乳房针扎疼痛是怎么回事？

有不少女性在日常生活中都出现过乳房疼痛的症状，只是轻重程度有所不同而已。有人的疼痛感可能是会像针扎一样，而且这种情况也是最为常见的，那么通常都会是什么原因造成的呢?下面小编就会将搜集到的资料详细的作出阐述，希望可以给女性朋友们带来一些帮助。

1乳房下方疼痛应该怎么办

乳腺增生是一种妇科常见的疾病。好发于25-39岁左右的中年妇女，因为这段时间是女性性机能最旺盛的时期。表现为乳房的不同部位单发或多发地生长一些肿块，质地柔软，边界不清，可活动，常伴有不同程度的疼痛。

尤其在月经前、劳累后或是生气(中医称气郁)等情绪波动时，肿块增大，疼痛加重，而在月经后肿块明显缩小，疼痛减轻。疼痛一般是胀痛，很少有刺痛感。应该提醒的是，乳腺增生有转变为乳腺痛的可能，所以如果患乳腺有增生时间较长者则应去医院检查，以便及时诊断和治疗。

一般来说，妇女多愁善感，一不顺心则心肝之火勃然而起，而肝经又通乳循行两胁，导致气郁痰凝于乳。所以，中医一般采用舒肝解郁、行气化痰的方法治疗。另外，还可以配合应用一些鹿角胶之类的“补气药”，可行血中之气，因而治乳疾效果最好。

对于发现自己有乳腺增生的症状时，大家不必惊慌，比较乳腺增生并不是一种非常严重的疾病，完全是经过简单治疗完全治愈。同时对于女性朋友在平时生活中要多加注意和调理身体，这样才是预防和治疗乳腺增生的最佳方法。

2乳房针扎疼痛是怎么回事

乳房针扎疼痛一般情况下是完全正常的，最疼出现在排卵前后，用手碰一碰都痛。 黄体期稍稍缓解，直到月经来潮。 排卵期前后最疼，不知是不是雌激素的作用，排卵前和排卵日，雌激素水平最高。 当黄体形成后，由于孕激素的作用，雌激素没有排卵前那么高，因此乳头疼痛稍稍缓解，但一直存在到月经来。

然而也可能是乳腺疾病引发的，比如乳腺囊肿的临床多以乳腺肿块，乳腺疼痛为基本表现，大约80%的患者有乳房疼痛的症状，多双侧，也可单侧疼痛，疼痛性质分为胀痛、刺痛、窜痛、隐痛或触痛，乳房疼痛的表现通常稳定，在月经前可加重，也常在情绪变化、劳累、天气变化时加重。

乳癖的临床表现以乳腺肿块，乳腺疼痛多双侧，单侧亦有，胀痛、刺痛、窜痛、隐痛或触痛，在月经前时重，亦因情绪变化、劳累、天气变化而加重。部分患者有乳头发痒，溢液及口苦助长、骚闷、厌食、月经紊乱等全身症状。乳癖初期病症易被忽略，重视易癌变，初期治疗康复较快。

这些因素全部都可能造成乳房出现针扎疼痛的症状，通常来说对于生理性原因是不需要做处理的，只要在平时注意乳房护理就可以缓解。但是小编要着重提醒一点的是，如果是疾病造成的，就一定要及时进行相应的检查和治疗。

3六类女性是乳腺癌的高发群体

1、有乳癌家族史者

调查发现，5%～10%的乳腺癌是家族性的。如有一位近亲患乳腺癌，则患病的危险性增加1.5～3倍;如有两位近亲患乳腺癌，则患病风险将增加7倍。发病年龄越轻，亲属中患乳腺癌的危险越大。

一级亲属中有发病者，危险性高2-3倍，此类人群我们列为乳腺癌的高危人群，每三个月就要检查一次。

2、晚育或未生育者

没生过孩子的女性，会比生过孩子者患腺癌的概率要高2.5倍，35岁以上怀第一胎的女性则比20多岁怀孕生孩子的女性要高2倍多，另外，30岁生育过未哺乳的女性也要加强注意。

3、初潮早绝经晚者

月经初潮的年龄过早，绝经年龄过晚的女性，如比如你12岁来月经，50岁闭经，来经期的时间超过30年，患乳腺癌的几率也会比一般人高。

4、长期使用外源性雌激素者

长期大量使用外源性雌激素者，即为长期、大量服用含有雌激素的保健品，尤其是绝经后长期使用雌激素替代产品或人工合成雌激素药物的女性，患乳腺癌的几率会明显增加。

5、更年期的女性

更年期的女性由于体内的脂肪的代谢易发生紊乱，过量的脂肪会造成雌激素和催乳素合成增多，刺激乳腺组织，乳腺癌的发病率则会增加。

6、生活习惯不好者

比如多次人工流产女性，或性生活混乱、长期性生活不和谐的女性;心理压力巨大、有明显的巨大精神创伤者;有烟酒不良嗜好，以及长期生活不规律的女性。

要知道，早期乳腺癌的治愈率高达90%以上，所以，成年女性要定期检查乳腺。一些常识的自我检查乳腺的方法是需要了解的，以来呵护乳房健康。

4X线能检查乳腺癌吗

1、首先需要去改变的是意识的改变

因为大部分包括老百姓、医生甚至是专科医生，就是有一部分这样认为30岁左右的女性不一定第一时间会想到乳腺癌。其实，这个概念需要一定的改变，因为临床上经常会有一些误诊的病例。包括一些临床医生的首诊问题，因为可能她在判断的过程中结合了患者的年龄，那么可能大多数首先想到的是良性病变。比如说是一个增生或者是一个纤维腺瘤。

2、其次，女性朋友们还可以选择自检

第一步先看，如看乳房的外形轮廓是否正常和对称，乳房是否有肿胀或者是萎缩的情况，两边乳头是否对称，有没有凹陷或者是上翘的情况，再来就是看乳房是否有分泌物、红肿或者有像湿疹一样的东西。这里要着重强调，如果你的乳房突然长了“酒窝”就要当心。

第二步触摸，把手指伸直并拢再进行按摸，以乳头为中心，向乳头的外围画圈圈似地按压，看乳房内部是否有肿块，乳腺深处是否有硬物。当然，不要忘了腋窝位置的按压，这个是很多女性容易忽视的部位。

如果自己无法自检的话，可以请教外科医师触诊。

3、最后，通过医院的设备检查

对于较小的肿块我们很难通过自我检查发现，因此需要借助专业的设施。如乳腺核磁共振、乳腺超声等等辅助检查。那么，X线能检查乳腺癌吗?

X线能检查乳腺癌吗?

影像的辅助检查，目前对乳腺来讲其实是很多的，最常用的还是一个X线和超声，那么，这两个检查可以说是一个黄金组合，哪一个都是不可缺少的。但是最主要的，目前仍然用于乳腺癌的筛查的话，还是一个X线检查。

5如何做好乳房保健

1、按摩胸部

由下往上，由内往外将乳房往上提升，以双手的手温及适当的力道交替来回按摩双乳约2分钟。可以使用美胸的产品或是身体按摩油，滋润胸部的肌肤及增加弹性。

2、按摩胸颈部

将按摩延伸至胸部上方到颈项的部位，按摩手法仍以向上提升为主，搭配按摩油或美胸产品，上下按摩约2分钟，让产品完全被肌肤吸收。

3、紧实肌肉

①身体挺直，双手成合十掌姿势左、右手施力互相推挤，吸气停止，吐气再推，约1分钟，能使前胸与手臂内侧肌肉变紧，有效消除腋下两侧多余的脂肪并防止副乳产生。

②身体挺直，嘴巴做出夸张的一与O的形状，来回做约1分钟，可发现由下颚至颈部的肌肉拉紧，有助于紧实前胸的皮肤与提升胸部。

4、早晚乳房操

胸部痛的女性，可做乳房健康体操，改善血液与淋巴的循环，让胸围的肌肉与韧带都能持续维持弹性与柔软。

①采用轻松坐姿，将左手臂伸直，缓缓举高，举至肩膀高度时，扭转手腕二三次。举至头部，紧贴耳朵，尽可能将手臂向上伸，左肘向后弯曲，用右手抓住左手肘，缓缓向右拉，上半身缓缓向右倾，伸展腋下四五次，完成后换另一侧。此动作可改善腋下与乳房两侧的淋巴阻塞。

②上半身坐直，两手互握住另一只手的手肘向后拉，有活动到肩胛骨的感觉，伸展四五次，放下后左肩缓缓向后旋转5次，然后右肩向后旋转5次，最后两肩同时旋转5次。此动作可改善乳房周边肌肉僵硬或紧绷感。

③右手伸入左侧乳房靠腋下处，轻轻将乳房推向锁骨方向，以约每秒25～30次速度进行，另一侧以相同速度进行完，最后两手同时进行一次。此动作能重塑柔软的乳房。