乳腺增生要穿哪种内衣呢

当患上了乳腺增生之后很多女人觉得穿内衣是特别不舒服的，如果穿得太紧了，那么就很容易出现乳房疼痛的现象，而乳腺增生患上了之后内衣的挑选是很重要的，如果不重视内衣的话，那么乳腺增生疾病也会在穿戴不合理的时候越来越严重，甚至还会诱发更加严重的乳房疾病，那么乳腺增生穿哪种内衣好呢?来看看吧。

1不同类型的乳腺增生治法各异

1.乳痛症，也叫单纯性乳腺增生症。在少女和年轻患者中最为常见，其原因是由于性腺激素分泌旺盛及变化波动较大的缘故，以明显周期性乳房胀痛为特征，月经后疼痛自行消失。疼痛以乳房局部为主，但有时疼痛可放射至同侧腋窝、胸壁，有时甚至放射至肩背部，常影响睡眠、工作与学习，由此而引起焦虑不安、情绪激动的女性患者还不少。这类增生属于正常的生理现象，患者首先不必过度地焦虑和着急，只要调整情绪，保持平衡心态，一般失调的内分泌激素都可以慢慢地得到纠正，各种症状都可以自行消失。如果疼痛较明显，也可适当采用具有疏肝理气功能的中药服用，如消遥丸等，服用1～2个疗程，一般都可以收到良好的效果。

2.乳腺腺病。本类型的病变基础是乳房内的乳腺小叶和乳腺管均有扩张及腺体周围组织增生。因此，发生病变的区域多有不规则的团块或呈颗粒状，且分布不均匀，边缘也不清楚，挤压乳房有胀痛感，乳房常有溢乳现象。对这类增生病的治疗，应以软坚散结为主，辅以疏肝理气的中成药。如增生病的肿块较大，也较局限，或服药治疗2～3个疗程后，效果仍不理想时，可在医生的指导下选择以手术切除。

3.囊性增生病。有人称本类型的增生病才是真正的病理性增生症。它以乳管上皮细胞增生为主要病变，乳房内出现的肿块多为弥漫性增厚，有部分患者呈局限性表现，且呈椭圆形的囊状物居多，很容易与纤维瘤混淆。不过，这类病人，半数以上伴有乳头溢液并有明显的乳房胀痛感，且疼痛多不与月经周期有关。因为此类增生可能发展为癌变，常常引起患者的担心和恐慌。因此一旦确诊，就要提高警惕，积极进行系统治疗。

对于囊性增生病的治疗，其方法有三，一是定期检查。一旦被诊断为囊性增生病，患者应定期(如一年2～3次)到专科医院去诊查，以便早期发现是否有异常团块(癌块)。这种异常团块，有时单凭医生用手触摸也难诊断，因此，还必须借助于一些特殊的器械检查甚至还需要病理活检，才能确诊。

二是坚持服药。囊性增生病是慢性病，内分泌失调重，病变组织对药物的敏感性差，囊状肿块消失慢，治疗时间长，有时需要内服药物半年至一年才起效，因此，患者必须保持平衡心态，并有“持久战”的信心。用药建议采用具有疏肝理气、活血化淤和软坚散结之功效为一体的中药。笔者采用如下药方，可供患者参考：乳癖散结胶囊或乳康片，每次4片，每日三次，具有调节机体激素平衡，抑制乳腺上皮增生，促进增生细胞向正常转化，使增生的组织恢复正常(消肿)的功能，并有良好的止痛效果。服用中成药同时，同服维生素B6片，每次2片(20毫克)，每日三次;维生素E片，每次1片(50毫克)，每日三次。连服22天为一疗程。月经期停用。如肿块较大，疼痛明显，可加服三苯氧胺片，每日服1～3片。

三是手术切除。这是只有局部病变者最好的治疗方法，即只要将局部大块病灶切除，多能收到肯定性治疗效果。如果已有明显的癌变趋势，或已经活检为癌前病变的，应行单纯乳房切除术，以策安全。

除此以外，当患者出现溢乳时，还要注意与高催乳素血症或闭经溢乳综合症区别开来，以防误诊。

2乳腺增生要穿哪种内衣呢

好的文胸必须满足以下条件：

1.透气

2.吸汗

3.无压迫

从材料上，最好面料比较透气的那种;从设计上，现在很多欧式内衣虽然比较性感，但里边带有钢圈，对女性身体有一定的伤害。最好是针对女性身体结构设计，穿着舒适，同时还能塑造完美身型的。

在挑选内衣时，要特别注意文胸的尺寸，合适的文胸尺寸，最好是乳房与文胸之间的距离，能容纳1—2个手指，并且穿起来要感觉很舒适，活动自如。切记文胸不能太紧，特别是那些有钢托的文胸，胸围尺寸一定要宽一些，在伸手及运动时，胸部不会有压迫感，文胸也不会从乳房中脱出，取下文胸后，乳房周围不会出现勒痕。

另外，文胸的材质也很重要，最好是纯棉的，化纤材质的吸汗性和透气性差，容易引起过敏。人体活动时，胸罩会不断摩擦乳头，胸罩内的纤维细丝很容易进入乳腺，时间一长，会堵塞乳腺，诱发乳腺疾病。

传统的模杯文胸是用海绵压制而成的。而海绵本身不具有透气的特性。因此不利于乳房健康。虽然它塑型性很好。穿起来很集中很挺拔。可是由于它里面的海绵不透气而且挤压着胸部。长期穿戴很容易的乳腺疾病.特别是夏天，穿这种文胸更难受。因此最好不要穿戴这种文胸。女人不要为了美丽而丢了健康。

建议穿软棉的文胸。由于它只有一层薄棉。而棉本身就具有很好的透气性很吸汗性。而且不变形，不像模杯文胸那样穿久了会变形。另外软棉文胸也不会压迫乳房。穿起来很舒服。另外还要注意一点，不要穿戴文胸超过8小时。回家后，要解开文胸，让乳房自由活动。

如果大家都选择这样的内衣来穿戴的话，那么对乳房来说是最好的，也是可以预防乳腺疾病发生，如果患上了乳腺增生疾病的话也是可以通过佩戴这样的内衣来改善疾病，让疾病的发病几率减少，而及时的将乳腺增生治疗好了之后内衣的选择也是很重要的，一定要慎重。

3乳腺增生的治疗误区解读

误区一：乳腺增生治不好，等生孩子或绝经后自然就好了

月经后乳痛好转即停药的非系统治疗情况，是造成乳腺增生不能治愈的主要原因。从积极的意义上考虑，为防止增生的恶变必须进行及时的系统治疗。

误区二：穿刺活检会促使乳腺增生恶变与肿瘤转移

事实上穿刺活检是快速、方便、准确的判断疾病性质的方法，不会引起转移或良性肿决恶变。英国一项十万例的调查没有发现一例是由穿刺活检引起的恶变、转移。况且一旦快速确定疾病性质后尤其是肿瘤，其随后的治疗(手术、放疗、化疗)也让肿瘤无喘息之机，给病人带来生存益处;相反不及时诊断，不了解疾病性质，治疗不及时，反而会导致肿瘤的转移与复发。

误区三：细针活检会促使乳腺增生恶变与肿瘤转移

事实上细针活检是快速、方便、准确的判断疾病性质的有效方法，这种方法不会引起转移或良性肿决恶变。

误区四：乳腺增生不会变为癌

总体而言，乳腺增生为良性疾病，患者不必太紧张，但也不能高枕无忧。乳腺增生的病因不去除，乳腺管和乳腺上皮长期受刺激后有可能引起不典型增生，就会导致乳腺癌的发生。因而，乳腺增生需医院随访。

误区五：乳腺增生不用治，完全可以自愈

正常乳腺上皮向恶性转化有一个过程，即增生-不典型增生(癌前病变)-原位癌-浸润癌。临床上，囊性增生就作为不典型增生，其组织学改变就是不可逆的，称为癌前病变。

误区六：乳腺增生通过长期口服药物就可治愈

乳腺增生是慢性的与内分泌失调有关的一组疾病或疾病过程。针对增生的肿块及疼痛可进行药物治疗。但乳腺增生又是一种心源性疾病，很多心理疾患如焦虑、抑郁等都会引起。如果没有去除心理影响，仅仅是药物治疗也是没有用的。

误区七：乳腺X线检查越多越好

乳腺X线检查是发现早期乳腺癌的最佳方法，但没必要在短时间内反复检查，尤其是青春期、妊娠哺乳期的乳腺对X线敏感，过度暴露会增加乳腺癌的发病率。

4乳腺增生最怕TOP7

☆好心情

没错，乳腺增生最怕的就是你心情好!因为心情好了，卵巢的正常排卵就不会被坏情绪阻挠，孕激素分泌就不会减少，乳腺就不会因受到雌激素的单方面刺激而出现增生，已增生的乳腺也会在孕激素的照料下逐渐复原。

☆睡觉规律

规律睡眠不仅有利于平衡内分泌，更给体内各种激素提供了均衡发挥健康功效的良好环境。团结的力量大，各种激素协同合作自然能打败乳腺增生。

☆和谐性生活

和谐的性生活首先能调节内分泌，刺激孕激素分泌，增加对乳腺的保护力度和修复力度。当然，性爱也会刺激雌激素分泌，不过在孕激素的监督下，雌激素只能乖乖丰胸，没有机会使乳腺增生。另外，性高潮刺激还能加速血液循环，避免乳房因气血运行不畅而出现增生。

☆妊娠、哺乳

妊娠、哺乳是打击乳腺增生的好方法，孕激素分泌充足，能有效保护、修复乳腺;而哺乳能使乳腺充分发育，并在断奶后良好退化，不易出现增生。

☆调理月经

临床发现月经周期紊乱的女性比其他人更易乳腺增生，通过调理内分泌调理月经，同时也能预防和治疗乳腺增生。

☆低脂高纤饮食

遵循“低脂高纤”饮食原则，多吃全麦食品、豆类和蔬菜，增加人体代谢途径，减少乳腺受到的不良刺激。还有，控制动物蛋白摄入，以免雌激素过多，造成乳腺增生。

☆补充维生素、矿物质

人体如果缺乏b族维生素、维生素c或钙、镁等矿物质，前列腺素e的合成就会受到影响，乳腺就会在其它激素的过度刺激下出现或加重增生。

5乳腺增生是否可能癌变

育龄妇女大概70~80%都有不同程度的乳腺增生，但是大部分属于单纯性的乳腺增生，这种情况一般不会癌变。

但要警惕刚才说到的囊性乳腺增生，这种增生的腺泡导管末端高度扩张形成囊肿，导管内形成乳头状瘤，这种情况属于癌前病变。可以说，乳腺增生的患者年龄越大、病史越长、肿块越大、肿块与月经关系不明显的，越容易发生恶变。乳腺囊性增生合并非典型增生，大概3%～4%的比例会发生癌变，所以建议尽早治疗，不可拖延大意。

良性乳腺肿瘤(结节)是否可能癌变?癌变的几率分别有多大?

青年女性最容易出现的乳腺肿瘤是乳腺纤维瘤。这种肿瘤是良性的，呈卵圆形，常常有樱桃或者胡桃大小，它们一般表面平滑、坚硬，与皮肤及周围组织没有粘连。仔细感觉，会发现肿瘤在乳腺内可以被推动，但是放手就回归原位。

另外，40～50岁的中年女性还可能会出现一种乳头状瘤，这种肿瘤可单发也可多发。乳头状瘤一般很小，容易出血。这类病人一般没有明显的疼痛，主要症状是乳头溢液和出血，有时可在乳头部摸到小的长圆形的肿物，质地比较软，且与皮肤不粘连，可推动。值得一提的是，乳头状瘤可有6%~8%的癌变率。

虽然良性肿瘤恶变的可能性相对较低，但是随着生活节奏的加快、压力的增大，以及饮食、自然环境的改变，恶变的可能性是每个人都不应该忽视的。因此，女性应在恰当时机尽早切除肿瘤。

乳腺癌、乳腺增生、良性肿瘤(结节)的区别是什么?

乳腺增生：以乳房周期性疼痛为主要症状。起初为全乳房弥漫性的胀痛，在乳房外上侧及中上部触痛回比较明显，每月月经前疼痛加剧，月经结束后疼痛减退或消失。严重的患者经前经后均呈持续性疼痛。乳房肿块的大小液可随月经而发生周期性的变化，月经前硬一些，月经后变软一些，年龄以中青年为多。

乳腺纤维瘤：肿块多为圆形或卵圆形，表面光滑，边界清楚，可以推动，质地有韧性。一般无乳房胀痛，或仅有轻度乳房不适。乳房肿块的大小不随月经周期而发生变化，肿块与情绪变化也没有关系。好发年龄在30岁以下，以20～25岁最多见。

乳腺癌：肿块可以是圆形、卵圆形或不规则形，质地一般比较硬，较难推动，容易和皮肤及周围组织发生粘连。肿块处可能会有皮肤破溃，乳头溢液等表现。肿块与月经周期及情绪变化无关，可在短时间内迅速增大。好发于中老年女性，以45～55岁多见。