乳头下陷怎么办

乳头内陷不仅有碍乳房的美观，而且妨碍哺乳功能，且局部难于清洗，下陷的部位易藏污纳垢，常引起局部感染。避免乳头凹陷，要改正不良习惯，注意在发育期的预防，一旦发现乳头凹陷应该积极配合治疗。

1防乳房下陷呵护爱的杯子

乳房上的天使之吻

开始怀孕那阵子，每天憧憬着以后的生活，想着将来如何如何喂养抚育孩子。每天骄傲地挺着大肚子在人群里穿梭，一脸圣母般的光辉。慢慢，我发现生孩子真不是件轻松活。先是妊娠反应，吃完吐，吐完还得接着吃，那种煎熬，怕比地下工作者坐老虎凳好不了多少!到了后来，肚子越来越大，晚上压得透不过气来，翻身都是一件困难的事情。可这一切和我产后哺乳遭的罪比起来，真是微不足道。

现在都流行母乳喂养，可是自打怀孕以后，乳房居然开始变魔术般地变了形。特别是乳头，原本粉嫩高挺如诱人樱桃般的娇乳不知什么原因，渐渐凹进了乳房。开始的时候勉强可以喂孩子。到了后来，基本上完全凹进了乳房，这让我一筹莫展。因为凹得太厉害，喂孩子的时候每次都要先用手把乳房向四周撑开，这样乳头才能暴露。孩子刚开始并不习惯，因为我一松手，乳头又凹进去，他急得嗷嗷乱哭，可聪明的小家伙很快就找着了窍门，一吸到乳头立马死死咬住再也不松开。虽然没有牙齿，可牙床咬着还是生疼!以至于每次喂完奶，我的乳头都被咬得又红又肿。时间久了，表皮开始溃烂。我只好每每用温水清洗，害怕对孩子造成伤害。每喂一次奶我就如受刑般承受着一次煎熬，就这样直持续到孩子断奶，不知道长大以后他还记不记得当初他是如何咬妈妈的，知不知道，为了他，妈妈经受了怎样的痛苦与磨难!

点评：“可怜天下父母心”，身为人母，一次生育仿佛经历了一次涅槃，堕入了一个新的轮回。父母为子女所付出的不仅仅是X、Y染色体，更付出了无数的汗水与心血。

新产后，乳头下陷就是最常见而痛苦的病症之一。原本饱满丰硕的乳房，因乳头内陷而大失颜色，不仅影响美观，更影响正常的哺乳，哺乳过程中会给母体带来巨大的痛苦。乳头凹陷局部凹窝处长期得不到洗涤，分泌物及污染物得不到清除，发出臭味，容易引起乳头乳晕发炎，甚至出血、糜烂，形成慢性炎症。

乳头凹陷是可以矫正的，轻度乳头凹陷可先行保守治疗 每天用温水洗涤两次，然后轻轻地往外牵拉内陷的乳头，牵拉时不可用力过度，以免使乳头损伤。也可在洗澡擦孔头时把它轻轻地向外提拉，反复牵拉，就可以使乳头外凸了、如果乳头凹陷不能通过牵拉使之恢复，可行负压吸出或手术治疗。

30岁：呵护爱和生命的杯子

产后2~3天，在催乳素的作用下，乳房迅速胀大而坚实，里面充盈的乳汁，是小宝宝最理想的天然食品，是妈妈给宝贝的第一份珍贵的礼物，粉嘟嘟的小宝宝在妈妈的怀里安静而有节奏地吸吮着乳汁，妈妈满脸温柔地看着自己的宝宝，这样的画面洋溢着的是无尽的幸福。

呵护要点：促进乳汁分泌，预防疾病，保持体形。

● 保证充足的营养，保持良好的精神状态，心情愉快，生活规律，睡眠充足。

注意乳房的卫生，最好每天用温水洗浴乳房1~2次。

● 哺乳前用手揉一揉或用热毛巾敷一下乳房，哺乳时将乳头及乳晕的大部分放入婴儿口腔中，哺乳后用食指轻轻地压孩子的下颏，让孩子自然地吐出乳头，千万不要硬拽乳头，反复硬拽可引起乳头的损伤;应尽量将乳汁排空，每次哺乳若婴儿不能完全将乳汁吸完，则应用吸奶器将其吸净，避免乳汁淤积，乳头破裂，乳汁淤积易引起细菌感染而致急性乳腺炎。

● 左右两侧交替喂奶，避免因过多地喂某一侧而引起乳房不对称。戴上合适的棉质文胸，每天坚持做胸部运动，以防止乳房下垂。

40岁：每年的检查很重要

孩子一天天长大，无情的岁月也在女性的脸上刻下了一道道的痕迹，原本丰满挺翘的乳房也如泄了气的皮球般丧失了美感，这是体内荷尔蒙的变化，地球引力的影响造成的，我们无力抗拒，但我们可以养成良好的检查习惯，用心维护它的健康，这样，即使遭遇不测，也有反败为胜的机会。

呵护要点：定期做检查。

● 坚持每月一次的乳房自我检查。发现乳房体积形态改变、乳头溢液等情况，立即就诊。

● 坚持每年一次，请乳腺专科医生做专业检查，还要做乳腺X线检查。

2乳头下陷怎么办

乳头已经凹陷的常用方法有：

一、胸罩法：选戴大小合适的胸罩，避免或改正束胸的不良习惯，以免使乳头内陷进一步加重。同时在胸罩的中央开一个似乳头大小的洞，戴上胸罩后使乳头挤向外面，并保持在突出的位置上。

二、负压法：可用针筒外套管套在乳头部分，亦可用小酒盅扣住乳头，外加布带压紧，或用拔火罐向外吸吮，还可用塑料罐捏扁后扣在乳头周围，松手也有吸力，同样起到拔罐的作用。

三、手法牵拉：少女时期是乳房发育的重要时期，也是纠正乳头内陷的重要时期。经常牵拉乳头，可以使双乳突出、周围皮肤支撑力增大，起到“定型”作用。每日数次。时间长了，乳头自然逐渐向外凸起。如果拉不出，可先将乳房近乳头处的皮肤向外推一推。

四、吸引疗法：妊娠后，每日应用吸奶器吸引乳头数次，利用其负压促使乳头膨出。

五、用乳头矫正器：乳头矫正器可治疗乳头平坦或凹陷。

3乳头内陷分为几种

乳头内陷(乳头凹陷)的程度有所差别，有的仅表现为乳头的退缩，重者表现为乳头凹入甚至翻转。临床上可将乳头内陷分为3型：

Ⅰ型：乳头部分内陷，乳头颈存在，能轻易用手使内陷乳头挤出，挤出后乳头大小与常人相似;

Ⅱ型：乳头全部凹陷在乳晕之中，但可用手挤出乳头，乳头较正常为小，多半没有乳头颈部;

Ⅲ型：乳头完全埋在乳晕下方，无法使内陷乳头挤出。乳头内陷(乳头凹陷)不仅有碍乳房的美观，妨碍哺乳功能，且局部难于清洗，下陷的部位易藏污纳垢，常引起局部感染，乳腺导管又与凹陷处相通，炎症可向乳腺内扩散而引起。

以上这些就是关于乳头内陷分为几种的相关介绍，希望本文对您有所帮助。

4乳头内陷的症状表现

乳头内陷的症状为乳头内陷常为双侧性，两侧凹陷程度可不相同。轻者乳头失去凸起，部分乳头凹陷于乳晕之中;重者乳头外观缺失，完全陷于乳晕平面之下，呈火山口样畸形。凹陷乳头内可积存污垢或油脂，造成瘙痒、湿疹或炎症。严重者可影响婴儿吮吸乳汁。

乳头内陷的症状类型：

乳头内陷有好几种类型，而不同类型的治疗方法也是不一样的。临床上可将乳头内陷分为3型：

Ⅰ型：乳头部分内陷，乳头颈存在，能轻易用手使内陷乳头挤出，挤出后乳头大小与常人相似;

Ⅱ型：乳头全部凹陷在乳晕之中，但可用手挤出乳头，乳头较正常为小，多半没有乳头颈部;

Ⅲ型：乳头完全埋在乳晕下方，无法使内陷乳头挤出。乳头内陷(乳头凹陷)不仅有碍乳房的美观，妨碍哺乳功能，且局部难于清洗，下陷的部位易藏污 纳垢，常引起局部感染，乳腺导管又与凹陷处相通，炎症可向乳腺内扩散而引起乳腺炎，当发现自己患上此类症状的时候一定要选择有针对性的治疗方法。

并且头凹陷与遗传也有一定关系，临床观察母亲及其母亲一代人中、姥姥有乳头凹陷史者，下一代罹患乳头凹陷的可能比正常人要高。正常情况下, 乳头应高于乳晕平面1.5～2.0 cm。乳头内陷(乳头凹陷)的程度有所差别，有的仅表现为乳头的退缩，重者表现为乳头凹入甚至翻转，这不仅影响了美观，还影响了孩子的喂养。

5乳头凹陷的症状有哪些

乳房是女性美丽的标志之一，好看的乳房无疑能增添女性的魅力，让她们自信而勇敢。

女性乳房的乳头不凸出于乳晕的平面，而是凹入乳晕平面之下，在医学上称之为乳头凹陷。乳头凹陷呈火山口状，是非常常见的女性乳房畸形。这种疾病虽然对患者的身体没有什么器质性的损伤，但是却给女性的心理带来了极大的负面影响。

在患有乳房凹陷的女性群体中，乳头凹陷的程度因人而异，轻者仅表现为不同程度的乳头低平或回缩，受刺激后可凸出或可挤出乳头。而严重的乳头凹陷者，表现为乳头完全陷于乳晕内，呈现出火山状态，即使做整形也无法被牵出，呈火山口状，并常伴有分泌物或异味。

对于乳房凹陷的女性，凹陷的乳头即使被挤出，也一般较细小，常无明显的乳头颈部，并呈分裂状，更谈不上美观。女性乳头凹陷的发生率为1%～2%,通常为双侧，亦可仅发生于一侧，乳头凹陷程度可不一致，乳头凹陷影响乳房外形美观，此外，由于凹陷乳头可积存污垢或油脂，造成感染或异味，更为严重的是，乳头凹陷使婴儿难以吸吮乳汁，失去哺乳功能。

乳头凹陷深浅不一可分成三度：

1.一度为部分乳头凹陷，乳头颈部存在，能轻易被挤出，挤出后乳头大小与常人相似;

2.二度为乳头完全凹陷于乳晕之中，但可用手挤出乳头，乳头较正常小，多半无乳头颈部;

3.三度为乳头完全埋在乳晕下方，无法使凹陷乳头挤出。

有报道乳头凹陷的妇女的比例高达40%。乳头凹陷有两种情形：乳头退缩或翻入乳房内，且牵拉也不高出乳房皮肤者，称真性乳头凹陷;乳头发育正常而陷入乳晕内，乳头与皮肤在同一平面，而不能竖起者，经牵拉出如常人者，称假性乳头凹陷。真性乳头凹陷双侧常见，原发性或有遗传性;单侧乳头凹陷较少，通常继发于乳房疾病。

乳房凹陷对女性患者的心理产生巨大的困扰，影响他们的自信和自尊，在生活和工作中会产生很大的负面作用。因此，女性一旦患有乳房凹陷，也不必自卑，因为当前的医学水平和整形行业的发展完全可以治好这种疾病。但要注意的是，女性患者不要轻信一些不可信的宣传，要到正规的医疗或者整形机构去治疗，以免弄巧成拙，反而使病情加重。