乳房生肿块5原因 每天用温水洗预防

无论是哪种原因引发的乳房肿块，大家想了解乳房肿块能治好吗?专家介绍，不同的乳房肿块采取的治疗方法不同。女性怎样辨别乳房肿块呢?乳房出现肿块其实是正常的现象，尤其是对年纪在30到50岁之间的女性来说。下面小编为你介绍女性怎样辨别乳房肿块。

1乳房肿块有什么类型

1、脓肿

脓肿是因为乳房内感染而产生的。这类的乳房肿块会出现疼痛感，另外，在乳房表面的皮肤会发热发红，有的患者也会出现全身发热。对于它的治疗，通过服用抗生素，或者开刀抽取感染组织，就可治愈。

2、脂肪肿块

这类情形是指的乳房内的脂肪出现肿块。这类肿块的触感会比较硬，而表皮也可能会变红。通常这类肿块是可自愈的。

3、囊肿型肿块

这类肿块，是因为乳房内有脓的囊肿。如果用手指按摩肿块处，非常平滑。这种类型的种类可能是由于调节月经的荷尔蒙分泌失调可能就会导致囊肿型肿块。不过，像50岁以上的女性通常不会生长这种肿块，对于该肿块的治疗也比较简单。通过抽脓之后，就可消除肿块。

4、腺瘤

这种肿块是20岁左右的非洲女性容易出现的，它并不属于癌症，只是乳房的腺组织比正常增长而已。如果用手指感受的话，可以感到肿块比较圆、硬，甚至可以左右移动。

5、皮脂囊肿

这种囊肿是指的毛囊的导管堵塞之后形成的。它的触感与囊肿型肿块大致一样。荷尔蒙的刺激或者外伤都会导致情形恶化。如果该类肿块不引起其他并发症，那么就不需要进行治疗。如果要进行治疗，只需要在突出处开一个小孔，把堵塞物抽离就可以解决。

2预防乳房肿块的方法

1、保持好心情：乳房肿块最怕的就是心情不好，因为心情好了，卵巢的正常排卵就不会被坏情绪阻挠，孕激素分泌就不会减少，乳腺就不会因受到雌激素的单方面刺激而出现病变，已病变的乳腺甚至也可能在孕激素的照料下逐渐复原。

2、保持规律睡眠：睡眠不仅有利于平衡内分泌，更给体内各种激素提供了均衡发挥健康功效的良好环境，良好的体内环境会降低各种乳房病变的发生几率。

3、和谐性生活：和谐的性生活首先能调节内分泌，刺激孕激素分泌，增加对乳腺的保护力度和修复力度。当然，性爱也会刺激雌激素分泌，不过在孕激素的监督下，雌激素只能乖乖丰胸，不会产生不良的病变。另外，性高潮刺激还能加速血液循环，避免乳房因气血运行不畅而出现增生。

乳房肿块 4、妊娠、哺乳：妊娠、哺乳是打击各种乳腺疾病的好方法，孕激素分泌充足，能有效保护、修复乳腺;而哺乳能使乳腺充分发育，并在断奶后良好退化，不易出现病变。

5、调理月经：临床发现月经周期紊乱的女性比其他人更易发生乳腺病变，形成乳房肿块。通过调理内分泌调理月经，同时也能预防各种乳腺病变。

6、低脂高纤饮食：遵循“低脂高纤”的饮食原则，多吃全麦食品、豆类和蔬菜，增加人体代谢途径，减少乳腺受到的不良刺激，可以很好的预防乳房肿块。同时，还应该控制动物蛋白摄入，以免雌激素过多，造成乳腺病变。

7、补充维生素、矿物质：人体如果缺乏b族维生素、维生素c或钙、镁等矿物质，前列腺素e的合成就会受到影响，乳腺就会在其它激素的过度刺激下出现病变，所以要预防乳房肿块，就要及时补充维生素、矿物质。

3乳房生肿块5原因 每天用温水洗预防

乳房的美丽、健康都是女性特征的标志，乳房受到损害患有乳房疾病，像乳腺炎、乳房肿块以及乳腺癌对女性会造成多方面的影响，会影响到外观更会带来痛苦。所以女性朋友们必须要做好对乳房的保护，乳房受到侵害不是一朝一夕形成的，是由生活中的点滴积累而成，日常生活中若要预防乳腺炎最好用温开水清洗乳房。

为避免病毒感染到乳头、乳晕，我们要做好清洁卫生工作，在怀孕期间的妇女，皮脂腺的分泌增加。乳晕上的汗腺也随之肥大，乳头变得柔软，而汗腺与皮脂腺分泌物的增加也使皮肤表面酸化，导致角质层被软化。此时，如果总是用香皂类的清洁物品，从乳头上及乳晕上洗去这些分泌物，对妇女的乳房保健是很不利的。

我们日常生活中使用的香皂类的清洁物品一般是显碱性的，而这些碱性容易对乳房局部的皮肤造成碱化，要恢复乳房局部的酸性得需要时间。若重复不断的使用这些碱性物品清洗会促进皮肤上碱性菌丛增生，更使得乳房局部酸化变得困难。保护层没了，就容易受到病菌侵蚀，从而诱发乳腺炎。所以女性预防乳腺炎最易每天使用温水清洗。

4乳房有肿块是什么病

1、乳腺增生

乳腺增生一般都伴有乳房肿块，肿块形状不规则，随月经周期增大或缩小，多伴有乳房胀痛或刺痛。

2、乳腺纤维瘤

乳腺纤维瘤是青年妇女最多见的良性肿瘤，大多为无疼性肿物，初期较小，但生长较快。

3、乳腺癌

乳腺癌是最常见的恶性肿瘤，早期为无痛性单发的肿块，生长速度快，质地坚硬，不易推动。

4、乳腺炎

乳腺炎易造成脓肿型乳房肿块，这类肿块通常会有疼痛感，乳房表面的皮肤也会发红发热，全身发热。

5、乳腺脂肪瘤

脂肪瘤可以发生在有脂肪组织的任何结构中，但以体表及乳房最多见。多发生于较肥胖的女性患者，发病年龄以30～50岁多见。

由于乳房肿块有良性和恶性之分，因此女性朋友发现乳房有肿块、包块、硬物、硬块之类的不适，一定要及时到专业的乳腺专科医院查明病因对症治疗。乳房肿块不及时治疗有可能导致病情恶性病变，也有可能只是炎症形成的脓肿。

现在大家知道产生乳房硬块的原因都有哪些了吧，其实大家如果发现乳房肿块，千万不要胡思乱想，实在不放心就先做个检查，身体健康最为重要。

5防治乳房肿块的方法

早发现：

定期(每月一次，时间在月经过后一周较好)在洗澡时自我检查。正确的方法是：①双手交叉检查双侧乳房(左手检查右侧，右手检查左侧)。②除拇指外的其余四指并拢，紧贴胸壁，通过各手指交替轻压，按顺序触摸整个乳房的各个区域。正常乳房较柔软，有肿块时感觉有东西在手指下滑动。③切忌用手抓捏乳房，因为抓捏会使正常的乳腺组织缩成团，感觉就像是肿块，即使其中真有肿块也查不清。

早诊断：

根据患者的年龄、病史特点、肿块性质，结合必要的辅助检查(如B超、红外线、钼靶照像、细针穿刺活检等)才能对乳腺肿块作出诊断。各种病变都有其特点：如常见的乳腺纤维腺瘤，多见于青春期女性，肿块光滑、易活动;导管内乳头状瘤位于乳晕区，肿块小，不明显，伴乳头溢血;叶状囊肉瘤可在短期内快速生长成很大的肿块;多见于年龄较大者，肿块硬，活动差，可有腋窝等等。此外，可发生于一侧或双侧乳房，常于月经前胀痛，月经来潮后减轻或消失;触诊可扪及增生的腺体厚实，表面不光滑，有触痛，边界不清，质地较硬。

早治疗：

乳房良性肿瘤也有恶变的可能，因此，对于乳房肿块一般应予手术切除。即使是乳腺癌，也非不治之症，如能早发现、早诊断和早治疗，术后配合必要的综合治疗(如化疗和放疗)，同样能够得到根治。