产后乳房肿痛并带有硬块的原因

如果妈妈们在产后出现乳房肿痛并带有硬块这种症状，主要是因为你们没有将乳房中的奶水排空导致的。你们可以在哺乳的时候，尽量让孩子完全吸干净，没有吸完的奶水，你们可以挤掉。而且你们可以适当的按摩一些乳房，这样可以避免产后乳房肿痛带有硬块，希望你们可以明白。

1产后妈妈如何护理乳房

1.产后要早吸吮。分娩后30分钟，母婴裸体皮肤接触并让婴儿吸吮30分钟以上。早吸吮有利于早分泌乳汁、多分泌乳汁，也有利于乳房的健康和子宫的收缩。大多数妇女在产后第二天就可从乳头脐出少许乳汁，叫做初乳，以后由于哺乳的关系，乳汁的分泌量日见增多。

2.根据具体情况选择正确的喂奶方式，一般常用坐式、侧卧式、环抱式等。正确的喂奶姿势有利于防止乳头疾病的发生。根据婴儿需要随时哺乳。每次喂奶后应将乳汁排空。

3.哺乳时不要让孩子过度牵拉乳头，每次哺乳后，用手轻轻托起乳房按摩10分钟。

4.每日至少用温水洗浴乳房两次，这样不仅有利于乳房的清洁卫生，而且能增加悬韧带的弹性，从而防止乳房下垂。

5.乳罩选戴松紧合适，令其发挥最佳提托效果。

6.哺乳期不要过长。孩子满10个月，即应断奶。

7.注意婴儿口腔卫生，如有乳头破损，要停止喂奶并及时治疗。

8.哺乳期妇女应注意休息，保持精神愉快，增强全身抵抗力，减少乳腺炎的发生。一旦发现乳腺炎要及时去医院在医生指导下治疗。

9.坚持做俯卧撑等扩胸运动，促使胸肌肉发达有力，增强对乳房的支撑作用。

2产后乳房有硬块如何治疗

1、最简单最实用的方法，仙人掌挑去刺，研成糊状，外敷于患处(如果加入适量芒硝、青黛效果更佳，比如可以各加入10g放入仙人掌糊中混匀)。

2、中药调理，中药汤剂治疗，中药有很大优势，并且中药不存在耐药性尴尬，所以效果好得多。建议妈妈找个水平较高的中医看看。

3、中医推拿治疗，这是效果最好的治疗方法。具体手法就是以舒缓乳房的水肿，排除乳汁为目标，专业的按摩师可以解决，多数患者可以一次治疗痊愈。

4、抗生素输液治疗，这是常规的，效果最差的方法。

5、如果较严重的类型可以各种方法同时使用综合治疗，效果更佳。

3产后乳房肿痛并带有硬块的原因

肿痛有硬快说明你的奶水没排空，要把陈旧的奶水排空新奶水才会产生，否则不仅产生不了新奶，奶水越来越少，而且很容易生乳疮，很痛的很多经历过的人都说苦不勘言。你干嘛不让孩子吃奶呢，比吸奶器还好，而且还可以培养感情，又可以大大降低各种妇科癌症的发生。

如果乳房形成块状物，并有疼痛感，可能是由于乳腺被浓稠的乳汁堵了。当乳汁在乳房某一部分停止流动时，未及时消除，乳头又正好破损，病菌就会乘机侵入而造成感染，形成乳腺炎，可以用消炎药物或者外敷中药来治疗的，必要时输液治疗的，天天坚持用热敷来治疗的，平常最好是注意多喝水。

4产后乳房胀痛有硬块怎么揉散

重复热敷、按摩

把毛巾浸热开水，继续热敷，并同时按摩，即重复以上三步，直到感觉肿块周围稍有软化。

梳理

乳房胀痛有硬块可以采取自行按摩的方法，以维持乳腺畅通，通过刺激乳头正下方乳房下缘的乳根穴，两乳正中的膻中穴，胸大肌旁边的乳筋，可以疏通乳腺。

按摩的时候先用热毛巾对两乳进行热敷，挤出残余的乳汁，待硬块消散后，再用五指包住乳房，从乳房四周往乳头中央挤压，按摩力道注意适中，以不觉疼痛为原则。

重复热敷、按摩和梳理

疏通几分钟后，用卫生纸把乳房处的橄榄油擦干净，再重复用热毛巾捂，伴随按摩。热敷、按摩、梳理持续半个小时。

均衡哺乳避免乳房胀痛

喂奶的时候习惯性只喂一边，导致另一边乳房内的乳汁没有及时排除，堵塞了乳腺，就会出现胀痛，并有硬块的现象，而且断奶之后你还会发现。

5产后乳房肿痛如何处理

1.越早开如喂母乳，越少发生乳房肿胀

产后尽早让宝宝开始吃母乳，每天至少8-12次的喂奶次数，确定宝宝以正确的吸吮姿势含住乳房。

2.继续让宝宝频繁吸奶

一旦发生乳房肿胀，治疗的根本就是将奶水排出。此时增加宝宝吸吮次数及时间，或者用吸奶器排空乳汁，可以使乳腺管较快通畅，肿胀的感觉也会减轻。

3. 冷敷或热敷

冷敷：尽量不要碰到乳晕附近，以避免喷乳反射减少。

热敷：过度的热敷可能使血管充血肿胀，所以在喂奶前热敷最好不要超过三到五分钟。