冬季反复冻疮需改善血液循环

寒潮来袭，不少人手上、脚上都起了冻疮，甚至是年年都在同一个部位发作，严重者还引起了感染。人的肢体末梢部位血液循环较差，皮下小动脉遇冷则收缩，使静脉回流不畅，因此冻疮常常发生在手、脚、耳部、鼻尖等处。那么，冬季反复冻疮就需要改善血液循环了。下面针对这个问题，我们就来为大家详细介绍一下。

1冻疮的发生病因是什么呢

寒冷(36%)：寒冷是冻疮出现的最主要原因，增加冷传导和对流的因素对本病的出现有着促进得作用，如潮湿和风速，此外机体组织对寒冷的适应能力下降也对本病形成起到极为重要的作用，系机体对寒冷发生的异常反应，冻疮是局限性皮肤炎症损害，多由于寒冷引发，在患者身体的末梢和暴露的部位尤其多见，像手，脚，耳边，鼻子、耳垂和脸部。

皮肤耐寒性差(30%)：现代医学认为患者的皮肤耐寒性差也会引发冻疮，加上寒冷的侵袭，会使局部血液循环因为血管受冷出现障碍，使得氧和营养不足而发生的组织损伤，而中医学则表示患者阳气不足也会导致此病的出现，外感寒湿之邪，使气血运行不畅，瘀血阻滞而发病。

病理变化(25%)：寒冷使皮肤血管收缩，局部皮肤缺血缺氧，代谢失常，久之血管麻痹扩张，淤血，血浆渗出引起局部组织水肿，水疱形成，及组织坏死，溃疡形成，而潮湿也会令患者的体表温度散发较快，故冬季潮湿多风地区冻疮发生率比干燥地区为高，此外，自主神经紊乱，肢端血运不良，鞋袜过紧，手足多汗，缺乏运动，营养不良，贫血及一些慢性疾病常为本病诱因。

2冬季反复冻疮需改善血液循环

寒冷又潮湿 冻疮易发作

在解决如何治疗和预防冻疮这个问题之前，我们先要弄清楚，冻疮是怎么来的。

当环境温度在0℃-10℃之间时，很容易造成人体的非冻结性冷伤，冻疮就属于其中一种。寒冷和潮湿都会诱发冻疮，有时接受供暖的北方人冬季不生冻疮，到了南方却反复发作，就是因为南方冬天阴冷潮湿，皮肤更容易感受到寒冷而丧失热量。

人的肢体末梢部位血液循环较差，皮下小动脉遇冷则收缩，使静脉回流不畅，因此冻疮常常发生在手、脚、耳部、鼻尖等处。女性、儿童、糖尿病人等末肢循环调节能力较差的人群，需要特别注意冻疮的防范。

冻疮虽小事 赶走却不易

冻疮在冬季非常常见，也不是什么大病，但往往会连续几年都在同一地方发作。在户外的冷空气中，冻疮部位仅仅感受到刺痛，但一旦进入较温暖的室内，冻疮部位便会红肿，并且奇痒无比，甚至局部出现溃烂。

温暖并不会让冻疮消失，是因为收缩的末肢皮下动脉受热扩张，动脉血注入，但末肢的小静脉却来不及响应，因此血液不能及时回流而导致淤血和水肿，从而刺激神经末梢产生痒感。

防治冻疮 先改善血液循环

知道了冻疮大多是由于末梢循环不良引起的后，防治冻疮的办法就简单了——舒张血管、改善末梢血液循环。

发生冻疮时，可以在医生的指导下选用口服或注射用舒血管药物，若皮肤完整，则可涂抹冻疮膏;若局部皮肤有感染现象，则需抗菌处理，加强保暖也可促进伤口的愈合。

不过，对于冻疮而言，预防比治疗更重要。长时间待在户外时，要特别注意手、脚、耳部的保暖，可以涂一些凡士林等保护剂;另外，穿衣不要太紧，尤其是颈口、袖口处，以免末梢循环不良;平时多锻炼，也可提高机体的耐寒能力。

3冻疮痒怎么办

1、鲜芝麻叶适量，放在生过冻疮的部位，用手来回揉搓20分钟左右，让汁液留在皮肤上，1小时后再洗去，每日1次，连续1周。

2、吃西瓜时，将西瓜皮适当留得厚一些，形成白中稍带红的样子，用它轻轻揉搓生过冻疮的部位，每次3分钟，每日1次，连续1周。

3、红辣椒10克，去子切碎，放入白酒60毫升中浸泡7天，再加樟脑3克摇匀，使用时用消毒棉签沾药液外搽生过冻疮的部位，每日2次，连续1周。

4、生姜60克，捣烂，加入白酒100毫升，浸泡3天即成。使用时用消毒棉签沾药液外搽生过冻疮的部位，每日2次，连续1周。

5、白茄根60克，花椒10克，水煎熏洗易患冻疮处，每日1次，每次10-30分钟，1日1剂，连续1周。上述几法，任选1种，连续5-7天，即可有效地治疗冻疮痒。

6、温差水泡法 取一盆15℃的水和一盆45℃的水,先把手脚浸泡在低温水中5分钟,然后再浸泡于高温水中,如此每天干地3次,可以锻炼血管的收缩和扩张功能,减少冻疮的发生。

4治疗冻疮的几个小偏方

正骨水:

正骨水是我们常见的一种药品，对消肿止痛有很好的效果。同样，正骨水也可以治疗冻疮。对准冻疮部位每天擦3-4次，搓至发红发热，效果更佳，坚持几天擦，冻疮就好了。

风油精：

风油精也可以治疗冻疮，将少量风油精在冻疮部位来回揉搓，你会发觉很冻疮部位很凉快，减轻了疼痛和瘙痒。坚持几日，冻疮部位就渐渐好了。

羊油：

羊油可以治冻疮，这是一种很神奇的偏方。取新鲜的羊油用火烤直至融出液体羊油，然后待温度适中后，对准冻疮部位来回搓涂，数次之后冻疮就好了。

甘油：

甘油对治疗冻疮很有效果。在使用之前，先将冻疮部位用热水浸泡5分钟后，然后涂上一层甘油，来回搓涂冻疮部位，搓至发红发热，然后不用洗掉，带上手套或者袜子入睡，第二日你会发现冻疮没有那么严重了。

香蕉：

其实水果中的香蕉也可以治疗冻疮。在使用之前，先将冻疮部位用热水浸泡10分钟后，再用香蕉肉涂于冻疮部位，坚持数日，效果很好，这也是一种很环保天然的治疗方法哦。

萝卜叶：

萝卜叶还有一个用途就是可以治疗冻疮。用新鲜的萝卜叶子加入水中煲至沸腾，然后取出治温度适中后，把脚置于水与萝卜叶混合的液体中，你会发觉止痒效果很好。浸泡数次后，冻疮自然而然的就好了。

5冻疮如何鉴别诊断

本病应与多形红斑进行进行鉴别，后者好发于春秋季节，皮损呈多形性，有典型虹膜样损害，常伴有粘膜损害，好发于手足部。

1.多形红斑 亦好发于手背、指缘等处，但损害为多形性，常见有典型的虹彩状红斑，又称为靶样损害，中间紫红、边缘淡红，无淤血现象，经过急性，多见于春秋两季。

2.结节性红斑 好发于小腿伸侧，炎症明显，疼痛剧烈，不形成水疱及溃疡，与寒冷季节无关。

3.肢端青紫症 多见于成年妇女，两小腿青紫，皮肤冷觉，微肿，远端着色重，不破溃，自觉症状缺如，终年症状不消，与季节无关。