乳腺增生有哪些治疗办法

乳腺增生是女性比较常见的一种疾病，这种疾病的发生会导致经前乳房的胀痛，这种胀痛可以波及到肩背部，月经之后乳房胀痛可以自行缓解，这种疾病多发生在30-50岁的女性，发病高峰为35-40岁。乳腺增生治疗方法有哪些?女性怎样预防乳腺增生?下面大家就来一起看一看吧。

1好心情是对付乳腺增生的“利器”

正常的女性在月经中期排卵，乳房也跟着出现乳腺导管扩张、导管周围的乳腺组织水肿，所以我们在月经来潮前会感到乳房胀痛感。倘若没有怀孕，月经就会如期而至，乳房的不适感也跟着消失无踪。

那么，乳腺增生是如何形成的?研究人员发现，乳腺增生的形成与情绪的变化有着密切的关系，压力等不良情绪会导致女性内分泌紊乱，还会造成细胞和乳房组织的改变。

情绪波动容易导致免疫力低下，菌群失调，影响胃肠道健康，也容易导致生殖系统炎症，还容易引起内分泌变化。而内分泌对女性健康至关重要，内分泌系统包括了雌激素、孕激素、泌乳素、应激激素等。月经失调、痛经等，也与内分泌关系很大。

持续不良的情绪刺激会增加乳腺增生的风险，并会使乳腺增生症加重，乳房疼痛更明显，这反过来又使得患者精神更加紧张，情绪烦躁，从而形成恶性循环。乳腺增生越来越严重会有极少数会发展成乳腺癌，但绝大多数乳腺增生症患者在绝经后会不治而愈，不需过度担心。

乳腺增生最怕你心情好

情绪是乳腺增生的始作俑者，那么，好心情便是对付乳腺增生的“利器”!这种病最怕的就是你心情好。当你保持良好心情时，卵巢的正常排卵就不会被坏情绪阻挠，孕激素分泌就不会减少，乳腺就不会因受到雌激素的单方面刺激而出现增生，已增生的乳腺也会在孕激素的照料下逐渐复原。

生活方式上也应有所改变，如清淡饮食、防止肥胖、劳逸结合，生活要有规律。禁止滥用避孕药，避免人流，产妇多喂奶等，都可起到缓解乳腺增生的作用。

2乳腺增生有哪些治疗办法

1.中医中药进行治疗

中医中药治疗乳腺增生能够从根本上找到病源进行治疗，能够从整体上调整机体气血阴阳平衡，维护女性身体内部的正常内分泌功能，从而可以保证正常月经周期运行，以达乳络舒通之功，中医中药的治疗效果已经得到了广大的女性朋友的认可，所以成为了女性治疗乳腺增生的首选方式。

2.双离子乳腺速溶疗法

红外光与电离子患处导入技术，能够产生智能生物波，直接实现乳房靶向治疗，可以刺激大脑产生多肽，达到立即止痛的效果，红外光智能电磁波脉冲离子导入靶向治疗，能够改善血液循环，淋巴流加速，促进局部组织的新陈代谢，增强细胞的吞噬能力，使得肿块变小、变软，逐步消失。

3.激素调理治疗方法

传统的激素疗法是采用雄性激素来对抗雌激素，但是应用雄激素会出现一些副作用，比如出现男性特征，另外还会造成不同程度的肝脏损伤，出现头晕、恶心等症状。后来人们逐步的认识到乳腺疾病并不是单纯的雌激素的增加导致的，而是由于雌激素与孕激素的比例失衡导致的，于是主张用黄体酮治疗这个疾病，纠正雌激素与孕激素的分泌不平衡。

4.手术治疗方法

手术治疗方法吃采取手术的方式切除局部增生的腺体以及乳腺管，但是这种治疗方法只是切除了病灶，对于造成疾病的根本内分泌失调并没有什么改变，所以比较容易复发，还有就是给乳房上留下疤痕，严重的影响到乳房的美观，所以很多人不能接受。一般来说只有乳腺增生有恶变成为乳腺癌的可能的时候才采取手术的方式进行治疗。

3双侧乳腺增生是怎么引起的

原因之一：内分泌失调

内分泌失调，黄体素分泌减少，雌激素相对增多是乳腺增生发病的重要原因。如卵巢发育不健全、月经不调、甲状腺疾病及肝功能障碍等。

原因之二：长期食用含雌激素的产品

长期服用含雌激素的保健品、避孕产品。人体长期过量摄入雌激素，将导致内分泌平衡失调，现在一些速生食品、人工饲养的水产及家禽使用的饲料中也多含有激素成分，长期食用也会导致乳腺疾病的发生。

原因之三：饮食结构不合理

饮食结构不合理，如高脂、高能量饮食导致脂肪摄入过多，饮酒和吸烟等不良生活习惯会诱发乳腺疾病。此外，现在人们的生活水平提高了，有高血压、高血糖病的人也很多，这些也容易使女性出现内分泌失调，导致乳腺增生。

原因之三：人为因素或不良生活习惯

女性高龄不育、性生活失调、人工流产、夫妻不和、不哺乳等原因，造成乳腺不能有正常的、周期性的生理活动。佩戴过紧的胸罩或穿过紧的内衣等等，也是乳腺增生的原因。

原因之五：精神因素的影响

情绪等精神因素的影响。精神紧张、情绪激动等不良精神因素容易形成乳腺增生，经常熬夜、睡眠不足等也会造成乳腺增生，而且这些不良因素还会加重已有的乳腺增生症状。

乳腺疾病专家提醒，为了避免乳腺增生的危害，一定要重视乳腺增生的原因，积极预防乳腺增生。一旦出现乳房肿块、疼痛、溢液等症状应该立即去医院检查、治疗，以免产生更严重的后果。

4乳腺增生有哪些表现

(1)乳房疼痛：常为胀痛或刺痛，可累及一侧或两侧乳房，以一侧偏重多见，疼痛严重者不可触碰，甚至影响日常生活及工作。疼痛以乳房肿块处为主，亦可向患侧腋窝、胸胁或肩背部放射;有些则表现为乳头疼痛或痒。乳房疼痛常于月经前数天出现或加重，行经后疼痛明显减轻或消失;疼痛亦可随情绪变化而波动。这种与月经周期及情绪变化有关的疼痛是乳腺增生病临床表现的主要特点。

(2)乳房肿块：肿块可发于单侧或双侧乳房内，单个或多个，好发于乳房外上象限，亦可见于其他象限。肿块形状有片块状、结节状、条索状、颗粒状等，其中以片块状为多见。肿块边界不明显，质地中等或稍硬韧，活动好，与周围组织无粘连，常有触痛。肿块大小不一，小者如粟粒般大，大者可逾3～4cm。乳房肿块也有随月经周期而变化的特点，月经前肿块增大变硬，月经来潮后肿块缩小变软。

(3)乳头溢液：少数患者可出现乳头溢液，为自发溢液，草黄色或棕色浆液性溢液。

(4)月经失调：本病患者可兼见月经前后不定期，量少或色淡，可伴痛经。

(5)情志改变：患者常感情志不畅或心烦易怒，每遇生气、精神紧张或劳累后加重。

5女性怎样预防乳腺增生

睡觉规律

规律睡眠不仅有利于平衡内分泌，更给体内各种激素提供了均衡发挥健康功效的良好环境。团结的力量大，各种激素协同合作自然能打败乳腺增生。

和谐性生活

和谐的性生活首先能调节内分泌，刺激孕激素分泌，增加对乳腺的保护力度和修复力度。当然，性爱也会刺激雌激素分泌，不过在孕激素的监督下，雌激素只能乖乖丰胸，没有机会使乳腺增生。另外，性高潮刺激还能加速血液循环，避免乳房因气血运行不畅而出现增生。当“性”的环境扩大及性刺激的机会增多时，则可促使“动情素”分泌，造成雌激素增多而孕酮相对减少，从而发生乳腺增生。因此，保持夫妻生活和睦、生活规律，能够消除不利于乳腺健康的因素。

妊娠、哺乳

妊娠、哺乳是打击乳腺增生的好方法，孕激素分泌充足，能有效保护、修复乳腺;而哺乳能使乳腺充分发育，并在断奶后良好退化，不易出现增生。适时婚育、哺乳，对乳腺是有利的;相反，30岁以上未婚、未育或哺乳少的女性则易罹患乳腺增生。乳腺是性激素的靶器官，受内分泌环境的影响而呈周期性的变化。

调理月经

临床发现月经周期紊乱的女性比其他人更易乳腺增生，通过调理内分泌调理月经，是预防乳腺增生的方法之一，同时也可以加强女性乳腺增生病的治疗效果。

低脂高纤饮食

遵循“低脂高纤”饮食原则，多吃全麦食品、豆类和蔬菜，增加人体代谢途径，减少乳腺受到的不良刺激。还有，控制动物蛋白摄入，以免雌激素过多，造成乳腺增生。