小隐静脉曲张该怎么治疗呢

大家知道什么是小隐静脉曲张吗，有些人也许不知道，但运动员或涉及运动项目的人们应该对这个有一定的了解，小隐静脉曲张常常表现在小腿肌肉后面的经脉突出，像树根一样盘延在小腿上，看着有点渗人，严重的小隐静脉曲张可导致表成肌肤溃烂，影响肢体神经，那么小隐静脉曲张该怎么治疗呢?下面我们就来看看。

1静脉曲张的日常饮食注意事项

1、新鲜蔬菜和水果不能少：新鲜蔬菜和水果含有大量的维生素及矿物质，可以改善组织的氧化作用，增加血液循环，提高机体免疫力。

2、要有足够的蛋白质：要多吃含蛋白质丰富的食物，充足的蛋白质可以维持体内所有营养物质的 平衡，增强免疫力，保护细胞，还可以乳化脂肪，促进血液循环。

3、含维生素E丰富的食物：多吃含维生素E的食物，可以改善血液循环，减轻腿部的沉重感。

4、还要保持低盐，体内的盐太多会导致体内吸水，进而导致小腿肿胀，对血管造成压力。

2小隐静脉曲张该怎么治疗呢

小隐静脉曲张怎么治疗?静脉曲张在我们的生活中还是非常常见的，很多的时候，我们需要进行正规系统的治疗，这样才能更好的进行治疗，那么以下就是，小隐静脉曲张治疗的方法介绍。

1、针刺疗法：针灸的治疗给患者的下肢造成了创伤，易延误病情，形成静脉炎、脉管炎，甚至老烂腿等。

2、中药治疗：中药作用缓慢很容易延误病情，这些很容易导致疾病的加重和后遗症的形成。免费咨询在线专家

西医疗法损伤很大

1、药物治疗：主张早期应用抗病毒、营养神经、糖皮质激素、改善血循环的药物。长期服用药物易产生很多副作用，使静脉曲张患者免疫力下降、恢复缓慢、肥肿难分、水钠潴留等症状的出现。

2、外科治疗：外科治疗是针对静脉曲张晚期时的治疗，外科治疗可以分为动力性治疗和静态治疗。手术治疗有可能会造成这些肌肉的损伤、出血、纤维化及炎性反应。生活中，我们一定要很好的注意自己的身体健康这样才能更有效的预防疾病，以免造成更严重的伤害。

3静脉曲张的危害大不大

静脉曲张是静脉回流血管发生的慢性病变，一般早期症状不明显。而随着瓣膜毁坏的越来越多，曲张的程度越来越厉害，就会产生一系列症状，影响到人们的生活质量。

比如：酸胀疼痛，腿沉，走不远等轻微疲劳性症状，还有直接血液回流过慢，造成局部血栓，引起急性发展的可能。静脉曲张在医学上叫做“慢性静脉血管功能不全”，老百姓叫做“青筋腿”。

静脉曲张发展到了后期，有时会发生静脉破裂出血，严重者发生休克。有时会沿着患肢静脉发生血栓性浅静脉炎，沿着静脉呈现红肿、疼痛等症状，并可触及疼痛性结节或素条状物。

若血栓随交通支静脉进入深静脉，又可引起深静脉血栓形成，肢体突发粗肿、胀痛。若血栓脱落，随血流移至肺，有可能发生致命性的肺栓塞。所以下肢静脉曲张并不是小病，患病后需要到医院进行就诊，在医生的指导下进行合理治疗。

4在平时怎么做可以预防静脉曲张发生

第一、睡前可做专门的静脉操预防静脉曲张，将下肢举起，脚掌与身体保持平行，然后让腿脚轻轻地抖动。睡觉时最好采取左侧卧位，因为躺左侧可以避免，压迫到腹部下腔静脉，减少双腿静脉的压力，建议可以利用一个枕头靠着，将曲张的下肢，抬高30―40度角。

第二、挑担负重或是长期站立工作者，可用弹性绷带绑腿，绑腿时先将腿脚垫高，用弹性绷带将小腿绑扎，能防止下肢静脉淤血扩张。绑扎时，应从踝部向上绑扎，并尽量扎得稍紧一些。有条件的可以穿着静脉曲张专用，保健弹力袜。简单的下蹲运动不但能锻炼肌肉，对关节也很有好处。既可以有效预防静脉曲张，及小腿抽筋等症状，还可以促进血液循环，增强体质。别看下蹲动作很简单，做起来却有一定的讲究，否则会物极必反。

第三、生活中常进行腿部按摩，两手分别放在小腿两侧，由踝部向膝关节，揉搓小腿肌肉，帮助静脉血回流。坚持每天快速步行4次，每次15分钟，就可以有效地缓解症状。因为在快速步行时，腓肠肌的运动加大，活动不断，静脉血管就象抽水泵，一样将积存在处于曲张状态的，静脉中的血液往心脏方面提供。同时，由于局部微循环的加快，使曲张静脉的新陈代谢也加快可有效预防静脉曲张。

第四、如果工作需要长期久坐或者久站，可以过多久做一次腿部伸展运动，如抬高脚部，然后再放下，或者有机会的话就小走一番。这是属于静脉曲张的预防方式之一。患者可以每天穿那种弹性袜做一个小时的腿部运动，不仅可以预防腿部水肿，而且还可以瘦腿哦。如散步、快走、骑脚踏车、跑步或跑步机等，以免引发静脉曲张的发生。

5静脉曲张都有哪些具体的症状

一、下肢静脉突起：静脉曲张最初期的症状就是在腿部出现明显突出体表的青筋，就像是蚯蚓一样盘旋在患处，对于患者的腿部美观会形成一定的影响。但是初期一般不会出现疼痛瘙痒的症状，因此，多数患者都没有引起重视。

二、静脉曲张症状出血、溃疡：腿部的病变静脉所流经部位皮肤因为长时间营养缺乏，是非常脆弱的，稍有轻微的碰伤，就很可能会引发曲张静脉的撕裂进而诱发大出血。这种病变引发的出血往往不会伴有疼痛等其它不适，病人多没有察觉，如其病发在夜间睡觉时，就可能会造成非常严重的后果。

三、静脉受损：长时间静脉曲张患者，其静脉壁由于大量血液压力而变得越来越薄弱，静脉压上升，外加局部血液供应障碍诱发肌肉、脂肪组织萎缩，曲张静脉吐出在皮下组织，稍有碰伤就可引发溃疡，非常容易伤及静脉壁组织。

四、静脉曲张症状水肿、皮肤色素沉淀：当静脉瓣膜组织功能基本丧失，闭合障碍，血管内的血液发生返流，病人往往会展现出晨轻晚重的腿部水肿。长时间的静脉高压诱发小腿部位毛细血管通透性上升，红细胞渗出后静脉壁撕裂，铁红素与皮下淤积，致使皮肤发黑，由点状至片状扩张。

五、静脉曲张症状，静脉血栓生成：静脉曲张病程比较长的患者，有一部分可在曲张的浅静脉附近生成血栓，具体的体征是局部红肿痛，硬块生成，疼痛剧烈妨碍正常的行走。