起来的确是一举两得的事。殊不知，这样的生活习惯，为肛肠健康埋下了不小的隐患。入厕时间一般以3—5分钟为宜，可一旦带了报纸进去，入厕的时间就被大大延长了。据专家介绍，排便时间过长，可使腹压增高，肛门直肠部充血，痔静脉曲张，甚至可导致直肠粘膜与肌层分离脱出，肛管随粪便下移，久之容易产生痔疮。现代社会的工作形式多以坐或站为主，特别是白领和教师等人群，常常一坐或一站就是一天，缺乏运动是通病。而这也为痔疮等肛肠疾病埋下伏笔。据专家解析：久坐则血脉不行，血脉不行致浊气淤血，流注肛门而生痔;久站也能导致痔疮发生，都是痔疮的高发人群。

导致患上内痔的因素?求医专家告诉我们，如果饮食不注意，经常喝酒就容易患内痔。香辣可口的火锅是不少爱“辣”人士的首选。亲朋好友聚在一起，吃香的喝辣的，实在惬意。可是，这惬意的背后其实也存在不小的肛肠健康隐患。据专家所说，痔疮和饮食密切相关，有一句话说：“常食肥腻、胡椒辛辣……风热下冲，乃生五痔”，饮食虽然不一定是引起痔疮的直接原因，但对痔疮的诱发或加重有一定的作用。

4女性内痔的表现

患有内痔有什么症状?由于在内痔初发时，症状不容易被患者发现，直到病变加剧，痔核逐渐增大，才想到要就医，这是已经加大了治疗的难度，同时也给自己带来了更多的困扰。那么，患有内痔有什么症状呢?

(1)便血：微痛性、间歇性便鲜红色血是内痔的典型症状，也是内痔或混合痔早期常见症状，有时大便表面附有少量血液，有时为滴血或射血，因此，患者常诉说“便池中滴入鲜血”或“便纸上发现鲜血”。这是由于质硬粪便擦破黏膜，或因排便时过于用力，血管内压力增高，以致曲张静脉血管破裂引起出血破裂引起出血。

(2)痔核脱出：常是晚期症状。多先有便血，后有脱垂，由于痔核体积增大，排便时受到粪便的挤压，使其逐渐与肌层分离而脱出肛外。

有时是1~2个痔核同时脱出，有时是全部痔核并带有直肠黏膜一齐脱出。最初仅在排便时脱出，便后能自行还纳。症状较重者，脱出后需用手推回，或卧床休息，方能复位。症状更严重者，除排便时脱出外，凡用力、行走、咳嗽、喷嚏、下蹲等，都可能脱出。

(3)疼痛：单纯内痔，一般无疼痛，有时仅感觉肛门部坠胀或排便困难。

如发炎肿胀者，痔内有血栓形成或嵌顿，则有疼痛;如脱出未及时复位，则疼痛加重;如发生嵌顿，有溃烂坏死，引起肛缘发炎水肿，则疼痛剧烈，患者坐卧不安。

(4)黏液流出：直肠黏膜长期受痔的刺激，引起分泌物增多晚期内痔，因肛门括约肌松弛，常有分泌物由肛门流出。当内痔脱出时，分泌物会更多。

(5)瘙痒：因分泌物或脱出痔核的刺激，使肛门周围潮湿不洁，发生湿疹和瘙痒。

内痔的变化是这样一个过程：便血：微痛性、间歇性、大便表面附有少量血液，有时为滴血或射血——黏液流出：直肠黏膜长期受痔刺激，分泌物增多有溃烂坏死瘙痒：因分泌物或脱出痔核的刺激，使肛门周围潮湿不洁，发生湿疹和瘙痒——疼痛：发炎肿胀脱出未及时复位，发生嵌顿，有溃烂坏死。

5内痔的饮食

香蕉蕹菜粥：香蕉100克去皮为泥，蕹菜(通心菜)100克取尖，粳米50克。粳米加水煮至将熟时，放入蕹菜尖、香蕉泥，加入适量食盐或白糖，同煮为粥，作早餐主食。适用于痔、瘘实热之证。

公英败酱猪肠汤：鲜蒲公英50克(干品25克)、败酱草25克，用布包裹，与猪大肠250克用砂锅炖至烂熟，去布袋，加入食盐调味，分2次食猪肠喝汤。适用于痔、瘘实热证。

党参无花果炖猪瘦肉：党参50克，无花果250克，猪瘦肉500克，同炖至肉熟透，加入食盐调味，分顿食肉喝汤。适用于痔瘘日久气血虚弱证。

大枣乌鱼汤：大枣50克(去核)，乌鱼500克，用砂锅炖至烂熟，加食盐、生姜少许，分餐食用。