女性乳房胀痛做什么检查好

乳房胀痛这种现象在女性的身体健康里面是一个巨大的威胁，因为乳房是女性们非常重要的一个器官，从某种意义上来说乳房也是女性们的性器官之一，但是乳房是非常的脆弱的，很容易患上疾病，尤其是一些重大的疾病，例如乳腺癌等等，而女性乳房胀痛是需要注意，那么，女性乳房胀痛应该做什么检查呢?

1为什么会乳房胀痛？

现在人生活节奏快了，就只有用健康来换金钱了，很多女x都有不同程度的乳腺病，但是大多人都没有在意过，只觉得既然很多人都有，应该不是很严重的病，其实，我们多了解乳腺病的调理方法，不管是乳腺病的食疗方法还是其他方法，都应该有所了解，早日调理早日放心.

----------------------引起乳腺增生的原因-----------------------

是什么原因导致了乳腺增生这种疾病?越来越多的女x也更想要了解这种疾病，因为这种疾病的危害严重，而且发病率也呈上升的趋势，下面就为您描述乳腺增生的原因： 1.有些器官发育不健全或病变，可造成内分泌紊乱失调，引起乳腺发病，如：卵巢发育不健全、月经不调、甲状腺疾病及肝功能障碍等。情绪等精神因素的影响。现代女x在婚姻、家庭、工作中承受着巨大的精神压力，长期情绪不稳定、精神忧郁，会导致体内雌激素水平升高，内分泌紊乱。这是引起乳腺增生的原因之一。 2.乳腺增生的原因是什么?乳腺正常的生理过程受到人为抑制因素的影响。女x高龄未婚、不育、x生活失调、人工流产、离婚独居、抑制哺乳等原因，造成乳腺不能有正常的、周期x的生理活动。 3.饮食及生活习惯的影响：这也是乳腺增生的原因，高脂肪的饮食可以改变内分泌环境，加强或延长雌激素对乳腺上皮细胞的刺激。饮酒和吸烟等不良生活习惯会诱发乳腺病。

----------------------乳腺增生的症状表现-----------------------

乳房疼痛表现：经前乳痛：经前乳房痛，是体内雌激素水平增高、乳腺增生、细胞增大、乳腺细胞水肿所致，这种乳房痛一般无需调理，在月经来潮之前注意饮食清淡即可。

----------------------乳腺增生的有关调理-----------------------

炎热一步步逼近，夏季即将到来了。初夏燥热天气让人体内累积了太多毒素，那吃什么排毒养颜呢? [1].鸭蛋——补夏俗传，立夏吃蛋，叫做“补夏”，使人在夏天不会消瘦，不减轻体重，劲头足，干活有力。咸鸭蛋中钙质、铁质等无机盐含量丰富，含钙量、含铁量比鸡蛋、鲜鸭蛋都高，是夏日补充钙、铁的首选。 [2].莲子——养心夏季最适宜养心，因为夏日心脏最脆弱，暑热逼人容易烦躁伤心，易伤心血。莲子芯的味道虽然比较苦，但可以清心火，是养心安神的佳品，亦可壮肠胃。推荐：莲子银耳汤。做法：提前将莲子、银耳用水泡开。泡好后，将银耳、莲子清理干净。在砂锅中放适量清水，放入泡好的银耳和莲子、红枣放入，煮开后，大火煮几分钟，随后小火炖，只到用勺子舀能感到粘稠感。食用时，可放入冰糖、白糖，放放温后加入蜂蜜即可 [3].西瓜——补水西瓜为夏令的主要瓜果，所以又称为“夏瓜”。西瓜一身都是宝：西瓜瓤、西瓜水可以补充人体的皮肤、肌肉、毛发在炎热夏季的营养需要。尤其是西瓜所含的维生素、酶类、氨基酸等营养物质，查滋养皮肤，促进食欲，是夏令食疗佳品。

----------------------乳腺增生饮食调理-----------------------

【健康食谱】得了乳腺增生吃什么好呢?患有乳腺增生的女x朋友们平时要多吃白菜、豆制品、海带、鱼类、酸奶。一、白菜里含有一种化合物，约占白菜重量的1%，能帮助分解雌激素。二、豆制品则含有异黄酮，能有效抑制乳腺癌的发生。三、鱼类含有一种能够有效抑制癌细胞生长和增殖的不饱和脂肪酸，对预防乳腺癌常有助益。海带不但是家常食品，同时也具有较高的医疗价值，对辅助调理乳腺增生能起到一定的疗效作用。

2治疗乳房疼痛正确按摩方法

乳腺增生触摸起来质地较为坚硬，表面光滑且边界清楚，最主要的是，没有疼痛感，通常生长缓慢、不会化脓溃烂。而且，乳腺增生与乳腺癌的发生关系不大，且纤维瘤的坏变率也很低。

引发乳腺增生的常见病因1、多次流产：这是引起乳腺增生的常见原因之一，由于女xing在怀孕6周时，胚胎绒毛分泌的雌激素和孕激素会刺激乳腺增生，而女xing在流产后，增生的乳腺组织不易萎缩，更难恢复原状而引起乳腺增生。 引发乳腺增生的常见病因2、产后不哺乳：因为母乳喂养不仅可以增加婴儿的抵抗力，增进母婴感情交流，还能降低乳腺增生和乳腺癌的发病率，所以建议女xing朋友在产后，有效是母乳喂养孩子为宜，这也是预防乳腺增生的一种方法。引发乳腺增生的常见病因3、长期情绪不良：现在由于工作繁忙，或是一些其他因素的影响，越来越多的女xing会出现情绪焦虑、紧张、不安、易怒等症状，而在情绪激发后很难平静下来，从而引起丘脑-垂体-卵巢轴功能的紊乱，这是常见的导致乳腺增生的原因。引发乳腺增生的常见病因4、夫妻生活过少：乳房对女xing来讲，不仅是哺乳器官，同时也是一种xing器官，女xing在夫妻生活中的种种反应，也会对乳腺功能是一种调节，所以建议女xing在日常生活中，适当的夫妻生活，也是预防乳腺增生的一种方法。

产后乳房an摩促进乳汁分泌母乳喂养是哺乳婴儿的有效方法，母乳中的营养物质可保证生后6个月内婴儿的营养需要，母乳中含多种抗体，能增强婴儿抵抗疾病的能力。为确保产后进行良好的母乳喂养，产前的乳房护理及产后的乳房an摩尤为重要。乳房an摩有利于刺激分泌乳汁，能使胀硬的乳房慢慢变得柔软。 产后领先天，先做好乳房清洁。再用干净热毛巾把乳房全部覆盖，以促进血液循环。拿掉毛巾后，将乳房上的水分擦干后再开始an摩。 an摩时，用拇指以外的四指并拢，沿乳房根部四周向乳头轻轻地an摩，双手交替，反复进行，然后扩大范围，在乳房两侧周围，由上至下，用指腹划半圆形，轻轻抚摩几个来回。 然后，四指张开，呈握住乳房样，用指腹微微用力从乳房根部向乳头方向做梳的动作，每边至少做3次。可起疏通乳房的作用。 最后，用五指握住-乳腺部分，象婴儿吸奶一样轻轻挤压几下。 每天一次，每次两侧各做10--15分钟左右。连做几天，至正常出奶为止。正常出奶后，喂奶前的乳房an摩时间可以少些。每次做完，有效给宝宝吸，即使还没出奶，也可以当作宝宝的吸奶练习，也可以帮助妈妈快出奶，以及坏露的排出，子宫的恢复，等等。 刚生完宝宝，尽可能早的给宝宝吸乳，促进乳房提早泌乳。尤其是初乳不可浪费，宝宝可从初乳中获得免疫力，有利宝宝提高抗病能力。还可以帮助宝宝排出胎粪。

3女性乳房胀痛的原因

一、青春期乳房胀痛

一般在9岁～13岁时发生，初潮后，胀痛会自行消失。

二、经前期乳房胀痛

有许多女性在月经来潮前有乳房胀满、发硬、压痛的现象;重者乳房受轻微震动或碰撞就会胀痛难受。这是由于经前体内雌激素水平增高，乳腺增生，乳房间组织水肿引起的。月经来潮后，上述变化可消失。

三、性生活后乳房胀痛

这与性生活时乳房生理变化有关。性欲淡漠或者性生活不和谐者，因达不到性满足，乳房的充血、胀大就不容易消退，或消退不完全，持续性充血会使乳房胀痛。

四、人工流产后乳房胀痛

部分女性在人工流产后会出现乳房胀痛的现象，这是因为妊娠突然中断，体内激素水平骤然下降，使刚刚发育的乳房突然停止生长，造成乳腺块及乳房疼痛。

五、孕期乳房胀痛

一些妇女在怀孕40天左右的时候，由于胎盘、绒毛大量分泌雌激素、孕激素、催乳素，致使乳腺增大，而产生乳房胀痛，重者可持续整个孕期，不需治疗。

六、产后乳房胀痛

部分女性产后3天～7天常出现双乳胀满、硬结、疼痛。这主要是由于乳腺淋巴潴留，静脉充盈和间质水肿及乳腺导管不畅所致。

女性完全不必为以上这些症状忧心忡忡，但是，对于胀痛长时期不见缓解，甚至越来越严重，或者触摸乳房时，发现有凹凸不平、边缘不清楚、活动度差的肿块时，则应及早去医院检查诊治。

4女人一生中乳房的变化过程

美丽一直都是女性的代名词，每一位女性都会从自身的角度绽放出不同的美丽，而乳房恰恰又是女性美的一个重要标志。

对女性而言，乳房已经不再是单纯的哺乳工具，它的外观是否够得上美丽，长期以往也一直被人们津津乐道，然而，人们最关心的还是乳房的健康问题。

女性的一生从少女走向青年，再从青年走向中年，走向老年，乳房都会以它特有的方式存在着，当然，也经历了或多或少的变化。

因此，作为一名女性绝对不可以对自己的乳房漠不关心哦。好了，我就不再卖关子了，其实，我之所以这样强调，那是因为我就是——乳房。嘻嘻，明白了?下面我就来帮助大家，尤其是女性朋友来真正认识我，了解我，从而来爱护我 。

我的外观一般呈半圆形，紧张而有弹性。表面中央有乳头，其表面有输乳管的开口，称输乳孔。乳头周围有色素较深的皮肤环形区，称乳晕。乳头和乳晕的皮肤薄弱，易受损伤而感染。

女孩的乳房发育一般是乳头开始长大，年龄大约在9～10岁。10～11岁时乳腺增生，形成乳核，摸上去有一个结节或小硬块，压之疼痛。

12～13岁时乳腺管与皮下脂肪日趋增加，乳房渐渐隆起并富有弹性，乳晕和乳头的颜色变深。另外，我的大小和形态，会随着妊娠、哺乳期以及年龄的增长而有所变化的。

我的体内主要由腺体、导管、脂肪组织和纤维组织等构成。而腺体是由15～20个腺叶组成，每一腺叶分成若干个腺小叶，每一腺小叶又分别由10～100个腺泡组成。腺泡紧密地排列在小乳管周围，它的开口与小乳管相连。

许多小乳管汇集成小叶间乳管，多个小叶间乳管汇集成一根整个腺叶的乳腺导管，又名输乳管。输乳管共15～20根，以乳头为中心呈放射状排列，汇集于乳晕。开口处在乳头，称为输乳孔。输乳管在乳头处较狭窄，后膨大处为壶腹，称为输乳管窦，能储存乳汁。

小贴士：正因为乳晕的后方是输乳管窦，窦内才是蓄积充足乳汁的地方，因此，处在哺乳期的女性，哺乳时应该让宝宝完全含住乳头和大部分的乳晕，而只含住乳头的方法是不对的。宝宝不但不能很好的吸乳，也会感到乳头很痛呢，尤其是刚开始哺乳的新妈咪没有这方面的经验，一定要记住哦。

如果一旦出现乳头皲裂时，妈咪要立即纠正哺乳方式，即一定要将乳头和大部分乳晕含吮在婴儿口内;注意先吸吮损伤轻的一侧乳房;哺乳间期，热敷乳房和乳头，同时按摩乳房;每次哺乳结束时，要将一滴乳汁涂擦在乳头皮肤上;如乳头疼痛剧烈，可暂停婴儿吸吮一天，可用手挤压乳汁，再用小勺哺喂婴儿。

乳头由致密的结缔组织及平滑肌组成。平滑肌呈环行或放射状排列，当受到刺激时，平滑肌收缩，可导致乳头勃起，并挤压导管及输乳窦排出其内容物。

乳晕部皮肤有毛发和腺体。腺体有汗腺、皮脂腺及乳腺。其皮脂腺又称乳晕腺、较大而表浅，分泌物具有保护皮肤、润滑乳头及婴儿口唇的作用。

我体内的脂肪组织呈囊状包于乳腺周围，形成一个半球形的整体，这层囊状的脂肪组织称为脂肪囊。脂肪囊的厚薄可因年龄、生育等原因导致个体差异很大。脂肪组织的多少也是决定乳房大小的重要因素之一。

乳腺位于皮下浅筋膜的浅层和深层之间。浅筋膜伸向乳腺组织内形成小叶间隔，一端连于胸肌筋膜。另一端连于皮肤，将乳腺腺体固定在胸部的皮下组织之中。而这些起支持作用和固定乳房位置的纤维结缔组织就是乳房悬韧带。

小提示：正常乳房腺体于乳房的外上象限部位存在最多，因此，该部位的患病机会也是最多的。女性朋可要引起足够的重视哦。

下面，我来给大家讲一讲，在女性的一生里我都会有哪些变化。

从青春期开始，我就受各种内分泌激素的影响，从而进入了一生中生理发育和功能活动最活跃的时期，直至绝经期。在经历了青春期之后，乳腺的组织结构已趋完善，进入了性成熟期乳腺。

在每一个月经周期中，随着卵巢内分泌激素的周期性变化，乳腺组织也发生着周而复始的增生与复旧的变化，经期中，有的女性就会发现自己的乳房有些胀痛呢。

5如何正确的检查乳房

2.镜前检查：

站在镜前，双手垂下，看看乳房外观是否正常?乳头有无凹陷、皮肤有无皱缩、隆肿……等现象?轻捏乳头有无分泌物?接着检查腋下，有无淋巴腺肿?最后，将双手高举过头，反复再做一次。

3.平躺检查：

仰卧床上，乳房丰满者可放置一个小忱头或折叠的毛巾于左肩下，让左手枕于脑后，将右手的手指并拢伸直，轻压左边乳房，作小圈状按摩。此时可将乳房假想成一个钟面，自12点的位置，顺时钟方向(亦可采逆时钟方向，但是方向必须统一)检查至原点，至少按摩3圈。依照上列方法，改用左手检查右侧乳房。

检查要领

1.指法：指头触摸，同时要手指并拢。

2.范围：包括锁骨下方、胸骨中线、肋骨下线及腋下，皆为检查范围。最后，用拇指与食指，轻捏乳头，检查有无分泌物。

*注：如果自我检查后，发现有异状或是疑似硬块，必须尽速就医，做进一步的检查，切勿拖诞以免耽误病情。

乳房X光摄影 找出异常更容易

妈咪除了平时可做乳房自我检查外，还应定期做 X光摄影检查。不过因为西方女性乳腺组织脂肪特别多，因此在做乳房X光摄影时，硬块较容易发现;东方女性在X光影像中，硬块可能会隐藏在致密的乳腺组织内而误判，所以无法确定的，就要进一步做超声波检查，看看是否有异常。

乳房自我检查虽是最方便的方式，但筛检更可准确地察觉异状，早期发现，治疗时也比较不复杂，效果亦较佳，因为肿瘤越大，转移的机率也就越高。关于检查方式与发现时乳房肿瘤大小的比较，列表如下：

检查方式 乳主肿瘤大小(发现时)

乳房X光摄影 定期 1公分

第一次 1.5公分

乳房自我检查 定期 2公分

从来不做 3.5公分

你是乳癌危险群吗?

担心自己是下一个罹患乳癌的人?别急别慌，容易得到乳癌的女性，大致上可归成下列四种类型，如果你已有其中的情况，就要马上就医检查，早点理清是否有罹患乳癌的危险!

Type1高危险群

致癌相对机率大于4倍

●一侧乳房得过乳癌

●特殊家族史(停经前得过两侧乳癌