女性乳腺增生能吃阿胶吗 　

乳腺增生患者一定要科学的进行治疗，但是对治疗方法不能够盲目进行，阿胶作为一种补血止血的，滋补保健品对于乳腺增生患者，来说是可以食用的，但是也要注意不能一次性食用过多。女性乳腺增生能吃阿胶吗 ？我们一起来了解一下吧。

1自我按摩可缓解乳腺增生疼痛

1、坐卧均可，前臂放松，自然平放在垫有松软物体的桌子上，使上肢和胸部肌肉放松。用健侧手掌拍打患侧，自上臂中段向上逐渐拍打至胸、锁骨部，来回反复进行，用力不宜过大，以患乳可轻轻抖动为宜，每次30分析钟，每日2次。

2、坐卧均可，用手掌揉按胸骨及乳房周围20~30次，按压膻中、中府、中脘各1分钟。

3、用手掌在对侧上肢内侧自上而下做推法3~5次，然后再坐另一侧，接着用拇指按压内关、曲池各1分钟。

4、坐位，左下肢膝关节曲屈，踝关节搭于右侧膝关节上方，用双拇指在胫骨内缘自上而下做揉法，重点按压阴陵泉下1寸胫骨内缘的痛点处(此处对乳房胀痛有良好的止痛作用)，然后再按压三阴交、太溪、太冲各1分钟。以同样手法施于对侧。

2女性乳腺增生能吃阿胶吗

一、阿胶有补血、止血，滋阴润燥的功效，乳腺增生患者是可以的食用，但不适宜多食。其实乳腺增生患者应该多注意自己在饮食方面的习惯，因为它对该疾病的影响很大。笔者在此建议患者应该咨询医师的意见，在医师指导下食用。

二、首先，我们要改变平时的饮食习惯，防止肥胖，少吃一些肥腻的食物，还有高脂肪、高热量的食物也不能吃。多摄入一些含有高纤维素的食物，多吃粗粮等。

三、治疗乳腺增生，患者可以试试以下几种药物：

1、乳核内消液：疏肝活血，软坚散结。用于经期乳胀痛有块，月经不调或量少色紫成块及乳腺增生。

2、红金消结胶囊：舒肝理气，软坚散结，活血化瘀、消肿止痛，用于气滞血瘀所致乳腺小叶增生，子宫肌瘤，卵巢囊肿。

3、夏枯草口服液：乳腺增生，毒性弥漫性甲状腺肿，高血压，心血管内科，内分泌科，乳腺外科。

4、还有气血和胶囊、乳块消胶囊、夏枯草膏、乳癖散结胶囊等药物都可以用来治疗乳腺增生。

3乳腺增生与乳腺纤维腺瘤的鉴别

1、乳腺增生患者的乳房肿块特点

乳腺增生常见于30岁以上的中青年女性，患者的乳房肿块大多在双侧多发，肿块大小不一，主要呈结节状、片块状或颗粒状，常伴有经前乳房胀痛表现，且乳房肿块的大小和性状可随月经的发周期的变化而变化。

2、乳腺纤维腺瘤患者的乳房肿块特点

乳腺纤维腺瘤常见于30岁以下的女性，尤其以20岁-25岁多见。患者的乳房肿块大多为单侧单发，主要呈圆形或卵圆形，边界清晰，活动度大，一般无乳房胀痛表现，偶尔可能在月经期会出现轻度乳房的不适感，但无触痛，且乳房肿块的大小和性状不因月经周期的变化而变化。另外，乳房纤维腺瘤患者在钼靶X线检查中可发现圆形或卵圆形密度均匀的阴影，并有其特发的环形透明晕，是与乳腺增生的一个有力鉴别依据。

4乳腺增生患者不能吃哪些食物

1、少吃高脂肪食物，高脂肪饮食是导致乳腺增生的危险因素。国际性的调查表明，凡是脂肪摄入量较高的国家，乳腺增生的发病率也高。乳腺增生在西方发达国家如美国、加拿大的发病率很高。随着我国国民经济发展，人民生活水平的提高，乳腺增生的发病率也在呈逐年上升的趋势，大中城市尤为突出。摄入过高的脂肪和动物蛋白，促进了人体内某些激素的生成和释放，会刺激乳房腺体上皮细胞过度增生，这是乳腺疾病的重要成因之一。

2、乳腺增生患者改变饮食，防止肥胖少吃油炸食品、动物脂肪、甜食及过多进补食品，要多吃蔬菜和水果类，多吃粗粮。黑黄豆最好，多吃核桃，黑芝麻、黑木耳、蘑菇。

3、女性滥用含雌激素类的保健品或长期使用美容化妆品，以及更年期妇女长期过量使用雌激素，都被认为是诱发乳腺增生的原因。

4、乳腺增生与其他疾病一样，乳腺增生患者都有阴阳偏胜、寒热虚实之不同。食物也有寒热温凉、辛甘苦酸咸四气五味之别。热证宜寒凉，寒证宜温热。五味入口，各有所归，甘入脾，辛入肺，咸入肾，苦入心，酸入肝。辛味温散，如生姜、葱白。甘味和缓，如山药、芡实、饴糖。淡味渗利，如冬瓜、薏苡仁。酸味收涩，如乌梅、山楂。咸味软坚，如海藻、昆布、牡蛎等。

5、乳腺增生患者少喝酒。饮酒也被认为是乳腺疾病的大敌。有研究发现，女性每天饮白酒，患乳腺肿瘤的机会大幅度增加。

6、乳腺增生患者忌食咖啡、可可、巧克力等食品。这类食物中含有大量的黄嘌呤，会促使乳腺增生，因此，女士们应少吃这类食品。

7、乳腺增生患者忌辛辣刺激性调味品或食物，如姜、蒜、辣椒、韭菜、花椒、油炸食品、动物脂肪、甜食及过多进补食品。

5乳腺增生患者如何进行自我检查

乳腺增生患者从坐位开始，任何乳头内翻，皮肤凹陷，结构形状异样都是乳房深处癌的线索，如果病人双手在头上拍掌来收缩胸肌就会出现上述迹象，妇女处于坐位时，便于检查锁骨上，下和腋下淋巴结，乳腺增生患者最后还需坐着进行触诊，要用并拢的手指触摸乳头下的区域。

乳腺增生患者取仰卧位作更广泛区域的触诊，同侧乳房下垫一枕头，同侧的手举过头部，使乳房均匀地摊在胸壁上使手指易触到深部的乳腺癌，应用食指，中指，无名指的掌面而不是指尖进行触诊，乳腺增生患者触诊的方式应取转圆圈的方式，从乳头向外横向转动，检查伸到腋下的乳腺尤其重要。

乳腺增生患者乳房检查首先应观察乳腺的发育情况，两侧乳房是否对称，大小是否相似，两侧乳头是否在同一水平上，乳头是否有回缩凹陷。乳头，乳晕有无糜烂，乳房皮肤色泽如何，有无水肿和橘皮样变，是否有红肿等炎性表现，乳腺区浅表静脉是否怒张等。

乳腺增生患者正确的乳房检查触摸时手掌要平伸，四指并拢，用最敏感的食指，中指，无名指的末端指腹按顺序轻扪乳房的外上，外下，内下，内上区域，最后是乳房中间的乳头及乳晕区，乳腺增生患者检查时不可用手指抓捏乳腺组织，否则会把抓捏到的乳腺组织误认为肿块。乳腺增生的特点是乳腺组成成分的增生，在结构、数量及组织形态上表现出异常，故称为囊性增生病或乳腺结构不良症。