冬天脚后跟干裂是什么原因造成的呢

脚后跟干裂是很常见的一种现象，特别是在冬季的时候，很多人的脚后跟都会出现干裂的现象。引起脚后跟干裂的原因有很多，最常见的原因就是皮肤干燥引起的，冬天的时候皮肤很容易缺水，所以皮肤就会出现干裂的现象。但是除了这个原因以外，还有一些病理性的原因，下面我们就来介绍一下引起脚后跟干裂的原因。

1冬季为何手脚容易脱皮

剥脱性角质松解症：双手或脚表面脱白皮，无瘙痒和皮疹。一般不需要治疗，但要避免接触肥皂、洗手液等刺激性的化学用品，通常2~3周自愈。

干燥性皮炎：双手脱白皮，手指有裂口，与经常用香皂洗手有关。应减少洗手次数，避免用碱性的香皂、洗手液，洗衣服时尽量戴手套。

手足癣：一只手先出现脱皮，随后发展到双手;手掌出现红斑、丘疹、水疱，瘙痒明显，多患有脚癣。可自行涂擦达克宁乳膏等抗真菌药物，若用药1周无好转甚或加重，应及时到正规医院皮肤科诊治。注意每天要换袜子、鞋子，并消毒毛巾、盆子等生活用品。

汗疱疹：双手或脚出现针尖至米粒大小的水疱，瘙痒，干涸后脱皮，与手脚多汗和情绪紧张有关。比较严重或反复发作者，需在医生指导下使用镇静剂、抗组胺类药物以及抗胆碱类药物治疗。

2冬天脚后跟干裂是什么原因造成的呢

真菌最容易钻到人体皮肤角质层生长，在温度、湿度合适的条件下生长存活。真菌对人体皮肤、毛发侵犯以后产生的红斑、丘疹、水泡、脱皮等病变，依感染的部位不同有手癣、足癣、甲癣、头癣、皮癣等。所以，保证皮肤的完整性特别重要，如果皮肤上有裂口、干燥或者环境潮湿，真菌就容易侵入。

在我国，脚气的复发率非常高，约84%的患者平均每年发作两次以上，夏季是高复发季。有的人觉得是小毛病，用不着治疗。一般人脚气都会感觉痒，但不是所有患者都痒。有的人会长水泡所以感觉痒，但是也有人被真菌感染后不长水泡所以不痒，只是长厚皮、脱皮、粗糙、干燥，冬天寒冷干燥时会裂口，所以会感到疼。到了温暖潮湿的夏天可能就不疼了。而这类患者只认为自己脚干，其实这也是足癣，慢性足癣的人脚后跟皮肤特别厚、粗糙。需要提醒的是，真菌感染跟别的病不一样，是可以根治的，要彻底杀死真菌，如果治疗不彻底，真菌还会继续繁殖，这也是脚气容易复发的原因。

一般来讲，症状较轻、发病时间短的患者可以抹一些外用抗真菌药膏，但前提是要首先确定是不是真菌感染引起的。抗真菌药膏有很多，比如有唑类、盐酸特比萘芬等，有抑菌的、有杀菌的。

上文中介绍了脚后跟干裂的病理性的原因，但是除了抗菌治疗以外，我们还需要进行补水。冬天的时候空气是比较干燥的，所以冬天的时候皮肤很容易干燥皲裂，在这个季节就要多喝点水补充一下。另外还要每天坚持使用身体乳，这也是保湿和护肤的一种方式。

3盘点4种伤脚的鞋子

1、无跟鞋

无跟鞋与传统的高跟鞋相比较，鞋底更高，造成鞋尾到鞋头的坡度落差更大。根据人体工学来看，如果穿着无跟鞋，人体60%的体重需要用前脚掌来支撑，久而久之，压力集中在脚趾，易出现一系列足部伤病，如足底血泡、鸡眼、足底胼胝、拇囊炎、足底跖腱膜炎、跟腱炎、拇指外翻等。美女们最好不要经常穿无跟鞋，实在工作需要也尽量控制在工作时间中穿就好。

2、恨天高

据统计，恨天高的时尚高度是15厘米。过高的高跟鞋，会改变整个身体的重力分布，导致更多的重量移向跖骨，会使前脚掌感到有压力和疼痛，这种压力短期内积累起来，如连续逛街、跳舞等还可能会导致压力性骨折。

3、细跟鞋

研究表明，穿细跟鞋时膝关节所承担的压力指数为26，而穿粗跟鞋时为22。鞋跟太细会造成受力面积过小，整个体重的落点都集中在两个脚后跟上，久而久之脚后跟就会出现劳损，筋骨损伤。

4、尖头鞋

美女们一般都希望穿出饱满、有弧线的脚型，因此都会挑选一些开口比较紧、鞋头比较小的款式，殊不知，这些“时尚大款”却是“美丽杀手”。鞋头太短、太紧会使脚趾弯曲而形成槌头指;鞋头太尖，对大拇指球区挤压就会造成拇指外翻。

4冬季如何预防脚后跟皲裂

冬季是人们手部和脚部经常出现皲裂的季节，不少人的手指、脚后跟都会出现小小的裂口、出血，虽然这个裂口很小，但是是很痛的，只能用橡皮膏贴上，严重者甚至继发感染，疼痛难忍，影响工作和生活。

嘴唇和手指都暴露在空气中，直接面临寒风的摧残，引起皮肤水分丢失，而脚后跟因为皮肤厚实粗糙，维生素含量少，走路经常摩擦这个部位，所以往往也容易干裂。

冬季脚后跟皲裂的毛病，还很容易复发。因为脚后跟的角质层比身体其他部位都厚，弹性更校而冬天空气中的湿度不足，脚部活动的拉力较大，很容易局部皲裂并且出血。脚后跟上一道道的，让人一走路就疼痛不已。

引起手脚干裂的原因有很多种，真菌、湿疹、单纯的皮肤老化干燥、糖尿病等都会引起皮肤干裂现象，患者应该先到医院请专家诊断。

如果只是单纯的由于冬季气温低、皮脂腺分泌减少造成干裂问题，就需要在日常生活中多注意皮肤的护理。

5为什么冬季容易发生脚跟干裂

冬季干冷，脚后跟的角质层失水，而容易干燥;

脚后跟没有毛孔，缺乏皮脂滋润;

冬季大家喜欢用热水泡脚，但没有及时做好保护;

本身喝水少，导致皮肤干燥;

使用碱性物质洗脚;

缺乏维生素A、维生素B;

寒冷冬季，肢体末梢的血液循环差，皮肤弹性差，从而容易开裂;

最后，可能由于糖尿病引起的并发症。

所以，以上因素都可能会导致脚后跟开裂，甚至是出血。

容易发生脚跟开裂的人群

老人、女性;

节食、素食人群;

免疫力低下人群;

皮肤角质化代谢异常人群;

产后女性，主要由于新陈代谢紊乱引起。