乳房胀疼什么原因导致的呢？

乳房胀痛是每个女孩子都会遇到的现象，在青春期发育阶段时，乳房胀痛是胸部发育的一个基本特征，大多数人都并不在意这一细节，当然也无须在意。然而，等到发育完全之后，女性又再次遇到了乳房胀痛的现象，这时候他们就开始紧张了，这其实很正常，但却多多少少影响到了女性朋友的情绪，她们很容易将这一现象与什么不好的疾病联系起来，现在小编来告诉你这是什么情况。

1乳房胀痛调理方法

1、改变饮食习惯

采用低脂高纤的饮食，食用谷类(全麦)、蔬菜及豆类的纤维。

2、经常按摩乳房

轻轻按摩乳房，可使过量的体液再回到淋巴系统。按摩时，先将肥皂液涂在乳房上，沿着乳房表面旋转手指，约一个硬币大小的圆。然后用手将乳房压入再弹起，这对防止乳房不适症有极大的好处。

2乳房胀痛是乳腺癌吗

一、导致乳腺癌疼痛的原因

1、肿瘤本身引起的疼痛：肿瘤浸润或侵犯压迫周围组织、神经、血管等引起疼痛，发生骨转移、肝转移、胸膜转移、皮肤转移等引起相应部位的疼痛。

2、抗癌治疗所致疼痛：由于乳腺癌术后，损伤肋间神经引起相应疼痛;放化疗引起疼痛;其他包括心理因素等所致疼痛。

二、乳腺癌疼痛的机理

癌细胞浸润或侵犯血管、神经、淋巴管、软组织、内脏或骨组织，对其压迫或刺激，从而引起了疼痛。肿瘤细胞生长过程中产生的一些化学致痛物质引起疼痛。

三、乳腺癌疼痛的常见部位

多表现为乳房疼痛，还可能引起胸痛、肩背痛、颈项痛、头痛、腹痛、腰骶部痛等。

3乳房胀疼什么原因导致的呢

一、青春期乳房胀痛：女孩最早的乳房胀痛，一般在9-13岁时发生，这时女孩的乳房开始发育，会有轻微的胀痛感。初潮后，随着乳房的发育成熟，胀痛会自行消失。

二、经前期乳房胀痛：有许多女性在月经来潮前有乳房胀闷、发硬、压痛的现象，重者乳房受轻微震动或碰撞就可胀痛难受。这是由于经前体内雌激素水平增高，乳腺增生，组织水肿引起的。月经来潮后，上述变化可消失。

三、乳期乳房胀痛：一些妇女在怀孕40天左右的时候，由于胎盘、绒毛大量分泌雌激素、孕激素、催乳素，致使乳腺增大，而产生乳房胀痛，重者可持续整个孕期。

四、产后乳房胀痛：产后3-7天常出现双乳胀闷、硬结、疼痛，这主要是由于乳腺淋巴潴留，静脉充盈，间质水肿及乳腺导管不畅所致。

五、人工流产后乳房胀痛：人工流产后，有些妇女主诉乳房胀痛，并可触及肿块。这是因为妊娠突然中断，体内激素水平骤然下降，使乳房的变化突然停止，造成乳腺肿块及乳房疼痛。

综上所述，乳房胀痛并不是什么大事，绝大数情况下，这是一种正常的生理状态，如果是性生活后乳房胀痛，这也不必担心，完全是因为达不到性满足，乳房充血胀大不容易消退，所以千万不要因为这个问题影响到自己的情绪。

4胸部涨疼饮食治疗措施

多吃一些五谷杂粮、新鲜的蔬菜和水果等。还有就是需要吃一些豆类的食物，远离咖啡。

因为还没有确实的证据证明咖啡因导致或加剧乳房疼痛，但临床观察表明，很多有乳房胀痛症状或其他相关良性症状的女性在减少摄入咖啡因后，症状都有明显的改善。

不仅只针对咖啡，凡含有咖啡因的汽水、巧克力、冰淇淋、茶以及含咖啡因的止痛药最好都不要再吃了。

卷心菜(包心菜)叶敷乳取磨盘型包心菜一棵，将每片菜叶完整剥下，沿着腋下、胸大肌、整个乳房，将菜叶全部覆盖，另用胸罩略加压，使菜叶与皮肤充分接触，持续24 h即取下。

包心菜为十字花科植物甘蓝的茎叶，别名蓝菜、洋白菜、卷心菜。性平，味甘，入脾、胃经，补骨髓，益心力，壮筋骨，利脏器，清热止痛。

包心菜外敷乳房，有入血软坚，通行散邪的作用，能扩张乳腺管，改善局部血液循环，促进新陈代谢，使淤积的乳汁排出通畅，使肿块消失，有助于减轻乳房疼痛，减少并发症。

5治疗乳房胀痛的偏方

二枣山楂汤

组成

山楂15克，红枣30克，酸枣仁20克。

用法

上三味加水3碗共煎汤，煮至1碗，每日1剂，分两次早晚服。

功效

理气活血止痛。

主治

经前期乳房胀痛，胁肋窜痛，郁闷不舒，舌苔薄，脉弦涩。

陈皮茯苓糕

组成

陈皮10克，茯苓粉20克，糯米粉300克，白糖100克，红糖100克。

用法

将洗净的陈皮切碎后，与茯苓粉、糯米粉、红糖、白糖同放人盆中，加清水适量，充分搅拌均匀，倒人浅方盘中，用大火隔水蒸熟，取下冷却后切成小块即可食用。当点心，随餐或随意服食。

功效

舒肝解郁，理气止痛。

主治

经前期乳房胀痛，胸胁胀闷，时叹息，易发怒，舌苔薄白，脉弦。

结语：乳房胀痛是女性常见的症状，可见于生理及病理时，乳房胀痛除了疾病造成的之外，生活中一些不当举动也会引起乳房胀痛，上文详细的讲诉了乳房胀痛是什么原因，乳房胀痛如何治疗以及治疗乳房胀痛的偏方，希望大家能够注意。