更新时间:2023-05-24
静脉曲张也可以说是一种职业病,比如教师、售货员等需要长时间站立的人,就容易得下肢静脉曲张:腿上“攀爬”着一条条“小蚯蚓”,一开始虽说不疼不痒,但如果病情继续发展,就可能出现一系列并发症,而引发严重的后果。因此,为避免我们的生活和工作受到疾病的影响,及时有效地预防静脉曲张显得至关重要。
1工作期间怎样预防下肢静脉曲张
⑴课间操、工间操是预防措施之一,应积极参与。如果你所工作的单位没有工间操,在不影响工作的情况下,可适当做些力所能及的活动。最简单而有效的活动是蹲下后再站起来,反复进行数次,即可有利地加速下肢静脉血的回流,减轻静脉压力。
⑵如果你是经常坐办公室的工作人员,可以在工作中一边工作,一边屈伸双腿,持续10分钟,每半天做1~2次,就能起到预防下肢静脉曲张的作用。
⑶如果你是长期站立工作的,得空就下蹲几次总是可以的。再忙的人,这种活动也是办得到的。如果有条件,工作时穿弹力袜或包扎弹力绷带,那是再好不过的预防措施了。
2静脉曲张应该如何治疗比较好
如果你是长期站立工作的,得空就下蹲几次总是可以的。再忙的人,这种活动也是办得到的。如果有条件,工作时穿弹力袜或包扎弹力绷带,那是再好不过的预防措施了。
如果你所工作的单位没有工间操,在不影响工作的情况下,可适当做些力所能及的活动。最简单而有效的活动是蹲下后再站起来,反复进行数次,即可有利地加速下肢静脉血的回流,减轻静脉压力。课间操、工间操是预防措施之一,应积极参与。
如果你是经常坐办公室的工作人员,可以在工作中一边工作,一边屈伸双腿,持续10分钟,每半天做1~2次,就能起到预防下肢静脉曲张的作用。
下肢静脉曲张的治疗方法
一般疗法:避免长期站立,睡眠和坐位时抬高患肢休息,可减轻充血和疼痛。有溃疡的患者应卧床休息。应用弹性绷带或穿弹力长袜可促进静脉回流。含高蛋白和丰富维生素C的饮食有助于溃疡的愈合。
物理疗法:溃疡创面可用紫外线、氦氖激光或小剂量X线照射,促进愈合。
外科手术:外科手术剥脱疗法治小腿静脉曲张,患者痛苦大、费用高、留下疤痕及并发症,患者难以接受。
微创疗法:一次性治疗、不留疤痕;不开刀、无痛苦;纯绿色、零伤害。
静脉曲张手术后要注意的事项
合并小腿溃疡且有急性感染时,应卧床休息,抬高患肢,按急性外科感染常规处理,给予磺胺类药物和抗生素,待感染确被控制后再行手术。
按手术前一般准备常规。手术前2d,每日用温肥皂水洗净大腿和腹股沟部,以减少术后感染机会。
术前1d用甲紫或色笔画出曲张静脉的范围,标记切口部位,然后消毒包扎,并对结扎的部位、范围、交通支的处理等作好计划。
3静脉曲张患者需要进行哪些必要的检查项目
叩击试验:肥胖患者膝部以上的大隐静脉主干,由于有较厚的皮下脂肪覆盖,静脉曲张情况往往不易被肉眼看到。此时可沿大隐静脉的行程做静脉叩击试验以确定诊断。检查时医生用右手叩击膝部以下明显曲张的静脉,同时以左手轻轻触压腹股沟区的大隐静脉人口部,如其冲击感传导至左手,即表示膝部以上的大隐静脉主干已发生静脉曲张。
大隐静脉功能试验:患者平卧位,下肢抬高,使静脉空虚。检查者在大腿根部以手指压住卵圆窝或用止血带压迫大隐静脉,然后让患者站立原处。若为单纯性隐一股静脉交界处的瓣膜功能不全,则在los内释放止血带,可出现自上而下的静脉曲张,或在1—2min内大隐静脉将仍然保持空虚,而后缓慢充盈。如见到加压处下方的静脉迅速充盈,则表明在加压处以下有一个或更多的交通支静脉瓣膜功能不全。小隐静脉瓣膜功能不全,可将手指或止血带加压在胴窝下方,采用相同方法测试。若在未解除压迫前30s内下方静脉迅速充盈,则表明有交通支静脉瓣膜功能不全。
深静脉通畅试验:在大腿用一止血带阻断大隐静脉主干,嘱患者连续用力踢腿或下蹲10余次,由于下肢运动,肌肉收缩,浅静脉血向深静脉回流而使静脉曲张萎陷空虚。如充盈的静脉曲张迅速消失或明显减弱,且无下肢坠胀感时,即表示深层静脉通畅且交通支静脉完好,为阴性。如深静脉不通畅或有倒流使静脉压力增高则静脉曲张不减轻,甚至反而显著,为阳性。
裹腿试验:先抬高下肢,排空静脉血后,用绷带加压包裹小腿,嘱静脉曲张患者自由行走2—3h,若胀痛减轻,则说明深层静脉通畅。
4形成静脉曲张的主要原因是什么
1、由于静脉壁结构缺陷,如果说瓣膜缺陷先于静脉曲张,那么在瓣膜破坏的同时,出现的静脉瘀血是诱发静脉曲张的原因。
2、静脉曲张的原因还和年龄的因素有关,如果说是原发性深静脉瓣膜功能不全的发病率随年龄增长而升高。
3、由于静脉瓣膜缺陷,自身的静脉壁相对薄弱,从而在静脉压作用下可以扩张是常见形成静脉曲张的主要原因之一。
4、和工作的职业及体位有关,比如说经常站立的人群患静脉曲张的几率远远的高于不经常站立的工作者,同时经常的一个姿势也是形成静脉曲张的主要原因。
5、静脉曲张的原因和妊娠的变化有关,由于妊娠期的女性朋友体内雌激素水平的变化,而使静脉平滑肌松弛,促成瓣膜功能不全。
5怎样进行静脉曲张的保健护理
1、每晚睡觉之前,最好养成用热水洗脚的习惯,用热水洗脚的话,可以能消除疲劳,也非常有利于睡眠,也更能活血化淤。大家要注意是可以在治疗的同时穿弹力袜子或弹力绷带,保护浅静脉瘀血。
2、久站久坐,要记得起来走一走,也可以做足背伸直屈曲动作,这样可以让小腿肌肉收缩,从而帮助血液的回流。还要注意饮食的调理,忌食辛辣、油腻之物,这样会加重病情。
3、勤洗溃疡面。下肢静脉曲张的小溃疡是可以用生理盐水或3%硼酸液湿敷,或者用1:5000高锰酸钾液浸泡患处,天天2-3次。还有下床活动或外出时,穿弹力袜或使用弹力绷带,减轻患肢症状,这样是可以避免外伤损伤皮肤、伤及血管。
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