女性乳房疼的原因是什么

乳房是女性的最大特征，近年来，随着环境的污染，由于乳房而带来的及各种疾病也是数不胜数的，甚至是很多明星和歌星，都因乳腺癌而去世，女性乳房疼痛的主要原因是什么呢?来看下小编的介绍吧。

1女性乳房疼痛一定要警惕乳腺炎

乳腺炎的危害是极其的严重的，让女性的生活背上了包袱，承受在乳腺炎的危害之下的女性身心憔悴，因此来说，认清楚乳腺炎的特征，尽早的治疗，就成为了重中之重的事情了的。

约有2/3以上的妇女在月经来潮前有双乳胀痛或不适感，整个乳房胀满、发硬、压痛，原有的颗粒状或结节感更为明显，这属于生理现象。

多数妇女胀痛不严重，可以忍受;少数敏感者在乳房受轻微的震动或碰撞时即感到胀痛难忍，甚至不敢走路、着衣，终日手托双乳。这主要是由于月经前1～2周其体内雌激素水平增高、乳腺增生、细胞增大、乳腺间组织水肿而引起的。

乳痛症的发病机制与原发性痛经相似，相当常见。其特点是只有乳房疼痛而无乳腺肿块，胀痛剧烈、持久，如针刺样或刀割样，有的呈隐痛。

疼痛部位不定，双侧轻重不等，可放射到腋下、肩背及上肢，严重者不能着衣、不敢走路。检查时可见乳房外上方有肥厚感或颗粒感，可有轻微压痛，但无肿块。

更年期妇女亦可能有难忍的乳痛症，常伴有乳房发热、不适感，这与其体内分泌大量促性腺激素及植物神经紊乱有关。

48%的乳腺癌患者有不同程度的乳房隐痛、刺痛，呈渐进性加重，并牵涉到肩背部。

乳癌以乳房痛为初期症状者约占13%，其中有6%的病人乳房痛是惟一的早期表现，即仅有乳房痛而摸不到肿块。乳癌晚期则疼痛剧烈难忍，并进行性加重。

乳腺炎的严重危害我们上文中大致为您做了介绍，我们可以看出来乳腺炎危害是很大的，带来的疼痛感使得女性的生活一片狼藉，因此来说，如果发现自己的乳房疼痛，不如尽早的去医院诊断，一旦确诊为乳腺炎，尽早的治疗实现健康吧。

2女性乳房疼的原因是什么

乳房疼痛的原因1、生理性疼痛：生理性的乳房痛多与月经有关，月经前一周左右的乳腺压痛被认为是正常的。

乳房疼痛的原因2、经期乳房胀痛：是乳房疼痛的最常见类型，在所有的乳腺疼痛中约占65%，平均发生年龄35岁。疼痛多在月经来潮前3~7天左右出现或加重，月经来潮后逐渐消失或减轻。每月疼痛的程度并不一致，常见为沉重感、胀痛或钝痛或偶然短暂的针刺感。而且伴有压痛性的乳房结节，压迫、活动或用手提物时加重。

乳房疼痛的原因3、性生活后乳房胀痛：性欲淡漠或性生活不和谐者，因达不到性满足，乳房的充血、胀大就不易消退，持续性充血会使乳房胀痛。

乳房疼痛的原因4、孕期乳房胀痛：一些准妈妈在怀孕后40天左右，由于胎盘、绒毛分泌大量雌激素、孕激素等，使乳房增大，而产生乳房胀痛，重者可持续整个孕期，常不需治疗。

乳房疼痛的原因5、人工流产后乳房胀痛：有些女性流产后感觉乳房胀痛，并可触及肿块。这是由于妊娠突然中断，体内激素水平急剧下降，使刚刚发育的乳腺突然停止生长，造成乳腺肿块及乳房疼痛。

乳房疼痛的原因6、产后乳房胀痛：产后3~7天常出现双乳胀满、硬结、疼痛，这主要是催乳素的作用，静脉充盈和间质水肿及乳汁充盈所致。所以产妇应尽早哺乳，有硬结时可在哺乳前热敷并按摩硬结，也可用吸奶器吸乳汁，促使乳腺导管通畅。

以上就是女性乳房疼的主要原因，处在特殊的时期，乳房疼痛的症状不同，对我们的影响也是不同的，有的女性会在月经前期出现乳房疼痛这就是正常的表现，产后出现乳房疼痛，也是正常的表现，但是如果在其他的时间出现乳房疼痛或许就是病理性表现，需要及时的到医院进行检查和治疗。

3乳房两侧疼痛的饮食怎么办

1、多吃玉米丝瓜络羹

1.1、食材:玉米100克、丝瓜络50克、桔核10克、鸡蛋1个。

1.2、做法:玉米清洗干净,切段后备用;丝瓜络清洗干净,备用。将玉米以及丝瓜络、桔核等食材一块放入砂锅中,加入适量的清水后熬l小时。在起锅前加入蛋花、水淀粉、冰糖等,调匀后即可服用,每周可以服用两次。

2、多喝海带生菜煲

2.1、食材:海带100克、生菜100克、姜、葱末适量。

2.2、做法:海带泡发,清洗干净切段备用;生菜清洗干净,备用。海带放入煲中煮半小时时间,在起锅前放入生菜、调料、香油,每天服用一次即可。

3、多吃凉拌芹菜海带

3.1、带100克、芹菜100克、姜、葱末少许。

3.2、海带清洗干净,焯水后备用;芹菜清洗干净,切段后焯水备用;2.将海带以及芹菜一块放入盘中,加入调料、香油拌匀后每天食用一次,对乳房胀痛具有很好的治疗作用。

4乳房疼痛的禁忌

1、穿稳固的胸罩

胸罩除了防止乳房下垂外,更重要的作用是防止已受压迫的乳房神经进一步受到压迫,消除不适。细心的女性会发现,那些慢跑运动员穿戴稳固的胸罩就是这个保健原因。

2、避免利尿剂等药物

利尿剂的确有助于排出体内的液体,也能削减乳房的肿胀,但这种立即的缓解需付出代价的。过度使用利尿剂会导致钾的流失、破坏电解质的平衡,以及影响葡萄糖的形成。

3、不吃太咸的食物

高盐的食物易使乳房胀大并产生疼痛感,因此,女性平日都不应吃得太咸,而月经来前的7~10天尤应避免这类食物。

4、热敷

热敷是一种传统的中医疗法,可用热敷袋、热水瓶或洗热水澡等方式缓解乳房胀痛。如果采用冷、热敷交替法,消除乳房不适症效果会更好。

5、防止肥胖

对于过度肥胖的女性,减轻体重将有助于缓解乳房肿痛。

6、用蓖麻油敷胸

蓖麻油含有一种能提升淋巴细胞功能的物质,可以消除乳房疼痛。

具体方法是:将蓖麻油滴于折成四层的棉布上,让其沾满蓖麻油,但勿过湿,以免四处滴流。将此布敷于乳房上,盖一层塑胶薄膜,再放上热敷袋。将热敷袋调至你能忍受的热度,敷一小时即可。

5女性想保护健康就需保护乳房

女人想要护乳请改掉三个坏姿势

1、不挺直背部

很多女人都有驼背的问题，经常不挺直背部，不仅仅让女人们看起来没有精神，还会让损坏女人们的身材。因为驼背的女人，往往背部弓起，原本应该挺起的乳房则往内凹。长期保持这样的姿势，会压迫双侧的乳房，使得其内部组织受到挤压，最终使得乳房受伤。

此外，背部不挺直的话，会导致两个肩膀向前收着，这样就会使得乳房往里面缩，时间长了特别容易导致乳房下垂的。所以说，女人们护乳请挺直你的背部，让你的双侧乳房挺立起来，做个自信的昂首挺胸的人。

2、伏案而眠

这个姿势很多女人都有，尤其是上学和坐在办公室工作的女性。因为场地限制，当你她们困乏的时候，往往就直接双手趴在桌子上，让头部枕着手臂入睡。这样的姿势，对乳房而言也是一种挤压。以为趴着的时候整个人都往前倾了，而乳房由于重力作用会下垂。再加上部分女人们不注意睡姿，导致乳房直接和桌子边缘接触。这样一来，乳房就会受到来自桌子和身体两边的挤压，乳房一下子需要承受两股力量的挤压，怎么能不受伤呢。

所以说，女人们还是不要伏案而眠，若是学生的话，建议辛苦点回宿舍躺着睡。若是办公室女白领的话，建议网购一张躺椅，放在宽敞一点的地方躺着午休比较好。这样做既能够护乳，同时也能睡得更香。

3、老是挤乳房

很多女人嫌弃自己的乳房太小，撑不起性感的衣服。为了能够撑起衣服，总喜欢通过挤乳房的方式，让乳房一下子变大。这样做其实是自欺欺人而已，挤出来的乳房大小又不是你真正拥有的。而且乳房一直被挤压的话，很容易导致组织受损的，甚至还会影响其内部气血的流动循环，最终受到损伤的还是乳房。所以说，女人们乳房不够大也不要去挤，因为平胸也是一种特色，不要特意去改变。

女人日常护乳的诀窍

1、抚摸乳房前要洗手，修剪指甲

很多女人都喜欢自己抚摸乳房，因为这样做可以检查乳房是否有异常，同时还能让乳房内部的气血流动加快，从而获得更多的营养滋养。在这里为了护乳，小编提醒女人们在抚摸自己乳房之前要先洗手，因为双手每天要接触许多的东西，难免会沾染上细菌。若是不洗手的话，在抚摸时这些细菌就会转移到乳房皮肤上。要知道这个部位的皮肤比较薄，被细菌包围了就很容易发炎的，尤其是乳头这个部位。

除了要洗手之外，还需要修剪指甲。因为直接太长了在抚摸的过程中很有可能会划伤乳房的皮肤，乳房皮肤若是被划破了脏东西就会趁机侵入，最后很有可能导致被划伤的地方被感染。

2、选择合适的胸罩，而且穿的胸罩必须洗净、晒干

女人们穿胸罩是很正常的，穿对了才能起到承托乳房，减少对其的伤害。所以说，小编提醒女人们要选和自己乳房大小吻合的罩杯。而且穿了的胸罩要及时洗，而且要等晒干了才能穿。不然胸罩内很容易累积细菌的话，这些细菌若是转移到乳房皮肤上，就容易出现感染的哟。