内分泌失调引发早衰危机

你说女人的内分泌，真是神奇的东西，虽然它看不见又摸不着，但就在我们的眼皮底子下它悄悄地发生着各种化学变化。神奇的内分泌，可以一夜间让你容光焕发，更可能在一夕之间害你红颜变白头。到底内分泌是如何影响我们的身体健康的呢?我们一起来瞧瞧其中的道理。

1痤疮一般都是因为内分泌失调导致的

痤疮一般都是因为内分泌失调导致的，很多人都是因为气血运行受到影响才引发的这个病。那么你知道痤疮的原因一般都有什么吗?这是人们询问的比较多的，下面就由权威专家为您详细解说。

痤疮的原因主要有下面几点：

1、如果消化管道不畅及大便不通畅，毒素就会存留于体内而被机体重新吸收，这种毒素被机体重新吸收后外发于肌肤，蒸熏面部就会引起痤疮。同时这种毒素可阻碍人体气机，影响人的气血运行，导致内分泌失调，致使痤疮更进一步加重而缠绵不愈。这是痤疮的原因之一。

2、寻常痤疮为15-30岁青年男女的常见病，痤疮一般是好发于面部、下颌和胸背处。这些痤疮患者大多有皮脂过多现象，且毛孔多较粗大，开始时为粉刺，以后逐渐演变为炎性丘疹、脓疱、结节、囊肿和疤痕等。平时无感觉，有感染时痤疮可有痛感。这些都是痤疮的原因。

2内分泌失调引发早衰危机

薛女士今年32岁，是某市场的调研与项目策划经理，由于最近的工作太忙，压力也非常大，从不知道失眠是个什么滋味的她，现在却辗转反侧难以入梦;一向正点的“老朋友”(月事)也经常违约，不是匆匆提前就是姗姗来迟;面对镜子仔细一端详，不禁吓了一跳，皮肤不再像以前那么光洁柔润，触之有一种干涩感;头发也一反常态，变得有些枯黄;另外，性生活的热度也明显滑坡……薛女士很是忐忑不安，在老公的陪同下拜访了一位老专家。老专家仔细地询问了病史，又做了有关的检查，结论是内分泌失调。

其实，像薛女士这样的“内分泌失调者”并不少见。一份问卷调查资料显示，仅20-40岁年龄段的白领女性，像薛女士这样的人就占了大约30%，称得上是现代女性的一个噩梦。

医学专家告诉我们，正常情况下，体内分泌系统分泌的各种荷尔蒙的分泌量保持着平衡，人体处于健康状态。如果因为某种因素打破了这种平衡，造成某种荷尔蒙过多或过少，就可导致体格与心理上的种种病态出现，身心疲惫、体重攀升。烦躁失眠、皮肤干燥、发色枯黄、月经紊乱等临床症状。

内分泌失调的形式千姿百态，却有章可循，下列一些症状可让您对其有个大体认识：

◎黄褐斑

患者：我有漂壳的脸蛋，迷人的身材，唯一的遗憾是脸上有一些讨厌的黄褐斑，去激光美容了多次，手术之后又悄悄爬上来。通过内分泌治疗，脸上的点点慢慢变淡了。

分析：约为28.2%患此症的中青年女性是因为内分泌失调而引起的皮肤色素沉着斑，意味着体内的激素水平在变化。祖国医学多认为缘于肾功能失调，或冲任不和致水气泛滥，色素斑见于前额者为水气侵脾，见于颧弓者为水气犯肝或肺，见于鼻旁之三角区附近为水气侵脾。必须重视的是，黄褐斑不仅是美丽的杀手，还可能是某些重度妇科病的先兆。

◎乳房疾病

患者：以前我用了很多方法(除了手术，食疗、按摩，运动)想体会女人“挺好”的感觉，可总是以失败告终。调整内分泌后终于实现我的梦想。

分析：内分泌失调引起的乳房疾病有乳腺发育不良，或者乳腺增生等，三十岁以上的女性患病率高达38.8%-49.3%。前者源于女性荷尔蒙(雌性类激素)分泌不足，后者则可能是雌激素分泌过多惹的祸。

◎卵巢、子富疾患

患者：最近感到白带异常，月经过多，结果去检查，医生说我患的是子宫肌瘤，结果检查多项内分泌指标不正常。

分析：目前卵巢囊肿、多囊卵巢综合症、子宫肌瘤等妇科病发生率占育龄妇女的20%-25%。究其奥妙在于内分泌失调导致脏腑功能失调、气血失衡、代谢废物不能及时有效排出所致。

◎月经不调

患者：我经常性的月经不准时，常常烦躁，易怒、易疲劳、失眠、工作注意力不集中。

分析：月经是通过在中枢神经系统控制下的下丘脑、垂体、卵巢(称为下丘脑-垂体-卵巢轴)内分泌系统的兴奋和抑制作用来调节的。内分泌失调常是导致月经不调的罪魁祸首。

◎脱发

患者：最近一段时间，每天早上起床梳头都要掉很多的头发，我还年轻，看着心爱的秀发一根根的离我而去，我的心都碎了，通过调整内分泌，想做长发飘飘的女孩的梦想实现了。

分析：凡是体内激素失调而导致的脱发，统称为内分泌失调性脱发。产后、更年期。口服避孕药等情况，在一定时期内都会造成雌激素不足而脱发。至于甲状腺功能低下或者亢进、垂体功能减退、甲状旁腺功能减退、肾上腺肿瘤、肢端肥大症晚期等，亦可导致头发的脱落。

◎更年期综合征

患者：我是一个46岁的全职太太，从去年起我感觉到浑身不适，经常发脾气，乳房也慢慢失去了弹性，为此，很烦恼。

分析：更年期综合征几乎所有女性必经的一个过程，随着增龄导致的卵巢功能衰退、雌激素分泌不足为其主因。唯一不同的只是症状有轻有重罢了。

◎肥胖

患者：我小时侯并不是那种特别胖的，工作后很辛苦，压力也很大，体重却比以前增加了许多，而且竞达到了肥胖的指标。经检查多项内分泌指标不正常。

分析：正常人即使营养吸入量过多，也并不会相应增加体重，而是通过激素自动调节，增加产热，把多余的糖分消耗掉，保持体重于正常状态。由于压力等因素导致内分泌失调，代谢紊乱，体内促使葡萄糖转变为脂肪和抑制脂肪分解的激素增多，体内多余糖分不是通过增加产热予以消耗，而是转化成脂肪堆积起来。因此，肥胖者即使吃正常食物，也会发生能量以脂肪的形式贮存起来的变化过程，这便是有些女性“喝水也长肉”的症结所在。

3内分泌失调食谱

1、桃花猪蹄粥

食材：桃花(干品)1克，净猪蹄1只，粳米100克，细盐、酱油、生姜末、葱、香油、味精各适量。

做法：将桃花焙干，研成细末备用;淘净粳米，把猪蹄皮肉与骨头分开，置铁锅中加适量清水旺火煮沸，改文火炖至猪蹄烂熟时，将骨头取出，加米及桃花末，文火煨粥，粥成加盐、香油等调料，拌匀。

用法：隔日一剂，分数次温服。活血化淤，调理内分泌功能。

2、五白糕

食材：白扁豆50克，白莲子50克，白茯苓50克，白菊花50克，山药50克，面粉200克，白糖100克。

做法：将扁豆、莲子、茯苓、山药、菊花磨成细面，与面粉调匀，加水和面蒸食。

用法：久服有效。适用于痰湿引起者。

3、核桃牛奶饮品

食材：核桃仁30克，牛奶200克，豆浆200克，黑芝麻20克。

做法：将核桃仁、黑芝麻倒入小石磨中，边倒边磨。磨好后，均匀倒入锅中与牛奶煎煮，煮沸后加入少量白糖即可。

用法：每日早晚各一碗。适用于血燥引起者。

4、复方牛肝粥

食材：牛肝500克，白菊花9克，白僵蚕9克，白芍9克，白茯苓12克，茵陈12克，生甘草3克，丝瓜30克，大米100克，水2000毫升。

做法：将药材包裹在纱布包内，和食材一同放入锅内，煮成稠粥，煎后捞出药包即可。

用法：500毫升汤分两日服用。吃肝喝粥，早晚各服一次，每个疗程10天(两天熬一次粥，不要一次熬出来)，两疗程之间隔一周，连服三个疗程。

4内分泌失调吃什么水果

内分泌失调吃什么水果?香蕉、苹果、红枣等都是不错的选择。

1、香蕉

内分泌失调的一个调理重点是心情调节，香蕉中含有丰富的维生素B6，而维生素B6具有安定神经的作用。香蕉中的物质能够帮助大脑产生6-羟色胺，使心情变得愉快活泼开朗，可以稳定内分泌失调引起的不安，暴躁情绪。

2、苹果

苹果中含有大量苹果酸、柠檬酸等有机酸和微量元素。苹果中的果酸可以防治皮肤干燥、痤疮和老年斑，它含有若干蛋白质和包括脂肪、钙、磷、铁在内的矿物质成分，还有硫胺素、核黄素、尼克酸、维他命A和C等成分，这些成分有美白护肤的功效，还能给身体补充所需营养。苹果中的植物雌激素有助于平衡雌激素水平，防止内分泌紊乱。

3、樱桃

樱桃是铁含量和胡萝卜素含量较多的一种水果，它的营养非常丰富，对气血较虚的人能起到补血补肾的作用，饭前食用适当食用樱桃，可以调理肠胃功能，对消化功能差的人很有好处。樱桃中丰富的维他命C能滋润嫩白皮肤，有效抵抗黑色素的形成。另外，樱桃中所含的果酸还能促进角质层的形成。

4、红枣

红枣味甘性温、归脾胃经，有补中益气、养血安神作用，对内分泌失调引起气血虚弱有明显效果。

5内分泌失调需要抽血检查吗

内分泌需要抽血检查吗?

专家介绍，女性内分泌检查包括：促黄体生成素(LH)，促卵泡刺激素(FSH)，泌乳素(PRL)，睾酮(T)，孕酮(P)，雌二醇等。内分泌检查事实上就是检查激素水平是否正常。

内分泌检查是要抽血的，抽血需要空腹进行，激素六项也有时间限制，做内分泌检查最好是在月经来潮的第三天到第五天，到医院进行空腹抽血。

内分泌检查的作用

1、黄体生成素和促卵泡激素是来促进卵泡发育和排卵的，如果检查值过高，很有可能会出现停经或者是不孕。

2、催乳素过高，很有可能是因为脑垂体肿瘤或甲状腺功能低下。

3、黄体脂酮素过低，表明女性的垂体和卵巢功能低下，会造成无排卵或月经不调，还有可能会出现先兆流产。

4、卵巢瘤或妊娠都可能表现雌激素水平过高，如果出现了偏低，很大程度上是性腺发育不良或卵巢衰竭等其他原因引起。

5、睾酮过高。很可能是多囊卵巢综合征或染色体异常。

女性朋友在进行内分泌检查前，需要避免服用激素类药物，如果有服用，需要等到激素彻底排出以后在进行检查，以免影响自己的检查结果。所以有些检查前需要注意的事项是有提前进行了解。