肘关节炎的治疗方法有哪些

在生活中我们很容易发生关节庝痛的问题，是很多人却不放在心上，久而久之就会带来一系列其它的身体上的疾病。肘关节炎就是由于身体发生疼痛时不积极进行治疗而导致的，肘关节炎的治疗方法有很多，只要肘关节炎患者配合医生的治疗，那么就有机会康复。肘关节炎的治疗方法有哪些？下面为大家简单的介绍一下。

1类风湿关节炎的发病特点

围绕类风湿关节炎的发病率，全球做了很多的大样本的流行病学调查，不同的民族不同的地域发病率不一样，比如说在北欧，在白种人高加索人他们的发病率高的可以达到百分之一点多到二。在我们亚洲人群特别在中国，我们也做了，大概二十、三十年前我们做了很多的流行病学调查，最终结论是大概是在千分之四，就是正常人群里面大概1000个有4个发病，结合我们国家有13亿人口这样的庞大的人口基数，所以我们国家保守估计，患有类风湿关节炎的病人大概是超过500万。

从高发人群来说，北欧的一些白种人发病率可能会比我们亚洲人群高一点，非洲人群发病率会低一些，就是那些黑人他的发病率会低一些。但是总体来说有个特点，就是女性远远多于男性，当然男女之比的发病率大概是在3：7。

它在发病年龄上来说，这个病任何年龄都可以发病，从我们讲的最小的从两岁多的小孩，最多的到80多岁的老人才开始得病，都有。当然在高发年龄是在20—50岁之间，育龄期，就是说具备生育能力这个阶段，是个高发年龄。那么到了60岁以后，它又有个小的高峰，最近的流行病学调查。

另外，类风湿关节炎的发病还表现出季节性的特点。这个也有一些很多大样本的调查，包括国内都做过，可能认为还是在冬季和春季发病率明显要高一些，因为冬季和春季这两个季节的时候，可能气侯的变化比较明显，天气突变比较多，确实有这个趋势，但也不全是，无论是夏天秋天都有发病。

2肘关节炎的治疗方法有哪些

西医治疗

本病的治疗主要有两种：

1、保守治疗：对轻型患者，可作主动肘关节功能锻炼。

2、手术治疗：适用于重型创伤性关节炎者。手术方法包括肘关节松解、肘关节成形或肘关节融合。

中医治疗

若表现为患处肿痛，运动加剧，功能受限，乏力，气短懒言，自汗，舌暗红，有瘀斑，脉虚，为损骨血凝型，治宜通络止痛。药用川芎15g，赤芍12g，怀牛膝30g，土鳖虫15g，炮山甲15g，乌梢蛇15g，乳香10g，没药10g，党参30g。水煎服，每日1剂，连服30剂。

若表现为关节畸形，隐痛酸重，面色苍白，头晕目眩，乏力，自汗，舌淡，苔白脉虚，此为体虚劳损型，治宜补虚通脉止痛。药用鹿衔草30g，怀牛膝30g，补骨脂15g，仙灵脾30g，党参30g，白术15g，茯苓15g，甘草10g，当归30g，白芍30g，熟地20g，川芎10g。水煎服，每日1剂，连服30～40剂。

若表现为久病伤肾，面色苍白，形寒肢冷，关节剧痛，遇寒痛增，腰膝酸冷，舌淡苔白，脉沉迟无力，此为阳虚寒凝型，治宜补肾温阳止痛。药用黄芪60g，当归30g，桂枝15g，茯苓15g，川芎15g，制川乌10g(先煎)，干姜10g，细辛6g，仙灵脾30g。水煎服，每日1剂，连服30～40剂。

3类风湿关节炎的中医认识

类风湿关节炎这个病名本身是西医的，所以说在中医里面，没有这样一个病名。那么在我们古籍所记载的，原来记载的痹证、历节还有尪痹，这类的病跟我们现代医学所说的类风湿关节炎是非常相似的。中华中医药学会，我们全国的学术组织已经作了明确的规定，西医的类风湿关节炎在中医叫做尪痹。所谓尪痹的特点就是来自于《伤寒杂病论》里面所说的“身体尪羸，脚肿如脱”，也就是指这个关节的肿大变形，肌肉萎缩。

类风湿关节炎在中医理论中被称作尪痹，属于中医痹证的范畴。中医讲的痹证，实际上是一个很大的一级病名，只要有躯干或者肢体包括四肢，包括背部、颈部出现的以疼痛为主，伴有的酸楚症状，麻木，灼热，屈伸不利就可以属于痹证。那么大家也知道，能够出现这样一些表现的病非常非常多，所以作为一级病名在临床非常广泛，比如说最常见的像老百姓所说的骨质增生，也就是我们学术界说的骨关节炎，这就很多见了，还有骨质疏松对不对，也会出现这些症状，还有一些软组织风湿症，比如说网球肘，腕管综合征等等，颈椎病它都会出现这样的表现，这都属于我们的中医的痹病方面，具体到类风湿关节炎，这是痹病里面的一个有特定义殊的一个类型痹证，所以我们叫做尪痹。

类风湿关节炎在发病年龄上来说，这个病任何年龄都可以发病，从我们讲的最小的从两岁多的小孩，最多的到80多岁的老人才开始得病，都有。当然在高发年龄是在20—50岁之间，育龄期，就是说具备生育能力这个阶段，是个高发年龄。那么到了60岁以后，他又有个小的高峰。

对于类风湿关节炎的患者，临床上会表现出一些共同的症状特点。总的类风湿关节炎临床表现，第一是对称性的关节肿胀疼痛，还有压痛。晨僵，而且多发生于小关节，就是手，还有双足足趾小关节。

那么，中医认为类风湿关节炎的病因有哪些呢?概括而言，中医讲病因，是在一定的体质虚弱的基础上，外界的风寒热、风湿热趁虚而入，留驻经络关节，而导致气血不通所致。这里面的分型大概分为：第一湿热阻络，第二寒湿阻络，第三寒热错杂，第四相对在我们科还有一些其他的大的医院里面，还有一个叫做毒热瘀痹，就是湿热成毒，因素程度不同，那么还有一个主要就是肝肾亏损，痰瘀阻络，大概分型就是这几个型。所以说在中医对这个病的治疗，我们说大概也有两种方法，第一种最基础的就是辨证论治。那么中医治疗除了这些辨证论治的措施以外，也会有一些个人的经验特色。

总体来说，早期发现，坚持长期治疗，类风湿关节炎还是可以取得不错的治疗效果。这个类风湿关节炎目前特别是近20年以来，大家的研究进展，只要掌握了它的早期诊断和早期治疗这样的方法，其实大部分病人控制的非常好非常理想。我们现在有一些病人经过这样的正规的治疗以后，可以停药甚至最长的可以8—10年都已经不发作，这样的比例可以达到30%了，所以说这个病，有的说是不死的癌症，那我认为这个病其实有一部分是完全可以治愈的。

4预防关节炎疾病有哪些措施

第一、关节炎的防治还要注意足部卫生。经常观察足部皮肤、趾甲和脚趾间是否有变化，还可以每天泡脚来进行。

第二、不要忽视足部疼痛。因为疼痛不一定是由劳累引起的，一旦出现足部疼痛，就要请足科医师诊治。平时避免赤足行走，避免足部的损伤，这就是关节炎的防治措施之一。

第三、修脚检查。如果脚部没有疾病，人们可以选择自己定期修剪趾甲，去除脚部角质层。但要保证自己的足部用品如毛巾、剪刀等卫生干净，最好单人单用。如果一发现有鸡眼、脚气等一定要及时去找正规的修脚师咨询、修剪。

第四、鞋子要合适。特别要做到“三”不，即不要穿夹脚的小鞋，不要穿质地过硬或过软的鞋，不要常穿高跟鞋走路。另外，人们一定要顺应季节穿鞋，不能夏天还捂着靴子、旅游鞋，冬天就穿双帆布鞋，“一定要顺应自然规律，让脚有合适的温度。”这也属于关节炎的防治方法。

5引发关节炎诱因是什么

虽然现在已经过了中秋，但是在南方还是30摄氏度的天气，短裤短裙上阵叹空调。但是警惕关节炎侵袭。由于短裤短裙让暴露再外面的关节更多。于是凉风呼呼的吹身体也在吸收这些凉气，日积月累，关节炎很容易就会找上门来。

怎么样才能预防关节炎?做好保暖是第一步。尽可能不要空调的温度调得过低，正常来说26℃对人的身体是最舒服的;其次尽有可能防止长时间呆在低温的空调房内;如因工作环境没有办法调高室内温度，最好穿长裤，尽量不要为了漂亮穿小短裙之类的，如果偶尔不能避免还是穿了，最好还是带上一张小毯子，带个护膝套。

其实，多做简便有效的膝关节锻炼也是很重要的，因为运动可以排出身体里面的寒气。同时这样可以让自己的膝关节得到一定的运动也可以增加腿部的灵活性，在这里跑步和踩自行车都是很好的选择。

与此同时饮食也是相当重要的，应该少吃生冷食物食物，每天饮用不少于8杯温白开水或茶水。多摄入水果和蔬菜等富含维生素的物质，多吃一些可以祛除寒气的食物补充蛋白质和钙质的食物。由于骨头是主要由钙组成的，多摄入钙对关节有保护作用。由于长时间在空调房里，喝姜茶也是很好的选择。姜茶的制作方法也很简单，我在这里跟大家分享一下：

首先把姜切成小块，让后放入清水待水开后加入红糖。这样在一起用小火煮大概十五分钟姜茶就算是做好的。

姜茶有很好的活血化淤、调经止痛等效用，特别适合经痛的女性。